• 我的订阅
  • 头条热搜
健康睡眠 人人共享
本文转自:今晚报今天是世界睡眠日健康睡眠 人人共享本报讯(记者刘波)今天是世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。市中研附院心身疾病科医师严安、老年病科主任医师张民介绍,不能睡、不想...……更多
首次出省 陕西省红十字基金会“益路健康行”义诊活动走进甘肃
为扩大义诊活动辐射面,夯实下沉基层守护民生健康服务,11月1日至11月3日,陕西省红十字基金会医疗专家委员会“益路健康行”义诊活动首次走出陕西,前往甘肃省庆阳市宁县、正宁县,走到百姓身边提供医疗咨询。本次“...……更多
男人多久换一次“内裤”,有助“前列腺”健康?看完或许就明白了
...容易影响到男性的各种各样的疾病也是不利于男人的身体健康,男人长期不换内裤会引起这2个男科问题,我们一起来看一下吧。男人的内裤经常翻来覆去的穿,每天都不换的时候会对于男人的前列腺来说造成一定的影响,长时...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,草色入帘青”这句古诗,其中的青色可理解为深绿色。常吃绿色食物有利于养肝、排毒。“肝在体合筋,其华在爪,在窍...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...果还提供了丰富的维生素和抗氧化剂,有助于保持肌肤的健康和光滑。2.蔬菜 蔬菜不仅富含维生素和矿物质,而且也能够提供肌肤所需的水分。其中,甘蓝、花菜和菠菜等绿色蔬菜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,能够帮助减少...……更多
女人存在这些行为,最好的方式是进行坦诚的对话
...,有些行为可能会表明她们在处理感情问题时存在一些不健康的模式。以下是一些女人应该避免的行为,以维持健康的两性关系和家庭关系。情感游戏和操控:爱情老手可能倾向于玩弄情感游戏和操控他人。她们可能使用各种策...……更多
...幼保健院了解到,该院儿童保健科2024年春季入园、入托健康体检工作已经开始。据了解,市妇幼保健院承担了辖区儿童入园、在园的体检工作,体检完成后该院会为儿童出具入园体检表,儿童家长凭表即可办理入园手续。该院...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
一、引言近年来,随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中,“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式,受到了广泛的追捧。然而,与此同时,关于日行万步是否真正有利于健康,尤其...……更多
...改革?这是基于对中国式现代化的规律性认识。推进农业农村现代化,科技是第一生产力,改革是根本动力。“两个轮子”既构成高质量发展的强大引擎,也是新重庆建设的重要变量。新重庆建设拉开序幕至今,围绕科技和改革...……更多
建行山东省分行以金融之水赋能养老事业发展
...级机构开展个人养老金账户业务工作。截至10月末,试点地区累计开户超8万户;非试点地区预约开户超14万户,取得阶段性成效。个人养老金是养老保障的“第三支柱”。随着我国“老龄化”进程的全面加速,发展“第三支柱”...……更多
长期“趁热吃” 小心“烫”出上消化道肿瘤
...是过烫。对中国、土耳其及南美洲国家的研究发现,这些地区的人们通常习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶,罹患食管癌和胃癌的风险也随之提升。比如潮汕地区(广东福建)食管癌高发,与人们爱吃火锅,长期喝功夫茶...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...触动。他开始思考,中年以后,应该怎样通过饮食来改善健康状况呢?特别是,哪些食物可以帮助清理血液中的“垃圾”,让身体更健康?为了找到答案,李伟决定开始一段自我探索的旅程。他不仅要改变自己的饮食习惯,还要...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...生果”。你知道吗?每天适量吃一些花生,对我们的身体健康有着意想不到的好处。它不仅能健脑养胃,还有助于预防痴呆,让血管更加畅通。首先,花生中富含不饱和脂肪酸,尤其是对大脑健康极为重要的Omega-3脂肪酸。这些...……更多
面对这样的爱情,女生应该勇敢地说“不”
爱情是人生中最为珍贵的财富,然而有时候,一份不健康、不真诚的爱情却会成为我们心灵的枷锁。我们应该勇敢地面对现实,不要让不值得的人和事束缚我们的自由。一、不该牵强的爱情有时候,我们会遇到一些人,他们以...……更多
本文转自:黔西南日报彰显互助精神 守护职工健康——黔西南州2023年职工医疗互助活动工作小记黔西南州总工会本着“无病我助人·有病人助我”的互助互济原则,动员全州职工积极参加职工医疗互助活动,为广大职工筑起一...……更多
暴雪来袭!河南46条高速禁止上站,112趟旅客列车停运,这两地临时停课,郑州红色预警
...湖北东部、湖南中南部、贵州东部、广西东北部等地部分地区降温10~12℃,局地可达12℃以上。12日早晨最低气温0℃线将位于湖北中部至苏皖北部一带。图片来源:新华社预计今天,陕西中部、山西中南部、北京西南部、河北南...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
...肿瘤是我国常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。由于肝部恶性肿瘤发病较为隐匿,一些患者平素并没有任何不适,发现时却已是中晚期,此时往往就已失去最佳治疗时机。为何肝部恶性肿瘤来时无声无息?又该如...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...著增加。过多的应酬会增加抽烟喝酒的机会,对心血管等健康不利。男性经常逢场作戏,受到主观情绪影响较大,哥们义气较重,容易暴饮暴食,不知道节制,对健康造成较大的影响。 三是抽烟喝酒较多。男性的抽烟喝酒远超...……更多
人保寿险,与你共同面对漫长岁月
...制度。2022年11月25日,个人养老金制度在36个先行城市(地区)正式启动实施,个人养老金产品正式“上架”。随之,甚至出现了各大银行“跑马圈地”争抢个人养老金账户的现象。那么,个人养老金到底好在哪儿?简单说,个...……更多
忙碌在迎接新生命的第一线 乐做母婴健康安全守护者
...中心通过搭建全生命周期“一站式”服务链,构建孕产妇健康管理、产后康复、预防接种、儿童保健、小儿推拿等多种模式,全面实践“全生命周期”服务,帮助孕产妇实现身份的顺利“升级”,全程守护妇女儿童生命健康。 ...……更多
...能变得善良、体贴,这些孩子在儿童早期和青春期的心理健康问题也更少。在这项研究中,英国剑桥大学的研究人员分析了2000年至2002年间出生的10700名儿童的数据。当孩子在5岁、7岁、11岁、14岁和17岁的时候,研究人员采访了父...……更多
石家庄市草场街小学举行“塑造阳光心态,拥抱健康人生”国旗下的演讲活动
...场街小学四年级18班的全体学生以“塑造阳光心态,拥抱健康人生”为主题,在国旗下进行的朗诵,以暖心手势舞《把未来点亮》勉励同学们认真学习,以青春奋斗的姿态创造美好人生。图为活动现场。董学伟摄台上,同学们不...……更多
科技惠民——南阳市中心医院利用智慧屏进行科普宣教
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)实施健康知识普及、加强科室的健康宣传教育,更好地满足患者健康需求,近年来,南阳市中心医院胸外科肺部病区坚持利用智慧屏这一现代化工具进行科普知识宣教,展现对优...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...汤,不劳医生开药方”,入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们。秋季气温逐渐下降,人体的新陈代谢逐渐减缓,喝上一碗热腾腾的汤,不仅可以温暖身体,还能够增强免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。...……更多
孩子开学,又是儿童生病的高发期,这些传染病,提前做好预防!
...愈后,也应按照医生建议的休息时间进行恢复,确保身体健康。3. 健康监测:在孩子病愈后,家长应继续关注孩子的健康状况,如有异常情况应及时就医。同时,要提醒孩子保持良好的卫生习惯,增强免疫力,预防疾病复发。 ...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...多变的话题,它不仅涉及到女性的外貌形象,还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段,女性的体重可能会因...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...17日在北京表示,家长必须重视睡眠对于孩子的重要性,健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长,还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举办“2024世界睡眠日科普讲...……更多
“快、稳、优、深” 四个关键词感受内江高新区的创新与发展|透视内江高新区活力密码
...”,城乡融合发展深入推进一年来,内江高新区大力实施农村面貌改善行动,全域推进清杂去乱、“六净六顺”工程,累计改造厨房391户、厕所401户,改造拆除危旧房、土坯房106户,打造“四微”庭院284个,改善农村“五网”基...……更多
脂肪肝也可以好转?只要你注意这3点,帮你恢复身体健康
...的肝脏脂肪过多。另外,研究上还发现,如果生活中有着健康的饮食习惯以及良好的生活习惯,那么也会大大的增加脂肪肝的治愈率,甚至是还能够达到安全恢复的健康状态。那日常生活中,我们到底可以用什么办法来改善脂肪...……更多
...效降低托育机构运营成本和服务价格;加大对农村和脱贫地区托育服务的支持。三是围绕质量有保障,提升托育安全水平,增强群众“托得好”信心。依托互联网、移动客户端等渠道,提升数字化托育服务水平。 ……更多
更多关于健康的资讯:
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00