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55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家们通过研究也发现,保持健康的生活方式,如适度的运动、均衡的饮食、良好的...……更多
懂得好好控制自己脾气的人,福报不会差到哪里去
...人,福报不会差到哪里去。01脾气越大,福报越小有一位中年人,脾气特别大,他在单位是领导,在家里是丈夫和爸爸。妻子因为工作上的事情与他发生争吵,他甚至动手打了妻子。后来,他把自己关进了屋子里,不吃不喝一天...……更多
人到中年,无论处于何种人生状态,都得关好以下三“门”
01引言人生就是一部电视剧,它冗长而平淡,却又令人忍不住对过往流连忘返。梁秋实说:“四十岁开始生活,不算晚,问题在‘生活’二字如何诠释。”人生在走过四十个年头之后,经历了人情冷暖,世态炎凉。很多年轻时想...……更多
人到中年以后,最聪明的生活方式,无非是养好身体,照顾好家庭
...了中年,他们就知道有一个好的健康是非常重要的。每个中年人都背负着养家的重担,背后都在关心着自己的家庭,如果没有良好的身体,不仅不能养家还会拖累家庭。健康是人的财富。无论你赚了多少钱,当你生病的时候,钱...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...60多岁的老人由于平时注重养生,注重锻炼,看起来也和中年人差不多。 03坚持做这3件事,帮您延缓衰老睡好觉对于每一个人而言,睡觉是一个头等大事,对我们的身体和心理都有非常大的好处,良好的睡眠还可以帮助延缓衰...……更多
中年女性,只要懂得这三点,也能过上光明的生活
...那是很重要的事情。家人的爱。。对于已经有稳定婚姻的中年人来说,他们之间的爱情已经从炽热的激情火焰转变为温馨祥和的家庭关系。他们互相支持,互相关心,比兄弟姐妹还要亲密。婚姻不是爱情的终结,而是爱情的升华...……更多
告诉老年父母:过年前后,学会闭门谢客,别招待这几种客人
...母的爱。在过年前后,多一些联系,告诉父母一些社交的智慧,是很有必要的。若是遇到说不清的关系,就告诉父母:我回家过年再详细说,当下就不要下结论,去处理。当然,年迈的父母也要相信听儿女话,而不是相信外人,...……更多
中年以后,聪明的人,懂得适度沉默
...默,让人保持对一份理智和清醒,同时,这也意味着一个中年人的沉稳和成熟!有时候,人适度沉默,内心越发的沉静,静听窗棂落雨声,万物有声亦无声。中年以后,人总会有万语千言藏于心中,那是内心深藏的一份情感因子...……更多
人到中年,如果将部分存款换成3样“东西”,晚年你会感谢自己
...是体力脑力还是东山再起的底气,都不如前半生。那么,中年人应该为自己的晚年生活做哪些准备呢?对此,有过来人表示:人到中年,如果将部分存款换成3样“东西”,晚年你会感谢现在的自己。一、提升认知人到中年,不...……更多
过了五十岁以后,坚持做以下五件事,你一定能交好运
...定要更加努力。尤其是对于50岁以上的人来说,已经过了人生最辉煌的时期,必须为自己而活。年轻的时候不要给自己太大的压力。这样做只会让你在生活中更加疲惫。一旦你过了50岁,你就应该做更多的事情,让晚年的生活变...……更多
女人早衰,显老态?3种“零食”换着吃,补充雌激素,冻龄防皱纹
...水。黑糖是一种能活血,化瘀的中药。黑糖水能加快我们身体中的细胞更换,提升代谢的能力。黑糖水若是在经期喝,能补充雌激素,排出一些老血块。对于一些有早衰现象的女人来说,建议可以每天下午的时候喝上一杯黑糖水...……更多
人到中年,不管你有钱没钱,多对自己好一些
...戚而已。王贺有三兄弟,在三兄弟中他混得最好,但他的人生也是有最多遗憾的。在年轻时他与妻子为了创业不辞辛劳,为了不影响创业的进度,他的妻子怀孕两次,都被他们商量后狠心打掉了。那时他们总想着自己年轻,想要...……更多
中年女人,在“这3方面”不节省,会更有福气
...奏。 一副好身体是实现生活目标的基础,相较于青年,中年人的体力会渐渐消退,但不能因此忽视健康的重要性。在子女长大成年之后,已经中年的女人,不要再过度劳累,对家庭中的事务亲力亲为,因为操劳过度可能会招致...……更多
集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
Hey,朋友们,今天咱们聊聊中年人的锻炼之道;先给大家讲个故事,这是我的一个患者,老张,今年45岁,典型的中年男性,工作稳定,家庭和睦,但就是有个问题——他最近感觉自己身体大不如前,工作时容易疲劳,两性关系...……更多
健康男人有10个“金标准”!超过6个,连医生也羡慕你
...非常健康,且非常有活力。3.握力握力是经常被用来考验中年人身体状态的方法,因为握力很能体现一个人的整体状态。一个健康的中年男人,握力至少要达到40千克。美国科学家曾对近6000名男性做过40多年的跟踪研究,之后发...……更多
导演费振翔:大家都愿意和靳东合作
... 杨玏饰演的祝燃有一个强势的妻子羊城晚报记者 龚卫锋中年人经历苦难后逆风翻盘的好戏又一次上演了!由费振翔执导,李潇编剧,靳东、宋佳、田雨、杨玏领衔主演的《纵有疾风起》正在江苏卫视热播,讲述公关先生唐尘(...……更多
人到中年,稳住自己,珍惜所拥有的,活在当下
...跑完全程的人,一定能在大风大浪面前气定神闲。尤其是中年人,不能再像年轻时那么任性,想做什么就做什么。人到中年,稳住自己,珍惜所拥有的,活在当下,荣辱不惊,才是一个人最该有的姿态。01稳住事业俗话说得好:...……更多
中年女人的福气,不仅是一种感觉,更是对生活的状态和品质的体现
...点滴。爱情也是中年女人生活中不可或缺的一部分。虽然中年人的爱情可能不再像年轻时那样充满浪漫和激情,但细水长流的爱情更加珍贵和可靠。中年女人需要懂得把握和珍惜这份感情,让它成为自己生活中的一股暖流。自我...……更多
中年之后,老去之前
...追求变得无意义,并激发了一种强烈的内在焦虑与恐慌。中年人的自我感、生命的信任、价值信念会产生一系列瓦解,为了逃离这种无意义感,人们会以完全不同的价值方式去生活,这就是“中年危机”的根源。某种意义上,这...……更多
俗语“男不过八八,女不过七七”,这里的七七、八八是指啥?
前史十分诱人。每当咱们深化了解前史,就不得不感叹古人的才智。在众多的前史长河中,古人总结出许多富有深入道理的谚语。在那个十分落后的年代,人们观察日常日子现象总结出来的才智,是古人才智凝集的表现。俗话...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
人到中年,身体机能衰退,不再适合进行高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
女性在50岁后,该如何控制体重?
...好,他们的体重该是怎样的呢?相信很多人都听说过一句俗语,叫作千金难买老来瘦,意思是说老年人应该瘦一些,那么对于50岁之后,接近老年期的女性来说,体重多少斤比较合适呢?其实偏胖或偏瘦都是不健康的,对于50岁...……更多
人到中年,就要给自己备好两条后路,才不至于晚年凄凉
...让自己健康地老去。月到十五光明少,人到中年万事休。中年人的世界,上有老下有小,房贷、车贷等堆积如山的压力让人难以喘息。适当的抉择,有助于我们将一团乱麻的生活变得有头绪。凡事尽力而为,不要用别人的标准要...……更多
中年人,学会沉默,过年时最好别发以下几种朋友圈
...微醉。最好的人生,就是“小满”,切忌“圆满”。作为中年人,辛辛苦苦一整年,或多或少有些成绩,也有一些难堪的经历。到了年底,发个朋友圈,晒一晒当下的自己,似乎早已成为了习惯。也许很多人在平时不热衷朋友圈...……更多
古人说“寡妇有田无人耕”,这是为什么?
大家在日常生活当中可能会经常听到一些俗语,特别是农村的老人更是在教育孩子的时候经常说出这样的话。所谓的“俗语”,故名意思就是一些比较通俗易懂,符合民俗的语句,这些话往往蕴含着我国古代劳动人民的智慧结...……更多
余生,好好活着,不去生气,人生苦短,别总是难为自己
...意别人的眼光。心淡然了,烦恼也就没有了,人生真正的智慧,是不让自己生气,生活是自己的,不用让别人同情,人简单,日子简单,才能拥有更多的快乐。生活本质,就是简单一些,安然地过自己的日子,品味自己的人生,...……更多
人到中年,时常会觉得孤独
...拿钱换命,而这个拿钱换命的年纪在不断地提前,让许多中年人深感,想要健健康康地挣点钱是真的好难。02合群难,为人处事更难人到中年,不像年轻时那么喜欢推杯换盏、呼朋唤友,更多的时候渴望能在喧闹的世界中寻求一...……更多
60岁以后,就不要随便借这三样了,容易吃亏!
...人了。眼看着我马上也奔四了,我就忽然觉得,60岁还是中年人,算不上老年人。虽然很多60岁的大爷大妈跟我一样嘴硬,但是身体和脑力确实大不如前。今天,我要和你们分享一个非常重要的话题:60岁以后,就不要随便借这三...……更多
人到了中年,才懂得如何生活,活在当下才是活法
...康是我们自己拥有的。没有这层臭皮,我们什么都不是。中年人的身体就像一辆开了七八年的汽车,虽然动力十足,但还是有小毛病,只有精心保养,没有大修、没有故障,才能保持运转。这将是继续下去的资本。第三,少相信...……更多
掌阅科技独家首发《中年好友苏东坡》,中年人的成长与治愈之作
...学用“好友”苏东坡活泼的灵魂反内卷并盘活自己,才是中年人成长与治愈的良药。也许你已经读过太多苏东坡的作品和解读,但这部独特的东坡评传,结合当下中年人的生存、生活现状,具有哲理启发和实用建议,既让人了解...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00