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血压要知晓  降压控压要科学
...非药物干预措施是治疗高血压的良方。“合理膳食、控制体重、适量运动、健康睡眠、心理平衡、戒烟戒酒等健康的生活方式可带来血压的下降。”仓雄伟提倡,高血压患者要长期坚持健康的生活方式。在饮食方面,尽量做到按...……更多
姐夫是上门女婿,如今他用实力站稳脚跟
...你哥知道,绝不能心怀异志!”姐姐第二年生下了一个男宝宝,对我们家来说,这是莫大的喜悦。给孩子取名字的那一刻,爸爸做出了一个出乎我们所有人预料的选择:“玉安,这个孩子将随你的姓。如果有了第二个孩子,那我...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...标的饮食和运动计划;有计划地进行血糖、血压、脉率、体重的自我监测并记录,在此过程中学会分析影响自己血糖变化的因素并找寻解决方法;关注和学习自己所用治疗药物的效用和副作用,服药时间与起居和进餐的关系,按...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...粉、牛筋面、冷面、年糕、土豆片、红薯片等。需要控制体重的人群,建议主食占餐盘的1/4,不用控制体重且不够吃的,可以再加1份薯类,如土豆或红薯。主食优先选择玉米、土豆片、地瓜片、山药、芋头,也可以适量选些宽...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...诺和泰(Ozempic)和司美格鲁肽(Wegovy)是如何显著减轻体重的。这两种药物都含有一种化合物——司美格鲁肽,能够强力压制饥饿。服用这种药物的人说,他们不再总是渴望食物,所以吃得少了。这种药物似乎可以平息一些人...……更多
用了一晚热水袋,导致皮肤凸出“显眼包”?专家表示冬季需格外小心,低温也会烫伤人
...迅速把这种‘刺激’传导到人脑,从而产生痛感,大脑会指导人体迅速躲开这种‘刺激’。”王新刚表示,“反而当我们的皮肤长时间与43℃-51℃不算特别高的温度接触,比如暖宝宝等,皮肤表层组织会在热能的作用下逐渐脱水...……更多
...人员为哺乳期母亲,在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。不共用生活用品家庭应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品。体温计应准备多只,居家治疗人员和同住家庭...……更多
2022-12-15 09:04家人,成员,怎么办
发展肉牛产业奔向幸福生活
...贵州人和金汇畜牧有限公司肉牛养殖基地里,饲草加工、喂养、圈舍清理,务工人员各司其职,有条不紊地忙着肉牛养殖基地的各项工作。其中,两名戴着眼镜,穿梭于牛棚间工作的年轻小伙格外显眼。“我们主要进行‘营养性...……更多
村里建起动物园 人均增收超万元
...,也能干起动物饲养、珍禽养殖的技术活。”正在园区内喂养孔雀的苏海村村民苏永青告诉记者,园区建成后,他不仅每年能拿到7000多元的土地流转费,还能在园区再挣一份每月4500元的务工费。“现在在家门口打工了,不仅能...……更多
父亲与十只鹌鹑
...许诺,他每天一定负责打扫干净。十只鹌鹑在父亲的精心喂养下,逐渐“富态”起来,它们甚至还能分辨出父亲的脚步声。父亲下班后往往才走到院子里,它们已将小脑袋伸出笼外,迎接父亲。父亲时常心满意足地提着他的鹌鹑...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...维生素,但吃太多荔枝会上火。另外其糖分含量丰富,对体重控制,血糖调节不友好,本身嘌呤含量很丰富,如果吃多了,嘌呤跟糖类物质过多获取,会给肾脏带来伤害。4、芒果 芒果富含丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂,...……更多
走进第四届中国代谢病防治高峰论坛,关注血糖健康
...择,可以增加人体饱腹感,提升免疫力,对于心脏和控制体重亦有益处。”美国开心果关于营养代谢的相关研究作为优质蛋白的良好来源之一,美国开心果属于植物性来源的完全蛋白,由9种人体无法自身合成的氨基酸组成,更...……更多
...救,沙女士转危为安,已康复出院。今年41岁的沙女士,体重102公斤。11月8日,沙女士到温泉县人民医院妇产科待产,通过剖宫产术顺利产下一女婴,身长50厘米,体重3.3千克,全家沉浸在母女平安的喜悦中。11月9日早上,术后9...……更多
上海男篮官方:与外援布莱德索&德维恩-培根签约 两人已抵达上海
...的CBA联赛。布莱德索出生于1989年12月9日,身高185厘米,体重97公斤,美国职业篮球运动员,在场上司职控球后卫。2022-2023赛季,布莱德索为我鲨出战29场常规赛,16场先发,场均上场22.9分钟,可以得到17.6分5.8篮板6.1助攻1.6抢断,...……更多
二甲双胍抑制食欲机制与运动殊途同归
...道上皮细胞。需要注意的是,CNDP2-KO小鼠的食物摄入量和体重不再受二甲双胍的影响,不过二甲双胍仍能调控CNDP2-KO小鼠的血糖水平。这也意味着,二甲双胍抑制食欲的机制独立于降糖机制。此外,Long团队还发现,二甲双胍诱导...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...承受的重量会比你平时走路时要大得多,有时候甚至是你体重的两三倍。所以,对这样的朋友们,还是建议你们采取逐步进阶的方式来锻炼,例如像快步走、慢跑、游泳这些轻度的运动,这样既环保又安全,还能在快乐中达到锻...……更多
张檬庆结婚2周年,获小五送花投喂超甜,自曝生完娃去植发引热议
...播时透露因为和老公都属龙,所以,她和小五都想要个龙宝宝。也就是说想要生个龙宝宝的张檬,最迟明年2月就要怀上,如今距离新的一年还有一个多月,夫妻俩备孕压力还是有些大的。 和老公已经备孕一年多还没有好消息的...……更多
癌症并不代表着判了死刑,即便确诊也要放松心态
...能,能够降低各种癌症的风险。2.经常运动 保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说,适当...……更多
猪传染性胃肠炎的症状与治疗有哪些?猪传染性胃肠炎怎么预防?
...肠道功能受损,会出现食欲减退的情况,甚至拒食。6、体重下降:由于猪出现腹泻和食欲减退,病猪的体重会有明显下降。二、猪传染性胃肠炎的治疗方法1、首先,可以使用:口服补液盐,给病猪补液,防止猪脱水的发生。2、...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...适感,如果长期服用还可能会出现皮肤瘙痒,乳房肿胀,体重增加以及脱发等情况,这些不良反应在停药后均可消失,但是我们在服用前一定要在医生判断下是否适合此药物,而且在服药过程中要注意剂量,以及适当的服药疗程...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...果和全谷类食物,有助于维持健康的肾脏功能。3、控制体重和血压也是肾脏养护的关键。肥胖和高血压都是肾脏疾病的风险因素,保持健康的体重和血压水平可以降低肾脏疾病的风险。定期进行体检,监测肾脏健康状况,及早...……更多
...10万+……”周合伟介绍说,“猫村”将继续以乡村留守猫喂养为主题,大力发展爱猫事业,用艺术的方法、生态的红利来输出独特的人猫旅居模式,辐射周边片区,推进文旅深度融合,擦亮猫咪之乡文化名片,持续为乡村振兴注...……更多
“大女孩”杜思雨正在超越自我
...时候,杜思雨大概比现在重20斤。“我的强项是高低杠,体重必须控制得很严格。哪怕只涨一二两,做动作的感觉都是不一样的。”这样的变化对体操选手来说,太可怕了。“如果在杠子上发生危险的话,自己是完全不能控制的...……更多
好敢说!香港男星揭露“处刑”一代女神,直言:脖子以上彻底变样
...未逃避这些评价,她坦言自己近年来热衷有氧运动,导致体重急剧下降,即便近90磅的体重已经成为她新的标配。她承认,这种瘦,甚至使她看起来不再上镜,这与她曾经的形象有了天壤之别。但即便如此,她对复出仍抱有期待...……更多
别指望单靠运动能减肥
...。但是,如果单纯希望通过运动来减肥,是非常困难的,体重超标的原因是:能量摄入>能量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢,指人体维持生命所有器官所需要的最低...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...脂肪的形式在体内存储,久而久之,就会出现身材变形、体重飙升现象。那么,对于女性来说,究竟怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过,日常多吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...他的早餐水果。几个月后,他的血糖水平惊人地稳定了,体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶,更让周围的人好奇:到底发生了什么?今天,要与大家分享的,正是这样一个简单却常被忽视的健康秘诀:煮熟水果食用。虽然...……更多
白衣为甲 勇毅坚守
...市一医院手术室,伴随着一阵响亮的啼哭,第一位“元旦宝宝”出生了。“恭喜你!”产科主任周学梅欢喜地将宝宝抱给产妇。“新生”带来的力量和希望,深深地感染着在场的每一个人。 ……更多
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
...,但是不要剧烈运动,剧烈运动可能适得其反。4、控制体重 身体肥胖的人,往往是很难控制美食抵挡的人,这类人往往更容易出现胃病,所以及时的控制体重,也可以很好的预防胃食管反流。5、睡觉的时候把枕头抬高有一部...……更多
紧缺!深圳发出呼吁
...血会损害身体健康吗?不会。正常成年人体内总血量约为体重的8%左右,例如一个体重50公斤的成年人,全身约有4000毫升血液,其中80%参与血液循环,其余20%贮存在肝、脾、肺及皮肤等器官中作为储备血液;当人体从事剧烈活动...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00