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...没有几个月时间是出不来这个效果的。
文章健身的这个健身房位于上海，教练晒出了和文章的合影，这几天陆续都有相关的动态发布，合影的时候，教练和文章是搂着的，可以看出关系是比较熟。值得注意的是，这位教练也是...……更多
2024-03-08 22:06:00情侣装,马伊,猜疑,教练,情侣,健身
...身热辣滚烫本报记者 银芳帅 实习生 石国强 文/图市民在健身房锻炼。春节档电影《热辣滚烫》一经上映就火遍全国，据金城江区金城影院统计，自大年初一（2月10日）电影上映至大年初八（2月17日），《热辣滚烫》日均放映5场...……更多
2024-02-28 01:41:00热辣,健身,健身,健身馆,继民,热辣
...者直接去旅行，但娜扎精力特别充沛，从剧组回家后直奔健身房，她还在社交平台晒了健身片段。要说女明星对自己要求有多高，看娜扎努力的程度也能感受到那种拼劲。镜头对艺人的外形非常考验，身材管理做得好，也是对自...……更多
2024-01-07 01:47:00肋骨,健身房,健身,相机,女明星,健身
本文转自：北京青年报圆滚滚我是一个喜欢锻炼的人，健身房里跑步、举铁，游泳、瑜伽，多年都没有间断过，确实也练习得不错，肌肉紧实、身材匀称、精神焕发，同学聚会的时候也能够因“状态真好”的夸赞而暗中自喜。...……更多
2023-10-16 00:11:00终点,起点,太极,太极拳,健身,结果
4月3日讯 据西媒Relevo报道，尽管在皇马仍然没有得到想要的比赛时间，但居勒尔正在向着积极的方向前进，他正在努力锻炼，以争取在赛季结束前赢得安切洛蒂的信任。从最近晒出的照片中可以明显看到，他的身体强壮了很多...……更多
2024-04-04 04:13:00勒尔,皇马,近照,惊讶,肌肉,变化
...奕的网友应该都知道，她平时一直都非常自律，经常跑到健身房挥汗如雨。或许也是因为常年运动、加上平时的自律作息，黄奕才会在46岁的年纪，仍然美得和小年轻似的，元气又活力。黄奕一边展示自己的超美回眸，一边转起...……更多
2024-04-15 10:18:00近照,黄奕,大好,身高,女儿,变化
春节长假过后，健身房迎来一波客流增长，其中女性的健身热情尤为高涨。与传统印象不同的是，除了减脂瘦身外，女性的健身需求更为多元，已经不局限于减脂瘦身了，而是把投资自我、追求力量等作为新目标。2023年，女性...……更多
2024-03-08 10:37:00六成,中超,女性,健身,需求,用户
有跑友问：最近在健身房锻炼时，遇到了好几个教练，他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑，因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢？几年前，我曾经在健身房办理会员卡，开始了严格的...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...你可能会说：“啊，可是我每天工作都很忙，哪有时间去健身房啊？”别急，我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式，让你在工作之余也能保持健康和活力！????????️♀️
职场人与普通人不一样，他们的时间不太固...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...者乔杉，则在《你好，李焕英》中演过贾玲的父亲。还有健身房老板沙溢，更是大家耳熟能详的喜剧人。
去年春节档刚刚凭借着科幻巨制大片《流浪地球2》力证了自己的演技。演员不仅来头不小，形象气质还很贴合剧中的人设...……更多
2024-02-21 10:53:00热辣,代表作,艺人,旗下,代表,沈春阳
...康复，朱林清曾是脑梗患者，如今，家门口医院成了他的健身房。该运动站有医护人员对患者进行充分评估研判，给出运动处方，可以严格按照处方，在监控仪器和医护人员的共同监督下完成运动。南京体育医院运动处方师陈骋...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...伤心。在经历了春节假期大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
本文转自：沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒：改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来，脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题，它超过了病毒性肝炎，成为第一大肝...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...都希望自己能够保持苗条的身材，所以很多女人会选择去健身房进行运动。而且在健身房中最常见的一种就是深蹲动作，通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条，进而达到减肥塑身的作用。如果女人在每天能够做到30个深蹲的...……更多
2023-10-30 17:26:00变化,时间,女人,女人,时间,腿部
...炼，他说「在新的一年里增加肌肉质量会很好」「即使在健身房也有像腿举这样的东西，你可以躺下推腿，在健身房躺着也可以做很多事情」
宋智孝也积极回应「请将躺着时可以做的运动分成几步，详细点告诉我」姐也是真听...……更多
2024-01-18 11:32:00直播间,全网,美貌,直播,金钟,肌肉
...准。为了有朝一日可以秀出清晰凸显的马甲线，不少人在健身房挥洒汗水、苦练腹肌。事实上，人体在正常行走时，就需要靠腰腹部的核心肌力来维持身体稳定。因此，只要掌握正确的腹部发力方式，马甲线也可以“走”出来。...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...训练避之不及，小姐姐早就已经走出了舒适圈，开始走进健身房中开始训练了。虽然说年纪不大，但今年也已经是她坚持健身的第二年了，力量训练和有氧运动的双管齐下，再加上每周四次的极高健身频率，她一步一步的从当年...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
...求助，最终在医生建议下重新运动。他说：“当我再走进健身房，一下子觉得自己心情澎湃、热血沸腾，明白原来运动可以换回一个好心情。”调整好自己后，吴彦祖在演艺生涯上也变得更加灵活，接到了更多类型他的角色。主...……更多
2024-04-03 20:40:00吴彦祖,吴彦祖,运动,腹肌,影片,健康
...行动了起来。作为一个“爷们儿”，Diego经常出没于当地健身房。在欧美健身房中，嗑药打针的肌肉男不在少数，为了平衡体内的荷尔蒙，有些人经常会在服用大量睾酮的同时，服用一些雌激素饮料或者冲剂，甚至有些健身房自...……更多
2024-02-29 00:46:00贝斯,雌激素,主唱,乐队,女友,卡罗琳
...每个下载的人充钱，鼓励运动。许多人有常年运动的习惯健身房是不少小区的标配新加坡常年游泳的人非常多，当然这也得益于他们四季皆夏的气候，每个小区都有室外泳池，基本上都是恒温。骑自行车、跑马拉松的人也很多，...……更多
2024-02-23 15:04:00花样,人们,健身,国家,健身,德国
...泛关注。视频中，他戴着眼镜，身材匀称，强壮精干，在健身房里时而左臂举哑铃，时而吊单杠，时而用力拉绳，不时露出有型的肌肉。刘大铭自信展示健身成果
扬子晚报紫牛新闻记者联系到刘大铭，他愉快地接受了采访，还...……更多
2024-02-26 11:31:00右腿,右臂,小伙,车祸,信心,健身
...题，记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现，市区有三四家健身机构已...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
...粉丝超200万的“大V”。
“平时很多人比较忙，没时间去健身房，我想通过视频告诉他们，在家里也可以运动。体育改变了我的人生，让我有一个健康的身体，我希望运动能让更多人增强体质，提高他们的抗压能力。”孙伟说。...……更多
2023-12-22 06:30:00退役,人生,俱乐,孙伟,李冉,赛艇
...以借助工具，在家里的话可以在一把倾斜的椅子上进行，健身房有专业的健身椅子，叫上斜椅，当你斜躺在上面的时候，选择一对适合自己重量的哑铃，然后下肢固定不动，用胸部发力带动手臂，从而推动哑铃，一组20个，注意...……更多
2023-11-19 06:22:00胸肌,终极,训练,胸肌,动作,哑铃
...以他希望通过发展行业外的业务来提供帮助。
其中一间健身房是李尔晨、沈振轩和女友合资的。据说他们当时投资了七位数，想必对健身房的未来充满信心。如今，李尔晨在行业内外的事业都非常忙碌。至于他的恋情，他暂时...……更多
2023-11-02 15:32:00健身室,新剧,小生,健身,李尔,祝英台
本文转自：新华社新冠感染后“阳康”了好想赶快回健身房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼？应该怎样科学恢复运动？这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一：恢复期到底能不能运动？山西白求恩...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...后来，何云伟为了能有个好的前程，选择拜到了侯家二爷侯耀华的门下。侯耀华是郭德纲的师父侯耀文的二哥，如此一来，何云伟就和郭德纲成了平辈。昔日的师爷侯耀文变成了“三叔”。但大家心里清楚，侯耀华没有教过何云...……更多
2024-01-04 10:53:00云轩,叛徒,观众,尴尬,演出,德云
...运动有方法每周一、三、五下班后，崔芳都会准时出现在健身房，上一节有氧健身操的训练课程后，再练练器械。“我已坚持锻炼3年了，刚开始确实很痛苦，但现在特别享受大汗淋漓的感觉，我的身体有了很大改变。”3年前，...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...重80斤“提膝！踢腿！把沙袋当作敌人去挥拳！”闭塞的健身房里，此起彼伏着类似的声音，就像电影《热辣滚烫》里那样，肤色黝黑的搏击教练向学员发出指令，恍惚间让你以为走进了真正的地下拳场——实际上，这里大多数...……更多
2024-02-20 16:49:00拳击手,济南,年半,拳击,健身,拳击
...喜欢公开自己的健身日常，前不久她也曾开心秀出自己在健身房挥汗如雨的美照，当时的刘涛同样是美翻众人，容貌、身材皆是零瑕疵，太完美了。除此以外，刘涛也十分满意自己当下的身材曲线。因为在晒照的时候，她会从各...……更多
2023-10-12 15:07:00刘涛,蜜桃,马甲,蚂蚁,身材,健身
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在二八事件当中，让人见识到人性的复杂，很多人最初慕名而来，打着帮助许敏的旗号，出现在网络当中，当赚到人气和流量之后，很多人就立刻转身
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本文转自【九派新闻】；近日，有网红模仿《宝莲灯》里“哮天犬”扮演者进行直播，接受打赏招揽牟利。7月2日中午，原扮演者陈创在个人抖音账号中发布声明进行澄清
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随着七月正式开启，音乐竞演类真人秀《歌手2024》热度下滑，话题度和收视率持续走低，本以为这会是《浪姐5》的机会，谁知率先一步上线的《浪姐5》已经完成了成团录制
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经过几年时间的发展，国产悬疑剧无论是剧作质量，还是影片数量都有了很大进步。也在单一的“罪案悬疑”题材中加入了很多新鲜元素
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