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进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...方面,冬季老人应该注重营养的摄入。多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物,如鱼类、豆类、水果和蔬菜等。同时,要控制饮食中的盐分和糖分,避免高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。最后,心理调适也是老人顺利过冬的重...……更多
医生:血糖高的人手上往往有这3个“异常”,若你没有,那恭喜!
...们的饮食相比以往也出现了一定的变化,各种高蛋白、高脂肪、高热量的食物被我们的身体所摄入。而随着时间的推移,体内脂肪、毒素、垃圾堆积,无法在体内及时排出,最终导致肥胖,从而导致高血糖、高血压、高血脂等慢...……更多
大地磁暴对手机信号、核磁共振到底有没有影响?
...活动将持续到26日。究竟什么是地磁暴?它对我们的手机信号、导航功能,乃至医学上的设备,到底有没有影响?为此,我们采访了浙江莫干山地磁大科学装置研究院的兼职专家、来自中国科学院地质与地球物理研究所的研究员...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物。限制高脂肪、高糖和高蛋白食物的摄入。适度运动:适度的运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于排出体内的代谢废物。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳...……更多
肝脏病变,可能会出现“2高、2低”症状,常吃2物,帮助排肝毒
...群,都会出现转氨酶升高的现象,喝酒可能是肝脏病变的信号。熬夜如果及时调整过来,就会出现转氨酶减低的现象。胆红素出现升高的现象,也是肝脏出现病变典型症状。胆红素升高会影响排尿,出现很黄的尿液,甚至是出现...……更多
海鱼和淡水鱼,谁营养好?千万别选错
...含量在 18% 左右,是膳食蛋白质的良好来源。不同鱼的脂肪含量有差别,一般都在 10% 以下,比畜禽肉低很多,更有益健康,适合作为膳食肉类的首选。此外,鱼肉含有一定数量的维生素A、D、E,还含有钙、磷、钠等多种矿物质...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...三餐要安排固定的时间,养成定时进餐的习惯。注意身体信号减肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害,减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况,要及时寻求专业医生的帮助。减肥要循序渐进减重一定要控制速度,千万不可...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...的日常行为。1.不合理的饮食习惯“您经常食用高盐、高脂肪的食物吗?”医生问道。李伟点了点头。过多的盐分会增加肾脏的负担,长期下来可能导致肾功能损害。医生建议,应适量减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的比例,以...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...适当锻炼、保证充足睡眠、合理饮食等。哪些症状是心衰信号1.呼吸困难:这是左心衰竭最早和最常见的症状。较轻者在活动后感到呼吸困难,严重者在休息时也感到呼吸困难。端坐呼吸和阵发性夜间呼吸困难也是其表现。2.乏...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如,一些富含健康脂肪和蛋白质的食物,如坚果和鱼类,可以帮助身体产生热量。同时,适量的运动可以促进血液循环,提升身体的自然保暖能力。反之,高糖食物和缺乏运动会降低新陈代...……更多
...入一个硬币大小的设备,植入者恢复良好,已检测到脑电信号。而8小时后,即1月30日,清华大学官网发布消息,该校医学院脑机接口研究团队与首都医科大学宣武医院联合,于2023年10月24日成功进行了全球首例无线微创脑机接口...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...血管疾病的风险。首先,调整饮食习惯。晚间避免摄入高脂肪、高糖和咖啡因含量高的食物和饮料,因为这些可以干扰睡眠。相反,选择富含色氨酸的食物,如香蕉和燕麦,有助于提升睡眠质量。其次,定期进行适量的身体锻炼...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...器,主要负责储存肝脏产生的胆汁。胆汁对于消化和吸收脂肪至关重要。当胆囊功能受损,如胆石症或胆囊炎,人体的消化过程可能会受到影响。玉米须和胆囊健康促进胆汁分泌玉米须被传统医学用于促进胆汁的分泌。胆汁是帮...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...多小伙伴在减肥的时候都会选择吃水果,因为里边含有的脂肪比较少,不容易长胖。其实,选择什么样的水果来预防肥胖也是一个很重要的事情。而苹果中含有的脂肪量非常少,几乎可以忽略不计。而且苹果中的苹果酸能够帮助...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
...吃这类食物。2、油炸食品 油炸类的食品大多数都属于高脂肪油性食物,而且这是高脂肪的食物特别不容易被人体消化,容易导致胃部消化不良,让许多营养流失吸收不到,导致脂肪堆积过多让许多人变的肥胖。而且长期食用油...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...加重病情。糕点高糖、高油的糕点往往含有较高的糖分和脂肪,不仅热量高,还可能引发血糖波动,加重肝脏的负担,影响肝脏的正常功能。炸鸡炸鸡等油炸食物含有较高的油脂和热量,长期过量摄入会导致脂肪在肝脏内堆积,...……更多
男人的4个行为,或会增加妻子患宫颈癌的概率,男女都要重视!
...勤换内裤,内裤最好经过暴晒消毒。宫颈癌最常见的4个信号,一旦发现这些症状,就要及时进行检查 1.阴道分泌物异常患宫颈癌以后,通常会伴有白带增多、白带呈血性或者脓血性、白带稀薄似水样或米泔水样、腥臭味等白带...……更多
...其中男性前五位的依次是肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌;女性依次是乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌。国家癌症中心党委书记张勇表示,癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性过程,目前被世界卫生...……更多
苹果手机显示接口有液体无法充电怎么办?
...如果你使用的是USB-C线缆或配件,并且当它们连接到iPhone时出现“USB-C接口检测到液体”的提醒,你也需要确保接口和线缆完全干燥。同样地,在接口干燥之前,你将无法为iPhone充电或连接配件。此外,如果你的iPhone在连接到某...……更多
苹果AirPods Pro怎么不弹窗连接?这样操作可以解决
...不弹窗口问题。这种情况通常会在我们尝试连接AirPodsPro时出现,没有弹出窗口提示我们连接设备。下面就给大家介绍一种解决这个问题的方法。首先,我们要在iPhone手机的主界面中找到“设置”应用,并点击进入。在“设置”...……更多
一降脂,二消肿,三养颜,四强免疫,冬天晒干囤起来炖肉吃,超香
...一种叫做丙醇二酸的物质,可以抑制身体内的糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,有助于减肥和保持身材。冬天多吃冬瓜可以让你保持健康、苗条的身材,还能预防一些疾病,一降脂,二消肿,三养颜,四强免疫。对于大多数人来...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...种不同的味道。味蕾主要分布在舌头上,也存在于喉咙、食管等部位。味蕾的寿命不长,一般只有10天左右,不断地进行着新陈代谢。一般成年人拥有约1万个味蕾。而随着年龄增长,味蕾的数量会减少,造成味觉衰退。1万个味...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...可以减轻炎症和疼痛。神经阻断:使用药物阻断传递疼痛信号的神经路径。3. 替代医学:针灸:使用细针刺激特定点来缓解疼痛。按摩:放松肌肉,减少紧张和压力。脊椎调整:由执业的脊医或整骨专家进行,可能有助于某些情...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...果显著。汗蒸是在给细胞洗澡,能有效地排除体内多余的脂肪,代谢掉过多的热量。配合高温瑜伽的动作,减肥的效果更加突出和显著。实践证明,汗蒸不仅能够对慢性疾病的治疗有奇效,还能够明显改善人体亚健康状态。汗蒸...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...见价格便宜,但并不是冬天进补的最好选择,因为其中的脂肪含量较高,如果没有控制好摄入量,还容易引起肥胖的问题。因此,冬天除了适量的吃些猪肉之外,建议大家选择以下5种肉类,营养成分更为全面。1.鱼肉和虾肉在众...……更多
倒春寒与回南天轮番上阵,注意这4种疾病风险
...属医院心血管一科主任医师王士超提醒市民,要关注疼痛信号,切勿忽视心梗的预警。当出现以下不适症状时,应及时就医:胸闷、胸痛、心慌、心悸、肩背痛、腰背痛、腹痛;咳嗽、咯血、气短、呼吸困难;肢体麻木、乏力、...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...木等症状,或关节活动受限,这是身体给我们的一种生理信号,预示着颈椎关节出现问题了,需要尽快到医院就诊,此时可能出现了颈椎病或其他问题,不能掉以轻心。如何预防?图片来源于视觉中国。建议大家生活中可以试试...……更多
肠胃疾病会伪装,饭后这6个症状,可不是小毛病!
...们讲解如何有效预防和治疗肠胃疾病转化为胃癌、肠癌的信号。林海主任指出,即使是伪装得再好的“杀手”,也难免有疏漏,当我们的身体出现一些症状时,就必须引起警惕!▶胃癌:●长期持续性的不断打嗝、嗳气、反酸;...……更多
健康大咖谈 | 宝宝打呼噜怎么办?
...就大错特错了!其实,睡觉时打呼噜、张口呼吸都是一种疾病,日常中被大家常称为“鼾症”,它对宝宝健康的影响远比您想象得严重,一定要及早引起警惕!下面我们就详细说说。一、宝宝为什么会打呼噜?宝宝睡时会出现呼...……更多
问止小课堂:注意这3个身体信号,提前2年发现肝癌
...或压迫神经或转移为胆癌、骨癌等造成的剧痛。注意3个信号中医帮你提前2年发现肝癌“治未病”是中医的学术特色。优秀的医师往往能观察到人体的某些生理信号,预测疾病的发展过程。就如《扁鹊见蔡桓公》一文中,扁鹊对...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00