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近年来，户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现，每天保持2小时以上的户外运动，阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌，从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现，以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
...可以大大减轻眼睛的压力，预防视力下降。适宜的光照：保护您的眼睛适当的室内照明对保护眼睛至关重要。过强或过弱的光线都会增加眼睛的负担。我建议使用柔和的、分布均匀的灯光，并避免直接从屏幕反射到眼睛的强光。...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...转化成维生素A，而维生素A具有很强的抗氧化作用，能够保护眼睛免受光线和氧化作用的伤害，还能促进视紫质的合成，进而帮助眼睛更好地识别暗环境中的物体。此外，胡萝卜素还能够清除人体内导致衰老的自由基，从而减缓...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...”和志愿者现场进行讲解和指导。学生们通过参观理解了保护眼睛的重要性，懂得了保护眼睛的方法。他们还送给“儿童眼健康科普教育馆”一个昵称——“星星馆”。孩子们想象自己的眼睛像天上的星星亮晶晶、闪闪发光。 ...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...访了陆军军医大学西南医院眼科主任刘勇。叶黄素眼贴能保护视力吗？专家：无科学依据刘勇介绍，从医学角度来看，近视的成因复杂，包括遗传因素、长时间近距离用眼等，而护眼贴并不能改变近视的生理机制，如眼轴的增长...……更多
2024-06-06 10:31:00智商,专家,产品,眼睛,刘勇,近视
...来，随着时间的推移，眼睛视力逐步下降而已。如何才能保护好眼睛呢？这个问题，已经困扰了无数人，尤其是家有学生的父母。可以接受孩子学习成绩一般，但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招，记得要...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...绕这一问题展开探讨。一、眼睛近视的成因及影响#爱眼保护站#首先，我们需要了解眼睛近视的成因。近视通常是由于眼球的前后轴过长，或者角膜和晶状体的屈光能力过强，导致远处的物体无法清晰成像在视网膜上。近视不仅...……更多
2024-05-11 09:26:00眼睛,近视,视力,可以通过,器材,训练
...晒5至10分钟。一般面部只露出眼皮，其他面部用防晒面罩保护起来，号称可以吸收天然红光并作用于眼睛，缩短眼轴。有家长表示，晒的时候眼睛暖暖的，晒后觉得眼睛舒服清晰很多。不过，也有不少网友在评论区提出质疑，“...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
...”，这些食物不仅美味可口，还能清肝明目，帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众所周知的护眼佳品，它含有丰富的β-胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。维生素A对视网膜的健康至关重要，能维持眼...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...刚林
一名9岁的小男孩在临夏爱尔眼科医院检测视力时，近视度数为260度；一名8岁的女孩因看东西模糊，检测视力时已经是290度的近视眼了……寒假来临，天气寒冷，孩子户外活动减少，手机、电视等成为陪伴学生假期的“小...……更多
2024-01-28 08:48:00视力,儿童,近视,孩子,视力,文雄
...素和玉米黄质是抗氧化剂，能够过滤有害的高能量蓝光，保护眼睛免受光损伤。研究显示，它们还能提高眼内的对比敏感度，有助于防止或减缓黄斑退化。“守护宝贝双眼：最佳护眼蔬菜盘点”探索护眼蔬菜，首先要明白眼睛健...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...炼1.做眼保健操。眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，预防近视。平时可以多做眼保健操，让眼睛得到充分的锻炼。2.眼球运动。可以尝试做一些眼球运动，如上下左右转动眼球，这样可以锻炼眼部肌肉，提高眼球的灵活性。3.眨眼...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...第9个全国近视防控宣传教育月。为切实加强青少年视力保护工作，共同构筑学生预防近视，保护视力的防线。枣庄市市中区齐村镇渴口中心学校积极开展“有效减少近视发生 呵护孩子光明未来”宣传月活动。眼睛是心灵的窗户...……更多
2024-10-07 10:53:00宣传月,村镇,近视,宣传,学校,活动
...不断促进近视防控工作的开展。2、重视儿童远视储备的保护远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标，研究表明与年龄对应的远视储备是近视发生的最佳预测指标，远视储备一旦提前消耗完，短期内容易发展为近视。为保护...……更多
2024-06-06 18:55:00华普,杭州,近视,科普,青少年,眼镜
...道从什么时候开始，幼儿园里也出现了“小眼镜”，所以保护眼睛，远离近视的战争在幼儿期就已经拉开了帷幕。很多家长开始找寻原因，那究竟是我们的身体出现了问题，还是我们的生活中存在着危险因素，让我们一起来看！...……更多
2024-06-28 06:45:00近视眼,近视,儿童,孩子,近视,因素
...近视。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效保护远视储备。近视有哪些分类？根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数，近视有三种分类。在日常生活中，我们说的低度近视、高度近视就是按照近视度数来...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...好用眼习惯。”张磊说。假期减少屏幕时间，规律休息，保护视力现在，许多家长都发现，不论是暑假还是寒假过后，孩子的视力似乎都有所下降。这一现象在开学初常常显现，许多孩子返回学校时会报告视力减退。这实际上是...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
鲁网3月23日讯为增强青少年爱眼护眼意识，养成保护视力、预防近视的习惯，3月22日，临沂三河口小学组织举办“有效减少近视发生 共同守护光明未来”视力防护专题讲座，取得良好效果。会上，鲁南眼科医院靳帅做了题为《...……更多
2024-03-23 12:32:00三河,临沂,视力,讲座,防护,小学
...期。孩子们有更多的时间可以进行视力矫正和视力养护，近视、弱视、散光等都可以利用这段时间进行有效的控制。只要发现孩子在此期间出现任何视力方面的异常，一定要带孩子到正规的机构进行检查调理，以免错过矫正良机...……更多
2024-06-29 06:47:00视力,黄金,视力,孩子,近视,时间
...除或抑制眼睛内的自由基，进而防止新血管的形成，起到保护视力的重要作用。同时，龙利鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提高大脑功能、增强记忆力以及促进骨骼生长发育有益处。（一）丰富的Ω-3脂肪酸
Ω-...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...代课间的5分钟眼保健操吗？现在重拾起来，用它来好好保护你的眼睛。休息的时候做一做，正确按摩眼睛，促进眼部的血液循环，缓解眼睛不适。多吃护眼食物
多吃富含维生素A的食物，维生素A可以保护眼角膜，防止角膜干燥...……更多
2024-06-29 06:48:00综合征,眼睛,综合,眼睛,视力,长时
...的用眼习惯和饮食习惯，经常户外锻炼对眼睛也有很好的保护作用，当然小编也建议您去给孩子做视力养护和调理，会有意想不到的收获哦！了解森澈，了解贝贝新视力，改善视力问题，我们携手同行！！ ……更多
2024-06-28 06:56:00近视,观察,孩子,孩子,近视,视力
...素A的食物，比如胡萝卜，可以有效补充眼部所需营养，保护视力，预防眼病的发生。糖友们平日还可以多食用枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果。第四，最后一点很重要：养成良好的生活习惯，适当锻炼，但避免剧烈...……更多
2024-08-06 18:38:00糖尿,症状,糖尿病,眼睛,控制,糖尿
...1.0的状态，却掩饰了真正的眼健康问题。专家建议，视力保护不应只关注近视问题，还需全面关注孩子整体视力状况，希望更多家长养成定期带孩子到正规眼科机构检查的习惯。 ……更多
2024-06-02 00:16:00视力,青少年,眼镜,儿童,问题,近视
...成都5月8日讯 为了让孩子们更加了解自己的眼睛，更懂得保护自己的眼睛，近日，温江区和盛镇友庆幼儿园开展了“小眼睛 大视界”视力保护活动。“眼睛长什么样呢？”“眼睛是由哪些东西构成的呢？”……带着这些问题，...……更多
2024-05-08 15:53:00温江区,温江,和盛镇,视界,幼儿园,幼儿
...莒县阎庄街道中心小学于近日成功举办了以“爱护眼睛，保护视力”为主题的班会活动。通过视力保护知识问答和小游戏，学生们积极参与，进一步加深了对视力保护知识的理解。学生代表宣读了“爱护眼睛，保护视力”的倡议...……更多
2024-06-04 15:47:00莒县,阎庄,班会,视力,爱护,街道
...到视力养护中心、从眼药水生产到逆转近视的“神器”“保护眼睛”已然成为最博眼球的噱头。但花钱就能买到预期值吗？当市场的炒作宣传变成尴尬的“无力兑现”，真相终于水落石出。“神药”“神器”终非解药，唯有养成...……更多
2024-06-12 17:34:00杏坛,短视,近视,随笔,家长,孩子
...展，学生的学习方式和内容发生了很大变化，与此同时，近视问题也日益严重。据统计，我国学生近视的发病率逐年上升，且呈现出低龄化趋势。因此，如何预防近视已经成为学生及家长关注的焦点。一、读写姿势保持“三个一...……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...上围绕认识眼睛、近视的危害、小学生近视的原因、如何保护视力等内容，介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害等。同时，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了学习，教育学生从小要养成保护视力、科学护...……更多
2023-11-21 10:24:00视界,呵护,眼睛,健康,近视,学生
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每逢换季，不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛，这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时，人体容易受到外界刺激，特别是咽喉部位作为“第一道防线”
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近日，仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果，仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
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古人云：“妇人受胎，必气血充而后能养”。白话讲，就是想怀孕，首先要养好气血，因为“血养胎、气固胎”，血虚则胎不得养，气虚则胎不得固
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