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月经推迟多长时间才算异常?推迟来月经对身体更好?看完你就懂了
...体发育成熟,不过,月经只陪伴女性半辈子,它到合适的时间就会离开女性。而且,月经正不正常和女性健康是划上等于号的,来月经的时间长短都在反应健康状态。很多女性只知道月经每个月按时来对身体最好,在发现月经推...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。同时,良好的睡眠质量有助于维持免疫系统和内分泌系统的平衡。保持心理健康绝经后女性容易出现情绪波动和焦虑等问题,通过参加社交活...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
贫血是一种常见的健康问题,而女性相比男性更容易患上贫血。这主要是由于女性在生理周期、孕期和更年期等阶段面临更多的失血风险。本文将介绍三个关键点,帮助女性保持充足的气血,预防贫血。贫血可以分为多种类型...……更多
女人出现“3黑”,可能是子宫不太“干净”了,早点了解对你好
...。2、规律生活:保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间、充足的睡眠和适量的运动,有助于维持内分泌平衡。3、减少压力:学会有效地应对压力,如通过运动、放松技巧、与亲友交流等方式,减轻心理压力对子宫健康的影...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...周期变化,那么可能需要进一步检查。2、观察月经持续时间:正常的月经持续时间应该在3到7天之间。如果你的月经持续时间在这个范围内,那么你的月经可能是正常的。然而,如果你的月经持续时间过长或过短,或者出现异常...……更多
25岁女生突然吐“黑水”!出现这些症状,赶紧就医
...被蒙上乐一层阴影:每次来月经都会被剧烈的腹痛困扰,例假一走,腹痛就消失了,跟很多年轻女生一样,她理所当然地认为是痛经。为了治好这要命的“痛经”她辗转多家医院多个科室却毫无改善一年来,她做了无数检查:胃...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...,以增加铁的吸收。另外,正在补钙的人群应错开补铁的时间,因为摄取高量的钙质会抑制身体对铁的吸收,可以采取早餐补钙、午餐和晚餐补铁的方法。若食补一段时间后缺铁症状仍未改善或血红蛋白不回升,则应考虑进行药...……更多
经常揉肚子,可以收获这些好处
...多女性都存在痛经的问题,有些情况还比较严重,每次来例假时,肚子疼得特别厉害,特别影响生活。研究发现:非生理期,若是每天都能坚持揉肚子,有改善痛经的作用。因为“揉”的过程,可以帮助子宫代谢,减少痛经的出...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...大,身体长期处于亚健康状态时。身体抵抗力比较差,在例假前后需要适当补充乳酸菌。流产、妊娠和产后也需要补充乳酸菌。长期使用抗生素和抗菌治疗,特别是在阴道炎等妇科炎症治愈后,建议补充益生菌制剂。这有助于恢...……更多
“不要放过”春季备孕好时机
...俗话说,一年之计在于春计划今年要宝宝的家庭,要抓紧时间好好备孕了!在孕育一个生命之前男女双方都要做好准备,提前学习备孕知识,“不要放过”春季备孕好时机一起来开启备孕“狂飙”计划吧!至少提前三个月备孕很...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
导语:对于女性朋友们而言,每个月的月经到来是不可避免的一个话题,平时女性好友在讨论话题或者是闲聊时,也都会说起月经。月经是女性身体健康的一种”晴雨表“,如果存在月经不调的现象,不仅会影响工作和生活,...……更多
关于痛经的科普小知识
...经期间或经前出现的疼痛感,也被称为月经痛。它是许多女性在生理周期中常见的问题。痛经的症状可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等,有时还伴随着其他不适,如恶心、头痛、腹胀等。我们将介绍痛经的原因、症状、诊断和...……更多
妇科问题多发,这些因素需警惕!来看看医生怎么说!
...以通过以下措施来预防妇科问题的发生:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;饮食要均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物;适当进行体育锻炼,增强身体素质和免疫力;注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...向治疗、免疫治疗以及克服耐药等有深入研究。专家门诊时间:周三上午。“别生气了,会有乳腺结节的,容易得乳腺癌。”当下,类似的观点在互联网盛行,越来越多的女性也因此关注到了乳腺健康问题。女性乳腺癌现已超过...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
...气也会对荷尔蒙分泌产生负面影响。例如,不规律的作息时间、不安康的饮食方式、缺乏运动等都可能干扰荷尔蒙的正常分泌。此外,年龄也是女性荷尔蒙分泌不可无视的要素。随着年龄的增长,女性荷尔蒙分泌逐步减少,这可...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...门了,实在是麻烦。通常情况下,女性四十五到五十岁的时间往往就开始进入绝经期,陪伴女性多年的亲戚“大姨妈”也终于是要离开了。但有些女性五十岁,甚至五十多了还会正常来月经,甚至时间和月经量还挺稳定的,这到...……更多
下面这4点,或能反应女性朋友身体状况
...果你符合这个标准的话,能够说明身体还不错。月经持续时间:所谓月经持续时间,主要是指来月经的时候一定会来多少天,很多女性朋友为月经持续时间为5~7天,其实标准的月经时间为2~7天,也就是说来月经的时候,如果只有...……更多
私处护理非常重要,做好这五件事,或许可以预防妇科病
...私处护理非常重要,做好这五件事,或许可以预防妇科病女性私处护理是每个女性都需要关注的问题。私处护理不仅可以帮助女性预防妇科疾病的发生,还可以提高女性的生活质量。下面介绍五种私处护理的方法,或许可以帮助...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
...月经其实是有一定规律性的,一般正常情况下是在28-30天时间,在规律时间范围内到来,都是属于月经周期正常,但是如果月经到来的时间超过了正常时间范围内,便属于异常了。女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...月经状态是什么样的?周期规律:两次月经第一天的距离时间普通为21-35天,均匀为28天,周期之间的变化相差小于7天,这被以为是规律的月经。经期稳定:每次月经持续的时间普通为2-8天,均匀为4-6天。经血量适中:正常的一...……更多
伤害女性乳房的4个行为,请尽早改正
...性的胸部也会“短暂性”变大—— 1、来月经时在每个月例假前几天,不少女同胞会感觉到胸部有胀痛感,这其实是乳腺组织受到激素影响,使得充血、水肿、腺管扩张引起,属于正常生理现象。2、怀孕时换孕期,女性体内孕...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...纹被诊断为卵巢早衰”的新闻连续霸榜热搜,着实让不少女性感受到了“危机”。卵巢功能和容貌有关吗,为何会出现卵巢早衰,我们都会经历所谓的“一夜老10岁”吗,如何保持卵巢年轻态……别急,听听医生怎么说。卵巢“...……更多
女性更年期管理及健康建议
蒙燕 来宾市兴宾区人民医院随着年龄的增长,女性身体经历着许多生理和生化变化,其中之一便是更年期,通常发生在45至55岁。更年期是女性生育能力逐渐减弱并最终终止的过程,伴随着一系列症状和生理变化。虽然更年期是...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...),少吃或不吃红肉(如牛肉和猪肉)。细嚼慢咽,延长进食时间。不要吃得过咸过辣,以免刺激食欲。三、生活行为运动是减重治疗中不可或缺的一部分,可通过减少脂肪成分和增加肌肉含量使机体保持健康状态。提倡每日主动运...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...还能吸附肠胃中的垃圾和细菌,保养肠胃更加健康,这段时间是减肥的黄金期,每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水,还能有效的刺激血液循环,快速清除体内的宿便和垃圾,有效的缓解便秘必须随身减肥,效果也不错,是冬季养生...……更多
生活小贴士:少吃3种水果,hpv“找不上门”,别贪嘴
...的宫颈癌,以及宫颈癌前病变。根据相关数据表明,中国女性HPV的患病率为18%年龄,40岁以下的女性感染HPV率高达90%。其中高危型患病率高达50%左右,患宫颈癌的平均年龄为45岁,99%的宫颈癌是因HPV感染所致。什么是HPV病毒?HPV...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...期的一种正常生理现象,它通常会伴随着女性大约38年的时间,直到绝经期的到来。在绝经之前,女性的身体会发出一些提示,这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...:随着年龄的增长,我们身体的某些部分开始默默承受着时间的考验,尤其是对于30后的女性来说,妇科健康问题悄然成为了一个不可忽视的挑战。想象一下,一个普通的工作日,你或你身边的人可能因为忽视了这一点,不得不...……更多
备孕多年不怀孕,先问问自己是否有这些问题?
...是说,一般女性的排卵期是十天。而受孕成功率比较高的时间段为排卵前一天,排卵当天,排卵后一天,所以想要好孕的女性一定要算准自己的排卵期,抓住机会。但对于月经不太规律的女性来说,计算排卵期会比较困难,这时...……更多
月经是女性子宫健康的晴雨表,若你的月经都符合这些表现,恭喜你
...状态良好,以及没有其他疾病,女性两次月经之间的间隔时间一般为23天到35天左右,也有患者会保持40天左右的时间,但只要非常有规律,就属于正常状态。如果女性长时间的出现月经周期的变化,比如两三个月来一次月经,或...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
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健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
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芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00