- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...转补血汤”的养生汤品。这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用，特别适合中年女性饮用。为了让大家更好地了解这款养生汤的做法和功效，下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先，我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...皂角甙，有很好的改善水肿的效果，有很好的健脾利尿的作用，大量的膳食纤维，具有良好的润肠通便、调节血压和血脂的效果，是不错的暖宫食物。红豆中含有的有效成分可以促进毛细血管扩张，改善微循环的作用，可以促进...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。推荐食谱：绿豆莲藕排骨汤准备食材：莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒。
...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...了气血的循环，人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友来讲，进入秋天后手脚冰凉，脸色发黄等等。气和血都是生命的载体，共同滋润身体,使身体正常协调地运作，气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！如果...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...钟，就可以出锅了。气血不足一定要常喝这道汤，特别是女性朋友，多喝此汤手脚暖和，安稳过冬。
二、奶香红豆山药小圆子做法：山药清洗干净，切成小段，放进蒸锅内，大火蒸十几分钟，至完全熟透，再将山药皮去掉，放...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...丰富，还可以增强人体饱腹感，有着非常好的减肥瘦身的作用，于是小凤每天都坚持吃红豆薏米，不仅用煮粥喝，还会用炒熟的红豆和薏米泡水喝。果然小凤坚持喝了两个月左右，自己的体重真的有所下降，并且感觉自己的皮肤...……更多
2023-10-16 15:29:00红豆,好处,减肥,女性,薏米,红豆
...排毒效果。对了，玉米中的矿物质成分，还有调节情绪的作用。女性在经期，很容易出现烦躁暴怒的现象，恰好可以多吃一些玉米。单从营养成分来说，玉米真的是好东西，哪怕不是经期食用，效果也很好。2、红豆作为粗粮，...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药、冬瓜等。2、运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，加速湿气的排出。建议选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。
3、环境调...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...宫保暖。对于脾胃也有一定的好处，能够起到一定的减肥作用。二、糙米现在人们生活条件好了，大多数吃的都是细粮，对于粗粮都不太爱吃了，但是粗粮中含有我们身体所需要的膳食纤维，而且它的热量是比较低的，不仅可以...……更多
2023-11-21 19:57:00子宫,食物,保养,最好,女性,女性
...冬天多喝。滋养健美的莲藕
莲藕可生吃，有清热除烦的作用；熟吃可以养胃滋阴，健脾益气。莲藕富含铁、钾等微量元素，有利于红细胞的生成，补铁就相当于补血，对女性的美容养颜也有很好的帮助。可以试试桂花糯米藕这...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...者是子宫发育畸形的可能性，临床尽早给予干预。月经的作用是什么？
排除子宫内膜。月经是子宫内膜在没有受精的情况下的自我排除，保持子宫内膜的清洁和健康。调节卵巢功能。月经周期的正常变化反映了卵巢功能的正常...……更多
2023-10-13 13:25:00月经,好处,食物,身体,女人,月经
...咳，健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体，补气养血的作用。制作这道汤品，首先将猪肚清洗干净切片，焯水去腥味。然后将莲子泡水后与猪肚一起炖煮，最后加入适量的调料调味。这碗汤品既可以滋补身体，又能增加营养。...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...保持健康！韭菜鸡蛋炒豆芽：韭菜具有祛湿理气、驱寒的作用，搭配鸡蛋和豆芽，营养丰富，清爽可口。韭菜中含有的硫化物能促进血液循环，排出体内湿气。每周两次的韭菜鸡蛋炒豆芽，不仅美味，还有利于调理身体。韭菜鸡...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质，能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟，加入适量的调味料，喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤，...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...种抗氧化物质，如多酚类和维生素C，具有一定的抗氧化作用，有助于抵抗自由基损伤，维护细胞健康。核桃女性绝经后，随着年龄的增长，身体逐渐进入更年期，体内的雌激素水平下降，容易出现各种不适症状，如失眠、头痛...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...一些葡萄干和煮好的另一部分红豆，葡萄干也是有祛湿的作用，特别是湿气凝聚的时候很容易便秘和脂肪堆积，所以需要在平时多吃这些食物调理身体！在家中的时候，就可以很方便的用红豆和“它”一起吃，尤其是女人连吃上...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
...刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。巧克力吃多了会怎样1、导致经期絮乱：很多女性都有经期综合征，而进食巧克力后能够有效缓解这种现象。但进食过量的巧克力反而会适得其反，会变得焦躁不安...……更多
2024-02-15 01:01:00经期,巧克力,红豆,经期,巧克力,大枣
...高得多，尤其是对女性来说，它的补血功效和调养身体的作用更是不容小觑。乌鸡汤不仅能为女性朋友们提供充足的蛋白质，还含有丰富的铁质，长期食用能有效改善气血不足的状况，让你拥有好气色，肌肤自然光泽，面如桃花...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...有很高的药用价值，下面我们就来了解一下藕节的功效与作用。藕节的功效与作用1.通便健脾藕节中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，它能提高人类肠胃蠕动速度，而且它能加快人体内甘油三脂和胆固醇代谢，抑制人体对脂类的...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
...性体内的雌激素水平高，雌激素具有促进体内水钠潴留的作用，从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少，饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是存在着肾脏、心脏或甲状腺功能方面的疾病导...……更多
2024-02-14 00:02:00水肿,月经,回事,水肿,月经,经期
...能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸，能够滋润皮肤，保持皮肤的弹性和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量，对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...更好让月经排净，同时还可以起到活气血，暖宫的功效和作用，建议女性为了调理宫寒，可以在月经期间喝红糖水。这6种食物女人应多吃，是纯天然的“雌激素”，还能温养子宫！
1.红豆红豆是比较温补的，可以补脾补血，也...……更多
2023-10-11 12:16:00白萝卜,子宫,疾病,子宫,女性,身体
...的观点，根据中医理论，黑豆属于温性食物，具有温补的作用，可以活血化瘀、补肾壮阳、调理经血等。具体来说，黑豆中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B、矿物质和丰富的纤维，这些营养成分对子宫健康有一定的益处。...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...谱四：红枣莲子猪心汤红枣和莲子的组合有着很好的滋补作用，而猪心则可以帮助安神，这道汤品不仅可以帮助排除体内的湿气，还能防炎症，护理子宫，对女性朋友来说是非常适合的一款汤品。
主要食材：红枣、莲子、猪心...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...活物质，能把血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。所以，在月经期拔牙(或手术)有可能造成出血量较多，易引发伤口感染，不利愈合。3.不宜按摩
很多女性朋友在经期的时候...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...1、莲藕栗子汤：栗子性温，具有活血化瘀、健脾养胃的作用，对于女性有非常好的滋补作用，能够改善女性气血不足、失眠多梦等问题。莲藕具有清热解毒、补气益血的效果，与栗子一起炖汤喝，既能改善女性气血问题，还能...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...肠道、肝脏、肾脏、脾脏等多个器官，有着非常好的滋补作用，还有着滋阴养血的功效。尤其是对于贫血或气血不足的女性来说，每天适当的用桑葚干煮粥或泡水喝，既可以提高造血功能，还能够改善子宫血液不畅现象，起到暖...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...促进肠道蠕动。同时，红枣还具有温补脾胃、养颜美容的作用。因此，经常食用红豆红枣包不仅可以补充营养，还有助于改善消化不良的症状，特别适合冬季食用。红豆推荐食谱：红豆银耳羹制作步骤：1.准备20颗红豆，放入碗...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有暖身驱寒的作用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...加能量，活络气血，加快血液循环，从而起到益气养血的作用，尤其对于月经期或者月经后精神差、气色不好有明显的改善作用，如果在月经期间喝点经糖水还会使经血排得更为顺畅。因此，女人若能长期坚持此食疗法，有补血...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
更多关于健康的资讯：
月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-11-25 12:18:00
近期，知名博主李子柒宣布正式回归火速登上热搜第一视频截图她将非遗生动展现让全球无数人领略到其魅力在海南这片美丽的土地上有众多非遗项目比如精美的传统服饰制作工艺风味独特的饮食烹制技
2024-11-25 10:56:00
乡村治理需要依靠专业人才在全球乡村转型的浪潮中，非洲发展中国家也普遍面临着与中国类似的挑战——如何激活乡村经济、推动农业转型
2024-11-25 11:02:00
在现代生活中，糖尿病患者常常面临眼睛干涩、不适等问题。但别担心，通过一些简单有效的穴位按摩方法，糖友们可以大大缓解这些不适
2024-11-25 11:07:00
在那片被岁月温柔以待的土地上，每一道美食都承载着厚重的风土人情与家的味道。今天，我要带你走进的，是一道充满故事与温情的佳肴——腊猪蹄萝卜煲
2024-11-25 11:11:00
饮食不规律、缺乏运动等因素，常常导致便秘问题的出现。便秘不仅让人感到不适，还可能引发一系列健康问题，如肠道功能紊乱、毒素堆积等
2024-11-25 11:12:00
许多人在炒空心菜时，常常会遇到一个问题：炒出来的空心菜颜色发黄，口感也不尽如人意。今天，我就和你分享一个秘诀，只需多加三步
2024-11-25 11:13:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心主治医师 张新婷编辑 | 刘家碧进入冬季后，皮肤容易出现干燥、紧绷
2024-11-25 11:13:00
近日,百融钱小乐来到某医院问诊,而诊治的疾病正是被医学界称为“不死癌症”的银屑病。此前钱小乐去过很多地方寻医问诊,吃了不少药
2024-11-25 11:26:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 周坤11月20日，在来安县杨郢乡陡山村，紧靠余六路的祥来家庭农场内，一个个熟透的冬桃黄里透红
2024-11-25 11:29:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
2024-11-25 11:33:00
患者故事不久前，30多岁的李先生神色焦急地来到郑州民生耳鼻喉医院。李先生在三天前的早晨醒来，突然发现自己的一只耳朵听不清声音了
2024-11-25 11:54:00
青少年时期是情绪波动较为剧烈的阶段，无论是学业压力、家庭关系还是社交问题，都可能对他们的情绪产生显著影响。中医作为一门古老而系统的医学体系
2024-11-25 12:07:00
青少年是颈椎病和腰椎病的高发人群，这与他们的生活习惯、学习压力以及不正确的坐姿等因素密切相关。中医以其独特的理论和治疗方法
2024-11-25 12:08:00
在中医的理论体系中，食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力，特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言，食疗的作用尤为显著
2024-11-25 12:09:00