• 我的订阅
  • 头条热搜
备孕最重要的6件事,越早了解越好
...喝好、多运动是很有必要的。 女生多加锻炼,可以增强体质,促进身体新陈代谢,协调和完善身体各系统功能的作用,为受精卵提供优质的卵细胞。但是如果剧烈运动或者运动过度,也会降低怀孕几率。备孕的女性要选择适宜...……更多
“多囊”妹子如何减重?给你6条干货
...。比如对减肥这件事,不少妹子说“我减不了,我是易胖体质,我喝水都会胖。”这样的认知,势必影响到情绪和行为:情绪上抵触饮食管理和运动,落到行为上就是不行动,或者两天打鱼三天晒网。昆明送子鸟医院多年致力于...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...过适当的运动锻炼身体,可以帮助身体的新陈代谢,增强体质,从而预防黄体功能不足。注意个人卫生 保持生殖器官的卫生,避免细菌感染和炎症的发生,也可以预防由于感染引起的黄体功能不足。消除心理压力保持良好的心...……更多
女人40,怎么保养?
...求减重,体重过高或过低都会影响健康。建议绝经期妇女体质指数BMI最好不低于20.0kg/m²,最高不超过26.9kg/m²。体质指数BMI=体重(kg)/身高的平方(m²)举例:如某女性的体重为60kg,身高为1.6m²,则她的BMI=60÷1.6÷1.6=23.4专业营养师...……更多
昆明送子鸟:冬季是养卵最佳时节,教你养出又大又饱满的好卵子
...季进补,营养物质更易存储于体内,滋补五脏,进而增强体质;另一方面,冬季大家的食欲比较好,脾胃运化转旺,调补的好更能够帮助女性养出饱满的卵子,更有助于受孕。2、什么状态的卵子才是好卵子?健康的卵子,披着...……更多
昆明送子鸟:女性会绝经?那么男性精子也会用完吗?
...降低,因此男性可以适当的进行运动,这样不仅能够增强体质,还能提高疾病的预防能力和自身免疫力。3、良好的生活习惯作息应该规律,熬夜还是不要啦。经常熬夜会扰乱生物钟,进而导致内分泌的紊乱,生精功能也会因此...……更多
男性弱精是怎么回事?主要与这3大因素有关!
...导致男子出现弱精。 出现弱精又该如何改善呢?1、增强体质提高精子活力男子在出现弱精后,通常是与体质偏弱有必不可少的关系。平日里我们可以积极参加户外运动,多做有氧的体育锻炼,对男性精子活力也是有积极作用的...……更多
人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?
...了,人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?1、月经规律正常月经会出现周期性的出血,从第1天月经周期开始,两次月经的间隔时间大概是28天左右,在21-35天都是属于正常的。每次月经来潮的量差不多,不会...……更多
孕育科普丨卵泡明明成熟了,为什么会排不出来?
...此病以月经周期长,有类似排卵表现,但持续不孕为主要特征,是无排卵性月经的一种特殊类型,也是引起的不孕的重要原因之一。正常能生育的女性中未破裂卵泡黄素化综合征的发生率为10%,而不孕女性中的发生率更高。未破...……更多
看手辨“四虚证”
...虚的人往往抵抗力差易感冒,爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题,也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”,或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议:平时要适度锻炼,鼓舞阳气。饮食上,要做到...……更多
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
...来都是由于内分泌失调引起的,比方说在日常生活当中,体质过于肥胖,或者是过度节食,不规律生活的女性都相当的容易患有内分泌失调的病症,这样容易紊乱女性体内的激素,进而导致子宫和卵巢出现异常,需要引起女性的...……更多
问止中医大脑医案 | 吃个火锅就白带粘稠变多?
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁,这造就了特别多的体寒体质;体寒久了,体内的阳气就会向上、向外被逼出来,这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火,原来这便是“上...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...蜂蜜或其他天然调味品。然而,需要注意的是,每个人的体质都是不同的,对鱼腥草的接受程度也会有所不同。在食用鱼腥草之前,最好先咨询医生或营养师的意见,确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...次来的第一天距离的天数)普通是在21天~35天。但因人群体质差别,难免有细微动摇,即便同一个人在不同时期,月经期和月经周期也会有所变化,只需在这个范围内都是正常的。正常的月经状态是什么样的?周期规律:两次月...……更多
女性最伤“子宫”的5大“行为”,第3个你可能正在做,要注意了
...、运动减少、饮食及睡眠无规律等因素,都市的女性虚证体质的较多,虚证的人往往是怕冷喜温,特别是在寒冷的天气,最痛苦了,严重伤害着女性健康,如月经失调,严重时影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排...……更多
输卵管性不孕的你,想“通”了吗?
...健,加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质,增加抵抗力、免疫力,减少患病的机会。3、注意生理卫生:性生活时,要注意性生活卫生,防止致病菌的入侵,女性平时也要注意外阴的卫生及个人清洁卫生,注意...……更多
让子宫“瑟瑟发抖”的 6 件事,90%的女性逃不过第 2 件
...在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。性生活不注意卫生IVFCENTER性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
...后的女性最大的好处就是不会再出现痛经,女性属于寒性体质,多多少少都伴有宫寒的问题,由于个人体质不同,宫寒的症状和持续时长也会有所差异。很多女性来月经时痛经症状非常严重,甚至需要吃止痛药才能缓解,绝经后...……更多
得了多囊就不能怀孕吗?想怀孕能直接促排卵吗?
...泌系统异常性疾病,以月经稀发/闭经及高雄激素为主要特征。不过,月经正常的女性也可能是多囊患者。多囊对怀孕的影响主要是两个方面:①女性卵泡发育受到内分泌调节影响,所以多囊会影响卵子正常发育、成熟和排出,...……更多
常见的4种“避孕方式”,第3种男人很排斥,第4种女人很喜欢
...。不仅达不到避孕的效果也会引起身体的危害尤其是过敏体质的女性一定要注意。90年代初期的时候为了防止超生女性生完孩子以后就要进行节育环的手术来达到避孕的效果,节育环的形状和材质都是不固定的,根据每个人的体...……更多
准爸妈们秋季备孕应该注意哪些方面呢?
...是必要的,散散步、跑步,都能够提高身体免疫力,增强体质。特别是对于男性,适量的运动还能够提高精子的活跃度和精子的质量。7.注意保暖措施不要穿一些露肩、露脐和低腰的裤子。少吹空调多泡脚,这样会让身体的寒性...……更多
专家指导您如何科学备孕
...双方的共同努力,从衣食住行做起,适当锻炼身体,增强体质,保持一个良好的心态,祝大家新年有好“孕”。(李燕乾、王传利) ……更多
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
...盆浴、洗桑拿浴。3.劳逸结合,均衡饮食,适当运动增强体质,提高自身免疫力。4.做好卡介苗接种,积极防治肺结核、淋巴结结核和肠结核等。有些因患肺结核而不孕的女性往往会忽视自己患肺结核的病史,结果无法明确不孕...……更多
女性“下面发黑”是什么原因?很正常,别不好意思
...情况只是暂时的,当生理期结束后,就会消失。 部分人体质较特殊因为个体差异,有些人的肤色本来就会有一些差异,包括下面的颜色。一般这种情况属于正常范围内,不需要特别担心。如果是因为荷尔蒙升高或使用卫生巾等...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...的风险。适量运动 适量的运动可以帮助绝经后女性增强体质、改善心肺功能和代谢水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。此外,增加肌肉力量的锻炼也非常重要,可以帮助女性保持健康...……更多
问止中医 | 王瑶医师:“经期不长痘”体质,你值得拥有
...为主,不只是考虑到脸上长痘的问题,还有综合调整患者体质,并且顺带解决月经问题。第一步,从改变身体代谢开始患者吃完一周的药,反馈脸上的痘痘虽然没有消下去,但是没再起新的,而且大便开始增多,一天要2-3次厕所...……更多
生化妊娠是流产吗?应该怎么辨别?
...化妊娠。治疗已以补肾疏肝、健脾养血为主,以改善体虚体质。 需要注意的是,若生化妊娠多次发生,病程较长,反复生化妊娠所致的精神打击与家庭压力影响,绝非短期内药物所能解决。患者需要调理心情,积极主动配合大...……更多
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
...来宝宝却并不瘦,肚子大小受多种因素影响,包括孕妇的体质、胎儿的数量和位置等。因此,仅仅通过肚子大小来判断胎儿发育情况是不科学的。那么,如何才能了解胎儿的真实发育状况呢?以下三个信号可以帮助孕妈妈们更好...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...致小病变大病,甚至危及生命。二、五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征1、体重适中 肥胖或过瘦都会增加患病的风险,影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究...……更多
女性经期该如何保养
...异位症,这种情况需要治疗。(二)经期发热。可能是阴虚体质导致,也可能是饮食不当引起。如果喜欢吃辛辣的食物,体内会淤积很多热气,人体就会发热,但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前,就有腰痛现...……更多
更多关于健康的资讯:
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
2025-01-20 23:33:00
镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00