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PssoppC9NMN:重燃职场活力,科学应对职业倦怠!
...仅仅是普通的劳累。2019年,世界卫生组织正式将「职业倦怠」(或工作倦怠,Burnout)添加到第十一版的《国际疾病分类》中,把它定义为一种影响健康状况的综合症。世卫组织《国际疾病分类》第11版这样定义「倦怠症」的3个...……更多
本文转自:沈阳晚报管理人员心理健康水平最高 职业倦怠可带来抑郁情绪国民心理健康报告出炉 你的心情现在还好吗?要治愈不要致郁 @职场人:这份专家的良方快收藏2023年2月23日,中国科学院心理研究所和社会科学文献出版...……更多
别熬了,这救不了你的工作倦怠
根据前程无忧发布的《2022职业倦怠报告》,近九成的受访者正在经历职业倦怠。所谓“职业倦怠”,是个人与工作的心理距离加深,或对工作感到消极或厌倦。有人找不到工作的价值和意义,认为自己不过是个“工具人”罢了...……更多
复工一周后,我去了宛平南路600号
...感越来越强。不确定感会引发很多问题,包括焦虑、职业倦怠,对职业的意义,甚至生活的意义都会觉得很迷茫。很多职场人员走进了我们的诊室。精神内耗,其实就像你的脑子里一直有两个小人在打架,谁都没有赢,但争吵一...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...理健康问题包括工作压力、焦虑、抑郁、精神分裂和工作倦怠等。工作倦怠发生率高德国医院的精神科医生阿古斯蒂娜·巴雷拉向阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网解释道:“工作倦怠是一种特殊的压力过大,与医疗卫生领域的...……更多
观湖街道“人斜杠 才出圈”第三阶段活动成功举办
...存在一定的“惯性”是难免的,“没有工作热情”“职业倦怠”也是每个打工人容易遇到的问题,若不加以引导调节,最后会导致职业效能下降,对工作的意义和价值评价下降。企业人才们在工作坊的深度体验中通过自省的方式...……更多
宝山技校举行班主任心理健康知识讲
...一德老师为全校班主任及班主任助理开展关于《直面职业倦怠-我和我的关系模式》的讲座。讲座开始之前,德育处副校长黄校为本次活动发言“校园心理健康教育工作中,教职工身心健康的重要性”,体恤班主任在日常工作中...……更多
狠狠被扒掉精英面具后,这“苦瓜男”反而口碑逆转了
... “不要心疼赵又廷,他老婆是高圆圆!”01这么“职业倦怠”的医生,国产剧没见过前几天陶勇医生为《问心》发了篇长文,说剧中情节让他想起了自己年轻时追着病人看病的“傻事”。一个可能会给自己惹上麻烦的诊治行为...……更多
这部医疗剧男主,终于不悬浮了
...心:“不要心疼赵又廷,他老婆是高圆圆!”这么“职业倦怠”的医生,国产剧没见过前几天陶勇医生为《问心》发了篇长文,说剧中情节让他想起了自己年轻时追着病人看病的“傻事”。一个可能会给自己惹上麻烦的诊治行为...……更多
企业向善与员工公益双向奔赴 “健康童乐园”落户广西
...,建立志愿服务平台,设计员工志愿服务活动,打破职场倦怠,赋予工作/生活平衡度,满足员工服务社会和回报社会的心理需求,实现自我价值。安利员工积极参与“健康童乐园”项目从清扫珠峰登山垃圾、全国植树100万棵“...……更多
重获年轻活力,精力翻倍!85%白领新宠,专家好评推介!
...抗衰方式。特别是那些年过35岁的男性白领,他们面临着职场和家庭的双重压力,更需要一种有效的抗衰方案来保持自己的竞争力。美国W+(端粒塔)32000抗衰胶囊的独特之处在于其外源性抗衰路径。它通过提升血液中NAD+的浓度...……更多
从“天人合一”到科学循证——“8+医睡眠管理系统”的现代健康启示
...含睡姿调整与呼吸法),员工下午工作效率提升18%,职业倦怠率降低34%。- 老年人健康长寿:在养老机构应用“五音疗法+环境优化”,高龄老人深睡眠时长增加45分钟,认知衰退速度减缓。- 产学研协同:生态睡眠养生基地与文...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...颗定心丸大把大把吃下去,你就掉进了过劳的深渊,倍感倦怠。澳大利亚新南威尔士大学专攻精神病学的专家谈到[8],“倦怠”这种最常出现在打工人身上的感觉,其实与自主神经系统的持续激活、交感肾上腺髓质轴的功能障碍...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...持久战”从企业的角度看,“精神离职”就是员工的职业倦怠,是不容忽视的现象。根据人力资源理论,离职不只是员工实际离职,而是“实际离职”和“精神离职”的叠加。一时“走神儿”或许影响不大,但长期人在心不在,...……更多
从王哲林看球员职业倦怠:NBA够不上,CBA有富裕,进国家队无压力
本文简单谈谈CBA优秀球员的“职业倦怠”现象。首先,说说什么是CBA优秀球员的“职业倦怠”,简单说就是打球没激情、没动力、没目标,表现在球场上就是骄娇二气突出。CBA球员当中,公开认为自己有职业倦怠感的是赵继伟...……更多
...人生必要的组成部分,长时间浸泡在职场生活里,疲惫和倦怠在所难免。不过,职场人能够自嘲,说明他们还没有放弃对自我价值的思考和追求;敢于自嘲,更说明他们有对不合理现象说“不”的勇气。比如,“不加班、不服从...……更多
“骄子引力 领航三启”生命科学专场暨青春大讲堂·专家寄语青少年成长主题活动圆满举办
...科学领域的新希望,为国家在这一重要科学领域注入新的活力。”接下来,“骄子引力 领航三启”专家人才进校园系列活动还将邀请不同领域的专家人才走进校园,扩大专家人才的影响力,为助力学生发展贡献力量。生命科学...……更多
女星年过半百肌肤依旧紧致,PSSOPP成分成关键不老线索?
...,来自北京的公司高管章女士动情地说道:“在快节奏的职场生涯中,长期的紧张与压力让我的肌肤状态每况愈下,肤色变得暗沉,肌肤干燥缺水,细纹也悄然浮现。然而,自从我开始服用PSSOPP焕颜丸以来,仅仅数月,我的肌肤...……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
树洞提问:“职业倦怠”是不是周期性分散在职业生涯中,该如何平稳度过这个阶段?本期心理专家团专家蒋硕(国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):职业倦怠确实会出现在职业生涯的各个阶段,它与具体哪...……更多
高价不减热销,国内富豪疯抢美国进口PSSOPP,过万年费仍觉
...这笔投资或许能够换来更多的健康与活力,从而让他们在职场和生活中保持领先地位。 ……更多
...报南宁市总工会开展职工心理健康团体辅导活动克服职业倦怠 享受快乐工作本报讯(记者宾艺苑 通讯员曾浩轩)近日,南宁市总工会举办2023年首场职工心理健康团体辅导活动。此次活动以“克服职业倦怠,享受快乐工作”为主...……更多
找工作,到底要被几个HR骂
...么麻木。有研究指出,包含角色冲突的角色压力会对职业倦怠产生显著的正向影响[10]。而职业倦怠的表现之一就是理智跟不上情绪,话不过脑子。同时,裁员降薪等坏消息,做决定的是老板,但实际直面员工痛苦的却是HR。持续...……更多
...人们面临的精神迷茫问题却越来越多。现代社会中,职业倦怠的现象越来越普遍,职业倦怠产生的原因固然有很多,其中一个重要原因就是工作的异化或者称之为劳动的异化。马克思的劳动异化理论揭示了工人与其工作成果、与...……更多
李佳琦被央视点名批评,哭着道歉但笑到最后,直播数据翻五倍
...辈子躺平了吧!因此李佳琦哭着道歉之后,“李佳琦职业倦怠”这个话题上了热搜。尽管他享受着名人的荣华富贵,但有博主分析他有严重的心理健康问题,明显是“burnout(职业倦怠)”和焦虑的表现。同时这位博主认为李佳...……更多
王殊:帮患者活成人生“大女主”
...服。“他们给我安排了个题目,让我讲一下如何克服职业倦怠。”王殊笑着说,“我不会有职业倦怠,因为还有很多问题等着我们去解决、去创新。” ……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...哪有时间去健身房啊?”别急,我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式,让你在工作之余也能保持健康和活力!????????️‍♀️ 职场人与普通人不一样,他们的时间不太固定,以上班为主,所以健身只能抽出一定空余...……更多
我想做到的仅仅是坦诚
...慢地,也会被磨钝了曾经的教学热情,陷入职业的困惑和倦怠。年轻人整体性的“困惑”与“恐慌”,我无法测知。眼下社会、媒体、网络的种种讯息和说法实在太多,年轻人不免困惑;而恐慌呢,应该是谋一饭碗、混一前途越...……更多
心理学:人到中年,强烈建议你做个“厚脸皮”的人,原因有4个
...的心态有助于他们更好地应对中年期的心理危机,如职业倦怠、家庭矛盾等。第三,“厚脸皮”的人在面对变化时更具韧性。中年人生活在一个快速变化的社会环境中,需要不断适应新的规则、新的挑战。一个“厚脸皮”的人能...……更多
...的原因之一。长期的情绪疲劳可导致情绪耗竭,衍生职场倦怠等问题。情绪耗竭不仅会拖累工作表现,还可能影响个人的社交关系和生活质量。书写,是情绪恢复的系统化方法之一。情绪疲劳者可以通过写日记等方式,记录并梳...……更多
...出来的。让企业敢干群众敢首创,是激发全社会干事创业活力的必然选择。随着防疫政策的科学优化,经济发展模式要因时应势,作出必要、合理、科学的调整,最大限度释放发展活力、潜力。如何因地制宜、因势利导,首先得...……更多
2022-12-22 06:12群众,企业
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00