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失眠多是“肝火旺”,建议多吃这五种食物,养肝降火,轻松入睡
...目养血的功效,对于肝火旺盛引起的失眠有着良好的调理作用。可以将枸杞泡水喝,或者加入到粥、汤中食用,长期坚持,可见成效。二、菊花菊花是清热解毒的良药,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。对于肝火旺盛...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...1、丝瓜丝瓜性凉味甘,有很好的清热化痰、凉血解毒的作用。丝瓜有很好的药用价值,在炎热的夏季和干燥的秋季,食用丝瓜能够凉血解暑、止渴生津、解毒通便、通经络。2、黄瓜黄瓜性凉,水分极多,因此能利尿消肿,具有...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看,陈皮具有理气护肝、燥湿化痰作用,可使肝脏气机得到调畅,维护肝脏的功能。2、桑葚最早记载桑葚价值的在《...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
...丹参制剂等中成药,黄芪、丹参、茯苓、红景天、川芎、绞股蓝、柏子仁等中药材,但很多人不知道,有的中药、中成药用不对,也会伤心脏,害身体。中药伤害身体,很多人会想到“伤肝伤肾”,以马兜铃酸类中草药为导引,...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...草莓中含有的胡萝卜素具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...下6种食物。1.苦瓜:苦瓜富含苦味成分,具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火,还能改善皮肤问题和排毒功能。可以将苦瓜炒熟或榨成汁,添加适量的蜂蜜,既能减轻苦味又能发挥其降火作用。2.莲藕:莲藕富含膳食纤维...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...分。2.蒲公英含有丰富的抗氧化物质,具有较强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。3.蒲公英具有独特的鲜味和口感,可凉拌、炒食、做汤等多种烹饪方式,是春季的一道美味佳肴。蒲公英的身体好处1.清热解毒:...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...表现。那么,夏枯草这味药材究竟是如何发挥清泄肝火的作用的呢?首先我们要知道,夏枯草之所以会有这一命名,其实是因为这种植物一到夏季就会枯萎,但夏季本应是植物生长最为茂盛的时节,可夏枯草却为何“独树一帜”...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...杞、中华枸杞等。枸杞在养生保健方面,有着十分重要的作用。而从医学角度来讲,枸杞之所以如此受人青睐,是有科学依据的。枸杞是一种茄科、枸杞属植物,性平、味甘,归肝、肾、肺经,中医认为,枸杞在调理人体的免疫...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...们的药效相互增强,能够更好地发挥出清肝火、排肝毒的作用。山楂具有消食化积、行气散瘀的功效。它含有丰富的维生素C和多种有机酸,能够促进消化液分泌,帮助消化食物,减轻肝脏负担。同时,山楂还具有扩张血管、降...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
...好的选择葛根茶选取绿茶、葛根、甘草、山楂、决明子、绞股蓝六味草本制成。对于脂肪肝、酒精肝、药物肝等肝病有一定辅助的疗效。 ……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...它的营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及抗癌防癌作用的多糖类等营养元素。此外,木耳还具有清理肠道和延缓衰老的作用。因此,适当食用一些木耳对于提高免疫力和促进睡眠都有很好的效果。下面,我将为大家介绍一...……更多
阿胶的作用和功效
...于肺、肝、肾经,有着补血滋阴、美容养颜、升白血球等作用。具体介绍如下:1、补血滋阴阿胶可以入肝补血,含有丰富的矿物质和微量元素,因此可以为骨髓造血提供丰富的原材料,是补血佳品,常用于血虚、头晕目眩、心...……更多
深耕绞股蓝 “打工村”变“茶园村”
本文转自:广西日报深耕绞股蓝 “打工村”变“茶园村”本报记者 李家健 通讯员 周俊远千村万寨心向党·振兴路上本报记者 李家健 通讯员 周俊远入夏以来,在荔浦市东昌镇东阳村,一排排楼房掩映在绿树丛中,农户在绿意...……更多
(走进中国乡村)广西荔浦绞股蓝:深山野草畅销海内外
...文转自:中国新闻网中新社桂林5月26日电 题:广西荔浦绞股蓝:深山野草畅销海内外作者 周利朔 蒋丰慧 涂丽莎连日来,在广西荔浦市东昌镇东阳村,绞股蓝已进入采摘期,翠绿的绞股蓝或趴伏在农户的房前屋后绿意盎然,或...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...状。今天,我们为大家推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、菊花的药用价值菊花,味甘、性微寒,具有清热解毒、疏散风热、明目祛翳的作用。对于肝火旺盛、眼睛...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...、黄酮类化合物等,能够增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。同时,枸杞子还能够促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担,从而达到养肝明目的效果。2.菊花菊花是一种具有清凉解暑、清热解毒、明目等功效的中草药。它含有菊...……更多
中药能治儿童白血病吗
...西药治疗,部分患儿可能会选择中药治疗,因为中药的副作用会比较小,那么中药能治儿童白血病吗?一、中药能治儿童白血病吗儿童白血病主要是因为造血干细胞恶性克隆性增殖导致的,其中血液系统的白血病就是血液系统的...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...性微寒,入肝、肾、大肠经;具有润肠通便,降脂明目的作用。《神农木草经》中认为决明子可“助肝气,益精水,治头风,肯目疾……久服轻身”。决明子泡水喝,能够治疗肝热、肝阳上亢引起的头痛头晕,眼睛干涩,口苦咽...……更多
刘芳芳:绞股蓝“好推官”
...员 王婵阵阵春风吹过大地,正是踏青采茶品茗时,在平利县绞股蓝标准化种植示范基地,在采摘季的忙碌氛围中,刘芳芳正在镜头前开始新一天的拍摄工作。90后刘芳芳是平利县长安镇当地的“茶二代”,她从小就在茶园里长大,目睹着...……更多
中医学觉得,阿胶糕具备补血补气活血,滋阴润肺作用,能推动血液中血细胞和血红蛋白浓度的转化成,提升机体耐氧气不足、耐严寒、耐疲惫和防辐射工作能力。阿胶的功效与作用许多,可是也是有阿胶糕的副作用。那麼,...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...素群和花青素,日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,以及滋阴养血的功效。 【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现,常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾...……更多
“驻”好热土献芳华
...顾年迈双亲,无法外出务工,勤劳的他在家养鸡养蜂、种植绞股蓝补贴家用,邹荣在入户了解到这个情况后,想着一定要把这个“勤快人”拉一把,她马上联系茶叶销售点,帮助解决包盛平家绞股蓝销售难的问题,又热心地向单位同事、...……更多
绞股蓝采摘忙
本文转自:恩施日报5月14日,恩施市三岔镇王家村绞股蓝示范种植基地,村民忙着采收绞股蓝嫩芽尖。近年来,王家村通过“公司+农户+基地+市场”模式,打造100余亩高品质绞股蓝基地,通过持续改良管护产业基地,推动绞股...……更多
石斛 伴着兴义人的烟火
...记忆、保护神经、抗白内障、养阴清热、益胃生津等药理作用,其中铁皮石斛的药用价值、食用价值极高,唐代医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草之首”。一方水土养育一方人,在兴义人日常生活中,生食、熬汤...……更多
...理论上来看,肝脏具有升发阳气、调节血液、舒畅情绪的作用,与春季万物复苏、生机勃勃的特点相对应。所以,春季与肝气相通,春季上火多为肝火旺盛。问:肝火到底是从哪里冒出来的呢?答:肝火的产生与季节、饮食、体质、性格...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...致的头痛、牙痛、咽喉疼痛等“上火”症状有明显的缓解作用,同时也能帮助平复因肝火旺盛引发的烦躁、易怒情绪。3、曲池穴曲池穴具体位于人体肘横纹外侧端,屈肘时,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。作为手阳明大肠经的...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...一起来了解下!一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐少适量,油适量 【做法】:1、金针...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...种维生素、矿物质和膳食纤维。其中,叶绿素具有抗氧化作用,能够帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏负担。同时,菠菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,有助于排便,从而保持肠道通畅。第二种蔬菜是芦笋。芦笋含有丰富的维生...……更多
...食物,含有丰富的维生素C,具有清热解毒,生津止渴等作用,对于肝火旺盛的人,在平时可以多吃一些黄瓜,能够去除肝火,而且能够美容减肥。3、芹菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、铁、磷等营养物质,经常...……更多
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今天想和大家聊一聊这个女性“最佳生育年龄”。前几天在网上看见大家评论,问女性在什么时间段生育最好?有的人说生孩子要趁早
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抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
刷牙时发现牙缝里有“黄泥”?早晨的第一缕阳光透过窗帘,李先生慵懒的伸了个懒腰,顺手抓起床头的牙刷,挤上满满的泡沫,开启了一天的美好时光
2024-06-20 10:49:00
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近年来,关于是否从小给孩子使用尿不湿还是坚持“把尿”,老人和年轻人的观点一直颇为热烈。我的朋友小吴最近总是和我抱怨,她家的孩子从刚出生的时候
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近年来,我们不难发现,人类的平均寿命正在持续增长。然而,这个现象背后的原因却鲜为人知。过去几十年,医学领域取得了重大突破
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人的寿命长短一直是人们关注的重要话题。随着医学技术的不断进步和人们生活水平的提高,人类的平均寿命也在不断延长。然而,人的寿命长短并非单一因素所能决定
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现在,跟着生活水平的不断进步,人们的保健意识也在不断增强。为了进步免疫力,缓解亚健康情况,越来越多的人在不断的实践和探究中总结了许多保健经验
2024-06-20 13:46:00