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老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...多吃一些红糖也可以补气益血,在奶奶那辈人,红糖可是滋补品。取适量红糖放入糯米糊中,搅拌稀释开,搅拌至糯米面糊没有颗粒状即可。3、准备一个专门用于空气炸锅的碗状容器,里面铺上一张吸油纸,先倒入少许糯米糊...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...。因此,推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤,可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。 羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品,它将羊肉和萝卜的特点结合在一起,既温暖又美味。首先,需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...这个时候,一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆,以其独特的口感和滋补效果,备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合,既滋补养颜,又能改善贫血,让你焕发青春,容光焕发。今天...……更多
电商成为数字经济重要组成部分
...,直播带货立下大功。2023年6月,淘宝直播入驻云南山货滋补品产业带,鼓励扶持中小商家利用云南独特多样的产地自然文化背景“沉浸式”带货。7月份,云南山货等滋补类直播间数量环比6月增长12倍,交易额暴涨900倍。“近年...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
...具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效,是秋冬食补佳品。《本草纲目》记载,食鸭肉,可填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。如何发挥鸭肉滋补特性的同时让口味更加独特?药膳飘香鸭主创人孔凡标对此颇有心得。19日中...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...方人尤其重视喝汤,而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道滋补佳品。**1、春季养生,饮食保健** 春季到来,人体的能量消耗加快,容易出现疲劳和脸色暗黯等问题。此时应多食用一些滋补食材,例如胡萝卜、梅干菜、猪骨等,以补...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...养胃滋阴、健脾益气、凉血止呕,是冬季非常不错的食补佳品。 鱼肉鱼肉营养丰富,是冬季滋补的佳品。而且在众多肉类中,鱼肉可谓是特殊的存在,高蛋白、低脂肪,更是成为养生保健的优良选择。寒冷的冬天,喝碗鲜美的...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...是很多人喜爱的一种食物,并且它胆固醇含量低,又十分滋补,是冬季常见的补品。肝科专家表示:患有肝病的人不是一点羊肉也不能吃,而是要严格控制好量,对于任何食物都是如此。羊肉属于热性,吃太多自然会引发上火,...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...素和维生素B群等多种营养物质,而猪脚则被誉为“补肾佳品”,两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块,并经过焯水沥干,再加入泡发好的黑豆,烹调时添加一根当归和一个生姜块,煮沸后加入适量的...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
猪肚鸡汤:暖胃佳品冬季是最适合喝汤的季节,而猪肚鸡汤无疑是一道暖身又暖胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩,能够提高我们的消化功能,而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物,有助于维持身体的正常运转。一起炖煮,能够将食材...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品,可以帮助我们保持健康和活力。我们只需要认识绿豆汤的营养价值,学会制作美味营养的绿豆汤,养成良好的饮食习惯,就能充分发挥绿豆汤的营养价值,远离疾病...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...征和传承的载体。在岭南地区,猪脚姜被视为滋补养身的佳品,深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在酒楼宴席中,猪脚姜都是一道不可或缺的美食。1、猪脚姜的营养密码猪脚姜中的猪脚,富含胶原蛋白和多种矿物质。胶原...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...,蛋白质等营养物质易于人体消化和吸收,是中医眼中的滋补之品,特别是身体虚弱或术后的病人以及孕产妇,对于身体有很好的滋补效果。虽说吃猪肚可以带来养生的效果,但是千万不能够代替药物,若是身体出现了疾病,一...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...鱼类,富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能够滋补身体、提高免疫力。在大雪节气,天气寒冷,吃一些鲤鱼可以起到暖身、滋补的作用,对于身体健康有一定的好处。在一些地方,大雪节气吃鲤鱼还有着特殊的传统习...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...择。羊肉煲图片1羊肉煲图片2 2.羊肉煲:滋补养身的冬日佳品羊肉煲是冬日里的滋补佳品,其肉质鲜嫩,营养丰富,既能抵御寒冷,又能滋补身体。加入适量的药材和调料,慢火细炖,一碗热腾腾的羊肉煲,足以让身体从内到外...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...语:入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖,大人孩子都爱吃!大家好我是傻姐美食,美好的一天又开始了,早上6点起床,给家人准备早饭,送完孩子上学后,顺便买菜、收拾家务,时间总是过得那...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...气温的骤降,人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中,羊肉犹如寒冷季节的明星,其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉,羊肉的温热性质更能御寒暖身,被誉为寒冬的滋补之...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...以营养一定要跟上,这道猪肚乌鸡汤就是非常不错的滋补佳品,三天两头煮一锅,营养美味又滋补,老少皆宜。 ……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...之欲。传统的鱼肉因其肉质鲜美,常常被人们视为解馋的佳品。然而,在追求多样化的今天,独具特色的酱香滋味逐渐受到人们的青睐。不同种类的调味酱料与各类食材搭配,打破传统,带来全新的口味享受。3.2 创意厨艺:丰...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸组成比例适合人体需要...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...营养,有助于提高身体的免疫力,是适合春季食用的美味佳品。总结:春季饮食宜少酸多甘,选择合适的食材对身体健康大有裨益。红枣、桂圆、南瓜和山药等食材,不仅口感美味,而且具有滋补身体、增强免疫力的功效。在春...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
... 山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道富含营养的滋补佳品,将排骨的鲜嫩与山药、玉米的鲜甜相融合,共同熬煮出一锅暖心的炖汤。在寒冷季节里,这道汤品无疑是最好的温暖选择。1、排骨的先炖后煮,保证了汤汁的鲜美和...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...医师向宗兴表示,如此多虑,大可不必,膏方并非单纯的滋补品,其往往兼有化湿、活血、理气、清火、利水、消食等功效,而且膏方中的一些中药还具有一定的降糖作用,只要辨证精确,脉诊合拍,均可起到事半功倍之效。 ...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...相互交融,简单的食材在一起,却烹饪出如此美味的滋补佳品。1、蛤蜊洗净处理干净,与味噌在锅中碰撞出缤纷的火花; 2、青菜片片入锅,翠绿在清汤中浸染,勾勒出一幅幅美丽的画面;3、鲜脆的蛤蜊一一张开,交织在碧绿...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...的湿润和营养。而有一种食材,山药,被誉为秋季的滋补佳品,它不仅有着丰富的营养成分,还有助于排出体内的湿气和毒素,安神助眠,有益于身体健康。山药,又称淮山,是一种传统的中药食材,早在古代就被用来滋补身体...……更多
...孩子买燕窝、雪蛤,或者牛初乳、蛋白粉补充营养。这些滋补品含有雌激素、泌乳素等性激素,长期滥补容易“催熟”孩子。避免激素污染:家长要将避孕药或其他性激素药保管好,孩子误服后会导致提早发育。有些护肤品、洗护用...……更多
2023-11-06 02:53:00别让花开得太早
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等,被视为健脑益智的佳品。每百克花生中含有8.5毫克的锌元素,是助力智慧发展的重要食材。尝试烹饪一份暖心的花生汤,为孩子提供温暖滋补,让花生的美好养分传递到心间。1、智慧明灯...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...汤剂,以达到更好的滋补效果。陈皮作为一种天然的养生佳品,深受大众喜爱。通过了解陈皮的五大养生功效,学会正确使用陈皮,我们可以在日常生活中进行适当的调理,达到保健养生的目的。然而,陈皮并非适合所有人群,...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...,其食疗作用和药用价值是其它鱼类所不具备的,是滋补佳品,可和鱼翅、野生甲鱼媲美,常吃具有强筋壮骨、益寿、滋阴养血、健脑益智、增强免疫力等功效, 尤其适合冬天进补。初冬要多吃这个鱼肉,一年四季不生病,比...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...味俱全。冬季是养生的好时节,米酒是一道美味而滋补的佳品。它不仅传承了中国传统酿酒文化,更是体现了中华养生之道的精髓。希望大家在寒冷的冬日里,能够品尝到这美味,享受健康与温暖。 ……更多
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本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
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为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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