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...能养成午睡的习惯。那么，经常午睡的人与不午睡的人在体质上是否存在差异呢？对于年长的长者来说，这种差异是否更为显著？今天我们将深入探讨这一问题。午睡超过最佳时长，危害较大？午睡超过一定的时长可能会带来一...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...园7所、市级体教融合特色学校8所。秀洲区生源的大学生体质监测优良率连续4年保持浙江省前十，中小学生体质监测合格率持续保持在98%以上。 ……更多
2023-12-05 06:42:00秀洲,案例,省级,实践,秀洲区,秀洲
...，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯。(四)增强体质和免疫力。增强小儿体质和免疫力，可以有效预防哮喘的发生。家长可以通过适当的体育锻炼、多晒太阳等方式增强孩子的体质和提高免疫力。(五)注重心理健康。心...……更多
2024-04-26 10:05:00哮喘,小儿,怎么办,治疗,攻略,哮喘
...不良人群豆浆是属于比较寒性的一种饮品，如果你本身的体质就比较偏寒，而且有消化不良或者肾虚的情况，那么你就不太适合喝豆浆了，喝多了的话可能会身体更加不适。容易腹胀、腹泻人群豆浆在酶的作用下能产气，所以腹...……更多
2024-04-01 17:11:00卵巢,综合征,豆浆,女性,综合,豆浆
...宜因人制宜是中医养生的一个重要原则，是指根据个体的体质、年龄、性别、生活环境等因素来制定选择适合自己的饮食三餐。首先人体体质各有不同，我们要根据自身体质来选择食物，比如湿热体质的人群尽量少食肥腻之品，...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...养、高矿物质、低脂肪的减肥佳品，富含的蛋白质能增强体质，同时带来饱腹感，对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意，此汤品性质偏寒凉，因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...的是，有3类人应少吃或不吃韭菜：易上火的人。此类人体质偏热，常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状，而韭菜性温，偏于温补，大量进食会导致上火症状更严重。肠胃不好的人。韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进...……更多
2024-04-18 17:11:00真香,韭菜,韭菜,阳气,含量,膳食
...苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...怕冷、睡眠不好、烦躁等，月经淋漓不止结束后立马进行体质调整，二诊时间在2020年3月4日。再次来月经时，嫂子月经淋漓不止情况未再出现，腰腿症状消失，肚子怕冷也消失。目前掉发比较严重，所以再服药一周加强巩固后开...……更多
2023-11-09 11:39:00医案,月经,中医,女士,月经,嫂子
...术操、韵律操、啦啦操。“室外活动是学生在校期间增强体质、放松身心的重要载体，通过多样化运动，可以让学生缓解疲劳、增强体质。”盐山教育局副局长韩广兴介绍，盐山县“阳光大课间”面向全体学生，花样繁多、实用...……更多
2023-11-22 09:25:00盐山,花样,学生,盐山,学生,盐山县
...全市启动健康学校建设工作，全市教育系统以体育教育强体质、卫生教育守底线、艺术教育提素养、劳动教育促养成为目标，推动高质量发展开好头、起好步。会议要求，全市各校须组建一支以专职为主，能够满足学校课堂教学...……更多
2024-04-15 07:22:00学校建设,全市,学校,建设,健康,工作
本文转自：中国体育报天津多所学校定期进行体质健康检测科学运动促健康育人才张昕摄本报记者 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直，左脚后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...可以帮助肌肉快速恢复，让你的健身效果更加明显。个人体质不同，选择也不同其实，健身前后吃饭的选择，还要根据个人的体质和习惯来决定。如果你容易感到饿，或者运动强度比较大，那么可以在健身前适当吃一些食物。如...……更多
2024-04-03 09:39:00健身,身体,力量,运动,健身,选择
...湿之戾气，每于寒湿之环境下易于生存及活化，而寒湿之体质易被其感染，且染病后多向寒化发展。现代研究表明，新冠病毒的最佳生存温度为9℃左右，具有大规模新冠感染社区传播的地区也大致分布在全年平均气温为5～11℃...……更多
2024-03-18 11:05:00总论,条文,太阴,达原饮,开达,感冒
...寒露”过后厦门气温下降幅度将明显增大，老人、小孩等体质较弱的人群，不要再坚持“秋冻”了，一定要注意保暖。同时，哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行，建议市民朋友做好预防措施。“健康的养生做法应是顺应季节...……更多
2023-10-09 00:13:00天气,疾病,厦门,呼吸道,厦门市,节气
...但并非人人适宜。它更多适用于老年人、儿童、年轻人中体质较虚弱的和久病之人。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，捂得过多过久反倒伤身，因此不宜春捂。 ……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...运用理疗、中医等干预手段促进产后康复治疗、调理健康体质，从生理、心理、体质、体型、体貌等方面着手，针对每位产后妈妈不同的需求提供产后体检、评估、个性化解决方案、疗程安排、动态过程监测等系统全面的专业服...……更多
2024-01-18 11:20:00凌云县,凌云,多学科,产后,康复,治疗
...助。需要注意的是，如果个人本身处于寒冷环境或有寒凉体质，食用过多寒性食物可能引起不适。应该根据个人的体质和健康状况来适量食用。 ……更多
2024-02-07 10:34:00芭乐,功效,营养,价值,芭乐,维生素
...早睡早起，中午保持一定的午休时间。2、环境调摄阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。3、饮食调养阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...及气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等。一定要根据体质情况来服用生脉饮，心阴虚引起的症状，可以服用生脉饮，心阳虚弱，就是不可以服用生脉饮，否则会引起不适。生脉饮的功效1、生脉饮制做的原料都是非常具有保...……更多
2024-02-14 00:00:00生脉饮,禁忌,功效,生脉饮,心肌,心律
...广大青年挺膺担当，这就需要他们从小通过体育锻炼增强体质、全面发展，掌握良好的运动技能、练就强健的身体素质。为更好推动体教融合发展，近年来各地坚持“健康第一”的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调...……更多
2024-02-21 03:02:00学生,体育,运动,学校,青少年,体育运动
...体育方针政策，聚焦立德树人根本任务，探究学生成长、体质发展的客观规律，全面深化学校体育课堂教学改革，致力让学生在体育课和课外锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生健康成长和全面发展。重...……更多
2024-01-11 08:18:00桥东,均衡,发展,工作,桥东,体育
...花茶的时候要注意适量，因为菊花茶性质偏凉，对于一些体质本身较寒的人来说可能不是很适合，所以尽量要少喝。孕妇喝菊花茶注意事项1、菊花茶性寒，孕妇不宜过量饮用。另外，孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。2、体质...……更多
2024-04-05 03:31:00菊花茶,孕妇,菊花,菊花茶,菊花,孕妇
...有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对于补充营养、增强体质都有很好的作用。此外，紫米还有助于降低血糖和胆固醇，对于控制血糖和血脂也有一定的帮助。
那么，黑米和紫米到底有什么区别呢？其实，它们在营养成分和功...……更多
2023-10-20 16:52:00黑米,黑米,口感,营养,外皮,胆固醇
...谓的偏方，因为中医讲究的是辨证施治的，我们每个人的体质呢都不相同，就像人有胖瘦之分，有的人呢容易上火，也有呢怕冷的怕热的，每个人的体质呢都有差异，而网上的偏方呢，往往给人呢造成一方治百病的错觉，我们千...……更多
2024-01-08 18:03:00王君,结节,结节,病者,医生,偏方
...黄丸的正确服用方法第一，要在医生指导下使用每个人的体质和病情都有所不同，因此需要医生根据实际情况来确定剂量和服用方法。不要自行使用，以免影响疗效或产生不良反应。第二，一般采用温水服用将适量的六味地黄丸...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...接受采访时表示，暑假和寒假是学生们进行体育锻炼提升体质健康水平的黄金时期，“在专业的体育场馆里，不仅有专业的教练教授学生们体育技能，还能培养他们的兴趣，让孩子们全面提升体质健康水平。”和平一校长白岛一...……更多
2024-01-16 01:44:00冬令营,冬令,体育,公益,课堂,热情
...的环境中，可引起猪出现呕吐、腹泻等情况发生，使猪的体质变弱、抵抗力下降，增重缓慢。二氧化碳 无毒，但猪舍含量过高时，氧气含量相对不足，会使猪出现慢性缺氧、精神萎靡、食欲下降、增重缓慢、体质虚弱，易感染...……更多
2024-01-31 07:23:00猪舍,空气质量,空气,质量,猪舍,硫化氢
...到猪肚有着补中益气、健脾补虚等方面的特性，非常适宜体质衰弱以及免疫力低下的人群来中止运用，能够很好的加强免疫力，强身健体。
而猪肚傍边也含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素以及铁元素、钙元素、镁元素、...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...“跃运动•悦健康”这一理念，加强幼儿运动，增强幼儿体质，提升幼儿综合素质的基础性工程，扛起省级幼儿体育试点园这面大旗。今年以来，按照潍坊市体育局和潍坊市教育局幼儿体育试点工作的整体部署，奎文区积极推动...……更多
2024-04-30 14:04:00奎文区,奎文,幼儿,潍坊,体育,省级
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鲁网3月17日讯2025年3月14日，济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅，于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
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肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
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Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行，来自全球的健康产业巨头齐聚一堂，共探行业发展新趋势
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本文转自：人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早，江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出，“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
最新数据显示，全球抗衰老市场规模已突破6000亿美元，消费者需求正从“延缓皱纹”向“系统性抗老”跃迁。在这场与时间的博弈中
2025-03-17 11:32:00
本文转自：人民网-江西频道以艾草为媒，宴八方来客；传非遗之美，看振兴新篇。3月14日至16日，良村镇“艾”上良村，相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了！”近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时，不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示，我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道，在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间，所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息，令无数人扼腕叹息。据称，方大同既往因“爆肺”多次住院
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徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士，家族有乙肝病史。2015年，她被确诊为肝癌，并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00