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...事是禁忌，比如不要喝浓茶、不吃生冷食物等。很多人在例假前几天都会好好“遵守规矩”，然而会在例假快要结束的时候“肆意妄为”，而这样的做法是不利于我们的身体健康的。那例假快走时，你知道哪些事情是不能做的吗...……更多
2024-06-20 11:07:00例假,女性,例假,经期,女性,身体
...，更是自然赋予女性的神秘力量。然而，在这段被称作“例假”的日子里，身体和心灵常常会感到特别的挑战。有些人可能会体验到疼痛、疲倦甚至情绪波动，但在这一切背后，关键在于我们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
例假也就是我们所说的“月经”，月经是女性独有的，大多数女性都是每月来一次。但是，每个女人的身体状况不同，月经周期也不同，月经周期的长短，同样也是女性非常关心的问题。有些女性每21天月经一次，有些女性每33...……更多
2024-01-01 10:40:00例假,女人,月经,女性,周期,卵子
...直到更年期闭经结束，女性一生中的多半时间，几乎都和例假打交道。最初，会有些不知所措，有些害羞……但是后来，却把例假当做朋友一样，每个月都温柔对待，因为它是身体的晴雨表。想知道身体健康与否，女性可以通过...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...治发生便秘，而且还可以预防月经不调情况的发生，那么例假来了吃什么水果好呢？一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生，增强体魄，防止经期出现轻微贫血的...……更多
2024-04-14 04:01:00例假,水果,水果,榴莲,经期,例假
下面让我们来看看女性例假期间不能吃几种水果？1、芒果。芒果是属于寒性水果，女性体质本来就偏寒，在例假期间更加虚寒，如果再吃芒果对身体更加不利，同时芒果还有止血的作用，例假期间大量食用芒果还会导致月经不...……更多
2023-12-03 06:19:00例假,水果,女性,例假,香蕉,芒果
...明体内雌激素运作出现了问题，即内分泌紊乱。女生来“例假”时，尽量不要碰6种水果，别等“停经”了才后悔1.芒果女性对于芒果是非常喜欢的，芒果吃起来非常甜，可以榨成芒果汁，更是非常美味，但是月经期间最好避开这...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
清洁巾、清洁棉条和例假杯是进步女性经期日子质量的三个巨大创造。但是这些咱们习以为常的东西存在于地球上才不到一百年，连最多见的清洁巾，在我国大规模运用也只要戋戋没有清洁巾的绵长岁月里，从孟姜女到杨玉环...……更多
2024-02-28 03:35:00月事,经期,起源,女性,用品,例假
S.H.E三姐妹迈入不惑，发展比较好的是陈嘉桦，而任家萱忙着照顾儿子，前久接受采访，表示她还想生，拼到自然停经。而田馥甄本来参加天津音乐节的演出，结果取消了，主要因为安全的考虑，可能太多人举报田馥甄的立场问...……更多
2024-04-30 16:34:00例假,私密,话题,孩子,女性,经期
每个月来例假，对于女性来说，已经从最初的害羞胆怯，变成了期待。因为例假来访，说明女性近阶段的身体还算健康，没有受到太多的影响。不过，在例假来访的那几天，女性相对比较脆弱，需要多加保养才行。要说经期保...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
来例假来肚子疼可以多喝热水，有利于缓解痛经，多喝热水能够加速腹部血液循环，使腹部保持一定的温度，自然能够缓解痛苦。还可以煮一碗姜汤，然后放入适量的红糖，趁热喝下，可以有效缓解痛苦。也可以在睡前喝一杯...……更多
2024-02-11 09:31:00例假,怎么办,痛经,例假,山楂,牛奶
...是女性朋友特别关注的一个问题，许多女性朋友也存有着例假量少的疑惑，但又沒有造成非常多的关心，它是错误的，那麼例假量少喝益母草膏有用吗?例假量少造成的伤害有什么?例假量少喝益母草膏有用吗?例假量少喝益母草膏...……更多
2023-02-02 16:05:00益母草,例假,有用,益母草,例假,经期
...的健康和衰老程度都会产生直接的影响。女孩一般几岁来例假？女孩通常在9-15岁之间会开始来月经，这也是她们青春期的开始。青春期是指儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体发育的必经阶段，月经是女性青春期的一...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
很多女生来了例假之前几天或来了以后，心里都会莫名其妙的郁闷，憋屈，可能是受激素水平的影响，也可能是各种不适的生理反应所致。总之，心烦气躁！给生活和工作带来很大的影响，如果能吃点自己爱吃的水果，是不是...……更多
2024-10-16 19:06:00月经,迹象,女性,月经,子宫,女性
...抵抗力，以增强经期的体质。经期喝蜂蜜水的好处1.缓解例假不适女性经期抵抗力会下降，易疲劳、焦虑、烦躁、内分泌紊乱等，喝蜂蜜水能有效的调节身体机能，提高免疫力，调节情绪，缓解例假不适症状。2.增强体质经期适...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,蜂蜜,蜂蜜,经期,姨妈,女性
例假不来肚子胀考虑有几个原因：第一，有性生活的情况下考虑是否受孕。因为受孕后月经会推迟，盆腔充血会导致腹胀，请及时就医。第二，例假来之前子宫会充血，会出现胀痛等不适，可以不用处理。第三，妇科疾病引起...……更多
2024-05-01 13:04:00例假,怎么办,月经,卵巢,身体,疾病
...适症状或疑似异常情况，应及时就医检查和治疗。女生来例假时，月经中有像“肉”一样的血块咋回事？医生道出实情女生来例假时，月经中有像“肉”一样的血块，这让很多女性感到困惑和担忧。其实，这种情况是比较常见的...……更多
2024-05-27 15:14:00血块,例假,月经,回事,女生,月经
...力不集中、食欲差、失眠等。这是多数女性月经期(俗称例假、大姨妈)的很典型表现。然而，可能很多人并不知道，其实男人也有例假，只是并没有表现得与女性一样有规律。男人真的有“大姨夫”那几天吗？这4种表现，自己对...……更多
2023-11-19 06:20:00姨夫,男性,男性,例假,月一次,女性
...自己更加青春靓丽，记得要从卵巢保养开始哦。
女人来例假时，若这3种情况1个都没有，说明你的卵巢蛮年轻哦正常的经血颜色都应该是暗红色的，而且没有血块，这是女人气血旺盛充盈的表现。那如果女人的气血不足时，可...……更多
2024-06-03 09:53:00例假,卵巢,情况,女人,卵巢,痛经
...寒怕冷的女性朋友来说，是一个很大的困扰。特别是在来例假的时候，肚子疼更是让人难以忍受。因此，不仅要做好保暖工作，内部的调养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以及补充足够的气血，不仅...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多，从而加快新陈代谢速度，因此，很多女孩子认为这个阶段减肥效果更明显。事实也...……更多
2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性
...班节奏特别快，琳琳压力特别大，琳琳发现一向特别准的例假时间紊乱，例假量有时多有时少。医生检查说她是月经不调，压力过大引起的。医生说生活水平现在越来越高，但是女性健康问题却越来越严重，医院的妇科门诊中就...……更多
2024-01-02 14:30:00月经不调,月经,身体,原因,女性,月经
...好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
每日商报讯 流感后，很多姑娘有了新烦恼，有的人“姨妈”烧没了，有的人忽多忽少，断断续续十几天结束不了……“金主任，自去年12月流感之后，我的月经就一直没有来，我是不是提前衰老了？”前段时间，32岁的邵女士（...……更多
2024-04-10 06:53:00例假,流感,三个,女子,医生,情况
例假，是很多女性朋友又爱又恨的老朋友，爱的是，如期而至的例假是女性身体健康的标志之一，恨的是，每个月的例假多少还是有点儿麻烦的，特别是对于有痛经经历的女性来说，这简直就是一种酷刑。但不管你对它是爱还...……更多
2023-01-31 22:24:00一文,月经,衰老,周期,答案,女人
...，很容易导致月经不调甚至贫血等问题。2、剧烈运动：例假期间身体比较虚弱，是禁止剧烈运动的，但是可以做一些轻柔的运动利于塑形，比如经期瑜伽就是很好的选择，还能促进污血的排出。3、喝减肥茶：茶里面含有大量的...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
一般女性自然“绝经”后便不会再有“例假”，然而最近，84岁的于婆婆（化姓）竟意外地再次来了“例假”，检查发现竟是患上了子宫内膜腺癌。经过武汉市普仁医院妇科团队的精心治疗，5月27日，于婆婆恢复情况良好，即将...……更多
2024-05-29 09:22:00例假,内膜,子宫,婆婆,再次,检查
...排出体内的垃圾毒素，从而维持身体的健康。其实除了来例假时，女性的身体比较虚弱需要调理外，在大姨妈走后，也要注意对身体进行保护，才能避免受到寒气及细菌的入侵。那么月经后怎么做才能够调理身体呢？1.调整饮食...……更多
2024-05-29 10:51:00月经,身体,女性,女性,月经,黑木
...以吃，就连水果也要有所避讳。下面就为大家介绍女性来例假能吃葡萄吗。女性来例假能吃葡萄吗女性来例假能吃葡萄。葡萄的营养价值很丰富，在月经期间女性正需要能量的补充，吃一些葡萄可以帮助补充营养。而且葡萄有抗...……更多
2024-04-14 04:02:00例假,葡萄,女性,女性,葡萄,例假
...饮食入手，多吃以下五类食物。
1.富含铁元素的食物来例假的时候，女性会排出很多的经血，这种情况下铁元素也会丢失，从而容易出现贫血的症状。因此建议在经期多吃些大豆，油菜，瘦肉，蛋类以及动物内脏等富含铁元素...……更多
2024-06-03 09:52:00痛经,症状,食物,影响,女性,生活
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