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...。既然，2024已经成为历史，那就让它彻底翻篇。2025年，你好！新的一年，往事清零，一切重新开始。和朋友聊天，提起过去的一年，有人欢乐有人惆怅。有人在2024年取得了巨大的成绩，收入突飞猛进。而有人仍然停留在原地，...……更多
2025-01-02 02:16:00你好,往事,能力,认知,内耗,遗憾
...应里讲得一样，彼此相互拉扯，你不让我好过，我也不让你好过，最后大家一起不好过。一个家庭，如果内耗不断，人心不齐像盘散沙，家风变得越来越差，家庭也跟着滑向深渊。2，缺少规划，没有忧患意识。老话说：“人无...……更多
2024-05-14 10:19:00越过,家庭,问题,家庭,认知,越过
...定是只有快乐的人才是有能量的，那你的能量可能是你的能力，你的智慧你的想法。孙怡：我觉得怎么样才能把对不起转换为对得起，这才是有意思的过程吧。
周一围：我们的任何一次对不起，大部分都会变成我们的遗憾，抱...……更多
2023-10-27 21:00:00桃花坞,内耗,桃花,遗憾,指南,人生
...，会深刻的影响你当下的生活，还造就你的未来。学会对往事释然，才是一个人最顶级的格局，才是一个人内心真正的成熟。只有放下对过去往事的遗憾，放下对过去往事的各种牵挂，才有可能有能量，创造属于明天的美好。因...……更多
2023-01-04 20:22:00个人,命苦,好运,人生,事情,生活
...们内心的执着。我们都想过上幸福的生活，可如果自己的能力和伴侣的能力都比较一般，注定会离我们理想中的生活相差甚远。越是执着于得不到的，内心就越痛苦，越觉得日子没有奔头。我们强求伴侣改变，只会适得其反，因...……更多
2024-05-14 10:00:00困境,不好,婚姻,方法,婚姻,内耗
...建议大家可以用心理专业方面的治疗应对精神内耗，比如认知行为疗法。认知行为疗法就是将人的认知、情感和行为构成一个三角形，从任何一个方面入手都可以打破内耗的恶性循环，改变精神内耗的状态。首先从想法上改变：...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...痴迷，一起走过的时光，会是我一辈子的珍惜。我说不出你好在哪里，却始终绕不出对你的痴迷海角天涯再也不能与你执手同行，花开花落，只能任凭你的回忆暖暖陪伴着我。如果说这世间有一种东西无力抗拒，那便是相思。一...……更多
2023-01-17 10:48:00红尘,一生,红尘,一生,时候,一程
...去的事情已经成为过去，我们要有翻篇的能力，不要揪着往事不放。人的一生很短暂，活在当下，知足常乐。活了大半辈子，老人什么样的大风大浪没见过，何必内耗自己。人的年纪越大，越要活得通透。多笑一笑，对身体健康...……更多
2024-12-14 20:35:00老人,时候,内耗,身体,健康,老人
...变认识的想法，其次要积极地去做。胡思乱想只会让你的认知出现偏差，让你的精神力消耗更大。内耗很大程度上是由你自己造成的，解铃还须系铃人，下面给你一些建议，你可以从中找到适合你的自我干预方法，让你敞开心扉...……更多
2024-06-28 09:22:00内耗,心境,心理,内耗,事情,精神
...己：“这是真的吗？我有过哪些成功的经历证明自己是有能力的？”重构：尝试换一种说法来表达这种评价，例如把“我不够好”重新构建为“每个人都会犯错，我可以从中学习和成长”。2、设立心理边界心理边界指的是个体...……更多
2024-08-11 10:14:00内耗,运动员,运动,边界,心理,情绪
...，依然为理想执着奔赴。影片将王战团和周正一家的笑泪往事搬上大银幕的同时，也为观众带来了治愈心灵的力量。“电影兼顾文学性和通俗性，像一首献给理想主义者的诗”、“开头欢乐诙谐，中间五味杂陈，结尾无声落泪”...……更多
2024-08-23 15:14:00王俊,葛优,内耗,刺猬,看点,战团
...意图和要求，以减少误解和焦虑。最后，应该相信自己的能力和价值，不要因为一时的疑虑而否定自己。同时，领导也应该注意自己的沟通方式，尽量避免发送模糊和不确定性的消息，以减少下属的猜测和疑虑。只有建立了清晰...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...感动，盲目让自己在错误的关系里沉沦。且不说一个人对你好，是真心的还是有目的性的，就只是说这种好是不是你需要的，就足够值得深思了。再者，什么才是真的好，不同的人有不同的理解。如果对方给你的这种好不是你想...……更多
2023-01-06 08:49:00平等,个人,对方,之间,罗切斯特,罗切
...反省，但不要让后悔占据我们的心灵。我们要相信自己的能力和价值，积极面对未来的挑战和机遇。
总之，精神内耗是一种消极的情绪状态，它会影响我们的生活和心态。要摆脱精神内耗的困扰，我们需要学会调整心态、减少...……更多
2024-06-19 08:18:00内耗,特征,热情,精神,生活,内耗
...作内耗；学会专注自我，屏蔽外界嘈杂，摆脱社交内耗。你好看了，世界就好看了。愿你，心无所缚，轻松前行，未来不足惧，人生绚烂如花。 ……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...间，让思绪得以沉淀，心灵得以深度反思，进而更清晰地认知自我需求与情感边界，使得他们在后续的社交互动中更加游刃有余，充满自信。特别是对于高敏感人群而言，独处更是不可或缺的“能量充电站”。每天至少两小时的...……更多
2024-08-24 14:27:00内耗,人际,方法,内耗,社交,人际
...么样的人☉无论在家庭还是职场，都要警惕一切“我是为你好”的立场《梁冬说庄子·应帝王》则是人人都适用的“成事秘诀”。
☉未来5年、10年内，想在财务收入上更上一层楼，必须赶紧布局当下☉舍弃“小聪明”，修炼“...……更多
2024-06-11 23:46:00新剧,刘亦菲,神仙,姐姐,网友,全国
...。与自己和解，就是要学会珍惜自己的价值，相信自己的能力和潜力。我们要明白，每个人都是独一无二的，我们有自己的闪光点，有自己的价值所在。当我们真正珍惜自己时，我们才会散发出内在的光芒，吸引更多美好的事物...……更多
2024-03-29 11:54:00内耗,内心,最好,方法,和解,内心
...在一个问题，就是伴侣在生活中或工作上出现困难时，而你好心想帮爱人出主意，ta还一脸不耐烦，不想听的样子；明明是想帮对方解决问题，ta却说自己想静一静，让自己不要打扰。为什么会出现这种情况，其实在《完美的婚...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
...一点作为加分项。实际上，这恰恰是不可取的。一个人对你好不好，首先是无法定义的，除了这一点，所有对你好的行为，都是基于喜欢你之上，若是对方哪天不喜欢你了，这份对你的好是随时可以收回的。将眼光放在对方的人...……更多
2023-01-14 18:14:00三个,婚姻,结婚,地方,两个,结婚
...个事就怎么都过不去了，其实别人没觉得什么。内耗就是你好像在那个阶段，没有很认同你自己。你要接受自己的一些不足，接受一些事情你就是做不到。”她那“讨好型人格”也逐渐淡化在她的生活里。面对外界不确定的因素...……更多
2024-06-25 16:08:00边缘,人物,内耗,就是,中成,何炅
...样的人注定会拥有隽永幸福的婚姻。01婚前不要只看他对你好不好钱钟书在《围城》里说：“不管你跟谁结婚，结婚以后你总会发现你娶的不是原来的人，而是换了另外一个。”很多人，尤其是女生，之所以在婚后发现所托非人...……更多
2024-03-26 08:47:00想法,婚姻,结婚,对方,婚姻,不好
...意？我很理解父母的艰难，新时代的父母不仅仅是“我为你好”，更多是考虑孩子想要的好是什么？就好像父母给孩子一篮子苹果，还不停地对孩子说：吃苹果好，对身体好，让脑子更聪明。可是在孩子不想吃，或者厌恶吃苹果...……更多
2024-07-30 06:01:00内耗,颠倒,对抗,黑白,父母,孩子
...的时光，在时光的静宜里思考沉淀。读书可以让我们改变认知巴菲特说，最好的投资，是投资你自己。投资股市有赚有赔，投资生意有盈有亏，但投资自己肯定稳赚不赔。不管岁月如何更迭，投资自己，会让你永远保值。读书，...……更多
2024-07-20 10:34:00内耗,情绪,方式,运动,女人,内耗
...需要爱，被肯定；需要别人珍惜你，认可你，呵护你，对你好；你越是要让他们知道，你是一个能把自己照顾得非常好的人。你是一个不需要别人爱与认同的人，这样的无欲则刚，不怕失去，不怕争取才是没有弱点，没有软肋，...……更多
2023-11-03 17:00:00越来,越来越,老公,爱你,就是,内心
...天下传媒出品，海西传媒联合出品的农业游学纪实节目《你好种地少年》于上周四播出第七期正片。节目中，十个勤天山西做客成员鹭卓、赵一博家，回忆往事互增了解；葡萄园全员学习采摘涨技能，陆虎光临送好礼。节目播出...……更多
2023-12-18 20:45:00天山,陆虎,西学,大礼,你好,少年
...围代入感很强”……恐怕没有多少人会事先想到，《边水往事》还在热播中，豆瓣评分已蹿升至8.2分。诸多正面评价外，也不乏“大家都剧荒这么厉害吗……这样一部剧能被捧成神作”“节奏很好，逻辑很乱；配角很好，主演很...……更多
2024-08-30 02:05:00往事,神话,往事,神话,观众,小宝
《边水往事》最终上线时共21集，这其实与算最初心理预期并不相符。他最初想讲的故事至少三四十集，单集两万多字的剧本。但按照同类型剧集市场经验，压缩到12集是一个理想的状态，但内容实在盛不下。在监制和制片人的...……更多
2024-09-02 22:03:00实际上,遗憾,实际,往事,创作,就是
...发自内心的笑却又泛起点点眼泪。“每个字都全然听懂的你好吗”？歌曲用对话的方式关怀也温暖着每一个平凡而努力生活人的心。MV最后以妈妈江美玲（岳红 饰）朴素而真挚的话收尾，“人嘛，总是下意识地选择更容易走的那...……更多
2024-05-31 16:35:00内耗,焦虑,主题曲,主题,影片,吴迪
你好，我是“会内耗”的魅儿女王。《半熟恋人3》看到第6期，苏锐终于跟老王告白了。但这场告白，也注定没有结果，甚至不会有太大水花。其实苏锐早就预见了这样的结局，可是她还是一直惦记老王。与其说惦记老王，不如...……更多
2024-04-07 23:24:00内耗,恋人,阳阳,老王,王震,内耗
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由中建八局承建的沪苏通铁路太仓至四团段站前Ⅵ标，其关键控制性工程——跨龙东大道连续梁近日顺利合龙。这一重要节点的突破，为后续架梁
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