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备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...食之毒如进食过多的生冷油腻食品、酗酒醉酒等,会导致脾胃不能正常地运化水湿。聚湿生痰、痰浊堆积,容易出现肥胖、睡不醒、乏力、口臭、大便黏腻不畅等身体不良症状。情绪之毒此类“毒”多指由于工作或学习、人际关...……更多
冬天到了,分享萝卜的两种吃法,促进消化,滋润我们的皮肤
...种方式进行食用,以增加暖胃的效果。此外,部分人群如脾胃虚寒、脾胃湿寒等体质较弱的人,应适量食用萝卜,避免引起腹泻或消化不良等不适症状。总之,冬天吃萝卜是非常适宜的,不仅能消暑去火,还能滋养皮肤,增加食...……更多
小孩在小区被狗狂追受伤,家长:已花费上万元…看看吧
看到一些流浪猫,流浪狗,不少爱心人士会投食喂养,可是武汉市民刘女士的小孩受到小区流浪狗的惊吓摔伤,导致骨折,现在医药费却成了难题,那该谁来担责呢?武汉市民刘女士家住武汉荣泰小区,她的小孩宸宸今年九岁...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...生主要归责于肝、脾、肾三脏。长期嗜食酒酪肥甘会伤及脾胃脏腑气化失司,水谷输化失常,聚湿成浊,形成血浊。治疗原则包括“健脾化浊”“化痰活血”“活血化瘀”等。中药单体茯苓、白术、泽泻、陈皮、山楂、荷叶、决...……更多
泰安市妇幼保健院:孕妇群组化管理模式 提高医疗服务质量
...面临的分娩过程会感到恐惧、无助,纠结能不能顺产?生宝宝时到底有多痛?怎样才能减轻疼痛?什么时间住院合适……针对孕妇面临着各种问题,近日,泰安市妇幼保健院开展了多期孕妇群组化管理活动,活动吸引了不少准妈...……更多
健康问太和 | 如何远离食管肿瘤?
...骨后烧灼感、咽下疼痛等症状,都可能是食管肿瘤的预警信号。“特别是那些年龄超过40岁、来自食管肿瘤高发地区、有食管肿瘤家族史的人群,更应该提高警惕,定期进行体检。”朱圣明说,诱发食管肿瘤的因素多种多样,其...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...些香味对鼻子也有一定的刺激,甚至会连带伤害到我们的脾胃哦。或是办公,居住的地方有甲醛等刺激性的味道,也都会顺着我们的鼻子,皮肤渗透进去,伤害身体,这时候漏掉的就不仅仅是阳气了。平时养护我们的鼻子,可以...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...药和枸杞这对组合,绝对是补肾益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤,不仅口感醇厚,还能帮助你补肾益气、增强体力。想要拥有好身体,不妨试试这对黄金搭档吧...……更多
...报中医专家提示深冬如何提升免疫力小寒过后应注意温养脾胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小寒到大寒是一年中...……更多
康师傅美味馆落地南京,坚守匠心30年
...泡面桶冲击着消费者们的视觉。入口处康师傅品牌人偶康宝宝热情地邀请消费者们合照。在美味馆里,品牌的多元好味道和趣味性一览无余,不仅可以品尝到康师傅的美味,还能开启美味探索之旅路线。270°的泡面殿堂,百余种...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...、容易出汗、食欲不振等。中医认为气虚型脂肪肝是由于脾胃功能失调,导致气血运行不畅,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用补脾益气、健脾和胃的方法进行调理。常用方剂:参苓白术散、附子理中汤等等。常用中药:茯苓...……更多
李佃贵用虫类药治慢性胃炎
...嘈杂”“反酸”等范畴。《不居集》载“万物皆生于土,脾胃者后天之根本,人之所赖以生者也”。一日三餐,皆劳于脾胃,现代人饮食多样,生活节奏加快,工作压力增大,致使慢性胃炎发病率居高不下且症状反复,难获痊愈...……更多
经常吃大蒜,真的可以起到杀菌、抗肿瘤的效果吗?
...白胆固醇也有着独特的效果。然而,对于那些患有眼病、脾胃虚弱或胃病的朋友们,食用大蒜需要格外谨慎。因为大蒜的辛辣可能会刺激到他们的身体,加重病情。所以,尽管大蒜有诸多好处,我们仍需根据自己的体质来合理摄...……更多
胆结石患病后的四个信号
...或口服胆囊造影,结果胆囊功能差。胆结石患病后的四个信号患上胆结石疾病后,最为典型的症状表现就是胆绞痛,即患者的上腹部或者右上腹部出现阵发性的疼痛。约超过90%的胆结石患者会出现胆绞痛症状,特别是当经常过饱...……更多
...粉是新生儿食用的“第一口奶”。婴幼儿在正常中断母乳喂养后,也需要食用婴幼儿配方乳粉。作为婴幼儿家庭的刚需消费商品,又事关婴幼儿的健康成长,对其相关的管理约束不得不慎重、不得不严格。当前,世界各国都在呼...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...注意补充水分和营养,并适当休息。八、睡前不关注身体信号身体是我们的忠实伙伴,它会通过各种方式向我们传递信号。然而,很多男性朋友在睡前常常忽略身体的感受,强迫自己入睡或继续工作。例如,当身体感到疲劳或不...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃秋冬季天气寒冷,饭菜上桌没一会儿就凉了,经常吃凉饭凉菜对肠胃不好,还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了,多做些炖菜吃,吃着很热乎,暖心又暖脾...……更多
...执行力下降”等一系列的症状,出现这些情况或与疲乏、虚弱、焦虑有关。随着身体的逐渐康复,大部分“脑雾”症状也会逐步缓解。如何缓解新冠后出现的“脑雾”症状呢?可红表示,首先要放松心情,不要太焦虑;其次要保...……更多
...华)不少人表示,新冠病毒感染康复后“仍感觉自己极度虚弱”“身体像是打了一场硬仗“”虽然转阴了但总感觉身体不舒服”,开始心生焦虑和不安。这个时候安排一场身体检查很有必要。记者从西安高新医院了解到,应广大...……更多
...是优质蛋白,能够补充身体所需营养,但部分人体质比较虚弱或者本身对海产品过敏,通常不建议吃,防止产生过敏反应。 ……更多
...祁网丽在巡查网格时得知老人刚由“阳”转“阴”,身体虚弱下不了床。祁网丽当即将这一情况向社区和镇网格管理中心汇报,并联系上老人的女儿和儿媳妇。随后,祁网丽与老人的一位亲戚一起,护送老人去医院检查治疗。目...……更多
应对疲劳有五策
...铁元素、维生素B_12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏,会导致肌肉无力和疼痛。对策:可服用复合维生素片。2.看精神科。抑郁症患者很易出现疲劳感。对策:每周3~5次、每次30分钟以上的有氧锻炼能...……更多
女人体质差吃什么补品
因为生理结构的不同,很多女性的身体都是比较虚弱的,除了日常饮食之外,还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话,可以通过吃蛋白粉来补充营养...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...少量食盐,因为他们的肾脏功能有限。在这个阶段,母乳喂养是最佳的饮食选择,可以提供足够的营养和水分。随着年龄的增长,食盐需求逐渐增加,但也需要限制高盐食物的摄入,以降低高血压和其他健康问题的风险。为了满...……更多
身体出现这几种反应,可能是要排卵了!
...胀的感觉,甚至会有轻微的疼痛感,这也是排卵期常见的信号。此时卵子冲破卵泡,比较敏感的人就会感觉到下腹部有疼痛感出现,留意到这种信号需要警惕。如果想要提高生育能力,在此时让卵子和精子结合形成受精卵,可以...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
...也可通过接触污染物体表面传播。“儿童、老年人、身体虚弱者及孕妇等人群易感,症状包括发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、全身肌肉酸痛等症状,少数重症可引发肺炎及其他多系统的病变,就医时应告知医生自己的旅行史和接触...……更多
“六味地黄丸”只能补肾吗?医生:男性常吃,或能改善4大问题
...加强免疫力。免疫力是人体抵御疾病的重要保证,而肾气虚弱会招致免疫力降落。而“六味地黄丸”能够补肾益气、滋阴润燥,加强免疫力,进步抵御力,预防感冒、流感等疾病。总的来说,“六味地黄丸”不只能够补肾,还能...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...的摄入,而不是单纯减少食物量。2.过度运动,忽视身体信号错误观点:运动越多,减肥效果越好。正确方法:适量运动并结合力量训练和有氧运动。重要的是听从身体的信号,避免过度训练导致受伤或疲劳。3.快速减肥的幻想...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...常重要。我们需要保持健康的生活方式,关注自己的身体信号,及时采取行动。同时,我们也需要不断提高自己的健康素养,了解最新的医学知识和技术,以便更好地维护自己的健康。五、健康素养与公众教育健康素养是指一个...……更多
盆腔炎相关知识
...量少食用生冷、油腻、辛辣、甜腻的食物,这些食物会对脾胃的运化功能产生影响,滋生湿气,引发盆腔炎。在日常生活中,应当注意饮食的清淡性,多食用一些容易消化的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质,保证...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00