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秋天来临，人们常常感到疲惫倦怠，也就是我们常说的“秋乏”。夏天出汗耗伤津液，胃肠功能减弱，心血管负担增加，导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
本文转自：拂晓报今年3月21日是第24个“世界睡眠日”。据2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。睡不着、睡不醒、睡不好、不想睡成了很多人的生活困扰。...……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...胺分泌的过程中愉悦身心。白天有运动量，调节后夜间有倦怠感，能更快入睡，进入深度睡眠状态，醒来自然，精神状态好，心情舒畅。5、选择干燥的食物进行调节春季选择干燥、营养丰富的食物进行调节，可以起到安神养心...……更多
2023-03-16 17:13:00调节,状态,干燥,心平,情绪,食物
...人差不多，殊不知一旦“精神内耗”过重，那么就可能对身心健康造成极大危害。 ……更多
2024-05-23 09:41:00内耗,精神,内耗,精神,感觉,身体
...、学习等原因而长期分居。长期分居对于夫妻关系和个人身心健康都有一定的影响。尤其是女性，在长期分居的过程中可能会出现一些身体上的变化。本文将为大家介绍分居对女性身体可能产生的三大变化，并探讨其中的原因。...……更多
2023-10-18 17:32:00身心健康,身心,夫妻,影响,健康,个人
...入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
宫颈黏连对人的身心健康会出现非常大的影响，也是一种较为常见的疾病，病人可能会造成宫颈位置组织黏连的病症，也可能会造成月经紊乱的状况，出現了宫颈黏连应当立即到医院门诊开展查验，可挑选应用孑宫探头查验的...……更多
2023-05-06 16:36:00宫颈,身心健康,身心,影响,健康,宫颈
...颗定心丸大把大把吃下去，你就掉进了过劳的深渊，倍感倦怠。澳大利亚新南威尔士大学专攻精神病学的专家谈到[8]，“倦怠”这种最常出现在打工人身上的感觉，其实与自主神经系统的持续激活、交感肾上腺髓质轴的功能障碍...……更多
2024-02-24 11:46:00工作,工作,研究,焦虑,压力,完美主义
...出亲热行为，也已经影响到公司正常办公秩序，损害同事身心健康。该行为已经违反公司制定的奖惩管理制度中“员工有不良行为（如吸食毒品），道德败坏，影响公司声誉或在公司内部造成严重不良影响者，公司均有权解除劳...……更多
2024-08-29 20:29:00身心健康,身心,恋人,同事,场所,员工
...说，本身尿里的出现异常是能够非常好的反映我们的本身身心健康的。假如说，我们排出来的尿颜色是浅黄色，又或是是清亮全透明得话，则我们不用过度担忧。可是，我们的身心健康是非常容易会发现异常的，通常一些情况下...……更多
2023-05-29 09:05:00泡沫,原因,身心健康,血糖,泡沫,身心
...表现。脾胃功能失调时，常表现为食欲不振、腹胀便溏、倦怠乏力、面色萎黄、消瘦或虚胖等症状。长期脾胃不和，还会影响气血生成，导致贫血、头晕目眩、心悸失眠等全身症状。2、脾胃失调的深远影响。脾胃功能不佳，不...……更多
2024-08-22 01:41:00脾胃,中医,常用,医生,方法,脾胃
本文转自：益阳日报市十四中防校园欺凌 促身心健康在心理健康教育团辅课互动环节，学生回答老师的提问。苏钢摄益阳日报全媒体讯（记者 苏钢 通讯员 李琼）1月3日，市第十四中学与资阳区中小学心理健康教育贺玲工作室...……更多
2024-01-08 07:46:00身心健康,身心,校园,健康,校园,刘雪
...的应对能力非常重要。总之，将睡眠时间延长至8小时对身心健康具有积极的影响。然而，对于许多人来说，改变睡眠习惯并非易事。这需要我们合理安排时间，养成良好的睡眠习惯。此外，创造一个舒适的睡眠环境也是提高睡...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...观开朗的心态，不要过度忧虑或紧张。要多参加一些有益身心健康的活动，如阅读、听音乐、旅游等。妙招三：疏通经络经络是人体气血运行的通道，是沟通内外、联系上下、调节阴阳的网络系统。经络通畅，才能保证气血的顺...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...转自：安阳日报市东门小学教师参加专题培训 保障师生身心健康本报讯 长期的疫情防控影响了人们生活、学习的节奏，为保障师生身心健康，12月16日至18日,市东门小学全体教师参加了“2022年河南省中小学心理健康教育专题培...……更多
2022-12-21 08:00身心健康,师生,身心,保障,教师,专题
好的身心健康还需要大家多多的花些時间和活力去关心和维护保养，非常是如今日常生活大家针对饮食搭配的维护保养愈来愈不高度重视，最后会造成一些人体出现异常情况出現，比如说长期性嗜辣，吃一些易热性食物，最后...……更多
2023-01-12 15:19:00蜂蜜,香蕉,身心健康,身心,健康,维护保养
...协会主办、然健康协办的「第五届“身心+”中医文化与身心健康融合发展国际论坛」以线上直播的形式隆重举行，上万人观看了本次论坛，并在评论区积极参与互动与讨论。本次论坛以「中医心理学在青少年身心平衡艺术中的...……更多
2024-10-23 20:09:00第五届,身心,联合,成功,健康,国际
...这种状况如果持续太久，可能会对婚姻关系和夫妻双方的身心健康产生一些坏处。本文将从女性的角度出发，探讨长期拒绝夫妻生活可能带来的不良影响。首先，长期拒绝夫妻生活可能会导致夫妻之间的感情出现问题。夫妻生活...……更多
2023-10-11 06:59:00之爱,身心健康,身心,夫妻,影响,女性
...和机会去放松和解压。长期处于紧张工作状态下，人们的身心健康容易受到损害，从而减弱免疫系统的功能。实际上，大量研究已经证明了工作时间过长与感染风险增加之间的关联。一项针对日本公司员工的研究发现，每周工作...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...应对。02“郁闷症”常说的5句话，假设没有说过，或说明身心很健康1、“我真是一点用都没有”这句话反映了郁闷症患者自我贬低和无助的心境。假设你没有说过类似的话，说明你对自己有自信心和积极的心态。修改2、“一切...……更多
2024-02-22 10:51:00抑郁症,身心,健康,心思,青少年,心境
...常面临各种压力和焦虑。这些不良情绪不仅会危害我们的身心健康，还会对我们的生活品质和人际关系产生负面影响。然而，通过采取一些有效的应对策略，我们可以重拾心理健康，并更好地应对生活中的挑战。如何应对焦虑情...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...晓报云普法进课堂·做校园好网民萧县多举措呵护青少年身心健康本报讯 日前，萧县“云普法进课堂·做校园好网民”活动启动仪式在县实验小学举行。此次活动由县委宣传部、县委网信办、县教育体育局、县人民法院等7家共同...……更多
2024-03-22 12:03:00萧县,身心健康,举措,青少年,身心,呵护
...平明显高于拥抱后。童年时代身体接触的多少与长大后的身心健康密切相关。一些在小时候极少得到母亲拥抱、亲昵的孩子长大后会形成一种潜在而又深刻的对被爱、被关心、被抚慰的渴望感，有的渴望是很直接的对身体接触的...……更多
2024-04-23 00:23:00皮质醇,皮质,之间,激素,荷尔,接触
...的选择。不仅仅因为宠物可爱，更因为它们在改善我们的身心健康方面发挥了不可替代的作用。宠物：心灵的良药，身体的健身教练心灵的舒缓剂：宠物与压力的较量养宠物能显著减轻心理压力和焦虑。在日常生活中，宠物通过...……更多
2024-03-06 08:56:00宠物,身心健康,现代人,身心,好处,健康
...力，人们应该积极利用“公园二十分钟效应”，为自己的身心健康腾出时间。通过走进公园，与大自然亲密接触，人们可以重新调整自己的心态，缓解压力，提升生活质量。“公园二十分钟效应”不仅是一种科学的发现，更是一...……更多
2024-04-19 02:14:00二十分,身心健康,身心,公园,密码,绿色
...要组成部分，不仅关系到学生的形象和气质，更与学生的身心健康紧密相连。一件合适的校服，能够为学生的健康成长提供支持和保障。校服与学生身体健康校服的材质和设计直接影响学生的身体健康。优质的面料不仅舒适透气...……更多
2024-07-22 14:48:00身心健康,校服,身心,影响,学生,健康
本文转自：南京晨报从幼儿教育和家庭教育 探索身心健康解决之道秦淮区率先开展幼儿园“家园共育，赋能蓄力”教师培训新华报业视觉中心记者 刘莉 摄2月14日下午，南京市秦淮区教师发展中心一楼报告厅济济一堂，来自全...……更多
2023-02-15 00:05:00教育,幼儿教育,身心健康,身心,幼儿,家庭
...，让你的心灵得到放松和滋养；同时，别忘了关注自己的身心健康，它是你最重要的资产；在追求事业成功的同时，身体的健康同样重要；适度运动，合理饮食，保证充足的休息，这些都是让身心得到释放的基础；我衷心希望每...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...通过电话、视频来满足，因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为，可以减少外出，但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护，比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
2023-01-16 16:29:00身心健康,老年人,身心,影响,专家,健康
本文转自：重庆日报全国人大代表李秋：围绕孩子的身心健康做好分内之事全国人大代表李秋。首席记者 龙帆 摄/视觉重庆“今年，我将围绕青少年身心健康发展、儿科建设等方面提出相关建议。”全国两会临近，全国人大代...……更多
2023-02-22 08:56:00之事,身心健康,身心,孩子,健康,儿科
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胶东在线10月25日讯 （记者 秦秀鹏）精子是男性生殖系统中的关键组成部分，产生于睾丸，在附睾内发育成熟，并通过输精管输出
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本文转自：人民网-湖南频道“灌溉农田时，我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日，提起田垄间完备的灌溉网络
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
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本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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