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每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
有一种食物,哪怕很小的一个,也足够和一杯250ml的牛奶相媲美。有一种食物深受国人的喜爱,仅一年国内消费量就达到2947.8万吨,全球排名第一。有一种食物,无论是水煮,还是油炸,或是煎炒,怎么做都是美味佳肴。这种食...……更多
这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重
...女性一定要注意呵护自身健康,而在日常饮食中,这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重。1.甜食大多数女性,在平日里都比较喜爱吃甜腻的食物,但若总是大量摄入甜腻的食物,就很容易促使白带增多等问题出现,而这...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...味不错,可不要贪多哦~参考文献:[1] 《#猪肝到底是营养佳品还是毒素垃圾#?#这5类人建议别吃猪肝#》新浪新闻[2] 《「猪脑」「猪内脏」很脏不健康?有1点的确要小心》营养师顾中一[3] 《猪肝、猪脑、猪大肠……猪身上到底...……更多
皮肤差的人常吃几类食物,养颜美容延缓衰老更年轻
...它们不是很引人注目,但您不应该低估它们。我建议不要错过他们。如果你长期跟随他们,你会得到很多好处。你一定要尝试一下! ……更多
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...枣真是个好东西,不仅吃起来又脆又甜,更是营养滋补的佳品。大家熟知的就是大枣有补血安神的功效,女性朋友经常吃对身体很有好处,不是有句话吗?“一日三颗枣,青春永不老”,虽然夸张了些,但是大枣营养价值确实很...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...常见,价格便宜但却可以滋肾补肾。1.桑葚:滋补肾阴的佳品桑葚是一种我们常见的水果,也是中医里常用的一种中药。中医认为,桑葚能滋补肾阴,补血生津,成熟的桑葚果颜色偏黑,我们说黑色入肾,可以归心、肝、肾3经,...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...是美容减肥了,让人的脸色显得很好看,对女性来说是种佳品。猪血可以清除体内垃圾,猪血含有的丰富的铁质,能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。猪血豆芽汤:将西洋参、新鲜猪血、大豆芽、瘦猪肉、生姜用清水洗干净。西...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...讨这些特定的食物,它们被认为是祛湿健脾、养胃清肠的佳品。这些食物不仅能够帮助体内排湿,还有助于改善消化系统的功能,维护胃肠健康。通过将其融入饮食,你可以减轻湿气带来的不适,更轻松地度过湿润的季节。 推...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...可以放入冰箱冷藏,口感更佳。 枣糕是一道传统的滋补佳品,红枣补血养颜,糯米粉易于消化吸收,是极受女性喜爱的养生食品。制作枣糕的过程中,加入桂皮、八角等调料,烹饪过程中散发出的香气扑鼻而来,令人垂涎欲滴...……更多
夏天“最补”的鱼不是泥鳅,这四种鱼肉嫩刺少,千万别错过!
...有很高的营养价值。酸甜可口,酸甜可口,是夏日必备的佳品。实用性:鲤鱼去鳞,去内脏,清洗干净,并在两侧各划一刀。用盐拌匀,加入少许料酒及酱油拌匀,腌约10分钟。将腌好的鲤鱼裹上芡汁,下锅炸至金黄松脆,捞出...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜众所周知,女人天生都是特别爱美的,经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服,总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高,现在...……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...下的状态,除此之外还要注意饮食清淡,多吃一些温性的食物,少吃一些寒凉的食物。特别是对于那些有痛经症状的人群来说,更是要远离寒性的食物,否则可能会导致体寒加剧,痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果,...……更多
夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!
...必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!橘子橘子富含维C,可以提升人体免疫力,远离疾病的侵袭,水分多,也适合春季转入夏季的干燥天气,还不会上火,酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢,但对于女...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...诱人色彩,而你可能会惊喜地发现,它们不单是味道上的佳品,还是养生小能手,尤其是对肝脏和眼睛的健康大有益处。在中医理论中,黄色食物对应的是脾胃,而脾胃的健康,与肝脏和眼睛的养护息息相关。现代营养学也证实...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...些富含营养的食物,来滋养我们的气血。猪肝:补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类,特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素,可以促进血液循环,增加氧气供应量,从而提高我们的抵抗力。除了铁元素,猪...……更多
女人养颜先养肝,建议女人多吃这4种“清肝菜”,你气色越来越好
...享受美食的同时,也能拥有好气色!一、菠菜:绿色养肝佳品菠菜是一种常见的绿色蔬菜,不仅营养丰富,而且具有很好的养肝作用。菠菜中含有大量的叶绿素和维生素,这些物质有助于促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏的负担。...……更多
银耳的功效和营养价值有哪些?解锁银耳新吃法,美味养颜两不误!
...聊聊银耳的美容功效。您知道吗?银耳可是个天然的美容佳品!它含有丰富的胶质蛋白,能够滋润肌肤,让皮肤变得水嫩有弹性。银耳中还含有多种维生素和矿物质,这些营养物质对于皮肤的健康也有着不可忽视的作用。经常吃...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...强免疫力;每天泡水喝,简单又方便;山药:山药是滋补佳品,能健脾养胃,提高抵抗力;红枣:红枣能补中益气,对于女性尤其好,还能改善睡眠;日常小习惯,大有裨益 除了饮食,日常生活中的一些习惯也能帮助我们增强...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平常多吃点,别错过猪身上的这个好东西就是猪皮,猪皮当中含有的脂肪只占了20%,含有更多蛋白质,镁、锌等物质,适量吃猪皮并不会惹起瘦削。 但猪皮吃太多会招致脂肪在体内不时...……更多
医生建议:女人到了更年期,常吃4种菜,补气养血,助睡眠养卵巢
...补气养血,就不得不提红枣了。红枣自古以来就是养生的佳品,特别对于女性来说,其价值更是不言而喻。红枣富含维生素C和铁质,对于改善贫血、增强免疫力都有极好的效果。在更年期,女性容易感到疲惫无力,此时适量食...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...尝过,也千万不要错过。鸡肉或鸭肉这是\"秋膘\"滋补的佳品,比如南方很多地方过去就有\"栓鸡,年年康\"的说法,而这句谚语就说明了鸡在三伏天的重要性。同时也强调了三伏天至少要吃三只鸡,每伏至少要吃一只鸡,这样身...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...水果之一,每到夏天,西瓜便是人们眼中降温祛暑的必备佳品。其实,西瓜对肝脏也是十分友好的,因为西瓜中富含糖分、维生素以及蛋白酶等营养成分,而其中的蛋白酶又有利于将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质,如此一来...……更多
来看看有哪些快速涨内膜的饮食秘诀,这4类食物别错过
年龄过大、卵巢功能减弱、生活方式不健康,都会导致内膜变薄,除了用药以外,还可以通过饮食调理增长内膜,今天,我们就来看看有哪些快速涨内膜的饮食秘诀。快速涨内膜的4类食物01多吃雌激素食物如豆浆、黑豆、洋葱...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
...煲熟,最后加入调味料即可。4.白扁豆白扁豆也是补脾的佳品。白扁豆性微温,味甘,归脾、胃经。能健脾化湿、和中消暑。可炒食或煮粥,对于脾虚有湿的人来说,是理想的选择。5.土豆土豆同样对脾胃有益。土豆富含大量的...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...的食物,素有“平民燕窝”的美称,是女性不可多得养颜佳品。皮肤差的女人平时多食用银耳羹,补充植物胶原蛋白,使皮肤水嫩更光滑。银耳中富含的天然植物性胶质元素,可以达到润肤,美容、祛斑降低脂肪的吸收的作用。...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...杞是中医养生中常用的两种食材,它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素,是天然的补血食材;而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称,对于维护视力和提升身体免疫力尤为重要。红枣枸杞汤具有显...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...留农药,因此建议选择有机产品或彻底清洗。银耳-养颜佳品银耳适宜与红枣、枸杞等搭配炖煮,作为养生甜品。它不仅口感柔滑,还能补充水分,适合干燥季节食用。但需注意,银耳虽好,也不宜过量,每周2-3次即可。 绿叶蔬...……更多
这几个行为或者表现,说明一个人正在偷偷喜欢你,遇到了就别错过
...为种种原因不敢直接表白示爱,那么最终你们两个人只能错过了。要知道,当一个人喜欢着自己的时候,只要是Ta喜欢着自己就一定会表现出来,当然了,大家也能够从一些蛛丝马迹发现出来,因为喜欢是藏不住,尤其是当Ta在...……更多
蜂王浆对女人有哪些好处?
...健功效。对于女性而言,蜂王浆更是一款不可多得的养生佳品。下面我们详细介绍蜂王浆对女人有哪些好处?一、营养滋补:蜂王浆中富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,对身体有滋补作用。同时,蜂王浆...……更多
排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻
导语:排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻,经常焖一锅,满足你的胃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
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冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
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刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
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入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00