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...炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育馆锻炼时间内注意力不集中。提高我国大学生身体素质迫在眉睫，需要着重培养大学生的健康意识、丰富户外活动，倡导饮食均衡、营养合理，特别是合理安排作息时间。●听听医生这...……更多
2023-10-19 01:49:00大学生,脆皮,大学,素质,身体,脆皮
...经休息了足够的时间。在办公室里，他发现自己难以集中注意力，经常头痛，并且胃口不佳。这些症状让他深感困扰，却又不知从何下手。某天，张伟在一次偶然的医生咨询中，被告知他的许多问题可能源于一个简单却经常被忽...……更多
2024-01-23 13:19:00之源,好处,生命,建议,张伟,水分
...是最常见的消化道疾病之一。虽然胃炎常常出现在我们的生活里，但是您真的了解胃炎吗？下面昆明东大肛肠医院消化科李主任就带大家了解一下什么是胃炎。胃炎的症状胃炎大致上分为急性胃炎、慢性胃炎两大类，因个人体质...……更多
2023-11-13 14:55:00东大,肛肠,昆明,胃炎,医院,胃炎
...惯，以及适量的运动也有助于缓解便秘问题。7、信号7：体重变化体重变化也可能是肠胃问题的信号之一。如果体重持续下降，可能存在营养不良、吸收不良等问题。而体重持续上升，可能存在饮食过量、缺乏运动等问题。这些...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...长发育的关键因素之一，它能影响身心健康，增加身高和体重。父母应该给孩子营造一种轻松、愉快、自信的氛围，避免给孩子施加过大的压力或负面评价。写在最后：虽然女孩月经来潮后就不会长高了，这一说法并不完全正确...……更多
2023-12-25 10:56:00例假,女孩,孩子,例假,发育,女孩
...仅关乎孩子的身体健康，更直接影响着他们的认知功能、注意力和记忆力。在过去，由于生活节奏较慢，孩子们的饮食可能更多地来自家庭烹饪，更容易获得均衡的营养。而在现代社会，快节奏的生活和便利的加工食品使得孩子...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...统产生负面影响，引起头部的异常症状，如头痛、头晕和注意力不集中等。此外，肝脏问题还可能导致血液循环不畅，进一步加重头部异常的症状。然而，如果一个人没有任何异常症状，那么他的肝脏也许还很健康。肝脏是一个...……更多
2024-01-14 11:02:00肝脏,症状,健康,个人,肝脏,健康
...配合反差强烈的减重前后体重对比图，正争夺肥胖人群的注意力。与此同时，近年来，减肥训练营导致学员猝死的悲剧，不时出现在大众视野。今年5月底，22岁的抖音网红博主“翠花”在陕西华阴一家减肥训练营内猝死，再次使...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...常听到的论断是：\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上，体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多，有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯，每一个细节都可能是体重增加的潜在推手。...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...还对心理健康有积极影响。研究表明，吃早餐有助于提高注意力和记忆力，尤其是在年轻人和老年人中。例如，学生在吃过早餐后在学校的表现往往更好，而老年人则可以通过规律的早餐来支持认知功能。综上所述，早餐不应被...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...响健康。可以尝试一些放松的方法：冥想是一种通过集中注意力消除压力和焦虑的方法，它可以帮助患者平静思绪、调整情绪；深呼吸也是一种简单而有效的方法，通过深吸气和缓慢地呼气，可以帮助放松身体，减轻紧张感；音...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...价高达30亿美元，名利地位双收。然而，她有一个尴尬的体重：169cm身高的女士，拥有100公斤的体重。而这个体重是怎么来的？是奥普拉，花费一亿美金的重金，一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条，曾获得过田纳西...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...现象：随着年龄增长，许多人发现自己的食欲增强，同时体重也逐渐上升。这种现象引发了一个重要问题：食欲好一定会导致体重增加吗？食欲控制：大脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题，它实际上是大脑和身...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...会刺激胃酸过度分泌。结果，两者都会增加烧心的风险。体重也是一个不容忽视的因素。超重或肥胖的人，由于腹部压力增大，更易发生胃酸逆流。事实上，一项研究表明，体重每增加10公斤，患胃食管逆流病的风险增加10%到15%...……更多
2023-12-17 16:13:00策略,胃酸,逆流,诱因,体重,食物
...更加多愁善感，对周围事物兴趣减少，出现记忆力减退和注意力难以集中等现象。这一生理因素与抑郁症的发病机制息息相关——公认的单胺假说认为，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)三个递质通道活性降低导致抑...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...生，小静产生了极其严重的心理创伤，出现耳鸣、幻听、注意力不集中等症状，学习成绩大幅下降，不得不休学在家进行治疗。“必须尽快解决孩子的身体健康和心理问题。”办案检察官第一时间帮助小静申请了司法救助金，缓...……更多
2023-12-14 06:46:00阴影,女孩,心理,检察,检察官,睢宁县
...走的小悦。原来小悦今年上六年级，母亲刘女士将全部的注意力都放在她身上，无论是生活还是学习，处处都要管，小悦觉得压力很大，于是便通过偶尔玩玩手机舒缓压力，可是刘女士却觉得小悦玩物丧志，母女俩矛盾就此激化...……更多
2024-04-03 05:20:00民警,耐心,矛盾,女孩,民警,南京
...地变瘦，成为很多人关心的问题。不吃早餐危害多。1、注意力难集中从入睡到起床，是每天禁食时间最长的一段时间。如果不吃早餐，人体缺乏血糖供应，人就会感到疲劳，反应迟钝，精神萎靡，注意力难集中，影响工作和学...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...食有助于维持身体健康，减少乳腺病变的风险。2、控制体重肥胖是乳腺病变的危险因素之一。因此需要保持适当的体重。建议通过健康的饮食和适当的运动来控制体重。3、避免长期压力长期压力可以增加乳腺病变的风险。尽量...……更多
2024-04-27 14:05:00结节,乳腺,食物,乳腺,结节,食物
...持身体健康的重要因素，长期睡眠不足会导致精神疲乏、注意力不集中等问题。晚餐不吃还容易引发暴饮暴食。如果晚餐没有吃，人体的饥饿感会逐渐累积，晚上很容易感觉非常饿。在过度饥饿的情况下，人们往往会大量摄入高...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...起了广泛关注：纯母乳喂养的婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状，竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因，并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现，一些母亲在哺乳期...……更多
2023-12-16 09:47:00喂养,母乳,呕吐,体重,婴儿,困难
...不支；4、思维障碍：思考问题和联想困难，反应迟钝，注意力难以集中，自觉记忆力下降；5、自我评价低：自卑、自责，认为自己无用、无价值，甚至是他人的累赘；6、消极轻生：感到悲观绝望、生不如死，伴自伤、自杀行为...……更多
2024-03-10 14:34:00情绪,小建,波动,调节,情绪,低落
...当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下，一位中年人，因为尝试了各式各样的美食，最终发现...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...要担心上厕所，但要避免上厕所时间过长，避免上厕所时注意力不集中，减少外界因素的干扰。可以有意识地训练排便，比如饭后20~30分钟。缓解压力通过深呼吸和精神想象，帮助缓解压力和便秘症状。 ……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...内的浓度迅速下降，引发一系列不适症状，如烦躁不安、注意力不集中、失眠、食欲增加、咳嗽咳痰等，这些都是身体对尼古丁依赖的直接反应。此阶段通常持续1-3周，个体差异较大。应对策略：1、心理准备充分认识到戒断反...……更多
2024-04-27 11:19:00戒烟,胜利,三个,阶段,成功,戒烟
...、及时就医。当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应及时就医。远离十大伤害耳朵的坏习惯习惯一：在地铁里听歌地铁里的噪音一般会达到85分贝左右。在这种环境下，人们想听清耳机...……更多
2024-03-01 08:25:00爱耳,小常,爱耳日,护耳,学习,全国
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痛风患者的饮食目标控尿酸食谱的常见误区，是过分把注意力集中在食物的嘌呤含量上，总纠结这个能不能吃、那个能不能吃，却忘记尿酸的内源性来源，忘记患者同时存在肥胖和代谢紊乱问题，需要预防各种并发症，忘记患...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...至关重要。睡眠不足会影响大脑的认知功能，包括记忆、注意力、决策能力和创造力。长期缺乏睡眠还可能增加患阿尔茨海默病和其他认知障碍的风险。2. 过度依赖电子设备在数字时代，我们越来越依赖手机、电脑等电子设备。...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...的神经退行性疾病，其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长，大脑的神经元数量会逐渐减少，导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响。例如，患者可能会出...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...常出现头晕、头痛、失眠等症状，并且伴有记忆力下降、注意力不集中、健忘、视力下降等症状2.眼睑周围出现黄色素斑或皮肤长出表面光滑、呈黄色小肿疮，并多见于眼皮、胳膊肘、大腿及脚后跟部3.出现脂肪肝或出现转氨酶...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
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本文转自：人民日报徽 言《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 15 版）塑造强健体魄，不仅是为了通过测验、获得证书
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 05 版）目前，全国大中小学皆已进入暑假时间。如何让各年龄段学生过一个充实而有意义
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本文转自：人民日报常 钦《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 18 版）精准滴灌重点地区重点人群，吸引更多优秀师资投身乡村教育事业
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本文转自：人民网-湖南频道湖南省“文化传承创新与建设中华民族现代文明”研究生暑期学校开学典礼现场。受访单位供图7月16日
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2024-07-18 23:12:00
本文转自：人民日报海外版千余名英国学生到中国参加夏令营“中国朋友，友谊天长地久！”本报记者 周姝芸《 人民日报海外版 》（ 2024年07月19日 第 11 版）来自英国比彻姆中学的曼瑞特（左一）在广东外语外贸大学上书法课
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