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...来被用于增强人体免疫力的中药材，近年来被发现有助于体重控制。但是，这背后的机制究竟是什么？科学研究表明，黄芪能够调节人体的血糖水平和促进脂肪代谢，这两个因素都是控制体重非常关键的元素。首先，黄芪对血糖...……更多
2024-03-04 11:01:00黄芪,副作用,医生,黄芪,健康,饮品
...”31岁的小葛（化名）是一名人民教师，身高一米八的他体重却有200多斤。因为长期饮食不规律和工作压力较大，他的体重短期内增加明显，小葛变成了“大葛”。经检查，医生发现小葛年纪轻轻，不仅肝功能不好、血脂高，还...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...议对于乙肝患者而言，关键在于“适量”和“平衡”。在医生的建议下，患者可以适量食用螃蟹，但应注意以下几点：
量的控制：避免过量食用，以免给肝脏带来额外压力。加工方式：选择清蒸等低油脂的烹饪方式，减少摄入...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益。⑦5、健康体重：控制好体重指数据《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》，体重指数BMI高于24即为超重，高于28为肥胖。体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。控制体重，更要...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...，限制饮酒。4.科学烹饪，少食生冷。5.吃动平衡，健康体重。6.辨证辨体，因人施膳。7.因地因时，择膳相宜。（一）食物多样，限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入，食物品种每天应不少于1...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...位62岁的老人，半个月前，他发现自己总是口渴、尿频、体重下降，就去了医院检查。结果发现，他的空腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间后，他的症状...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...0~60分钟一次性摄入天然咖啡因饮品，咖啡因含量为3~6mg/kg体重。65kg的成年人，约195~390mg咖啡因，大约为3~5杯咖啡。50kg的女性，约为150~300mg咖啡因，大约为2-4杯咖啡。可在进行强度较高的运动（如3-10公里跑步或骑行等）、中等强...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...，改善生活习惯，如减少盐的摄入、定期运动和保持健康体重，往往可以有效控制血压。当然，这需要在医生的指导下进行，确保安全和效果。通过这些实例，我们不仅看到了疾病的多面性，也理解了在做出治疗决定时，需要综...……更多
2024-01-25 12:29:00治疗,结果,治疗,健康,情况,生活方式
...我接诊过很多胖友，但最近遇到的超级肥胖患者尤其多，体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示，大众对肥胖还不够重视，认为只是影响外貌，却不知道肥胖本身就是疾病...……更多
2023-11-22 22:58:00宁波,并发症,小伙,多种,肥胖,小东
...常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多，通常用体重指数(BMI)判定，在我国，正常BMI是18.5~23.9，超过24为超重，超过28为肥胖。腰围与体脂率也是评估肥胖的重要工具，如果男性腰围大于90cm，女性大于80cm，就可以划为肥...……更多
2024-02-08 09:02:00肥胖,体重,控制,女性,肥胖,运动
...康带来风险，也会造成一定的社会负担，应树立正确的“体重观”。中国的超重、肥胖人群规模有多大？官方数据显示，2020年，超过半数的中国成年居民超重或肥胖。这与孟化提到的数据相一致：“2020年，我国16.4%的成人属于...……更多
2024-03-27 12:51:00之源,肥胖,体重,专家,个人,肥胖
...素进行性分泌不足相关，典型症状为多食、多饮、多尿及体重减轻为主要表现。由于糖尿病患者体内胰岛素的分泌障碍，从而导致体内的糖分无法被代谢，因此糖尿病就产生了。随着现代人口老龄化的不断加剧，患有糖尿病的人...……更多
2024-01-20 21:21:00糖尿,元凶,甜食,糖尿病,医生,教师
...量很大的人其实也有很多烦恼，其中最大的一个烦恼就是体重无法控制，时间长了，就会陷入一个恶性循环，越是饭量很大的人，体重越容易超标，越是肥胖的人，要想控制饭量变得越难。伴随体重的增长，身体各个器官都会不...……更多
2023-10-27 19:34:00先知,饭量,长短,寿命,答案,医生
...制品。结石预防的综合策略：全方位守护健康1.维持健康体重： 过重或肥胖增加结石形成风险。通过均衡饮食和适量运动维持健康的体重。2.均衡饮食： 避免单一或极端饮食习惯。确保饮食多样化，富含各种维生素和矿物质，尤...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
...能够改善胰岛功能和胰岛抵抗、降低糖化血红蛋白、减轻体重、改善症状。基于津利达对糖尿病防治的疗效，先后被纳入《国际中医糖尿病诊疗指南》、《糖尿病周围神经病变中医临床诊疗指南》、《糖尿病中医循证临床实践指...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...不集中、乏力、胃痛等问题。其次，早餐还可以帮助控制体重。有些人认为不吃早餐可以减肥，但实际上这是一种误解。不吃早餐会导致身体代谢下降，午餐和晚餐时更容易摄入过多的热量，从而增加体重。而吃健康的早餐则可...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...物质的合成与分解。一个人的代谢水平会直接影响他们的体重和身体形态。代谢有两个关键概念：基础代谢和新陈代谢。马啊琴介绍，基础代谢是指在静息状态下，人体为了维持正常生命活动所需的最低能量消耗。这个能量消耗...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
...有一些误区。老年高血脂人群在冬天如何进补？记者邀请医生进行支招。全素食也可能导致高血脂日常生活中，很多老年人都以为不吃肉就可以降低血脂。“这实际上是一种误解，即使是全素食也有可能罹患高血脂。”苏北人民...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识，《医学新视点》整理了19条建议，具体如下。一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...三多一少糖尿病患者多饮、多尿、多食是三多，一少是指体重下降。并不是所有的糖尿病患者都合并这四个症状同时出现，不要有的人觉得没有三多一少或者只有三多、没有一少就不是糖尿病，不是这样，有一部分糖尿病患者可...……更多
2023-10-08 14:57:00一针,实情,医生,糖尿,糖尿病,血糖
...，也受到影响。这不仅增加了糖尿病的风险，还可能导致体重增加。
除了激素失衡，熬夜还影响心理健康。长期熬夜的人易感到焦虑和抑郁。这些心理问题不仅影响日常生活，还可能加剧其他健康状况。最后，熬夜削弱了免疫...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...食、高尿酸血症、焦虑和敌意强烈的性格、肥胖、低出生体重和巨大儿，以及剖宫产等因素均为青少年儿童患高血压的潜在危险因素[2]。可见，从孕期开始降低高血压发病率，对降低儿童青少年高血压的发病率有效。控制孕妇的...……更多
2023-10-09 12:35:00高血压,医生,类型,高血压,血压,汞柱
...胖，而肥胖与骨质疏松的发生和发展密切相关。肥胖的人体重较大，对骨骼的压力也较大，这可能导致骨密度下降和骨质疏松的发生[6]。因此，建议骨质疏松的老年人平时少吃这些甜食，不要被那些精美的包装迷惑，这样才能维...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...间歇性禁食）可能对健康有益，包括改善代谢健康、控制体重和降低某些慢性病风险。然而，这并不意味着对所有人都适用，特别是对于儿童、孕妇、老年人以及有特定健康状况的人。是否值得效仿？在现代社会，人们的生活方...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
...年9月份，他被诊断患上了糖尿病。曹先生说，自己原来体重70多公斤，后来下降至60公斤左右，而且眼睛和头部也很不舒服，到医院检查就确诊了糖尿病，病情属于较严重了，自己非常后悔没有早些就医。在前来咨询和检查的市...……更多
2023-11-14 19:40:00十堰,糖尿,糖尿病,人群,医生,宣传
...心血管疾病风险，因此应避免长时间坐、靠、躺。3控制体重体重超标，尤其是肥胖，是三高和心血管疾病的危险因素，当我们的体重超出正常范围，则需要通过运动、控制饮食等方法减肥。4戒烟戒酒吸烟可以导致动脉粥样硬化...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...食。产后身体需要适当的热量摄入，但过度进食可能导致体重增加和消化不良。后坐月子期间，科学饮食对于产后恢复至关重要。均衡营养、高蛋白质食物、丰富纤维、适量补铁、多摄入维生素和矿物质、适量补充水分、避免刺...……更多
2024-01-11 11:45:00科学,食物,产后,维生素,营养,后坐
...，建议调整生活方式，避免过度劳累、戒烟、限酒、控制体重、健康饮食等。根据病情需要，使用抗心绞痛药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物、利尿剂等。对于严重的心功能异常，可考虑手术治疗，如冠状动脉搭桥术、心脏瓣...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...烟。限制饮酒量，过量饮酒容易引发心脏病发作。③控制体重：保持适当的体重，避免过胖或过瘦，通过合理的饮食和运动来控制体重。④管理压力：学会适应和缓解压力，如进行休闲活动、听音乐、参加社交活动等；与家人、...……更多
2023-10-20 01:11:00冠心,冠心病,护理,冠心,冠心病,药物
...的2型糖尿病患者，在一年前就出现了口干、多饮多尿、体重下降的典型症状，由于王先生健康意识浅薄并未引起注意。但是却在前段时间来门诊部就诊，原来是因为王先生在进行夫妻生活的时候发现自己勃起功能严重下降，多...……更多
2023-10-09 09:57:00性功,糖尿,性功能,糖尿病,障碍,治疗
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11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候
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此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高
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本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
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近日，一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行，吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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近年来，在六盘水市委、市政府的坚强领导下，按照省关工委的部署要求，全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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