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哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...康的影响睡眠在我们身体的修复和恢复中起着至关重要的作用。睡眠不足会导致免疫功能下降、炎症加剧,并增加患肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性疾病的风险。3.睡眠对精神健康的影响 充足的睡眠时间可以减少生活当中所...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...需求不足。对于这一点建议朋友们每天晚上坚持用热水来泡泡脚,或许能够加快身体的血液循环,对于输送脚底的经络也有帮助。生活中我们常见有些女人喜欢染指甲,其实这个时候往往忽视了我们通过指甲来判断身体的健康状...……更多
《十二经络按导》新书分享会在厦举行
...自我修复的功能,起到保健预防、调理虚实、缓解病痛的作用。 ……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...体的整体平衡和协调,强调内部器官之间相互联系、相互作用的重要性。因此,中医认为勃起功能障碍与人体的整体健康状况密切相关,例如肾、肝、心、脾等器官的功能状态。中医对勃起功能障碍的病因分析非常复杂,主要包...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...的效果,今天就带大家了解一下。藿香正气水有哪些功效作用?舒筋活血藿香正气水可以促进毛细血管扩张,改善血液循环,有助于缓解身体各部位的疼痛和不适。祛风散寒藿香正气水有较强的散寒驱风作用,可用于缓解风寒引...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...血瘀等。埋线疗法具有省时便捷、经济安全、疗效可靠、作用持久等治疗优点。每周只需治疗1次,单次治疗取穴少,耗时短,每次治疗只需要10~15分钟。任萃萃表示,减肥与个人体重基数大小及饮食、运动、行为习惯不同有关。比如...……更多
...等问题。零药物、零激素的特点,也十分适合担心药物副作用的孕、产妇和儿童。 ……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...,气血流通,以达到调整脏腑功能,增强机体抗病能力的作用,消除了小儿对打针吃药的恐惧感。此疗法在健脾养胃方面作用尤为突出。适应症:发热、咳喘、小儿泄泻、呕吐、疳积、便秘、厌食、惊风、夜啼、遗尿、肌性斜颈...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...分,非常擅长诊治常见呼吸系统疾病,并注重从整体调理身体,增强人体自身抵抗力。本文将介绍中医内科对常见呼吸系统疾病的应对方法。一、辨证施治中医内科对待呼吸系统疾病,首先注意辨证施治。根据患者的症状、舌苔...……更多
儿童呼吸系统疾病高发 这些中医方法能帮忙
...就是经皮给药,可由局部的皮肤直接吸收,以发挥其药理作用。另一方面通过对局部腧穴的刺激,激发经络系统的功能,起到纠正脏腑阴阳气血、扶正祛邪的作用。小儿推拿。小儿推拿可以根据患儿的不同症状,对前胸、后背、...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...活血通络的功效,能够进一步增强泡脚对血液循环的促进作用。长期坚持艾叶水泡脚,可以有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷等症状,使身体更加温暖。二、缓解疲劳,促进睡眠现代生活节奏快,工作压力大,很容易导致身心疲惫。...……更多
“针药同治”精准施治妇科肿瘤
...正祛邪、增强免疫力,更能改善症状,缓解放化疗的毒副作用,提高患者生活质量,延长患者带瘤生存期。”近日,青岛市海慈医疗集团妇一科副主任医师孙迎春详细解读了中医“针药同治”在妇科肿瘤诊疗中的作用。孙迎春师...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...了越来越多的关注。本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等,帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅助助孕。二、针灸的作用机制 针灸通过针刺人体穴位,激发人体的自我调节功能,促进内...……更多
人生路上,是让你永不生病的四个字
...没有钱,可以一点点地慢慢赚。但是,如果没有了健康,身体得了病痛,就有可能会消耗掉所有的积蓄,难以恢复健康。人生路上,一旦没有了健康,身体就垮掉了,这,是让你永不生病的四个字!02不要生气情绪的好坏,和一...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...儿推拿调理脏腑,使肺脏功能恢复正常,达到止咳化痰的作用。取穴:肺俞穴、风门穴、肺俞、天突穴、膻中穴、合谷穴,儿童一般采用一指禅推法。操作方法:以拇指指腹按压穴位,力度以使局部有明显的酸胀感为度。操作时...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...疗脂肪肝中,如蜂蜜、枸杞、菊花等食品具有消脂降脂的作用,有助于改善代谢和调节血脂、血糖水平。另外,绿茶、生姜、大蒜等食品也被认为有助于改善肝脏功能和防治脂肪肝。适量的运动也是中医治疗脂肪肝的重要环节。...……更多
冬季中医防病方
...法,对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季,中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质(多体形瘦长,常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状)人群在秋冬季节...……更多
这两个穴位是天然降脂药,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!
...利水。 不同的人们按摩阴陵泉穴,有着不同的养生防病作用:①老人:缓解小便不畅前列腺慢性炎症、前列腺增生导致很多老年男性小便不畅、尿不净。研究证明,按揉阴陵泉可有效调节膀胱张力,使小便自如。方法:每次按...……更多
中医推拿可治疗哪些病症
...疗哪些病症□ 吴 君 推拿是中医的外治方法,以各种手法作用于人体特定的部位或穴位,从而起到治病防病的作用。推拿除了能疏通经络、调和气血、调整脏腑功能、预防疾病之外,甚至还有治疗某些特定疾病的作用,对改善或...……更多
耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病
...快了,半夜醒来的次数明显减少。听说,耳穴还有美容的作用,这次我再加些治疗。”赵红梅主任在她的右耳上贴了几个耳豆并进行了片刻按压,不一会儿,旁人就发觉她右侧脸部的法令纹变浅了、苹果肌也上提饱满了些,她赶...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...寒能力和对寒冷的适应力,对心血管健康也有良好的保护作用。冬季养护心血管,还可以多吃海鱼或者适当补充一些深海鱼油,它们富含多不饱和脂肪酸,更有利于心血管的健康。 3、精神调养冬季万物凋零,很容易出现消沉的...……更多
洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或可以改善这6个症状
大多数人的家中会必备一种东西,就是藿香正气水,作用比风油精还好,一旦出现蚊虫吸食或者中暑的情况,可以涂改一些藿香正气水或者喝下去,作用很好。其实藿香正气水还有一个益处,可以帮忙处理身体的一大懊恼,那...……更多
中医支招护佑儿童健康
...颌淋巴结、扁桃体等穴位进行贴压治疗,起到辅助缓解的作用。针灸:选择迎香穴、鼻通穴等穴位针灸,减轻急慢性鼻咽炎以及鼻炎邻近器官的炎症,缓解因腺样体肥大而引起的症状。腺样体肥大如何预防与调护?饮食应注意营...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...及细辛、川芎、羌活、独活等中药,能够起到通窍醒神的作用。同时,可配置药枕,发挥出同等作用。二、如何采用中医理论治疗小儿流感在治疗小儿流感时,可辨证给予中药或中成药,比如小儿主要表现为发热、微恶寒、头身...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...系统,减轻身体压力。睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?不知道大家有没有发现,很多人在睡觉的时候,很可能会习惯性的把脚放在被子外面,经常这样做,到底有哪些影响呢?众所周知,脚上的穴位有很多。如果盖在被...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...、生地黄、丹参等。这些中药具有活血化瘀、通络舒筋的作用,可以促进脑血流动力学、改善微循环,减轻脑组织的缺氧和损伤。中药可以根据患者的病情和体质进行个体化的调配,以达到最佳治疗效果。针灸疗法:针灸疗法是...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...春天的时候,调理胆经,对于疾病的防治也能起到很好的作用。那么,敲打胆经都有哪些好处呢?排出多余毒素经常敲打胆经能够促进身体的代谢能力,使毒素加快排出,使气血通畅,在坚持一段时间后,脸上的斑点会逐渐变淡...……更多
体内湿热重怎么调理
...极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿热重怎么调理相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...会致癌,不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱。免疫力下降致内分泌失调,让肿瘤细胞有机会摆脱抑制,使肿瘤发生概率成倍增长。压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退,免疫力低下,容易发生癌瘤。特别...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...法,充分体现中医治未病健康管理在糖尿病防治中的重要作用。下面我们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质,制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”,即因时因地因人制宜,体质辨识是...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00