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...茶补钾。脾胃虚寒的人要喝普洱、红茶等全发酵茶;热性体质的人最好喝绿茶;对于一般体质的人来说,铁观音、乌龙茶比较适合。 ……更多
奥运冠军“助阵”上大体育节
...之路上的故事和感悟,勉励全体上大学子热爱体育、增强体质、积极进取、勇攀高峰。上大学子、第31届世界大运会女子铅球冠军宋佳媛为“运动达人”颁奖。 10月20日的上大体育节竞赛现场。 10月20日的体育节活动现场。近...……更多
...落实素质教育的重要途径,是帮助同学们享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的重要方式。学校负责同志表示,举办运动会旨在鼓励孩子们顽强拼搏、超越自我,推动体育发展,有利于培养新时代青少年的良好素质,树立...……更多
课间十分钟 精彩不设限
...练习拍球。今年以来,日照经开区将大课间作为提升学生体质的重要时段,各中小学、幼儿园组织学生和幼儿积极参与,脊柱操、“跑酷”、撑彩绳等健康、安全、有趣的课间活动轮番上演,既锻炼了孩子们的体质,又激发了孩...……更多
...健康发展为中心”,扎实开展阳光体育工程,在做好学生体质数据监测的基础上,不断丰富体育活动,促进学生全面发展。丢沙包、跳皮筋、跳房子……在吴桥县实验小学,传统游戏丰富了学生们的课间活动。“传统游戏”重返...……更多
《动物迷城》格雷喜欢物品介绍
...能手表肥皂、香皂、精美的画作、手工香皂,他有着毒性体质,吃药而产生的副作用反而会恢复他的生命。动物迷城格雷喜欢什么1、格雷喜欢拖鞋、凉鞋、镀金手表、电子表、多功能手表肥皂、香皂、精美的画作、手工香皂。2...……更多
科学体测 护幼成长——济南市历下区育德幼儿园开展幼儿体测活动
鲁网12月29日讯为了解3—6岁学龄前幼儿体质现状和体能发展水平,以便更好地指导幼儿均衡发展。近日,历下区育德幼儿园对小、中、大班幼儿进行了体能测试活动。通过平衡木、坐位体前屈、跳远、往返跑等相应的项目来测...……更多
合肥举行登高健身大会,千余名市民登顶大蜀山
...城美景,让运动精神同城市一起成长。活动现场还组织了体质检测志愿服务活动,配置国民体质监测测试设备,专业的测试工作人员为市民提供免费的体质测定和科学健身指导服务。大皖新闻记者 徐海燕编辑 陶娜 ……更多
寒假体育作业 现场『批改』
...期末考试的考场从教室延续到运动场,带领全校同学完成体质监测。假期中,孩子们在育人导师的指导下,按照学校发布的《居家和生活指导》进行针对性体质锻炼。报到当天,学校便对同学们的体育作业进行了“批改”,同时...……更多
女生慎食圣女果?原因揭秘
体质偏寒,小心圣女果的“冷”女生们,你们知道吗?圣女果虽然美味,但它属于寒性水果哦。对于体质偏寒的女生来说,经常吃圣女果可能会导致体内寒气加重,引发痛经、月经不调等问题。所以,体质偏寒的美眉们,吃圣...……更多
红参滋补秘籍:一周食用几次最佳?
...率,既能让你感受到红参的滋养,又不会觉得过于浓烈。体质不同,喝法也得调整当然啦,每个人的体质都不一样,食用喝红参的频率也得根据自己的情况来调整。如果你身体比较虚弱,需要大补的话,可以适当增加一些红参的...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...善帕金森综合征的症状;3.辨证施治:中医根据不同人的体质特点和病情表现,进行辨证施治。帕金森综合征可以根据中医辨证分型进行治疗,如肝肾不足型、痰湿阻滞型等;4.药物治疗:中药方剂可根据患者的体质特点、病情...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...随着出血量增大,可能会引起休克,甚至危及生命。热性体质过于温补易出现消化道出血都说“围炉聚炊欢呼处,百味消融小釜中”,火锅、羊汤、涮肉是温暖过冬必不可少的仪式感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢,还能够提供必要的营养素,让女性更容易保持苗条身段。一、牛肉: 牛肉富含高质量的蛋白质、铁和锌,有助于...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
卷心菜也叫做包菜,是日常生活中的常见蔬菜,也是大多数人都喜欢吃的蔬菜,同时它还有个响亮的名字,被人们称为“长寿菜”,包菜营养丰富,其含有的叶酸含量比菠菜都高,经常食用的话利于人体补充叶酸。不仅如此,...……更多
60岁后,不论男女,若是还有这3个表现,说明你有长寿“潜质”
...过了60岁,身体也依旧比较健壮。而且,根据最新的长寿体质标准来看,无论男女,过了60岁若仍符合3个标准,或说明属于“长寿体质”。1.嘴唇红润其实,根据人们的唇色往往就能够看出人体的健康状况,虽然现在不少女性会...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...不足了该怎么办呢?气血不足,是我们经常会见到的一种体质,尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见,气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”,我们身体里的气血充足的时候,整个人就会精气十足、神...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:尿道流出白色液体,这也是一种病
...苔白腻,舌底静脉怒张。初诊综合患者全部情况,辨患者体质为脾阳虚体质,尿道滴白病机为湿热下注,治疗清利湿热兼固脾阳。我将患者情况录入中医大脑后选方。在患者服药治疗期间,饮食忌口也是非常重要的。在问止,医...……更多
岭南膏方节在穗开幕 专家:孩子无需刻意服用膏方调补身体
...广东省中医院副院长杨志敏介绍,膏方是针对个体状况、体质状态而制作的,必须在医生指导下选择服用。经过多年临床研究,发现老年人在冬季坚持服用膏方后,能较好改善神经衰弱和失眠等症状。一般来说,小孩不需要刻意...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
秋季保暖食物,增强体质秋季是寒冷的季节,对于中老年人来说,抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里,中老年人应该少吃一些寒凉的食物,如萝卜、白菜、螃蟹等,因为这些食物会...……更多
每天走路多久,不会“损伤”膝盖?因人而异,但都需牢记这3点
...路属于有氧运动,不会对各个器官造成较大负担,即使是体质较弱的人群,每天也可以适当进行走路运动。但如果走路运动过量,就会对膝盖造成较大的损害,很容易出现膝盖部位疼痛现象,甚至会引起滑膜炎等疾病。所以有很...……更多
...养,达到疏通经络,调和脏腑功能,促进气血运行,增强体质,从而加速生长发育。艾灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离,贯穿着总管一身阳气之督脉。中医认为,阳气是推动生长发育的动力,更是维护健康的重要因素。身...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...有大量的维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,红枣还可以改善睡眠质量,让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时,等红枣涨发后洗净,然后捞入碗中。蒸锅上汽后,红枣放...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...也解释了为什么黄酒有时被称为“液体面食”。酒精度和体质关系对于年岁增长的人来说,饮酒需要更加注重酒精度和个体体质的匹配。黄酒相对白酒而言,酒精度较低,更容易被身体吸收,对于体质较弱的人来说,黄酒可能更...……更多
冬季中医防病方
...三款汤饮对症调理身体进入冬季,中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质(多体形瘦长,常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状)人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...响睡眠。因此,晚上应该少喝茶,尤其是浓茶。根据个人体质选择茶叶:不同人的体质适合饮用的茶叶也不同。比如,体质偏寒的人适合喝红茶、普洱熟茶等温性茶;而体质偏热的人则适合喝绿茶、普洱生茶等凉性茶。总之,喝...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...一、生姜泡脚生姜具有温经散寒、活血通络的功效,适合体质偏寒、手脚冰凉的人群。泡脚时,将一块生姜拍扁放入锅中,加入适量清水煮沸。然后将煮好的生姜水倒入泡脚盆中,调至适宜的温度,浸泡双脚20-30分钟即可。二、...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...人适宜食用。以下人群在食用铁棍山药时需谨慎:1.湿热体质者:铁棍山药具有滋补作用,湿热体质者食用过多可能导致湿热症状加重,如口干、口苦、大便干燥等。2.血糖高的人:铁棍山药含有一定的淀粉和糖分,血糖高的人...……更多
...由活动据报道,市教委近日印发新修订的《提升中小学生体质健康水平十条措施》,强调义务教育阶段学校每天开设一节体育课;除大课间体育活动外,确保小学生15分钟课间活动时间、中学生10分钟课间活动时间;学校不得设...……更多
西洋参,能用于哪些病症?这3种人群别乱吃,会伤身!
...造成伤害,导致食欲下降和消化不良等问题,特别是对于体质偏寒和食欲不振的儿童来说更是不适宜。那么,谁最适合服用西洋参呢?主要有以下四种体质的人群:气虚阴亏的人:这类人群常表现为气短、说话无力、全身乏力、...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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