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冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...何在冬季科学进补呢?中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补,切忌盲目跟风每个人的体质不同,进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型,如阴虚、阳虚、气虚、血虚等,不同体质的人需要不同的进补方...……更多
通过哪些方式可以实现个体化治疗,以提高疗效
...位置和原因。通过这一过程,中医能够识别出患者的具体体质和病情特点,从而制定出针对性强的治疗方案。2.**药物个性化配伍**:根据患者的具体证型,中医师会选择合适的中药进行配伍,以增强治疗效果。例如,对于热毒炽...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...,可以帮助增强免疫力;但是,中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整;黄芪适用于气虚体质,而参则更适合脾胃虚弱的人;在使用中药时,一定要了解药材的用量、功效和禁忌,避免过量或不适宜的情况发生;适量运...……更多
中科御方|“木性各异,人体亦然”中医体质论的启示
在中医的视角下,每个人的体质如同不同材质的树木,对外部环境的适应能力和反应各不相同,这一理念构成了中医“辨证施治”原则的重要基础。深入理解和尊重这种个体差异,对于预防疾病、提高生活质量具有不可估量的...……更多
容易出汗多?不止是气虚和阴虚,选对中成药,还你清爽肌肤
...论自汗,自汗一般属于虚证的比较多,比如说营养不良、体质较弱的人,生完孩子之后气血不足的宝妈,或者说一些有慢性病、长期抵抗力差的人,这类人一般就是身体比较虚,自汗大部分属于卫气虚。卫气虚了之后,我们的毛...……更多
气虚感冒,可以喝姜茶缓解吗
...、失眠等不适症状。因此,在饮用姜茶时,需要根据自身体质和症状来决定用量和频率。除了喝姜茶之外,气虚感冒的患者还可以采用其他治疗方法,如一般治疗、针刺治疗、药物治疗等。一般治疗包括注意休息、防寒保暖、饮...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...身体补充营养的好时机,如果能够合理地进补,就能增强体质,抵抗疾病,来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补,让他们长高长壮,不生病不感冒。但是,令有些家长苦恼的是,好像每次给孩子...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...不会给身体带来任何负担。当然,具体的量需要根据个人体质和需求来调整。比如,对于体质较弱或需要滋补的人,枸杞的用量可以适当增加。不过,对于体质较好或容易上火的人来说,枸杞的用量要适当减少。 04喝枸杞茶要...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
...神的功效。将黄芪与红枣搭配食用,可以气血双补,对于体质虚弱、气血不足的人群有很好的滋补效果。黄芪+桂圆——桂圆,又称龙眼干,是一种常见的补血食材。它的味甘性温,归心、脾经,有补益心脾、养血安神的功效。...……更多
黑豆养肝茶
...、红枣均为温补类食物,长期食用易产生内热,所以湿热体质的人士请勿过量食用。温馨提示:本期药膳由长春中医药大学附属第三临床医院治未病中心提供,其功效解释权归该院所有。该院治未病中心主任杨东雨提醒,服用药...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...的您温暖起来呢?1.护阳气,避风寒(1)多穿衣物。阳虚体质的人怕冷不怕热,在冬天要注意保暖,以养护阳气,尤其是注意颈部、腰部和下肢的保暖。 因此,出门要多穿、多备些衣物,戴帽子、戴围巾、穿长袜都是不错的选...……更多
选择适合的治疗方法,有助于改善脾气虚的状况
...利于脾气的恢复。3.锻炼身体:适当进行锻炼,可以增强体质,促进气血运行。脾气虚的人可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动,增强脾胃功能。4.情志调节:保持良好的心态,避免长时间处于不良情绪中。可以尝试进行心理咨...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...食、消化不良等情况。二、小儿气虚感冒的原因:1.先天体质:某些儿童在出生时就具有气虚的体质,易受外界环境影响而感冒。2.饮食不当:儿童的饮食习惯不良,摄入营养不均衡,缺乏必要的营养元素,导致气虚。3.过度疲劳...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...痒……这些症状让过敏者苦不堪言。其实,过敏与个人的体质密切相关。在中医理论中,体质是决定人体对某种外因的易感性以及疾病发展的倾向性的重要因素。那么,你的身体是否属于“过敏体质”呢?中医体质辨识又能如何...……更多
枣仁安神颗粒
...平,可补心血、养肝血、宁心安神,为君药。五味子酸、甘温,可生津敛汗、滋肾宁心,为臣药。丹参苦、微寒,可养血活血、清心除烦,并制约酸枣仁、五味子之酸敛,使之敛不碍邪,为佐药。全方三味药,治在心肝肾,既养...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...喘患者病情复发或加重,故不宜食用。3.湿热、阴虚火旺体质慎用。4.感冒、咽喉疼痛、口腔溃疡、腹泻初愈者,也不宜食用。文|记者 薛仁政 通讯员 王雯玉图|视觉中国 ……更多
黄俊臣主任临床40余年 从中医角度谈糖尿病的治疗心得
...好。黄俊臣主任提醒大家这个用法不一定适合于每个人的体质,中医任何方子都需要专业人员辩证后才可使用,切勿自行用药!如果你也有血糖相关问题,可以简单说下你的情况,或联系黄俊臣主任。 ……更多
夏养三伏、冬养三九!烟台山医院“三九调养”开始啦
...炎、慢性鼻窦炎、腺样体肥大等耳鼻喉疾病。此外,阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下者,也可以通过三九贴进行调理。三九贴该什么时候敷贴?记者获悉,三九天是一年中最冷的时候,在这个时间,人体阴气最盛、阳...……更多
慢性胃炎的中西医结合治疗
...中医治疗慢性胃炎侧重于整体调理和辨证施治,旨在调整体质和平衡内环境,增强身体自我修复。四君子汤,含人参、白术、茯苓和炙甘草,适用于脾胃虚弱型慢性胃炎,强化脾胃功能,改善消化吸收,缓解胃部不适;黄芪建中...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...会呈现反酸和呕吐等病症。3.对枸杞过敏的人属于易过敏体质的人,要理解本人对哪些食物过敏,尽量避开,才干防止食物获取后过敏严重要挟安康。有的人过敏后会皮肤起红疹,发痒,有的人严重过敏招致休克,因而不能当作...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...是中医术语,是不会影响到正常怀孕的。没有怀孕可能是气虚、痰湿、湿热、血虚、肾虚等情况。1、气虚气虚的患者通常会出现身体虚弱、面色苍白、气短、乏力等症状,如果患者气虚的情况比较严重,可能会导致体内的血液...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...,平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色,特别是在防治慢性疲劳和免疫力下降的情况下,黄芪能够平和地提升身体的防御机制。 温性药物的特点在于它们既能补益身体,又能避免热性药物可...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...工作效率,还可能导致身体健康的下降。因此,改善气虚体质显得尤为重要。合理的饮食搭配能够有效补充气血,增强体力,帮助我们重拾活力。在众多的食材中,香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉...……更多
问止中医|姚文英医师:治鼻窦炎、嗅觉消失一例,鼻病皆消
...中药内服与外用协同增效,同时针对W先生素体脾阳虚的体质,予以口服丸剂问止暖中丸针对体质调治;W先生还有肩膀酸痛、肩痛不举的症状,予以问止舒活贴外用治疗。二诊:诸症好转复诊时,W先生反馈:流鼻涕、鼻塞好转,...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...面色萎白、舌淡苔白等相关症状。而四君子汤方中的人参甘温益气,白术可以增强益气助运的力量,茯苓能够渗湿祛湿,甘草有助于调和诸药。故四药配伍,共奏益气健脾之功效,有脾胃气虚证,如胃口不好、易感腹胀、经常大...……更多
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
...之前,建议先咨询专业医生或中医师,确保方案适合个人体质和健康状况;慢性荨麻疹患者服用抗组胺药后,多数情况下皮肤症状可得到有效缓解;然而,药物的效果因人而异,且可能存在副作用;在使用抗组胺药时,建议在医...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...社会,由于生活节奏加快,工作压力增大,很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为,气虚和血虚是身体失调的表现,长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此,了解气虚和血虚的预防策略,对于我们的身体健康至关...……更多
舌下青筋又粗又黑?中医:血瘀严重!4种舌象,教你正确化瘀血
...性的去改善,就会有不错的作用了。所以说你如果是瘀血体质啊,一要看一看你是痰瘀啊,气滞啊,还是其他的寒凝、气虚这些方面。然后再对症用药,这样的效果一般都比较不错。大家知道了吗? ……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...性黏滞,能助湿热。”北方气候干燥,人们很少会有夹湿体质,因此更喜欢吃面食;而南方气候湿热,人们多为夹湿体质,并且麦性黏滞,能助长湿热、容易受潮的特点,吃了后更容易不舒服,因此在我国南方吃面食较少,进而...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
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一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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