- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...到减轻压力的解决方案。8.自我保健：确保照顾好自己的身心健康。这包括获得充足的睡眠、保持均衡的饮食，以及练习冥想或健身等压力管理技巧。9.社交支持：保持一个由朋友和家人组成的支持网络。找人分担忧虑和寻求情...……更多
2024-05-10 17:44:00倦怠,身心健康,身心,影响,健康,工作
...的症状，以减少长期抑郁和疾病的风险，并避免对孩子的身心健康造成不利影响。根据美国心脏协会（American Heart Association，AHA）2024年6月发布的报告，育儿压力对爸爸的心理健康构成了巨大挑战，不仅危及他们的身体健康，还...……更多
2024-08-28 13:51:00产后抑郁症,产后,心理健康,抑郁症,爸爸,男性
...报南宁市总工会开展职工心理健康团体辅导活动克服职业倦怠 享受快乐工作本报讯（记者宾艺苑 通讯员曾浩轩）近日，南宁市总工会举办2023年首场职工心理健康团体辅导活动。此次活动以“克服职业倦怠，享受快乐工作”为主...……更多
2023-02-27 06:05:00倦怠,职业,快乐,工作,心理,南宁
...黄校为本次活动发言“校园心理健康教育工作中，教职工身心健康的重要性”，体恤班主任在日常工作中耗费较多的精力和心血，并希望班主任能够在生活中积极的调整自我状态，呼吁班主任保持开放的心态，与学生共同成长，...……更多
2024-06-24 15:35:00宝山,班主,技校,心理健康,班主任,心理
...的发展目标，任何人生都值得体验。做“大生活家”保持身心健康，保持对世界的好奇，培养长久的兴趣爱好，建立多元的生活空间和促进性的人际关系，投入心理咨询和职业指导；这些都是支持因素，有助于缓解、度过职业倦...……更多
2023-12-13 18:12:00倦怠,情感,倦怠,职业,工作,变化
...来，科技工作者英年早逝的新闻屡有报道，科技工作者的身心健康问题日益受到社会各界的广泛关注。刘梅颜指出，这一研究对推动女性科技工作者心身健康大有裨益，为采取有效措施防止女性工作者心血管疾病和心理疾病提供...……更多
2024-01-31 16:53:00女性,心身,中国,工作者,现状,研究
...维系阳热盛而不亢的一种自我调节方式，但不要因炎热而倦怠少动，应适当劳作运动，保持适度汗出。需要注意的是，夏季当汗，却不宜过汗。汗为心之液，为阳气蒸腾阴津而产生。若长时间处于高温、暴晒的环境之中，或者劳...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...，大家还需要找到一种方法来摆脱生活中导致人们压力和倦怠的事物，花时间做你喜欢的事情。 ……更多
2023-01-04 20:59:00一文,情绪,影响,健康,人们,情绪
...学习习惯与态度、升学与择校。教育焦虑不但影响家长的身心健康，同时容易加剧非理性的育儿行为，对孩子的身心健康与亲子关系也带来不利影响。不可否认的是，焦虑对家长和孩子的身心健康均产生负面影响。焦虑作为一种...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...杯Meco蜜谷果汁茶，都是一个很好的选择。如果放任情绪倦怠，将陷入困顿的死循环，让自己时刻保持活力状态，才能以饱满的精神，在生活和工作中创造新的奇迹。忙碌的工作日，不如来杯Meco蜜谷果汁茶恢复元气~无论是在公司...……更多
2023-03-08 12:38:00果汁,清爽,身心,果汁,饮品,上班族
人的一生，最好的状态就是身心健康，这是保证一切的前提。能够一生永远陪着你的就是你自己，一是一个好身体，二是心理健康。有了这两样，才有快乐可言。因为你只有身心健康了，才有资格追求其他。那么，如何调整心...……更多
2023-05-15 17:09:00透支,得失,身体,身体,健康,时候
...头痛、头晕、失眠等情况，心理方面则会感到疲惫，产生倦怠心理，不想上班。可以减少聚会、活动，以休息、安静为主，保证充足的睡眠，饮食则以清淡为主，不要暴饮暴食，同时增加适当的室内健身运动，如瑜伽、八段锦、...……更多
2023-01-29 07:06:00件套,监测,健康,口罩,工作,如出
...，但这种特殊并不是患者想要的。家长朋友要关注孩子的身心健康发展，及时疏导孩子的消极情绪，尽快带孩子去正规的医院接受科学规范的治疗。 ……更多
2023-05-13 21:25:00牛皮,牛皮癣,青少年,青少年,牛皮,患者
...将全面提升学校心理危机识别精准度，切实保障未成年人身心健康。以心理健康教育活动月为契机，哈尔滨市各中小学校心理健康教育随即开展，各校组织了心理健康主题班会、情境剧表演、书画展及手抄报比赛、篮球比赛、运...……更多
2023-12-12 09:26:00哈尔,哈尔滨市,文化活动,心理健康,中小学,中小
...测试等，来舒缓身心。”崔敏娜说。学校不止关注学生的身心健康发展，更加注重教师的情绪变化。学校每学期都会对教师进行“教师心理健康调查分析”，时刻关注教师们的心理变化。“一些家长不理解老师的教育方式，对学...……更多
2023-12-05 11:45:00呵护,健康,心理,心理健康,健康,太白
...旅行等方式放松心情，保持乐观积极的生活态度，有助于身心健康。处暑养生，讲究科学进补，避开误区。只有做到药食结合、平衡摄入、重视排便、适量运动、心态平和，才能在秋风送爽之际，告别“一夏无病三分虚”，健康...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...如菠菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。如果倦怠无力，可以多吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子等。 ……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...难以入眠，还伴有心情抑郁，情绪易激惹，时常感觉乏力倦怠，偶有心悸，经过一段时间的“失眠合并抑郁”治疗后，收效却越来越不理想。特别是去年底，殷女士因感染新冠病毒后失眠加重了，好不容易才入睡，1—2小时后又...……更多
2023-05-08 14:46:00中医药,中医,睡眠,治疗,专病,小时
...：心态——积极向上夏至后炎热将至，容易使人产生烦躁倦怠的情绪，精神调养很关键，应该保持心平气和，心胸宽阔，培养乐观积极的性格，有利于玉器宣泄。俗话说“心静自然凉”，应调整呼吸使心神安静，尽可能不要动怒...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...了其他潜在因素的影响，对于我们每个人来说，为了确保身心健康，应保持规律的睡眠习惯，同时也要注意优化生活环境，并关注整体的生活方式。65岁以后，每天睡多久才好？告诉你答案
随着年龄的增长，我们的睡眠结构也...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...，御苑社区党委将继续开展好“银葵课堂”，关注居民的身心健康发展，让老年人生活得更安全、更便利、更舒适。 ……更多
2023-11-20 11:41:00茶话会,养生,健康,养生,老年人,御苑
...，建立志愿服务平台，设计员工志愿服务活动，打破职场倦怠，赋予工作/生活平衡度，满足员工服务社会和回报社会的心理需求，实现自我价值。安利员工积极参与“健康童乐园”项目从清扫珠峰登山垃圾、全国植树100万棵“...……更多
2024-06-18 12:21:00广西,双向,公益,员工,乐园,健康
...些情绪状态常伴有失眠或睡眠质量下降，导致日间疲劳和倦怠。及时识别和处理这些心理健康问题，对改善睡眠质量和整体健康状况至关重要。
慢性疲劳综合症：持续的能量缺失慢性疲劳综合症是一种特征为长期持续且无法通...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...人间万象。”韩珺美编岗“热爱可抵岁月漫长，无论有多倦怠，都要给工作找一个‘支点’。”王懿活动运营岗“须及春光，力追朝阳。”崔梦真技术岗“生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期。”凌金园经营岗“不畏别人...……更多
2023-03-08 13:42:00笑容,饺子,古风,生活,工作,有氧运动
...发展。当学习动员成为班主任的“一言堂”,学生势必会倦怠,产生“抗体”。善于布置、引导班级文化,就是为学生想法的生长提供土壤。班级板报文化、走廊文化、口号文化等皆可为。实验中学班主任沙龙,以圆桌派的交流形式...……更多
2022-12-20 05:44知行,德业,底蕴,合一,品牌
...观念的背后有什么深层次的原因？本文将从经济、社交和身心健康等方面分析这种现象，帮助人们更好地理解它。一、经济方面
1.1女性经济地位低下的历史原因在过去的社会中，女性经济地位低下，没有独立的经济来源。因此...……更多
2023-05-18 12:31:00过来人,闲着,老人,原因,女人,女性
秋天来临，人们常常感到疲惫倦怠，也就是我们常说的“秋乏”。夏天出汗耗伤津液，胃肠功能减弱，心血管负担增加，导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
本文转自：拂晓报今年3月21日是第24个“世界睡眠日”。据2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。睡不着、睡不醒、睡不好、不想睡成了很多人的生活困扰。...……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...胺分泌的过程中愉悦身心。白天有运动量，调节后夜间有倦怠感，能更快入睡，进入深度睡眠状态，醒来自然，精神状态好，心情舒畅。5、选择干燥的食物进行调节春季选择干燥、营养丰富的食物进行调节，可以起到安神养心...……更多
2023-03-16 17:13:00调节,状态,干燥,心平,情绪,食物
更多关于健康的资讯：
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官，肝脏一旦出了问题，外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积，毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
导语：肺，这一人体内的宝贵器官，在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来，源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00