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女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...韭菜炒猪血猪血,中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法:1.猪血用热水烫一下,韭菜和葱清洗干净备用。2.猪血切成方块状,韭菜切寸断长度,葱切葱花,切好备用。3.锅里加油,油热之后放入葱花爆炒,翻炒几下加入切好...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...宝宝对食物的兴趣。原料:鸡蛋黄,番茄,温开水适量。做法:将鸡蛋黄先打散,慢慢加温开水继续按一个方向搅拌,搅拌越充分蒸出的蛋羹越嫩。将成熟的番茄榨汁。把番茄汁加入打散的蛋黄中,一般按1份蛋液两份汁水的比...……更多
水果饼的诱惑:简单制作,美味无限
...小火煎制,等到两面呈现金黄色,便可盛出。最后,享用美味。煎好的水果饼不仅可以单独品尝,还可以搭配蜂蜜、果酱或冰淇淋,增添更多的风味。这样简单的搭配,让水果饼变得更加诱人。不同口味的尝试水果饼的变化无限...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...余,防癌又养生樱桃是一种美味的水果,同时也是抗癌的佳品。樱桃中富含花青素、类黄酮等抗氧化物质,这些成分具备清除自由基、抑制癌细胞生长的作用。尤其是樱桃中独有的樱桃酚,被认为有助于防止胃癌、结肠癌等癌症...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...老的功效,是绝佳的美容食品。 桂圆糕——产后滋补的佳品桂圆糕是一道适合产后女性的滋补佳品。首先,准备两斤带壳的桂圆,将外壳去掉并去掉核,这样有利于提取桂圆的养分。然后,将去核的桂圆放入绞肉机中打碎,装...……更多
这菜看着是不是特别有食欲,色彩诱人
...,及时把多余脂肪排出体外,所以木瓜可作为塑身美容的佳品,女性要多吃。【荸荠炒木瓜】所需食材:荸荠2个;木瓜300g;油适量;盐适量;花椒粉少许;蒜适量;糖适量;生抽少许;葱碎少许。 做法:1、荸荠去皮洗净切片...……更多
这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
...4.美容养颜:南瓜含水量高,热量低,是润泽肌肤的天然佳品。03南瓜可以这样吃接下来,就给大家介绍两种简单的南瓜食疗方法,让大家在家也能轻松享受南瓜制作的佳肴。金黄南瓜羹材料简单,只需南瓜和纯牛奶。做法更是...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...可。这款柿子小饼既能防寒保暖,又能缓解干燥,是一道美味的冬季糕点。2、柿子花卷 将柿子剥皮挖果肉,放入破壁机中打成柿子泥。然后加入酵母和适量的白糖,加入面粉搅拌成棉絮状的面团,在底部撒上干面粉后发酵至两...……更多
阿克苏的8种特产!如果你有机会来到阿克苏,不妨带些特产回家
...皮薄、肉厚、味甜,富含维生素和矿物质,是补血养颜的佳品。阿克苏红枣不仅可以直接食用,还可以煲汤、煮粥,甚至酿制红枣酒,风味独特。四、阿克苏巴旦木 巴旦木,又称扁桃仁,是阿克苏的又一特产。这里的巴旦木果...……更多
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!
...以有效降低其热量摄入。这里推荐 2 款作者本人认证的超美味减脂菜肴,可以试试。1.凉拌蒸茄子/烤茄子蒸茄子或烤茄子,比较常用的是长茄子。1、将长茄子洗净从中间竖着切,一分为二,放在蒸锅里,开锅后蒸 10~15 分钟。2...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!营养好滋味
...几二十颗,不管炖着吃还是包着吃、炸丸子等等,都特别美味。冬天是吃大白菜的季节,作为百菜之王,白菜不但营养丰富,口感也好,入冬后使劲吃,今天就跟大家分享一种新鲜的吃法,随手一蒸,就是美味。下面大家一起来...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...,满口清甜再来一碗!这个食物它就是南瓜啦,南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材,它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具有清热解毒、润肺...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...大家分享五款医生推荐的“通便排毒汤”。这些汤品不仅美味,而且能有效地帮助我们改善肠道健康,促进排便。它们的制作过程简单易学,即使是烹饪新手也能轻松上手。让我们一起探索这些美味的排毒秘诀,用美食的力量驱...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...,煮成果酱,每天舀一勺用来泡水喝,方便又营养。 【做法】1、准备一些百香果,先在自来水下反复冲洗,搓掉表面的脏东西,然后沥干水分备用。2、将百香果分别切开,舀出果肉和汤汁,盛到大碗里边,然后混合一些白糖...……更多
蒸制生蚝,是一种保留其原汁原味、营养丰富的烹饪方式
...庭聚餐还是朋友聚会时,蒸生蚝都是一道备受欢迎的美食佳品。 ……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也更美味。有些水果季节性很强,错过了就得等一...……更多
水果吃不完不要扔,教你2个神仙做法,甘甜可口,方法特别简单
...中保持清洁,选择合适的容器进行发酵,最后耐心等待,美味的苹果果酒就等着你来品尝啦!要制作苹果酒,第一步是处理苹果。先将苹果切成片,然后把这些苹果片放进凉水里。再在水里加几颗维C(就是维生素C),然后轻轻...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
...成稀粥。加入其他原料,以白糖调味即可。这些食谱不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种场合食用。请注意,食材的用量和烹饪时间可以根据个人口味和实际情况进行适当调整。在烹饪过程中,请确保注意火候和安全,避免...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...栗鸡汤用砂锅炖煮的,板栗和山药粉糯粉糯的,玉米清甜美味,还可以健脾养胃,低脂简单又美味,喝完暖暖,非常舒服!食材:鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红枣做法:1、鸡肉加葱姜水和盐浸泡20分钟,泡出血水洗净备用(...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...方法来烹饪的话,就能让普普通通的年糕变成美容养颜的佳品。这道红糖桂花年糕的做法简单,味道和口感都很不错,而且还有很多的保健、美容功效,大家可别错过了它。 ……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...效率。然而,在日常的忙碌中,为孩子准备一份既营养又美味的早餐可能会成为许多家长的挑战。快餐或是单一的食品往往成为了许多家庭的不得已而为之的选择。但是,别担心,有些简单且营养丰富的早餐选项可以帮助我们轻...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒
...以吃,大家吃过蒸苹果吗?极好的食疗方子,操作简单又美味好吃的蒸苹果,很是值得一试。大家喝过苹果蒸花椒水吗?虽然食材跟做法都特别简单,但是作用一点都不简单。小时候一到冬天,奶奶就常给孩子们做这个吃,先喝...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...同时,也具有补充体力的作用。在冬季,苹果不仅是一种美味的水果,还可以与其他食材搭配,成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外,苹果还可以与其他食材搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...瓜不仅能清热解暑,还具有利尿排毒的作用,是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%,能够帮助补充因出汗流失的水分,同时有助于保持皮肤水润。推荐食谱:紫苏叶炒黄瓜材料:黄瓜 2根,紫苏叶 适量,大蒜 2瓣,生抽 1汤...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
炎炎夏日西瓜无疑是我们解暑的佳品它那甜美的口感,清凉的水分总是能在瞬间驱散我们身上的暑气但对于备孕的小伙伴们来说该如何正确吃瓜,让好孕来得更顺利些呢?掌握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,...……更多
客家秘制水蒸鸡,详细做法鲜嫩味美,光是汁捞饭我至少要吃3大碗
...秘制水蒸鸡的制作方法,让您也能在家中轻松享受到这道美味佳肴。#深度好文计划#首先,我们要准备好所需的食材。客家秘制水蒸鸡的主要食材包括土鸡、生姜、葱、盐、料酒等。土鸡是这道菜的关键,最好选择肉质鲜嫩的土...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...特别是对于女性、孩子和老年人来说,红枣更是一种滋补佳品。在春季,不妨多吃一些红枣,为身体补充所需的营养,让自己保持活力和健康。扩写:红枣的营养丰富,被誉为“维生素之王”不是没有原因的。它含有丰富的维生...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...,山楂的酸甜味和红枣的甜味相互搭配,使得这道汤品既美味可口,又充满营养。在冬季,我们不仅要做好防寒保暖,还要从饮食入手,选择一些具有温补作用的食物。苹果山楂红枣煮的食疗方法,不仅符合冬季进补的需求,还...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...料,调味后即可享用。以上五款汤品均是初秋时节的滋补佳品,不仅口感鲜美,而且具有很好的食用价值。希望大家在初秋时节能够多喝汤水,调理身体,迎接一个健康的秋季! ……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...炒蛋、茴香饺子等,今天就分享一个茴香不一样的吃法,做法极其简单,味道却很鲜美。 【茴香蒸蛋】茴香、鸡蛋、盐和食用油1、买回来的茴香苗摘洗干净,然后把茴香苗切成细末备用;取一个大碗,碗底先涂一层食用油,目...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00