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...乍暖，一不留神就中风寒邪气，容易感冒。尤其要当心“倒春寒”的侵扰，故别急着收起冬衣，外出还是要注意防风防寒，宜“捂”之。作息规律以生阳《黄帝内经》云：“春三月，夜卧早起。”晚不过子时，早不及卯时。立春...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...冷，就像小孩子一样，喜怒无常。而此时恰逢一年中的\"倒春寒\"，气温回落，寒风凛冽，让人不免有些躲在家中不愿出门的心情。感受着寒意袭来的人们也容易感冒患病。因此，在这个季节里，建议大家调整饮食，多选择些高...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...骨汤就做好了，板栗粉糯粉糯的，加上茶树菇和羊肚菌，汤水更加浓郁，鲜甜好喝~
二、红薯银耳红枣羹天气渐渐转凉，干燥的空气开始让肌肤渴望滋润。是时候端出这碗红薯银耳红枣羹，让你的肌肤从内而外散发自然光泽，连...……更多
2024-11-27 12:55:00脾胃,半年,红豆,红枣,圆子,山药
木香顺气丸能健脾和胃、行气化湿，对于脾胃不和所导致的胸闷、胸膈等症状有一定的缓解作用；木香顺气丸还能去除脾胃湿气，若因脾胃湿热引起的恶心，可适当服用木香顺气丸；它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状，...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
...运动时要注意及时补充水分。饮食方面注意中庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”，郁热使人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...起到缓解病症的作用。它能有效地祛除体内的湿气，调和脾胃，使人感到神清气爽。不只如此，藿香正气水还有预防中暑的成效，关于经常在户外工作或停止高强度运动的人群来说，它是一款必备的良药。但是，藿香正气水的成...……更多
2024-02-27 10:24:00藿香,脚底,正气,症状,帮助,藿香
...历史底蕴。在古老的广州，人们就有吃饭时喝汤的习惯。汤水能滋润口腔，让嘴巴不再感到干燥，同时也有助于消化和吸收。而这道黄骨鱼豆腐汤，就是广州人餐桌上的一道传统佳肴，代代相传，成为家庭聚餐的必备之选。
除...……更多
2024-05-13 11:21:00锅汤,快手,鲜味,脾胃,全家人,滋养
...力，还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝：29岁，脾胃不好，肝强脾弱，消瘦，吃多也不长肉，请教调理脾胃能长胖？答：针对这种情况有几种方法：药膳调理，可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物，配合排骨、猪肉煮汤...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...虚，脏腑功能衰弱，肝藏血不足肝阳横逆犯脾，导致中焦脾胃更加虚弱，是“虚不受补”的主要原因。治疗上虽说\"虚则补之\"，但你补到了吗？很多朋友往往顾此失彼，生活陷入四处求医的泥潭，亚健康状态持续困扰。在“虚...……更多
2023-01-20 03:13:00精血,体质,脏腑,脾胃,虚弱,身体
...气的“祖方”。适应症：这个方子治疗的范围，主要是由脾胃气虚，运化乏力所致各类症状，比如：面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...能不够完善，再加上自制力又弱，所以容易饥饱失调引起脾胃损伤；老年人则是由于脏腑功能、脾胃功能的逐渐衰退，相较于年轻人来说更容易消化不良，同时还会伴随呕吐、泄泻症状。需要注意的是，这很可能会诱发或加重心...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
一、屁为脾之镜中医认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。脾胃功能正常，才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。而屁是人体消化过程中产生的气体，它的排出情况可以反映脾胃的功能。如果一个人经常放屁，而...……更多
2024-06-03 11:24:00中医,肾气,脾胃,中医,肝气,人体
...等情况。可能大家都注意肺的功能失调，但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒，防治流感，顾护脾胃也十分重要。图源 视觉中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒，肺病也，元气虚而腠理疏也。……肺主气，脾生气...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...延缓细胞老化。应用广藿香，连花清瘟注重“芳香化湿护脾胃”大凡疫病都是热毒，有的夹有湿邪。夏季感冒，也会有湿邪。湿邪最易伤脾胃。这类疾病患者除了有呼吸道症状外，还会伴有恶心反胃、食欲不振、腹胀等胃肠不适...……更多
2024-05-25 16:06:00方中,连花,红景天,藿香,疾病,智慧
...酒多损伤脾胃，要化痰湿，所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等，放一点生姜、陈皮一起来煲，可以解酒，还可以用葛花煲陈皮煮水喝，减轻对脾胃的伤害。“大鱼大肉伤脾胃，容易造成食滞，食滞化火，所以会...……更多
2024-02-04 17:03:00补救,家教,中医,三个,陈皮,脾胃
纵观古今，要论哪位医家对脾胃病症的研究最为通透，那么这位医家若称第二，恐怕就没有人敢自居第一了，他就是金元名医李东垣，相信对中医有所了解的人，都对其“名气”有所耳闻。虽然历朝历代不乏重视脾胃病症的医...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...参苓白术散具有益气健脾、渗湿止泻的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、面色萎黄等症状。我在临床中发现，经常服用参苓白术散的人，身体会出现以下4种变化：1、消化功能改善：参苓白术散...……更多
2024-06-04 06:55:00别用,人千,白术,变化,身体,常用
...，时间长了就会耗伤气血，肌肉失去营养就会痿弱无力，脾胃不好则气血生成也不足，也就是我们说的气血两虚，还有就是缺乏晒太阳，接触太阳光的照射时间段，往往会形成阳气不足，还有就是过度节食或者素食主义，食物营...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...钟，搓鼻旁30下，每天一次。注意饮食鼻炎的朋友往往是脾胃不足、阳气虚弱的，因此消化功能一般偏弱。而冬季本就阳气不足，所以要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免脾胃受损。日常饮食要遵循清淡调味、少吃寒凉的原...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...一定是“肝气郁结”。为什么这么说？因为肝气郁结会克脾胃，脾胃一弱，气血产生不足，正气也就不足，正气弱则百病生。“正气”是什么？它是保护我们人避免被外邪入侵的防护罩 ，“只有正气足，人才不生病。”可能现...……更多
2024-07-17 10:55:00肝气,口苦,咽喉,症状,这是,肝气
...损伤脾胃，要注意化痰湿。可以在喝酒的同时，喝一点米汤水、白粥、小米粥等，也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外，用葛花煲陈皮，也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃，造成食滞，食滞化火，出现腹...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...于儿童的身体健康，还能提高他们的生活质量。一、调理脾胃，固护根本中医认为，“脾胃为后天之本”，脾胃功能的强弱直接关系到儿童的体质和免疫力。对于体质较差的儿童，首要任务是调理脾胃。平日里，家长可以适时给...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...脾主运化且喜燥恶湿。芜湖所在的江南地区湿气重，湿困脾胃，会导致脾的运化功能受到影响。小儿生长发育迅速，需气血荣养，脾为后天之本，后天之精以滋脏腑之精，脏腑之精充养肾精，肾精气化，主其生长发育。春季是肝...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...、疏风解毒等功效，对于因饮食不当或情绪不稳定导致的脾胃失和、气滞湿停等症状具有显著的疗效。藿香正气水在临床应用中具有安全、有效、方便的特点，通常不会产生严重的不良反应，其使用方法简单，只需将藿香正气水...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...干净了，还大力发展种植、养殖产业，我们收入也多了。孩子们上了大学，日子真是越来越好了。”村民吴加学细数着村里的变化，脸上洋溢着幸福的笑容。“以前鸡心巢村的路面是泥土路，晴天一身灰，雨天一身泥。如今，条...……更多
2023-12-29 08:06:00雷波,村子,日子,产业,鸡心,砂仁
...芎、白芍等组成。方中主药为怀山药，味甘性平，擅长补脾胃、治虚损，补虚祛风；麦冬助山药补虚益损；生地、白芍、当归、川芎、这四味是大名鼎鼎的补血四物汤，还有阿胶，更是补血圣品，滋阴养血；而后还有四君子汤：...……更多
2024-07-17 10:29:00六腑,方子,五脏,正气,机体,身体
...于脾胃不好的小孩或老人来说，这是一道特别滋补养胃的汤水。小贴士：①在剁山药时，注意佩戴一次性手套，因为山药的粘液会使手过敏发痒，大家注意保护手部。②所有的食材下锅后，大概煮个3分钟即可，不需要很长时间...……更多
2024-09-04 13:15:00做法,山药,脾胃,铁棍,黑木,蛋液
...、川贝母、陈皮。六十七、戾邪入里，入足太阴脾，阻碍脾胃之运转，见腹胀、乏力、纳差、呕恶、泄泻等症，宜散寒化湿方治之，藿香正气散、藿朴夏苓汤、五苓散、三仁汤均可酌情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...之功。糯米在我们的生活中就非常常见了，它是一类养护脾胃的食物，能够发挥固胎保胎的功效，怀孕期间适当的吃一些糯米，对于养胎而言，也是很有帮助的。总而言之，泰山磐石散是以八珍汤补气血为主，在配以安胎保胎的...……更多
2024-02-29 16:29:00益气,磐石,安胎,泰山,习惯性,磐石
...息不规律等因素引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面，消化...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
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