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手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
寒性体质的人有很多,对于寒性体质而言,这是非常烦人的,因为很容易感到寒冷,就连体内都“阵阵寒意”,在生活中不管穿多少衣服都感觉无济于事,总会感到冷,而这种情况,让人们在生活中也会受到一些影响,那么寒...……更多
国家统计局:2022年中小学生《国家学生体质健康标准》达到优良的比例为55.1% 【国家统计局:2022年中小学生《国家学生体质健康标准》达到优良的比例为55.1%】财联社12月31日电,国家统计局发布2022年《中国儿童发展纲要(2021...……更多
济南市体质达人联赛融汇城社区专场成功举行
10月31日,济南市体质达人联赛融汇城社区专场活动在陡沟街道融汇城社区火热开赛,共有百余名社区居民参加了比赛。活动旨在响应全国“敬老月”活动要求,倡导社区体育趣味运动,营造养老孝老敬老社会氛围及良好的健身...……更多
潍坊:为16294名儿童青少年开展体质监测
...工作坚持融合发展,“体育+”走在前列。“儿童青少年体质与健康监测”列入市政府民生实事,入选改革典型案例,为68所学校(幼儿园)提供体育课程创新服务,为16294名儿童青少年开展体质监测,《儿童青少年体质与健康监...……更多
坚持这4个好习惯,养成易瘦体质,让你远离发胖困扰
...会出现问题,身材也会变得臃肿肥胖。怎么才能养成易瘦体质,远离发胖困扰?这几个好习惯坚持下来,你也能告别易胖体质,保持一副好身材。习惯1、保持健身锻炼的习惯,避免久坐不动经常坐着不动,缺乏锻炼的人容易患...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。2.体质虚弱者对于体质虚弱、气血不足的人群,以及手术后或重病初愈的患者,膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体...……更多
本文转自:济南日报我省公布学生体质健康工作“成绩单”5年来优良率提高8.54个百分点本报4月30日讯(记者范俐鑫)山东省政府新闻办今天举行新闻发布会,介绍山东省加强学生体质健康促进工作、提升学生体质健康水平情况...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...情况。我们可以通过以下四句口诀来判断是否存在血瘀的体质特点。1、颜色暗紫黑:血瘀会导致皮肤的颜色晦暗,尤其在面色和口唇上表现明显。这种体质的人通常容易出现色斑、黑眼圈,以及经血颜色偏黑等症状。在舌头上...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...因素有关。而我们要治疗肿瘤,就要改善人的这种“肿瘤体质”,增强免疫力和机体调节能力,从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何帮助肿瘤患者改善肿瘤体质的呢1、增强机体的免疫力肿瘤患者由于肿...……更多
什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
...孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质。为什么这两者区别这么大,今天小薇就来说一说,到底什么是易孕体质?易孕体质究竟是什么“天选”体质?实际上,只要身体健康,又处于最佳生育年龄的男女,...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...达到一针见血的功效。2有这4个具体表现,你可能是湿热体质刘先生的体质,在中医里就是典型的湿热体质。什么是湿热?用一句话概括,就是体液过多且粘稠而热。我们常听到一句话“十人九湿”。湿热体质的人,一般会有4个...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...脾胃虚弱失调的人会下巴长痘,宿便不畅,还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,还能改善虚胖体质!菠菜菠菜补脾益气,含铁元素非常丰富,有补充人体微量元素、增加抵抗力的...……更多
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
...标不正常,消化系统功能降低,后续会抵抗力变差。增强体质,老年人饮食要怎么做呢?1、荤素合理搭配老年人在日常饮食中要做到荤素合理搭配,食物多样性是原则,不能总吃那几种简单的食物。有的人比较节俭,上年纪觉...……更多
郑州市二七区陇西小学先锋路校区开展学生体质健康测试工作
...日,郑州市二七区陇西小学先锋路校区认真组织学生进行体质健康测试工作。为了使此次测试工作顺利完成,学校制定了相应的测试工作计划,提前召开了准备会统一部署,学校对参加测试的服务生、裁判进行了集中培训,根据...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...养成健康运动习惯、提高科学运动素养,为不同人群开展体质检测和科学健身指导,监测不同海拔不同人群的体质健康状况,整理分析测试数据研制高原人群科学健身指南,把科学健身指导送到高原的百姓身边。“结合我区居住...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
乌鲁木齐市开展2023年幼儿体质监测 30余所城乡幼儿园3900余名幼儿接受抽样
...育局、市教育局和市卫健委主办的2023年乌鲁木齐市幼儿体质监测工作在全市范围内开展,30余所城乡幼儿园3900余名幼儿接受了抽样体质测定。听到起跑信号后迅速起跑,直奔折返线,用手触摸到木箱后返回,冲向目标线;站在...……更多
如何判断你是否是一个阳体质,看看这四个方面
阳虚体质的人,身体4方面会发生变化!除了保暖,还要注意这些!人们如今喜欢健身,喜欢汗如雨下的感觉。出汗是人体排毒的重要渠道之一。积聚在体内的毒素通过流汗排出体外,身体会更健康。但有时候,在没有运动的情...……更多
烟台潇翔小学举办秋季体质达标运动会
...月28日讯(通讯员李冠英)10月27日,芝罘区潇翔小学秋季体质达标运动会拉开帷幕。早上8时,入场式正式开始,全校共21支班级方阵踏着矫健的步伐,依次经过主席台前。开幕式上,每个班级都带来了独特的元素,展示了他们的...……更多
赛出风格   增强体质
本文转自:曲靖日报赛出风格 增强体质——龙潭一中举办篮球运动会浦智 文/图飒爽英姿。近日,龙潭一中在学校篮球场上举办第26届篮球运动会。比赛采取年级男女队单循环赛、胜出队再决赛的方式进行。运动员顽强拼搏,教...……更多
本文转自:宝鸡日报改善营养状况 提高学生体质我市计划2024年实现“学生饮用奶计划”全覆盖本报讯日前,记者从宝鸡市学校食品安全暨国家“学生饮用奶计划”工作推进会上获悉,我市将力争在2024年上半年实现“学生饮用...……更多
扎实推进体质健康教育
...转自:丽江日报古城区一中举办校园文化艺术节扎实推进体质健康教育校园文化艺术节上,学生们表演民族舞蹈。 (通讯员 和雪源 摄)本报讯(通讯员 和雪源) 12月2日,古城区一中举行第十八届校园文化艺术节暨第三十九届...……更多
...:凉山日报普格县荞窝镇中心校举办冬季运动会提水平强体质本报讯(胡建华)12月7日至8日,普格县荞窝镇中心校举办第十四届冬季运动会,进一步提高体育运动水平,增强学生体质,丰富校园文化生活。运动会设置了个人50米...……更多
...本报讯(通讯员黎亚琴)近日,2023年教育部《国家学生体质健康标准》抽查复核组来到市育才小学,对学生体质健康标准进行现场抽测。本次测试项目包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米...……更多
市科学健身指导中心上榜 全省唯一
...导中心上榜 全省唯一本报讯 12月18日,2023年常态化国民体质监测工作技术培训及常态化体质检测总结会在广东珠海市举办。会上,安庆市科学健身指导中心被授予全国十佳“体质测定与科学健身指导典型示范站”称号,为安徽...……更多
...本文转自:南阳日报内乡县马山口镇中心小学特色活动强体质本报讯 (通讯员张郑彦)近日,“课桌舞”“燃”爆内乡县马山口镇中心小学课堂,全面增强了学生体质,丰富了学生的校园生活。 各班教师根据学生情况,搜集学...……更多
中医:舌头出现这种信号,抓紧调理,别变成易生病体质
...下去呀,本来说一两周可能就调理好了,如果变成了瘀血体质呀,到时候可能的一两个季度了。来看一下现在的舌头。舌根中间有明显的裂纹,这说明你脾肾亏虚,先后天不足,舌苔黄腻,说明你中焦下焦湿热,所以说呀,出现...……更多
“豁达体质”可以练出来
本文转自:今晚报为您支招“豁达体质”可以练出来江西南昌彭女士问:我自知性格急躁,平时容易发脾气。现在年纪越来越大,我感觉每次生气都是在伤害身体。请问,有什么办法能让自己变得不那么容易发脾气吗?广东省...……更多
筑巢引凤聚英才  汇智赋能促振兴
...博士工作站、名医工作室,引进中国工程院院士王琦中医体质与治未病研究团队,成立中西医结合生殖与遗传专科联盟为契机,充分发挥高端智力人才引领作用,构建“筑巢引凤”新机制,递出引才聚才“橄榄枝”,为长治中医...……更多
泡脚养生应注意些什么
...示,对于泡脚所用的中药材的选择,需要根据每位个体的体质情况进行辨证,然后选择合适的药物。阳虚体质,阳气不足者通常怕冷,四肢寒凉,偏好热性食物,精力欠佳,且往往睡眠过多。在中草药方面,常以强化肾阳、滋养...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
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本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00