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每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...指身体质量指数(BMI)超过一定范围。BMI是通过一个人的体重(千克)除以其身高(米)的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为体重过轻,18.5-24.9为正常体重,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。然而,这种标...……更多
记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...健身、体育锻炼和康复过程中的肌肉恢复非常重要。控制体重相比其他肉类,鸡肉的脂肪含量相对较低,特别是去皮的鸡肉,适度摄入鸡肉可以提鸡肉含有大量的激素,会导致孩子早熟?鸡肉作为一种常见的肉类食品,在人们的...……更多
带你认识肥胖病
...生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中国规定BMI大于等于24为超重,大于28为肥胖。伴随科技的不断发展...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...的人群,可以减脂增肌;BMI在24至28范围内的人群,说明体重超出正常范围10斤至20斤左右,需要积极进行生活方式干预,让体重回归正常范围。”“如果BMI超过28,建议进行医学减重,包括药物、医疗器械、微创减重手术三种方...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...够帮助自己保持健康状态,所以在现代社会当中,大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为行走的衣架子,希望自己的身材变好,可以穿上更漂亮的衣服来帮助自己展示属于自己的魅力。而绝大多数女...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
如果身体过于肥胖、体重过重,会对健康产生不良影响,并导致多种疾病困扰。相反,过于瘦弱也是一种病态情况,通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前,人们承受着巨大的生活压力,加上一些不健康的...……更多
中国专家新发现:体重增加、肥胖提升罹患神经和精神疾病风险 【中国专家新发现:体重增加、肥胖提升罹患神经和精神疾病风险】财联社1月8日电,中国医学专家基于大规模生物医学数据库与大数据统计建模方法,对英国生...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...前、糖脂代谢异常、心理健康问题等。 如何进行健康的体重管理?1.均衡饮食: 摄入均衡的营养,包括碳水、蔬菜、及蛋白质、水果等。2.适量运动:规律的运动可以帮助维持健康的体重及激素平衡,建议选择有氧运动。3.压力...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...导致肥胖,这是无可厚非的。研究表明经常喝饮料的人,体重增长明显更快,还会加快皮肤衰老以及出现各种皮肤问题,特别是喜欢喝碳酸饮料。另外经常喜欢喝饮料还会引起血糖波动,让你饿得更快,进而吃得更多,当然这也...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...息:记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖...……更多
肥胖对怀孕影响有多大?看完惊呆了!
...胖三斤算不算胖啊?怎么才算胖呢?有什么标准么?一般采用体重指数(BMI)来衡量人体的肥瘦是否健康。体重指数公式如上所示,如果体重指数>27.5就可认为肥胖。与正常体重指数相比,体重指数>35的女性怀孕率会减少30-45%。肥...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...、生活方式的改变,胖子越来越多了。“一胖毁所有”,体重过高及脂肪过度积累,不仅影响美观,超重和肥胖通常与高血压、血脂异常、高血糖和高尿酸血症聚集在一起,对公众健康构成巨大威胁。尤其在较为严重的肥胖患者...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...与家长沟通,我们了解到,女儿今年11岁,身高153厘米,体重64公斤,计算BMI为27.0,属于重度肥胖。胡主任告诉家长,根据孩子身高情况,适宜体重应该是40公斤,正常的上限为46公斤,随后胡主任跟家长交流了一下孩子平时的情...……更多
...个方面:循序渐进夏日酷热,人们普遍胃口欠佳,不少人体重减轻,到了秋天,胃口恢复,可以适当增加一些营养物质的摄入,如富含优质蛋白的鸡、牛、羊肉等,以补偿夏季体内能量消耗造成的营养不足。但是由于夏季人们常...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...言,大家在减肥期间,需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查,如果体重已经超标,这个时候就需要采取措施来行动起来,帮助自己更好的去减肥瘦身,恢复健康和形象。...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...流程,一边将针头缓缓扎进肚皮里。身高只有160cm的她,体重直奔200斤,她期待着,“减肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为...……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
...起来。然而,对于那些在冬天和春节期间不慎增加了几斤体重的朋友们来说,春天却带来了一些小小的烦恼。在寒冷的冬季,我们通常会穿上厚重的衣物来抵御严寒。这些臃肿的冬装虽然保暖,但也让我们对自己的身材变得不那...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致代谢紊乱,进而影响体重的异常变化。要改善肥胖或消瘦的问题,首先要养脾。养脾调整身材的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾调整...……更多
...身体的健康程度。据文章介绍,身体质量指数(BMI)通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,几十年来一直被用作衡量健康体重的国际标准。BMI代表身体脂肪,数字越大,表明代谢疾病和死亡的风险越高。但BMI并不测...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
...的辛芷蕾,可爱的赵昭仪…羊印象最深的就是花少团集体体重大曝光!吓得把迪丽热巴东北分巴都逼出来…当然啦,即便是羊已经做好了女明星都很瘦的心理准备,还是会被她们的体重吓一跳!秦岚身高165,体重才47kg!就这姐...……更多
新春走基层|新能源“飞入寻常百姓家” 让春节“暖洋洋”“亮堂堂”
...日子。当前,风能、核能、地热能等新能源正“飞入寻常百姓家”,化作一张张开心的笑脸、一串串欢声笑语、一桌桌热气腾腾的年夜饭,让冬日里的温暖与绿色同在,也让这个春节变得更加“暖洋洋”“亮堂堂”。家中更敞亮...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...以减少肾脏负担为目标并满足其健康需求。2.能量充足,体重合理推荐慢性肾脏病患者的能量摄入量为每日每公斤理想体重30至35千卡(举例:某患者理想体重为60公斤,推荐能量摄入量为1800至2100千卡)。对于超重或肥胖患者,...……更多
世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...立调查。研究人员以身体质量指数(BMI)为衡量标准,即体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间代表体重正常,25至30为超重,不低于30则为肥胖。结果显示,在大多数国家和地区,包括许多先前长期存在营养不良...……更多
贵州新春年货节铜仁馆发来一波“剧透”
...线上推广的方式,把产品带出来,让石阡苔茶‘飞入寻常百姓家’,进一步提升产品知名度。”值得一提的是,为激发消费活力,更好地推广铜仁农特产品,连日来,铜仁馆于每日下午2时开展有奖问答、抽奖参与抢购大礼包活...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...斤刚刚好,不胖不瘦,有人认为120斤肯定是瘦了,男生的体重控制在130-140斤左右就可以了。其实上述的说法都不太正确,因为大家的注意力都集中在体重上面,却忽视了另外一个重要的因素——身高。不同身高的人,体重其实...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身上好...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的,旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种,其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...认识。”汪治华告诉记者,自己曾接诊过一个刚满12岁、体重90公斤的男孩,因严重的脑梗、脑出血住进了医院。经检查发现,这个孩子已经患有糖尿病、脂肪肝、高血压、高尿酸等疾病。积极抢救后,虽说保住了性命,但孩子...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00