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俗话说“天上龙肉，地下驴肉”。驴肉在中国人的饮食中一直占据着重要的地位，无论是其营养还是口感，都让很多人对其情有独钟。那什么人适合多吃驴肉，驴肉又有哪些营养价值？一、驴肉富含多种营养中医认为，驴肉性...……更多
2024-05-30 17:49:00驴肉,高蛋白,蛋白质,牛肉,脂肪,蛋白
...人们体内的新陈代谢开始旺盛，饮食方面也要调整一下。俗话说”不时不食“，每个时节都有对应生长的食材，它们不仅味道鲜美，常食还有利于强健身体。开春之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...同时还能够养肝排毒，有助于保持身体健康。因此，我们建议在日常饮食中多加摄入这些食物，以维持肠道健康、促进消化，远离便秘的困扰。 ……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...头发吹干在入味，防止寒气入身。第二事：不去荒山野地俗话说：“春季赏水，秋季观山”，每年秋季，不少人都会邀约三两朋友或者和家人爬爬山，来放松心情，这种习惯特别好。而在爬山时，尽量去人流量较大的山，不要去...……更多
2024-09-21 18:11:00家人,身体,精神,身体,头发,海鲜
...门最好戴帽子、围巾，护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说，女人要暖养，手脚勿冰凉。备孕妈妈于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚，温度在40℃左右，能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都暖暖...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...一食物的摄入来预防癌症显然是不够的。美国癌症研究所建议，均衡饮食、多摄入水果蔬菜、全谷物和豆类等植物性食物，有助于降低患癌风险。维持健康的生活方式，如定期锻炼、戒烟限酒、保持健康体重，对预防癌症同样重...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...能更好地保留莴笋的营养价值。3、茵陈蒿——清热利湿俗话说得好，“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。”现在正是茵陈蒿最为美味的时节，它的苦味较淡，闻起来清香扑鼻，非常适合这个季节食用。茵陈蒿的吃法也非常多...……更多
2024-05-15 11:29:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,蒲公英
...含蛋白质、钙、铁等矿物质，以及多种氨基酸，能够补充身体所需的营养元素，增强身体免疫力。莴笋含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等，具有清热利湿、解毒消肿、利尿通乳等功效，对身...……更多
2024-06-16 11:34:00糖尿,莴笋,食谱,豆腐,糖尿病,莴笋
...30岁的身体！秋分一过，有一件最最要紧的事——养肺！俗话说“人老肺先衰”，肺是人体最娇嫩的器官之一，简略遭到表里要素的伤害。尤其是秋分往后，气候转凉，空气越来越单调，肺直接承载着呼吸的职能，与外界发作直...……更多
2023-11-23 06:23:00肺部,年龄,垃圾,身体,黑木,黑木耳
...肤，为过冬养精蓄锐，女人们别不当回事。第一种：红枣俗话说“一天3颗枣，健康跑不了”，红枣中含有丰富的糖类，维C，维P，黄酮类物质，以及微量元素铁，钙等成分，有助于补气养血，养心安神，保护肝脏，增强抵抗力等...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...体当中的市场水平，应该做到以下几件事情：1.合理饮食俗话说：“病从口入”，很多疾病都是吃出来的，随着现在人们生活水平的提高，很多的年轻人总喜欢吃一些甜品小蛋糕甜点等着里面的糖粉都是非常多的，如果过多的事...……更多
2024-09-01 12:28:00胰岛,血糖,零食,糖尿,血糖,身体
...上空调的冰凉，冰火两重天交替，湿气重，让身体受损。俗话说，“秋天不补，身心受苦“，秋天是非常适合进补的季节，想要增强体魄，补气养血的朋友，不妨试下喝鸽子汤，可以帮助你补气养血，调理脾胃。做法：1、将鸽...……更多
2024-09-14 19:08:00清火,药方,建议,银耳,鲫鱼,红枣
俗话说，一个五花肉十副药。毫无疑问，五花肉含有很高的食用价值，不仅含有维生素A、维他命E和脂肪，还含有优质的蛋白质，钙钾镁和铁等。五花肉是猪的胃，在猪身上承担着储存食物的消化吸收效果。杀猪后，有经验的屠...……更多
2024-05-27 13:54:00猪肚,俗话说,俗话,好处,五花,五花肉
...、防腹泻立秋之后，天气转凉，人的食欲会逐渐变好。但俗话说“一夏无病三分虚”，脾胃长期处于虚弱的状态，大补很容易增加肠胃负担，使人出现腹痛腹泻，呕吐等症状。小贴士：在进入立秋之后不宜大补特补，适当吃具有...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...，年纪并不是生命的结尾，而是另一个崭新的起点。修改俗话说“人过六十，四不想”，指的是哪四不想？60岁后怎么养心？一：不想功功利禄在芳华年月里，咱们怀揣着满腔的热情与生机，于社会的大舞台上奋力拼搏，追随功...……更多
2024-02-21 10:54:00四不,俗话说,俗话,养老院,身体,养老
...里，我们的身体也需要顺应时节的变化，调整饮食习惯。俗话说：“春季吃甘，百病不沾。”这是因为春季气温逐渐升高，人体新陈代谢旺盛，适量食用甘甜的食物，可以滋养肝脏，增强身体免疫力，减少疾病的发生。那么，春...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
俗话说：男看女看膘，女看男看毛，就过去择偶标准看，男子喜欢体型肥胖的女子，女子则偏爱体毛旺盛的男子。那么，为什么过去的人们有这样的择偶观念呢？这句俗语乍一听有些别扭，貌似不太符合今人的审美，毕竟现在...……更多
2024-09-13 11:57:00俗话说,哲理,俗话,女子,体毛,旺夫
...笋还含有丰富的植物纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助身体排毒、降压和减肥。其低热量、高纤维的特点使其成为理想的健康蔬菜选择。同时，鸡蛋也是一种优质蛋白质来源，富含多种维生素和矿物质，与莴笋合理搭配，既增...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...要直到换气以后才可以吃的，假如剖宫产后沒有换气，不建议服用产后月子餐。等剖宫产后女士胃肠换气，就可以刚开始吃产后月子餐了。依照一日三餐看来得话，破腹产妇月子餐早晨合适的是各种各样谷物熬出的粥，腰花汤等...……更多
2023-05-18 11:20:00月子,产后,月子,产妇,产后,母乳
...无策，若想要真正地缓解自身的病情，首先就要在医生的建议之下合理的服药，其次就要控制自身饮食。糖尿病根据发病的临床特点和患病人数以及波动性的紊乱值在临床又被称为“内分泌性富贵疾病”，我国的医疗技术和先进...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...肤，让岁月在她们身上悄然而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”，营养学专家也一再强调饮食均衡的重要性。其实，黄体酮并不只能通过药物来进行补充，很多食物中也含有丰富的黄体酮。特别是三种食材被誉...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...，越来越多的人患有肺部疾病，前期肺部疾病难以发现。俗话说，俗话说，肺部疾病越来越多。“肺癌，嗓子先知”嗓子里的这些反常可能是肺病的表现。有关肺部肺是什么器官？肺是人体最大的呼吸器官，也是气体交流的主要...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
俗话说，冬季吃萝卜，夏天吃姜，没有医生处方，姜是厨房里最常见的调味品，虽然滋味辛辣，但在烹饪或汤时，放两片姜，能够让滋味更甘旨。姜的价格一般不贵，在5到5之间，不会有很大的浮动，姜是一种调味品，不会吃许...……更多
2024-04-13 11:48:00老中,老中医,生姜,不用,一生,伤风
俗话说：“春生夏长、秋收冬藏”，秋天是个吃出好身体的季节，尤其是对于体弱的老人和小孩来说，更应该适时地补充营养，迎接即将到来的寒冷季节。建议多吃这地下“5宝”！不仅营养丰富，而且价格亲民，适合这个季节...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
俗话说“养肝就是养命”，这并不是妄言，肝脏作为人体内最大的实质性器官，为维护身体健康发挥了重大的作用。中医讲：肝脏为将军之官，谋略出焉。肝胆相照，肝主筋，肝藏血，肝主目等。肝经运行在夜里1点到3点，肝脏...……更多
2023-03-02 13:30:00肝脏,看吧,健康,肝脏,无根,物质
南报网讯（记者丁媛媛）俗话说“夏练三伏，冬练三九”，冬季进行运动，能增强抗寒力、免疫力和心肺功能，也能取得控制体重的效果。但不掌握科学的方法，也会对机体带来伤害。专家建议，寒冷天气下的运动要避免空腹...……更多
2023-12-20 07:52:00方式,运动,专家,运动,瑜伽,南京
...作时感到疲倦，到了晚上却无法入眠。长期的失眠问题对身体造成不良影响，会导致记忆力下降、皮肤变差、脱发、免疫力低下，尤其还会影响肝脏的正常排毒功能，因此身体内毒素堆积过多，最终可能诱发各种疾病。因此，想...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
俗话说：“眉毛一根长，胜过万担粮”，自古以来，长长的眉毛就被看作是长寿的象征，比如我们在看电视剧的时候，里面的寿星公的形象就是眉毛柔长，垂及脸颊，看起来慈眉善目，仙风道骨。现实生活当中有一些男性过了50...……更多
2023-03-17 21:43:00风险,眉毛,身体,长寿,代谢,激素
...以起到养肝的作用，青色蔬菜是最好的春季食物。春季，建议中年人，要少吃肉，多吃这些青色蔬菜，养肝护肝气色好，推荐家常菜做法，你也学会了，做给家人吃，下面一起看看都有哪些青色蔬菜？一、茼蒿多吃些“皇帝菜”...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...太瘦对健康的影响是非常大的，而太胖了对身体也不好，俗话说肥胖是万病之源，体内脂肪含量过高，很多的慢性疾病也会找上门来，身体所承受的重力变大，腹部和胸部脂肪太厚，容易压迫到卵巢和乳腺，时间长了也容易引起...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
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本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南，吃在曲靖”，曲靖的美食数不胜数，每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
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本文转自：人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
2024-09-26 19:32:00
秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物，希望你少吃，否则很难瘦下来！1、坚果很多减肥的人会吃坚果，因为它属于健康食物，但是，你别看它小小的身躯
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白萝卜：秋季的养生宝藏【润肺止咳，缓解秋燥】随着秋季的到来，空气逐渐干燥，人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
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随着秋分节气的悄然来临，大自然也悄然换上了秋的衣裳，早晚的凉风似乎在提醒我们，夏天的热烈已渐渐远去，迎来了一个收获与养生的好时节
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