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春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...气过重,对身体健康产生不利影响。尤其是对于某些特殊体质的人群来说,更是需要谨慎选择!首先,我们来看看哪3种水果在春天越吃湿气越重第1种:芒果芒果,被誉为“热带果王”,其香甜多汁的口感深受人们喜爱。然而,...……更多
动起来,让体重“健”入佳境
...保持适宜的健康状态。目前常用的判断健康体重的指标是体质指数(BMI)。BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,即kg/㎡。成人正常体质指数在18.5—24kg/㎡之间,体质指数<18.5kg/㎡为体重过低,体质指数在24—28kg/㎡之间为超重...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...正是人们应对这些应战的一大利器,它能够协助人们增强体质,提高免疫力,缓解疲惫,使人们在忙碌的日子中坚持健康与活力。01六味地黄丸的5个好处,或许很多人还不了解首要,六味地黄丸能够补肾益精,健旺体魄。在中医...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下...……更多
28岁姑娘因“香肠嘴”被送进急诊,竟是唇炎惹的祸!
...位都肿了起来。经过询问才发现,这个患者本身就是过敏体质,平时吃了刺激性的东西就容易发,这次吃了麻辣烫引发了唇炎。这一经历倒是让这个姑娘本人也吓了一跳,她以往的过敏都是皮肤上发些小红疹。这次嘴巴肿成这样...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...物,特别是下面这“3红3白”别放过,让自己增营养,强体质。牛肉是一种营养价值很高的肉类,特别是在冬季时常吃一些,为身体提供蛋白质、铁、钙等营养元素,能快速的为身体补充能量,是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...特别发愁,看在眼里,疼在心里,其实这就是因为孩子的体质不好,抵抗力差的原因,有的孩子天冷的时候吃凉水果,人家身体就没事,反而很少生病,很少咳嗽,但是有的孩子就是体质不好,凉的东西不敢吃,还会经常咳嗽着...……更多
早上洗头和晚上洗头,哪个更健康?其实有建议的时间
...上洗头仍是晚上洗头,最重要的是要适应天然规律和个人体质;每个人的体质不同,适应的环境和生活习气也不同;一般来说,体质偏热的人,早上洗头可能更合适,因为能够协助发出体内多余的热量;而体质偏寒的人,晚上洗...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...药、中成药或中草药等途径,调理机体的脏腑功能,增强体质,从而达到调治疾病的作用。中医以倡导“标本兼治”为核心理念,注重深入调理病因病机,并致力于提升机体的自愈能力。在幼儿临床实践中,中药治疗常以“补虚...……更多
秋季鼻炎高发 如何防治看这里
...用鼻喷激素、口服抗过敏药物外,还可采取个性化的中医体质辨证治疗,区分寒热虚实,给予中药饮片,以达标本兼治。”侯中平介绍,赫山五洲医院针对过敏性鼻炎采取中医辩证疗法,进行内外兼治调理温补阳气,“罐灸穴位...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...内气血,增强抵抗力,调节免疫系统。但是,应根据个人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...,一道美味的小白菜煎豆腐就完成了。 养精蓄锐,加强体质除了调整饮食,中老年人还应加强体质,养精蓄锐,以应对寒冷的秋冬季节。1.适当运动:秋冬季节天气寒冷,容易导致血液循环不畅。因此,中老年人可以选择适度...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...瓜。因其利尿特性,可能增加子宫收缩的风险,尤其是在体质偏寒的孕妇中,吃冬瓜时更应注意控制量。5、体弱多病或大病初愈者身体虚弱或刚刚康复的人群,其消化吸收能力较弱,冬瓜的寒凉属性可能不利于身体恢复,最好...……更多
弘扬中医药文化  传播治未病理念
...医院治未病示范中心义诊区,云集了来自全国各地的中医体质学领域专家学者,这些专家平日都是一号难求。此次活动不仅让我市广大群众在“家门口”享受到优质医疗服务,还促进了我市医疗服务能力及水平的快速提升。活动...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...。建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病一、常吃高卵磷脂食物推荐食谱:鱼头豆腐汤春天是万物复苏的季节,也是养生的好时机。鱼汤富含蛋白质、矿物质和维生素,助于提高免疫力。鱼头富含胶...……更多
花开季节,当心过敏“袭人”
...免疫应答,一般导致过敏需要三个基本条件,即存在过敏体质、有相应的过敏原、前两者发生接触。有研究认为,过敏性疾病是遗传和环境因素相互作用的结果。其中遗传因素是难以改变的。比如父母双方都有过敏史,子女的发...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...不利于运动后的恢复。四、个体化饮水策略由于每个人的体质、运动习惯和环境因素不同,饮水策略也应个体化。以下是一些建议:1.考虑个人体质:体质偏热的人在运动中容易出汗,需要增加饮水量;体质偏寒的人则应适量饮...……更多
专家建议减脂防慢病
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务。根据不同职工的体质特点,总局科学研究所发布了《2023年职工体质检测“万里行”典型工...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...有时候甚至会去盲目地祛湿。“祛湿”并不是适用于所有体质的人,比如有些人脾胃不好,或者属于寒性、阴虚型的体质,就不能盲目地去用一些祛湿药,这方面我觉得误区还挺大的。中青报·中青网记者:有些人觉得自己很“...……更多
它是春季的“长寿菜”,一补血,二排毒,三增强体质
春季是个好季节,万物复苏,绿草依依,花朵绽放,到处一片生机勃勃的景象。趁着这个好时节,养好自己的身体,也一个不错的选择。春天身体爱护的好,可以弥补冬天身体的亏损,还可以为即将到来的酷夏打下基础。今天...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...体的自媒体账号。视频中提到的“3个方法!养成不痛经体质!”“一个月养好脾胃”“一条视频解决女人的气血问题”等都指向了其上架的茶饮、药粉等橱窗商品。事实是,食物治疗疾病或替代药物本身并不科学,对于那些没...……更多
孩子过敏性咳嗽反反复复没改善,家长们是否已陷入这些误区!
...认识是另一倾向的误区。误区二、家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒,吃了许多感冒药,有的甚至打了不少消炎针,效果都不好。其实,在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。误区三、父母对...……更多
减肥还有健康速度?想要减脂,4点方法要知道!
...医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的体质指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值,对照18.5~24的正常体质指数范围,微胖的人更健康。当然BMI只是一个参考标准,同样身高,同样体重,体...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态,进补膏方可增强体质,防止早衰。治未病针对不同的体质特征,通过膏方的调理可改善体质,预防慢性病。中医把人的体质分成九种:如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血...……更多
...文转自:福州晚报男生经常“撸猫”染上过敏性肺炎过敏体质者最好别养宠物,至少不要太亲密福州晚报讯 近年来,“撸猫”“吸猫”成了许多年轻人放松情绪的一种方式。医生提醒,长期与猫亲密接触,要注意避免感染疾病...……更多
大S难道是天生的克夫体质不然怎么交往的每一任下场都不太好
看看大S的前任们,遇到她之前无不混的风生水起,可是和大字母有交集后......陈建州是大s的初恋,两家人离得很近,而且陈建州和大s在同一所学校上高中。当时,陈建州主动追求小s,但是被拒绝了,然后他转而追求大s,没想...……更多
第四届大田湾荧光跑炫彩上演
...次活动中,大田湾“好体育人”队伍还联合市体科所专业体质监测团队开展免费国民体质监测。荧光跑开始前,不少市民在大田湾外广场的国民体质监测车处排队参加,在专业研究员的指导下进行体质测试,领取“私人定制版”...……更多
北京市多措并举上好体育这节“必修课”
...值、延伸到小学;同时在标准上做了“减法”,执行国家体质健康“达到良好即满分”,用“健康标准”衡量和评价学生,引导鼓励学生和家长通过达成满分目标建立体育信心、养成锻炼习惯。“我们要遵循孩子成长规律,尊重...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...要因人而异,任何食物和药物都存在一定的偏性,且每人体质有差异,不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群,郭丽娜给出了以下建议:体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...柿子性寒,含有鞣酸,空腹或大量吃可能会影响消化,对体质寒凉的人来说,可能会影响子宫的血液循环。4、猕猴桃虽然富含维生素C,对皮肤有一定益处,但猕猴桃也属寒性,过多吃可能对子宫产生一定的负担。 二、6样对女...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00