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夏天体内湿气重?每天吃点“它”,排出湿气浑身轻松
中医认为,湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会,由于工作压力的增大、生活节奏的加快,很多人养成了不良的生活习惯,不良情绪也常伴左右,这些都是诱发湿气重的因素,而湿气重又会给人带来一系列的健康问题,如肥...……更多
入秋之后我们该如何缓解秋天的乏力感觉呢?
...化,很容易让我们感觉到疲劳,这个季节很多人会感觉到浑身无力,精神不振,经常会出现头晕,疲倦等现象。另外就是或多或少会有失眠多梦的情况,这可能与肺气虚弱有关系,肺气虚弱也可能会影响自身的睡眠质量。另外在...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...,我孙子上次从市场带回来新鲜的木耳,我吃了之后感觉浑身不适,难道是水肿了?”她的问题不仅令在场的人一阵轻声议论,关于食物的安全和营养,许多深入人心的误区和恐惧正影响着我们的日常饮食选择。蕨菜揭秘:解毒...……更多
...甲状腺如果感到心情抑郁、瞌睡、体重增加、皮肤干燥和浑身发冷,这不仅仅是冬天的原因,也许可能是甲状腺出了问题,因此需要及时就医。 15、溃疡冬天吃过于辛辣的食物、饮酒与喝咖啡都会加重胃部的溃疡,如果感到胸部...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...节,身体内的阳气很容易流失,这也是为何很多人总觉得浑身无力的原因。早上不想起床,总感觉没有精神,这是典型的“秋乏”表现。从现在开始,尽量能在晚上10点前入睡,顺应季节变化。3、学会调整心情秋燥,身体很容易...……更多
入伏,少吃辛辣食物甜食,多吃3样!顺应节气,健康过初伏
...便黄,现在开始吃冬瓜,这样三伏天就会舒服很多。冬瓜浑身都是宝,夏季养生吃它正合适,清热防暑。《随息居饮食谱》记载,冬瓜“养胃生津,涤秽除烦,消痈行水。治胀满、泻痢、霍乱,解鱼酒等毒。诸病不忌,荤素咸宜...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
...着汗液流失的,人体内一旦缺少钾元素,就会出现疲惫、浑身无力等情况,补钾是关键。饮食要应季而食。下面,就跟大家推荐4样食物,含钾高又去燥,安康过秋。一、香菇——小炒香菇1、香菇改刀切成片,接下来准备点蒜末...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...长经血量有所增多,以及月经突然停止等经期问题;出现浑身疼痛,特别是容易出现关节疼痛等骨骼相关症状;伴随着疲劳,潮热,入睡困难,出汗盗汗,情绪变化大等。为何有些女性已经“绝经”了,却依然不显老?或与4个...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...不舒服。尤其是深秋之后,很多问题都随之而来,总感觉浑身没有力气。觉得自己不舒服,可是一番检查下来,并没有什么问题,以至于很多人陷入深深的怀疑中。怎么说呢?秋天觉得身体不适,属于正常现象。就像那句“春困...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素,持续3个月后感到浑身无力、心慌,她意识到情况不好,再次去找医生,查了血脂后,发现血脂还是高,她非常惊讶。医生告诉吴大姐,吃素不一定能降血脂,因为血脂异常是血液中胆固醇...……更多
日常养护乳房,牢记3个好习惯,女性朋友可收藏
...挺忙的,有时候节假日还要去看店。最近她发现自己感觉浑身不舒服,尤其是胸部还有胀痛的情况,有时候月经也不正常。店里的店员提醒她去医院检查一下,结果检查出了乳腺结节。当医生询问她详细情况时,她的一个习惯被...……更多
梅赛德斯-amge63s,2023年有什么新变化?
...向盘具有平底和一对大换挡拨片。尽管E63的后备箱空间比保时捷 Panamera(参数丨图片)Turbo等竞争对手要小,但我们仍然设法将五个随身行李箱放入其中。这个数字只比保时捷少一个,后者在技术上是掀背车,并且拥有明显更大...……更多
这些演员真的是为影片服务、贴合角色吗?
既然张嘉佳的上一部电影已遭遇口碑坍塌,为什么新的影片还是能得到观众支持,依然获得高票房呢?这就涉及到电影的评价体系以及产品营销问题。《摆渡人》的口碑低主要是在豆瓣平台上,是资深影迷从作品专业性角度给...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...了事,“就当减肥了”。然而持续一段时间后,小徐感到浑身乏力,“心情也跟着郁闷”。“夏季阳气外浮,人体脾胃相对虚弱,此时更需要注意饮食规律、营养均衡,否则人体无法获得必要的营养物质,因高温产生的烦躁也会...……更多
南京Costco开业首日人山人海:排队一个多小时才进场,爱马仕包秒光
...:南京Costco开业首日人山人海:排队一个多小时才进场,爱马仕包秒光)继山姆会员商店江北店开业后,5月28日,南京首家Costco开市客开门迎客,原计划9点开业的卖场,因六七点就有人来排队,7点多就提早开门。现代快报记者...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...发生发展。湿邪常见临床表现如下:体形肥胖,总是觉得浑身困重、乏力;容易出汗,汗液粘衣,让人觉得不清爽;喜食甜品或油炸食品;经常头晕,但各种检查未见异常;眼睛喜闭,眼屎多;嘴中粘腻,或口有甜味;口腔溃疡...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...能活血通络,下乳消肿,是产后妈妈的自然良伴。丝瓜的浑身上下都是宝,对于罹患糖尿病的患者而言,日常完全可以食用丝瓜,注意控制量即可,不要盲目只吃丝瓜。糖尿病患者控制饮食的前提还是要膳食均衡,保证身体可摄...……更多
《云边有个小卖部》:寻求人性温暖,治愈但莫要煽情
...的口碑却遭受了一些争议。《云边的小卖部》是改编自张嘉佳同名畅销小说的电影,由张嘉佳担任编剧并执导。影片围绕普通青年刘十三(彭昱畅 饰)的人生经历展开,他一心向往城市生活,却在毕业后接连遭受爱情和事业的...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...加强壮,人体的免疫力也能增强。更重要的是运动可以使浑身的脂肪得到燃烧,长期坚持运动就可以减少体内囤积的脂肪,使人的体重降下来。如果大家想要进行运动减肥,可以选择慢跑、瑜伽、打球,在运动的时候要注意劳逸...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...干燥等不适症状。因此,饮食上应注意润肺生津,要不然浑身都难受。食物方面,可以选择银耳、百合和莲子这样养阴生津的食物。也可以搭配梨子、柿子这样应季的水果。写在最后:重阳节养生,最重要的还是情绪和饮食方面...……更多
血糖高应该多吃哪些食物呢?快来了解一下吧
...常明显的,比如说可能会出现多尿多渴,食欲发生改变,浑身出现疲劳等情况,如果病情较为严重的可能会造成视力模糊等,对此在日常生活中,我们要从饮食上有效地预防一些糖尿病。建议平日里可以多吃以下这些食物。1、...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...性要严重。女性更年期的过程中,经常会出现脾气暴躁、浑身无力、力不从心等等,严重的情况下会出现失眠、抑郁、精神焦虑等等症状,所以一旦发现女性更年期,生活中注意饮食,常吃这几种食物帮助缓解更年期。红枣。对...……更多
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
...下,设计师小李是个甜食爱好者,每天不来点甜的,他就浑身不自在。高糖分的摄入过程中,肝脏需要转化更多的糖分为脂肪,长期大量的糖分摄入,不仅会引起血糖波动,更会加重肝脏负担,导致“糖脂病”双双上身。肝脏过...……更多
夏天要吃的4种食物,你知道几个?
...来,就会导致湿气困脾”。就好比一个人掉进了沼泽地,浑身的力气根本使不出来,越挣扎陷得越深。脾是主运化的,脾一旦被湿邪困住就变得慵懒起来,不愿意干活,于是你就会食欲不振,对什么都没有胃口。而湿邪粘腻,会...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
...心,是末伏节气最好的补品。每次喝完鸭汤,我都会感到浑身轻松,似乎夏天的闷热和疲惫都被一扫而空。现在,我也喜欢在这个时节给家人煲一锅鸭肉汤,似乎喝下的不仅仅是汤水,还有那份从奶奶那里传承下来的温暖和关怀...……更多
传谷歌 12 月发布 Gemini 2.0;顺丰计划 11 月港股上市;Lucid CEO:自动驾驶短期难实现 | 极客早知道
...财产受损等不利后果,甚至连带违法。(来源:界面)传保时捷正扩充中国研发团队,新增智驾、座舱部门10 月 25 日消息,据「36 氪汽车」援引多个信源消息称,保时捷中国研发团队正在扩建,目标之一是补齐智能座舱、ADAS 高...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...是否也感受到这些不适呢?如果节后上班你失眠、犯困、浑身无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不...……更多
中国“辣王”李永志,不听医生劝阻每天吃五斤辣椒,现在如何了?
...现出了对辣椒的极度热爱和追捧,每天不吃个几斤甚至都浑身难受。中国前几年就曾出现过一个辣王,他甚至每天要吃5斤左右的辣椒才能维持自己的日常生活,这位中国辣王就是——李永志。李永志刚开始并没有发现自己对辣...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
...于自身无法运化水谷,导致各脏腑营养不足,可能会出现浑身乏力、形体瘦弱等表现。 ……更多
《狂飙》里最油腻的反派,背地里却是位肌肉型男?
...界....作为一部动不动就埋人的剧,理所应当应该有一些浑身筋肉的猛男,可惜的是,直到结局咱也只发现了一些“斯文败类”。剧里角色们都没啥露肉的画面,剧外演员们就不简单了!就比如里面那个将“装腔作势”表演到极...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00