- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...到零摄氏度左右，昼夜温差大，人们要做好脚部、腰腹部保暖，避免受寒出现腹痛、腰痛、关节痛，及时添加衣服，预防感冒。李金辉建议，人们在霜降时节养成睡前用热水洗脚的习惯，可扩张血管、改善下肢循环，缓解疲劳。...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...生，应以养肾为先，锻炼因人而异，秉持适度原则。防寒保暖，预防滑倒北方的冬天多风多寒，小寒过后，气温明显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，如路...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...体健康影响较大。为了抵御严寒，我们不仅要注意日常的保暖，还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人在小寒时节多吃一些温性的食材，以帮助抗寒保暖，健康度...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...，尤其是老年人、儿童等免疫力较低的人群，应注意防寒保暖，及时增加衣物，出门戴好口罩，避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低，老年人运动减少，身体循环不畅，加上寒冷刺激，导致血管收缩，血液黏稠度...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...天气中，喝点儿鲫鱼豆腐汤，既可以补充能量，又有助于保暖御寒。这个时节，人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒，虽然摄取高热量的食材有较好的抗寒耐冻作用，但不宜食用过多，以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老...……更多
2023-11-22 03:25:00能量,牛肉,萝卜,小雪,姜片,料酒
...增强抵抗力，提高免疫力。当然，除了食物的补养，注意保暖也是非常重要的。在寒冷的冬季里，要多穿衣服、避免受凉，注意锻炼身体，保持良好的睡眠和饮食习惯，才能更好地度过这个冬天。总之，在深秋时节，为了顺利度...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，继续保持防寒保暖、早睡晚起的规律，外出时根据自身情况添加保暖衣物。尽量增加日晒时间，既可促进血液循环和新陈代谢，又能使人心情愉快。如果室内经常开暖气或空调，应做好...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光”；做好防寒保暖以防阳气外散；避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津，干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短，阴天、雾天较多，会...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...喳吵闹的鸟儿都很少作声了。这时候更应该做的就是添衣保暖，因此衣柜中要多添加一些保暖衣物，比如羽绒服等。寒风迎大雪，俗语说：“冬天进补，开春打虎”,大雪时节进补要讲究顺时养生、“去寒就温”，因此12月7日大...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...明天气逐步变冷，开始降霜。市民朋友霜降后要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢保暖，年轻人也要减少裸露脚踝，以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方，足三阴经都是起于足下，循行到腹部，所...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...，天气寒冷，人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适合冬...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...让人不禁缩紧了领口，双手握紧了暖杯。在这个季节里，保暖不仅仅是为了抵挡寒意，更是关乎我们身体的健康。今天，我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器，它们不仅能温暖你的胃，还能滋养你的心灵，最重要的是，它...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内，俗话说“冷在三九”“小寒...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...人倍感寒冷。为了保护自己免受寒冷侵袭，我们需要做好保暖措施，同时也要及时进补，提高身体的免疫力。那么，冬季进补吃什么呢？我为大家推荐了四道营养汤，它们既好喝暖身，又能滋补身体，越喝越健康！让我们一起来...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
引言：深秋时节，工作变得更加繁忙，我们常常忘记为自己和家人准备健康的饮食。而外卖和泡面成了我们忙碌生活中的常备选择。然而，如果我们有条件，为什么不动起手来，亲自动手做一顿美味健康的饭菜呢？今天，我要...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...长的一天意味着数九寒天的到来此时节，要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力，以防感冒冬至三侯古人认为，冬至阳气萌发，所以把冬至分为三侯：冬至一候-蚯蚓结 冬至时节，蚯蚓仍然蜷缩着身体...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重点之一。徐嫚丽认为，大寒时节，人容易出现畏寒、四肢冰凉、抵抗力下降等问题...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...食。牛肉是一种温性食物，用它和牛肉搭配，可以给身体保暖，下面小编就和大家分享白萝卜牛肉汤的做法，一起来看看是怎么做的吧！【白萝卜牛肉汤】所准备的食材有：一块鲜牛肉、白萝一个、大葱、生姜、盐、八角、香叶...……更多
2023-12-22 20:05:00排骨汤,鸡汤,排骨,牛肉,白萝卜,香叶
...科主任中医师朱宏表示，冬日气温低，小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。避寒保暖俗话说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，冷空气降温过程频...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
导语：冬天寒冷，特别需要注意保暖。对于家中的孩子来说，除了注意穿衣保暖外，饮食也是至关重要的。为了让孩子过一个温暖的冬天，我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口，而且能够温暖身体，...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
现在已经是秋天的深秋时节，逐渐进入冬季。俗话说得好：“秋补冬藏”，在这个季节里，我们需要补充足够的营养，为寒冷的冬季做好准备。那么，在秋天我们应该吃些什么呢？我推荐大家多吃萝卜来补充营养。而今天我要...……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
...8日腊八逢四九，除了腊八粥记得“吃4样，忌2味”，御寒保暖养精蓄锐迎新春！今年的腊八不一般，正好和四九相逢，在腊八节大家都知道要和腊八粥，但是逢四九，天气严寒，记得饮食上要多吃4样、忌2味，御寒保暖养精蓄锐...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...逐渐寒凉，此时最忌讳贪凉，一方面在平日里要注意穿衣保暖以及休息睡觉时候的保暖，饮食上也要留意。这个季节已经不再适合吃雪糕冷饮，同时一些寒凉的水果以及蔬菜也要少吃，比如白萝卜和梨，虽然对我们的身体有益，...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...的话，最好在太阳出来之后，另外在锻炼的时候也要注意保暖，尤其是出汗之后更要多加一件衣服，以免着凉。第2件事：不长时间门窗紧闭进入秋分之后，无论是在户外还是室内，都会明显感觉到凉意，那么有的人便会将门窗...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
...邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充物的棉鞋都不...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
初冬时节，气温渐凉，选择适合季节的养生蔬菜成为维持健康的重要一环。在这个时候，有一些蔬菜因其丰富的营养价值和益处备受青睐。这六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...寒冷，顺应“闭藏”的规律，适当进补，强身益气，驱寒保暖。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任医师张克明说，天寒地冻，人体的阳气也会随着环境转变而变换。冬季是进补的好时节，建议多食一些温热性味的食物，...……更多
2023-12-20 17:31:00张克,黑豆,益气,蛋白质,羊肉,蛋白
更多关于健康的资讯：
鲁网3月6日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）2月21日，41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）记者从北京市医保局获悉，3月3日起，北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
中国消费者报报道 从盲盒代拆，到同色对对碰，当下直播带货的互动玩法越来越多，对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
本文转自：人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早，春耕正当时。今年，湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，山东大学齐鲁医院（青岛）儿内科为一位1月龄患重症肺炎的宝宝完成支气管镜探查，经肺泡灌洗液病原学检测提示
2025-03-06 13:46:00
在当下这个快节奏、高压力的社会环境中，中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
2025-03-06 14:22:00
晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低，即使在临睡前吃也不会导致发胖，而且含有丰富的膳食纤维和果胶
2025-03-06 14:52:00
本文转自：人民网-江西频道樟树市义成镇乌塘村的农业产业种植基地，农事“钟点工”在田间给农作物施肥。人民网 朱海鹏摄人民网樟树3月6日电 （朱海鹏）近日
2025-03-06 15:09:00