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...——玉溪市体育事业发展回眸体教深度融合，提升青少年体质健康水平。后备体育人才培养水平不断提升。运动员在省十六运会赛场上顽强拼搏。□ 本报记者 冯天娇 文/图
在竞技体育赛场，玉溪籍运动员先后斩获奥运会、亚...……更多
2023-01-20 01:33:00玉溪,活力,体育,健康,体育,玉溪
...中心正在着力打造适合所有年龄段的体卫融合新场景，让体质测试和医疗体检的数据能更好地服务居民。在秀洲区老年大学，老年人是参与体育运动的主要人群。该校运用5G、AI、物联网、大数据等新技术，为老年人提供各种运...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...完全的热性水果。但根据现代医学研究，牛油果适合湿热体质、阴虚体质人食用，而不适宜阳虚体质人食用，所以推断牛油果偏热性。牛油果的功效与作用1.丰胸牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的...……更多
2024-04-11 09:01:00牛油果,牛油,还是,牛油果,牛油,水果
...人而异。根据疾病寒热选饮食。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春，适当多吃羊肉、桂圆、胡桃肉、姜等食品；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补，适当食用羊肉、甲鱼等等；...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用藏红花。此外，藏红花具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用藏红花时，最好遵循中医师的建...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。其中，老人体质偏弱，穿着理应保暖一点，衣服不要减得太快，尽量慢慢减。而对于儿童，很多宝妈认为春天气温变化大，捂着点儿好，其实宝宝皮肤较薄，皮脂腺的发育不完善，皮...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...足引起的胸痛症状，中医辨证治疗根据患者的具体病情和体质特点来制订个体化的治疗策略。以下是心绞痛中医治疗的一般辨证施治策略：阴阳辨证：中医重视调节阴阳平衡，在治疗心绞痛时，要根据患者体质的阴阳属性进行辨...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...结合寒地呼吸道疾病的发病特点，多用风药；临证见湿热体质患儿较多，开创性地以“分消走泄法”运用于寒地小儿呼吸道疾病，以温胆汤为主并在此基础上与诸多经方合用，创立了温胆汤系列诸方，效如桴鼓。王有鹏提醒，治...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
...作为中医养生的重要原则，可以帮助我们调理身体，增强体质，预防疾病。本文将深入探讨益脾健肾的重要性，并提供一些实用的方法，帮助读者改善脾肾功能，迈向健康的生活。首先，让我们了解益脾健肾的意义。在中医理论...……更多
2024-03-28 15:43:00步骤,身体,关键,肾功能,生活,健康
...根治，也可以通过拔罐的方式来祛风散寒，但是每个人的体质都不同，所以利用包裹的方式确实是能够将体重的部分毒素给排出来，这也是因人而异的，体质不同，所以所使用的方法也会不同，在平时想要拔罐的话尽量到正规的...……更多
2024-02-04 09:27:00拔罐,淤血,毒素,拔罐,身体,淤血
...皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。总是过敏说明是过敏体质，过敏体质可以是先天的，也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚，与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显，除了控制过...……更多
2024-03-27 15:48:00中医医院,黄飞,北京,中医,主任,医院
...都适合喝红糖水的，如果我们女性朋友虚火旺盛，而且，体质属于火性的话，那么是不适合红糖水的。如果女性朋友在平常的时候就是虚火上升，总是喝红糖水，那么就会容易造成我们姨妈期出血量过多，而且还会让我们的虚火...……更多
2023-12-07 13:56:00红糖,姨妈,效果,红糖,痛经,女性
...发育，推出了独特的“智健”配方，只为促进宝宝大脑和体质共同发展。贝因美菁爱的“智健”配方分为“智”和“健”两部分，其中“智”是指贝因美菁爱含有DHA、胆碱和牛磺酸等营养素，其中DHA是大脑和视网膜的重要构成成...……更多
2024-04-18 17:37:00贝因,奶粉,排行榜,品牌,贝因,宝宝
...功，还可训练核心肌群，强化小腹肌肉，形成上虚下实的体质，改善身冷、脚冷的症状。我们收到过太多练了最强气功后惊喜的反馈。信不信你练一练看。第二天下午，我微信问了下黄先生了解昨晚的睡眠情况。黄先生没想到还...……更多
2023-11-14 10:24:00肖华,汤药,气功,实效,医师,中医
...复发率。因人而异的治疗方案：中医始终坚信，每个人的体质与病情都独一无二。因此，在治疗甲状腺疾病时，中医会综合考虑患者的年龄、性别、体质及具体病情，为其量身定制个性化的治疗方案。这种高度个性化的治疗手法...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...，这些都背离了体育纳入中考的初衷。对学校体育、学生体质的重视，必须落到实处，开齐开足上好体育课是关键一环。事实上，在保障体育课时方面，近年来国家不乏相关规定。2021年教育部发布《关于进一步加强中小学生体...……更多
2023-12-07 06:06:00天一,体育课,体育,体育,体育课,学校
...更强调的是一个整体的，人的状态。“所以中医里把人的体质分为‘九大体质’，实际上‘九大体质’就是我们治疗的依据。”杜红根认为：“中医注重的是整体观念，我不管你是生什么病，辨证了你是什么体质，遣方用药就有...……更多
2024-01-06 11:50:00中医养生,血脉,养生,中医,年轻人,中医
...重要的减肥穴位，通过按压这些穴位，我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上，当我们行走时，这个穴位会受到刺激，从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能，加速脂...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...因，对症调理。平时可以通过调理月经、调节情志、改善体质来缓解痛经的发生。体内有痰又有瘀是什么情况呢？
中医有一种证型叫痰瘀互结，说的就是既有痰湿又有血瘀，痰湿和瘀血纠缠在一起了，生活中我们应该怎么判断...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...以在平时通过拔罐确实是排毒的方法。但是由于每个人的体质是不一样的，所以说效果也会不一样，也就是说拔罐并不是适合所有的人，不要盲目的选择。拔罐出来的是体内的毒素吗？大部分人认为在拔完罐之后有血迹的地方都...……更多
2024-01-31 14:22:00拔罐,毒素,身体,答案,拔罐,毒素
...健康教学模式已日趋完善。体育教学的改进不仅使学生的体质健康状况得到了显著改善，也提升了学生的学习兴趣。为了进一步丰富学生在校的学习生活，激发他们的体育锻炼热情，我校在课间活动方面下了大力气。除了每天上...……更多
2024-03-27 04:00:00生活,学生,二中,体育,天津,进一
...是否“暴饮暴食”，引来无数热议。
在娱乐圈，“易胖体质”并非什么新鲜事。明星们常因工作压力、生活习惯等原因不经意间变胖。郭麒麟的这种体质似乎是遗传自他的父亲，传奇相声大师郭德纲。遗传在这一点上的影响不...……更多
2024-03-09 20:40:00麒麟,身形,综艺,麒麟,身形,娱乐圈
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用人参。此外，人参具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用人参时，最好遵循中医师的建议，根...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...或猪骨等合而为汤。榴莲壳煲汤还可以帮助人体改善寒性体质。很多女性朋友都是寒性体质，鸡肉中的蛋白质含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体质、强壮身体的的功效。而榴莲壳可以活血散寒...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影响。气血不...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...分溶解过多，另外剂量的控制也是很重要的，根据个人的体质和需要，选择适当的剂量进行泡水。第四，注意观察和反应在泡水过程中，要时刻观察自己身体的反应，如果出现不适或过敏等现象，应立即停止使用，并就医咨询，...……更多
2023-10-30 06:55:00车前草,事项,车前草,草药,食用,问题
...的菌菇类食材。另外，郭亚婷还建议，立冬后身体偏寒湿体质的市民，有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位，老年人可增加肾俞穴等，每天上午10点半之前，艾灸10分钟至15分钟即可，有很好的抗寒、保健...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程，为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前，学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程，供学生自主选择。作为上海市学校艺术“一条龙”人才培养体系建...……更多
2023-11-29 04:26:00健康教育,手段,发展,学生,健康,教育
...中医里，补有补虚、补实之分。若是补虚，则需根据个体体质来调配食物和药材，不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛，引发口疮、口腔溃疡等问题，甚至加重已有病症。第三，养生误区之三：过度追求运动。适当的...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...回答一下：吃送花粉是上火还是降火？这主要取决于个体体质和食用量。如果是过量食用或长期大量摄入，尤其是对于一些体质偏热的人群，可能会引起上火的表现。因此，建议根据个人体质和需要适量食用。正确吃法方面，一...……更多
2024-03-27 08:47:00松花粉,松花,禁忌,食物,松花粉,松花
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