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...可以考虑适量吃点柿子，或许有助于减轻身心负担，增强体质。预防上火
有些人的体质相对比较特殊，受到某些因素的影响，很容易出现身体上火的情况，如果出现了上火的问题，一定要及时进行调理和改善。不想出现上火的...……更多
2023-01-17 21:01:00一文,空腹,柿子,结石,会长,真相
...痛不再来！现代生活的快节奏和长时间的久坐，使得腰痛问题逐渐成为困扰许多人的健康难题。特别是办公室一族，长时间对着电脑，久坐于办公桌前，容易导致腰椎问题，加之缺乏运动，腰部的肌肉得不到充分锻炼，使得腰痛...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤；如果是偏阳虚体质人群，还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮，或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤，但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯，用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝，坚持一个...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...脾胃、补虚损、止虚汗的作用，对食欲不振、小儿疳积等问题也有帮助。可以熬制猪肚汤，为身体补充营养和热量。 ……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...反复进行30次左右，可起到健肾助阳利水湿的效果。3.养脾胃揉“足三里”法：取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是“足三里”穴。按揉时，正身端坐，小腿略向前伸，使腿与凳保持约...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...腰装，寒气从外面往体内钻，部分栖居在胃里，就会加重脾胃的寒湿，影响脾胃运化。3. 动得少中医认为“动则生阳”，人体的活动只要稍微大点，就会全身热乎起来，而相反，人活得像“冬眠”了一样，气血运行就会缓慢，日...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...泽。中医认为，这种脸色差异主要有一个理由，即内在的体质不平衡。通过中医调理，我们可以改善脸色，让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四个步骤。中医认为，脸色差异主要是由于体质不平衡所致。例如，肝火...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；适当进行运动，增强体质和免疫力。在治疗方面，中医采用辨证施治的方法，根据患者的具体病情和体质特点，制定个性化的治疗方案。常用的治疗方法包括中药内服、中药外敷、针灸等。中...……更多
2024-06-12 15:28:00中医医院,中医,痤疮,北京,智慧,医院
...枣肉平胃散的注意事项：1.孕妇和哺乳期妇女应慎用。2.体质虚弱、脾胃虚寒者应在医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状，应及时停止服用并咨询医生。除了服用枣肉平...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
...现问题，及时调整生活方式。8.合理搭配药膳： 根据个体体质和季节的变化，合理搭配一些中药材，如山药、茯苓、白术等，制作药膳来滋养脾胃。 ……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...构:《老老恒言》中提出饮食要“因人制宜”，对于不同体质、年龄段以及不同健康状况的人群来说，饮食结构也应有所差异。老年人脾胃较常人虚弱，应选择质软、易消化的食物；儿童由于生长发育的需要，既要保证摄入充足...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...，高良姜。（关于用药克数，我必须强调，由于每个人的体质和病情各异，中医的治疗原则在于一人一方、辨证施治。因此，我无法提供统一的用药克数。请大家切勿自行随意用药，务必在专业医师的指导下进行个体化治疗。）...……更多
2024-07-01 11:34:00虚寒,脾胃,脾胃,阳气,患者,治疗
...与其他食材如燕麦、黑芝麻、龙眼等搭配着吃，根据个人体质和需求进行选择。但需要注意的是，枸杞虽好，也不宜过量吃。过量吃可能导致上火、口干等不适症状。因此，在吃枸杞时，应适量为宜，根据自身情况调整食用量。...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...的交流可以减轻心理压力；中医调理中药调理：根据个人体质，可以选择适当的中药进行调理； 针灸：针灸可以帮助调节脾胃，改善肠道功能；生动案例让我们再来看看张先生的情况；在遵循上述建议后，他开始调整饮食习惯...……更多
2024-05-02 09:58:00预警,疾病,原因,有关,张先,脾胃
...以有效地帮助改善和维护脾胃健康。同时，建议结合个人体质和健康状况，在医生或营养师的指导下合理食用。 ……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...，以达到缩小腺样体肥大的目的。只要症状改善，调理好体质，等到10岁以后，免疫发育逐渐完善，是可以达到自然萎缩的，我认为这才是儿童腺样体肥大，正确的治疗思路。中医对腺样体肥大和鼻炎，主要是基于脏腑功能失调...……更多
2024-07-01 12:42:00脾胃,鼻炎,妙招,脾胃,治疗,发育
...肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强体质。如清肝明目类的药物：芦根、青藉子、夏枯草、密蒙花、菊花、谷精草、荔枝、草决明、榛子仁、红早莲等；补益肝肾的药物有地黄、枸杞、五味子、补骨脂等。平...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
在中医看来，人体的体质种类有很多，正常且健康的情况下，人体应该是身体强壮，没有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...一些温补的食物有温养阳气、抵御外寒的作用，对于虚寒体质的人群尤其适用。不过每个人的体质不同，生活环境和古人也有不同，所以温补也要适当，尤其是脾胃运化功能不好或者经常容易上火身热烦躁的人群就要更加注意，...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...仅用了羊肉羊骨及去膻小料，大家也可以根据喜好和自身体质，加点白萝卜、玉米、竹蔗、山药等。END今日福利周三8:00-12:00健康门诊——郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...改善腰腿疼痛，又能使身体更加强健。这道菜品的名字是猪肚汤，它的做法简单而美味。通过食用这道猪肚汤，我们可以吸收到丰富的营养物质，提高身体免疫力，使腰腿更加有力，男性食用后效果尤佳。准备工作：猪肚的清洗...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...辨证分型，不仅基于临床症状的细致观察，更融合了患者体质、情志、饮食起居等多方面的因素，从而形成了一套系统而全面的治疗体系。从实证角度来看，胃脘痛可细分为寒邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃等类型。寒邪客胃者，...……更多
2024-07-26 08:41:00胃脘,中医针灸,慢性胃炎,胃炎,针灸,中医
...片，作为菜肴的配菜，也可以煮成山药粥，帮助孩子增强体质、促进健康生长。7.莲藕莲藕是一种脆嫩可口的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。莲藕的营养成分能够促进消化，增强脾胃功能，适合孩子的健康需求。此...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...治疗妇科问题，我们期待S女士全面恢复，获得健康平和体质。 ……更多
2023-12-14 10:48:00虚寒,背痛,胃痛,体质,医师,中医
...果脾胃受损，吃再多的补品也吸收不了；吃水果，也要看体质水果富含维生素和矿物质，是很多人每天必不可少的一部分；但是，不是所有水果都适合每个人；比如，有些人体质偏寒，吃太多西瓜、梨这类寒性水果，可能会导致...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...身的负担，对自身的健康是非常不利的。3、湿气重对于体质不好或者是体质存在湿热的人来说，平日里也要减少使用一些湿气较重的补品，因为如果湿气重的身体排泄再使用不便的话，可能会让这种情况越发的严重，甚至会产...……更多
2024-10-26 10:14:00补品,情况,补品,脾胃,身体,湿气
...式放松心情，有助于肝气的顺畅。3、中医调理根据个人体质，选用柴胡舒肝丸、逍遥丸等经典方剂，或在专业中医师的指导下，进行针灸、拔罐等治疗，以达到疏肝解郁、调和脾胃的目的。4、充足睡眠保证足够的睡眠，夜间是...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...都是调理脾虚的良药。但要知道，中药的运用需根据个人体质和医生建议进行。4、情志调理情志不畅也会影响到脾胃的功能。保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，有助于改善脾虚症状。5、按摩调理按摩足三里、...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...热，下个雨，他就开始有很多问题，这种人通常都是寒的体质。接下来很多东西跟这个有关系。有人说可是我去看中医，他说我身体热，他说有热性体质，也有寒性体质。胃火旺是一个形容词，胃为火旺的原因是其实也是寒。人...……更多
2023-01-09 18:51:00民众,尾巴,青春,肾气,身体,就是
...备受青睐，但并非所有人都适合无限制地食用。某些特定体质或健康状况的人群，在食用丝瓜时需格外小心。
胃寒胃痛的人群丝瓜性寒，能清热解毒，对于体内有热、需要清凉降火的人来说是理想食材。然而，对于那些胃寒的...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
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在新春佳节即将来临之际，仁怀市老年大学组织春节慰问活动，向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
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在新春佳节即将来临之际，遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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