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...，消除困倦。春分时节饮食调养有哪些禁忌？春分时节，老年人应如何补气养血？春分时节如何合理运动？按摩哪些穴位能疏肝理气？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生命进入了\"倒计时\"，这意味着他们需要提前做好准备，以...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
...式，如果用到保健品上，恐怕会误导不少消费者，尤其是老年人。现实中，保健品直播确实存在一些乱象。有的产品明明是普通食品，主播们却使用“排毒养颜”“预防斑秃”“调理肠胃”等表述进行宣传，让消费者误以...……更多
2022-12-15 14:30误导,保健品,直播,老人,保健
...疾病？·适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些？·霜降时节，老年人养生保健有何要点？·霜降时节锻炼技巧有哪些？……—年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...情况选择，散步、慢跑、太极拳等都是不错的运动方式，老年人不宜做过分剧烈的活动。在运动时务必注意不要大汗淋漓，以免阳气外泄。室外活动应等太阳出来以后再进行，以适宜人体周期运动，建议在下午较暖和时锻炼。饮...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...，先后到三亚CBD党群服务与金融创新创业中心、月川社区老年人日间照料中心、三亚科投集团“放心游”项目、吉阳区城市运行管理中心等处进行参观，并详细了解月川社区在开展主题教育中“打造红色物业，共建诚信社区”的...……更多
2023-12-27 06:43:00评审团,三亚,大众,评审,变化,主题
...能、促进血糖稳定等方面有着显著的作用。特别是对于中老年人，山药能有效调节体内环境，增强体质。筒骨，通常指猪腿部的大骨，含有丰富的钙质、胶原蛋白和骨髓，这些成分对骨骼健康极为有益。中医认为筒骨有滋阴补阳...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...甘蔗有很好的消热、生津、下气、润燥之效。牙齿不好的老年人，可以将甘蔗榨汁或用甘蔗煮水饮用。需要注意的是，甘蔗含糖量高，不适合糖尿病患者或血糖高者吃；甘蔗寒凉，脾胃虚寒者慎吃。(洛报融媒·洛阳网记者 程芳...……更多
2023-01-20 10:16:00栗子,甘蔗,肉桂,涌泉,虚寒,脾胃
秋风至，候鸟归，又是一年候鸟迁飞季。湖湘大地上，成群结队的候鸟如期而至。近日，我省不断加强部署候鸟迁徙期间各项保护工作，通过发布《湖南省候鸟保护专项行动方案》、公布对破坏候鸟等野生动物资源违法线索举...……更多
2023-10-24 23:27:00湖南,候鸟,看吧,候鸟,保护,林业局
...状态，人也应保持积极乐观的心态，多外出活动。不过，老年人早上锻炼不宜太早，最好在太阳升起之后。此时，很多人会选择赏花踏青，虽然美景让人流连忘返，但要注意预防花粉过敏。花粉、飞絮随风飘扬，非常容易使过敏...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...一次感受自然、感悟生机、清心润肺的别样养生体验。“候鸟”青睐健康游“海南冬季平均气温在22℃左右，对常见的关节炎、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病以及呼吸系统疾病均有较好的缓解作用。我和老伴身体不好，每年...……更多
2024-01-16 06:59:00海南,养生,体验,旅游,海南,旅游
...”，叫声响彻深谷回音袅绕，场面十分壮观！“当下正是候鸟迁徙高峰期，每天过境候鸟一波又一波，我每天从村部到五公里再到铺路水一线，加强巡山巡查，一路宣传森林防火和爱护鸟类、禁止捕鸟，号召大家积极保护候鸟。...……更多
2023-11-14 09:34:00城步,潇湘,生命线,候鸟,全力,生态
...的家庭不再严格遵循此习俗。
4：身心疲惫忌过度劳累。老年人身体机能相对较弱，过节期间应避免过度操劳，无论是体力劳动还是精神压力都得有所控制。走访亲友、参加活动等要量力而行，尤其要注意休息，以免因疲劳引发...……更多
2024-02-11 06:35:00安康,大忌,吉祥,家人,老人,传统
...属于东亚—澳大利西亚鸟类迁徙通道，是我国中部重要的候鸟迁飞和越冬地省份。建议国家大力支持湖南打造洞庭湖区域、雪峰山脉、南岭山脉候鸟保护与人类和谐共生的示范样点。”全国两会期间，全国人大代表、岳阳市屈原...……更多
2024-03-10 18:51:00全国人大,湖南,候鸟,力度,代表,保护
...马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为，这与...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...转自：法治网法治日报全媒体记者 翟小功近日，海南省候鸟人才资源运营中心（人才二次开发市场）正式揭牌成立。海南省国资委、省委人才发展局，海南控股、海南人才集团领导和全省候鸟人才工作站代表共同揭牌。这是全...……更多
2023-10-07 21:33:00海南省,海南,人才资源,候鸟,运营,人才
...转自：人民网-湖南频道春回大地，草长莺飞，又是一年候鸟回归季节。夕阳西下，湖南零陵区大庆坪乡伍王山上成群的候鸟或蹦跳啄食，或振翅高飞，一派群鸟共生的和谐美景，声声鸟鸣也迎来当地春季候鸟迁徙的高峰。零陵...……更多
2024-03-31 10:33:00零陵,民兵,湖南,分队,候鸟,候鸟
...葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起，既美味又养生。
具体做法：1、将大葱切成斜刀片，并放入小碗备用。2.调制料汁，将生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和盐加入碗中，用勺子搅拌均匀。
3、锅中热油，将豆腐放入...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，初冬季节，候鸟迁徙高峰还在持续。近日，#官厅水库一日迎来1.5万只候鸟#，#候鸟迁徙高峰，北京的天空很忙碌# 结伴上热搜。官厅水库作为北京市北部最重要的一处“候鸟机场”。...……更多
2023-11-22 11:58:00南来,中转站,候鸟,中转,候鸟,官厅水库
...温暖的气候和长达数百公里的海岸线，每年吸引大批的“候鸟”人群来此过冬，其中不乏“候鸟”党员和各领域“候鸟”人才。然而，“候鸟”群体容易出现管理和服务空白点。为此，近年来，乐东通过建强堡垒、精细服务、搭...……更多
2023-10-25 21:38:00乐东,候鸟,所用,党员,乐东,候鸟
本文转自：人民日报客户端又到候鸟迁飞时节，为保障候鸟平安迁徙、越冬，青海采取了多种“护航”措施。近日，在青海省林业和草原局召开的青海省候鸟迁飞通道保护座谈会上明确，青海省将积极搭建水鸟和栖息地...……更多
2022-12-10 19:30青海,候鸟,监测,站点,建设
...应注意避免这类食物的摄入。老人不及时治疗引起并发症老年人体质比较虚弱，当过敏性鼻炎影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，进而出现一些如头痛、头晕、记忆...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...病，如中风、心梗等。冬季也是流感高发的时期，特别是老年人和小孩儿，感冒若治疗不及时，易引发肺部感染，如肺炎、支气管炎、哮喘、肺心病等。而且冬季还是慢性周围血管疾病的多发季节，高血压、高血脂和糖尿病患者...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...海南定居，你们看看我怎么样？”11月16日上午，湖南籍候鸟老人杨自力特地从三亚赶来海口，参加2023年海南省候鸟人才供需对接交流活动，他向海南寰岛高级中学投递简历，表达了想要在海南发挥余热、继续教育事业的心愿。1...……更多
2023-11-26 20:47:00海南省,海南,候鸟,供需,活动,人才
...。市民参与互动，领取新春礼包。万宁公安局供图“我们老年人不太会用手机，对很多新型诈骗防范意识不强，通过民警的宣传和现场讲解，让我们对电信诈骗有了很好的了解，这样的活动很有意义。”旅居万宁的老人侯先生说...……更多
2024-02-03 21:22:00万宁市,万宁,法治,大礼包,大礼,公安局
本文转自：承德日报张海涛：给老年人打造一个温暖的家□ 本报记者 王鑫 通讯员 侯玉峰端水喂药、聊天解闷、健康护理……在滦平县康嘉养老公寓内，张海涛和她的养老护理员们全心全意地照护老人，用点滴行动诠释最质朴...……更多
2023-12-01 09:44:00张海涛,张海,老年人,张海涛,张海,养老
...区灰鹤越冬地大部分区域被雪覆盖，此时正值野鸭湖北归候鸟迁徙高峰期，影响了北归候鸟的正常觅食。2月21日，延庆区自然保护地管理处紧急启动候鸟人工补给投食应急预案，组织工作人员投食玉米共800余斤，为候鸟紧急加餐...……更多
2024-02-23 14:59:00候鸟,野鸭湖,野鸭,食堂,保障,之旅
...三成。随着春天的到来，早晚温差大，这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说，是一个不小的挑战。为预防感冒，民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而，“春捂”并非简单地多穿衣...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
在官厅水库拍摄到的候鸟昨日，随着一场降雪，最后一批迁徙候鸟飞离位于北京与河北交界处的官厅水库。北京黑豹野生动物保护站站长李理介绍，巡护队员正在撤离库区，今年冬季共有约4.8万只候鸟经停官厅水库。“冰面越...……更多
2023-12-12 10:20:00官厅水库,官厅,万只,候鸟,水库,湿地
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经常熬夜，身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究，又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
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内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感，患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰，严重时甚至影响睡眠
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最近，有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”！一时间，许多人都成了“行走”的养生大师，踩着小小的“痛点”
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近期，随着冷空气的到来，多地气温骤降，儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿，由于呼吸道较短且狭窄，黏膜柔软，血管丰富
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一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄，越有营养吗？带你揭开真相↓↓↓（来源：健康中国）
来源：央视新闻
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进入11月中旬，这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C，冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
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近日，随着天气转冷，网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品，有助于补津液、养脾胃。然而
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日，南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
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周末的寒潮将北京的气温腰斩，寒冷到底给我们的心血管带来了什么？今天，就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
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本文转自：人民网-贵州频道11月15日，水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
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鲁网11月19日讯山楂红了，这可是冬日的标配，红彤彤的诱惑，让人看着直流口水。咬一口山楂，那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
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2024年11月14日是“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病与幸福感”（Diabetes and well-being）
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