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晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...。晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视水是生命之源,有研究发现,人可以做到三天不吃饭,却无法做到三天不喝水。如果不吃饭,人至少可以存活几个星期的时间,但如果不喝水,过不了5天就...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...苦?如果这种情况持续存在,可能是身体发出的“虚劳”信号。虚劳,一个古老而充满智慧的中医术语,描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果和坚果,能够增强免疫力,帮助身体抵抗感冒和其他冬季常见疾病。改善睡眠质量-优质睡眠对于冬季健康至关重要。含有色氨...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
...于怀上了宝宝;宫寒并不是绝症,它只是身体给你的一个信号,提醒你需要调整生活方式和饮食习惯;通过中医的智慧,我们可以温暖子宫,迎接新生命的诞生;记住,健康的生活方式和积极的心态,是通往好“孕”的金钥匙;...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...发诸如心悸、失眠等症状,仿佛是身体在向我们发出某种信号。这些信号并非简单的生理反应,而是一个复杂的生物学谜题,涉及到内分泌、神经系统和心理状态的相互作用。面对这些改变,很多人感到困惑和无助,但实际上,...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
身体燥热,究竟是怎么回事?在中医的世界里,身体燥热并不是一个简单的症状,它可能是多种体质问题的外在表现;比如,工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等,都可能导致身体出现燥热的现象;今天,我们就...……更多
男性肾功能下降时,身体这3个部位,会出现“汗如雨下”的现象
...出汗时伴随着难闻的狐臭味,那这就很可能是肾脏病变的信号。3.手心人体的双手处于身体血液循环系统的末梢,所以并不会经常出现大量出汗的现象。若是男性朋友经常发现自己手心不是由于紧张等因素引起的大量出汗,就需...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
身体燥热,生活不再“火热”在中医的世界里,身体燥热并不是一个简单的症状,它可能是身体内部失衡的一种表现;让我们从一个真实的故事开始,了解身体燥热对一个人生活的影响;小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,...……更多
嘴唇总干燥起皮,并不是缺水!中医:可能是一器官发出的求救信号
...入地探寻,是不是身体内部某个器官在向我们发出求救的信号。那么,究竟是什么器官在向我们发出求救信号呢?又该如何通过中医的智慧来调理身体,让嘴唇重新焕发出水润的光泽呢? 接下来,就让我们一起走进中医的世界...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...明显,这让他感到非常困扰;他担心这是健康出现问题的信号,也害怕这会影响到他和妻子的两性关系;张先生的生活因为青筋明显而变得焦虑不安,他开始在网上搜索相关信息,但得到的答案五花八门,让他更加迷茫;他决定...……更多
...引起贫血,影响劳动力。缺铁的时候身体会主动给你发出信号的,你知道这些信号是什么吗?身体哪些症状是缺铁的表现呢?补铁吃什么好呢?今天,就跟小编一起来看看吧。身体缺铁的7个信号1、疲劳乏力范德比尔特综合健康...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少,最终导致肾功能衰竭。那么高血压肾病早期有哪些症状呢...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...增加等问题。日常生活中,可以通过观察一些简单的身体信号来监测脾的健康状况:检查舌苔:舌苔厚腻可能是脾虚的体征。注意消化状况:比如是否容易腹胀、消化不良。观察精神状态:脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗...……更多
肺部长了结节,晚上睡觉可能会有这三种现象,可自查
...闷气短3、食欲不振,突然消瘦4、身体发热如果有以上2个信号,就要考虑可能是肺部结节发生病变,一定要尽早就医检查,不可忽视。肺部的“保护伞”被62岁老汉发现,坚持大半年,肺结节慢慢消散医生给刘大爷开了一些消炎...……更多
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
...间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显。那么,有哪些信号可能预示着癌症的接近呢?今天我们就来聊聊这个话题,看看身体上的哪些异常情况可能是癌症的警告信号。很多人可能会为突然间的体重下降而欢喜,认为这是减肥...……更多
5个高血压信号,很多人忽视!别等中风找上门!
高血压,也被称为“无声的杀手”,是一种常见的慢性疾病。在全球范围内,高血压影响着数亿人的健康。它的症状往往不明显,但长期未经控制的高血压可以导致心脏病、中风、肾衰竭等多种严重疾病。在现代社会,随着生...……更多
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关。人的血液在血管中循环流动,如果血液过于黏稠,血流速度必然会慢...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
当冬季的寒风开始吹拂,我们的身体便像是一个遭受风暴考验的小船,在甲流和乙流这两大流感的波涛中摇摆。您是否曾在寒冷的早晨醒来,感到喉咙刺痛,体温微微上升,心里暗自忧虑:“又是一年流感季”?作为一名资深...……更多
红润秘诀:五款补气养血佳肴,让你自然散发好气色
...况。气血不足不仅会导致面色苍白、精神不振,还会影响身体健康。那么,补血补气喝什么好呢?接下来,就为大家介绍五款简单易做的食疗,让你时刻拥有好气色。我们要了解什么是气血不足。气血不足是指人体内气血两亏,...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...地的奇妙改变,往往成为反映肺部及呼吸道健康情况的“信号灯”。黏在嗓子上的痰,到底是啥?每逢季节更迭或饮食失宜,咱们常会感受到嗓子的瘙痒,咳嗽与痰鸣的声音也随之增多。那卡在嗓子深处,令人不适的痰液,终究...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...靠医疗手段进行治疗外,其实还可以通过饮食调理来辅助身体康复。中医理论认为,食物与药物同源,很多食物都具有药用价值,能够在不同阶段对流感起到缓解和治疗的作用。今天就来一起了解一下,如何在流感的不同阶段,...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
夏季由于气温非常高,所以很容易导致身体大量出汗,如果不及时为身体补充水分,就很容易出现虚脱或上火等不适症状。一旦身体上火后不仅会导致心烦气躁,甚至还会出现嘴角气泡、口腔溃疡等问题,可以通过食疗有效缓...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
“您的健康,从手上的这个简单信号开始。”在我们的日常生活中,经常忽略了一些微小却重要的健康提示,尤其是关于心肺健康的那些。想象一下,如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态,那将是多么的有价...……更多
肝脏受损有哪些明显信号?赶紧了解下吧
...收与合成,有助于预防动脉硬化。02肝脏受损有哪些明显信号? 1.大把大把地掉头发每天掉个50根左右的头发都属于正常的新陈代谢功能。但是,如果头发掉得很严重,一抓一大把的话就要提高警惕了,因为这很有可能是因为肝...……更多
甲状腺结节都会变成癌吗?医生提醒:报告单上出现这些,较危险
...疗上有着独特的见解和方法;一、读懂报告单,识别风险信号当你拿到体检报告单时,不要被上面的医学术语吓到;以下是一些需要关注的关键词:结节大小:一般来说,较大的结节(直径超过1厘米)需要更加关注; 边界:结...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...过多的辛辣、油腻食物是常见的诱因。虚火:身体的求救信号与实火的直接燃烧不同,虚火更像是身体能量不足时发出的警报。它通常表现为手脚心热、夜间盗汗、潮热、面色潮红等症状,尤其是在夜晚更为明显。虚火反映了身...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...脏?咳嗽,常常被视为小病,但它或许是身体发出的警告信号。气喘则像是一阵阵无形的风暴,让呼吸变得急促、困难。这两者虽然常常出现在相同的舞台——肺部,但它们背后的故事却迥然不同。肺:生命之源与常见病变肺,...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...半枝莲等,被认为具有抗肿瘤的功效。这些草药通过调理身体,促进免疫功能,有助于抑制肿瘤的生长和扩散。然而,应当注意的是,中草药治疗需要专业医生的指导,不能自行使用,以免造成不良后果。在接受中草药治疗期间...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...寒冷的冬季,空气中的湿度下降,温度骤降,这些变化对身体产生了直接和间接的影响。干燥的空气使得呼吸道易受刺激,导致咳嗽的发生。同时,低温环境增加了血管收缩的频率,这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说,空...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00