• 我的订阅
  • 头条热搜
中草药安全无毒,当心伤肝!除了何首乌,这些中药也要注意
...受到患者个体差异的显著影响。这些差异,如基因差异和体质差异,可能导致同一剂量的中药在不同个体中产生不同的影响,其中包括肝损伤的风险。深入理解这些个体差异对于优化中药治疗方案和预防肝损伤至关重要。首先,...……更多
中医内科专家段红蕾医生:怎样预防肺结节的发生?
...种因素相关,包括感染、空气污染、基因易感性以及人体体质等。预防肺结节的发生需要从多个方面入手,下面将详细介绍预防肺结节的措施。1、预防感染是降低肺结节发生风险的重要措施。人们应该注意防寒保暖,减少上呼...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...的人,近二三十年以来,阴虚的已经极少见到,都是阳虚体质。六味地黄丸,作为一个滋阴的方子,针对的是阴虚体质。现在阴虚体质已经不见了,所以六味地黄丸早已失去了用武之地。六味地黄丸,现在已经成为应该淘汰的药...……更多
...比如西瓜、榴莲、菠萝蜜,偶尔吃也要严格控制量。过敏体质的妈妈,要少吃或不吃容易引起过敏的水果,比如菠萝、芒果、猕猴桃等。体质偏寒的妈妈容易拉肚子,腹泻的妈妈尽量少吃寒凉的水果,比如西瓜、香瓜、火龙果、...……更多
...会、2场环村健康跑(“村马”)、3场冠军进校园和1场国民体质监测,每站活动均将设置开幕仪式。本次活动旨在进一步丰富乡村全民健身公共服务供给,激发乡村发展动力和活力,促进乡村群众良好健身习惯和健康生活方式养成...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...誉为“补气圣药”的草本植物,搭配得当,可以成为提升体质、改善肾虚的天然良方。在这里,我们不谈虚无缥缈的养生秘诀,只分享实实在在、经过验证的健康方案。如果你或你的亲人正面临体虚肾虚的困扰,那么这篇关于黄...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...同引发,常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中,年龄是最为主要的因素。“我们都知道,随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理逐渐磨损,到达一定时间就需要更换,关节也有同样的问题。”宋洋说,...……更多
权威专家支招防治“百日咳”
...医科大学附属北京中医医院儿科主任李敏介绍,根据孩子体质不同,需分清证型,如果是寒证则加温药,如果是热证则加清热的药。临床上常用清肺化痰尤其是用清肝的方法进行治疗,常用药物包括小儿鹭鸶咳丸等。百日咳一般...……更多
早上空腹跑步好吗
...一下早上空腹跑步的利弊。早上空腹跑步有利有弊,年轻体质好的人群可以早上可以进行空腹跑步,体质差和老年人则不建议这样做。早上空腹跑步可能有助于促进脂肪的氧化,因为此时身体的糖原储备较低,身体更容易利用脂...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...生将与您联系。↑点击进入,望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦!根据自己的体质状态选对合适的食疗方法,帮助您提高抵抗力抵御疾病!【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。本周值班...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...接改善脱发的情况;但要注意,中药的使用需要根据个人体质和具体情况来调整;山药:性味甘平,有健脾养胃、益肺肾、止泻的功效;适合脾胃虚弱、食欲不振的人群;薏米:性味甘淡凉,有利水渗湿、健脾止泻的作用;适合...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...中医治疗心血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情和体质特点,医生会开具不同的中药方剂,如活血化瘀、理气止痛、温阳散寒等方剂。中药治疗可以改善患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...、亲子趣味投篮、飞盘高尔夫等挑战。活动现场设有免费体质测试区,在社会体育指导员引导下,参与居民进行营养健康测试仪器体验与咨询,包括身高体重、肺活量、握力等项目记录测试数值,并根据现场设置的相关标准进行...……更多
...部门认真实施《“健康盐城2030”规划纲要》,开展学生体质健康提升行动,建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系,推进中小学体育俱乐部建设等工作。已完成全市中小学俱乐部建成率10...……更多
北京体育中考现场考试评分标准公布 2024年中考开始适用
...女生800米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试项目。在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上,对照国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则进行调整...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外,枸杞具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用枸杞时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...题。为了应对这些问题,人们可以通过食物来增强自身的体质,提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
...普大讲堂、《国家体育锻炼标准》达标测试大赛、青少年体质健康测试、仙桃市中学生篮球比赛等6个板块,旨在全面推进体教融合,广泛推动儿童青少年积极参与健身活动,提高儿童青少年的健康水平。湖北省举重协会会长、...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...怎么吃?刘敏:(水果)吃还是可以的,但是要看个人的体质。如果是虚寒体质,那些寒性的水果就要尽量避免。有些人手脚冰凉,女性平时容易痛经,或者一吃冷的、甚至多吃一点蔬菜都容易拉肚子的人,多半是虚寒体质,那...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功,因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草,具有强身健体、调和气血的独特功效。它可...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...并非万能药。尽管在历史上被广泛使用,它的效果与个体体质、健康状况密切相关。现代医学研究表明,柴胡等成分对于调节内分泌和改善情绪波动确有一定效果,但它们并非对每个人都同样适用。此外,逍遥丸中的某些成分可...……更多
...法。体弱或湿热内盛的人群,可以通过口服中药药茶改善体质。在此,为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群,可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15...……更多
喝茶饮酒学问不小 可别“喝了个寂寞”
...茶为主;全发酵茶,以红茶、黑茶为主。“建议根据个人体质选择茶的种类。” 管志敏告诉记者,如果体质偏阳虚,平素比较畏寒怕冷,尽量选择以红茶、黑茶为代表的全发酵茶,这类茶偏温性;如果体质偏热性,可以选择性...……更多
常年忍受过敏性鼻炎折磨,久治不愈?
...会引发哮喘和其他呼吸道疾病。过敏性鼻炎与自身的过敏体质是有关联的。鼻粘膜容易感染,因其来源于抗原物质的经常刺激,但是它的易感程度是不同的,与鼻粘膜组织中肥大细胞的数量和释放化学介质的能力有关。有资料证...……更多
传承冰雪文化  奠基健康人生
...动训练” 一系列的校园冰雪文化氛围。一、冰雪运动促体质健康 为了促进学生体质健康的提高,让滑冰更易于学习。体育教师根据速滑技术动作编排了速滑陆地模仿操,这套韵律操配乐欢快,动作简单易学,将速滑动作进行分解易...……更多
问止中医大脑| 子宫腺肌症与20多岁的柳同学
...首席医疗官林大栋医师询问后才明白,这个处方是以改善体质再辅之以治标止痛的药物为思路。林医师常说,用方时要心中清明,以大方向的体质整体为第一考虑。柳同学是阳虚严重的体质,而临床上阳虚以“肾阳虚”的调理为...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...渐渐靠边站了。但是,我们仍然需要保持营养均衡,增强体质,提高免疫力。此时,茭瓜成为了理想的食材之一。茭瓜不仅可以增强体质,还有多种简单又美味的做法,让我们一起来探讨吧。油焖茭瓜——鲜嫩茭瓜的独特魅力油...……更多
2023年朝阳区儿童青少年体适能教练培训开班
...练课程结业证书。体育教师的教学能力是提升儿童青少年体质健康水平的坚实保障。在青少年体质健康诸多问题中,耐力、速度、力量等体能素质难以提升是相对突出的问题。近二十年,虽然体能训练理论逐渐完善并被引入我国...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...,严重的时候还有发热、头痛、咽喉肿痛等症状。4.痰湿体质有些孩子既没感冒也没鼻炎,但还是很容易鼻塞,尤其在冬季的早晚,症状更明显。这种情况可能是因为孩子本身的体质,这类孩子往往形体偏胖但肌肉松软,喜食肥...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...相关科学家通过不断的研究和证明,最后得出了每个人的体质不同睡眠时间也不一定。不能把一个理论套用在每个人的身上,如果不根据每个人身体体质的不同调整睡眠时间,统一按8个小时睡眠时间来算,还很有可能让部分人...……更多
更多关于健康的资讯:
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00