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老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
...以有效的预防很多血管疾病的发生。并且运动还可以增强体质,让很多疾病的发生几率大大降低。 对于中老年人而言,每年都要定期的去做身体检查。这对于预防脑中风的发生是很有帮助的,尤其是需要做一些三高和心血管方...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...圆:桂圆是补血益脾之佳果,味甘、性平、无毒,。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。3、苹果:苹果是营养很丰富的水果,且较普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈...……更多
女孩月经持续时间长,与男友同居发生这种病,医生:让你家长过来
女孩月经持续时间长,与男友同居发生这种病,医生:让你家长过来18岁的小敏由于学习成绩一直不好,她早早的就辍学外出打。在打工的途中结识了老乡小辉,小辉也不过是个十九岁的小伙子,他们二人相谈甚欢,没过多久两...……更多
成都女人穿长裙的优势特征
...的长裙造型,才是优雅的象征>>穿长裙都有哪些优势特征?1.长裙过膝,自带优雅和时髦穿长裙的优点莫过于优雅高端的气质感,一般喜欢穿长裙的女生都自带高级的感觉,长裙的选择大多都是在膝盖以外,脚踝以上,太长...……更多
暖闻∣七旬老人晕倒在车厢里,公交驾驶员温暖相助
...生为老人进行了全面检查,发现老人是脑供血不足,加上体质虚弱,这才会突然晕倒。经过医生的诊治,当天老人已平安回家。 ……更多
寒潮汹涌,如何保持“呼吸平稳”?
...、八段锦和瑜伽等有氧运动,增强呼吸功能,要根据个人体质加以选择,循序渐进,持之以恒。通过腹式呼吸、缩唇呼吸和呼吸操等康复锻炼,亦可有效地改善肺功能。此外,戒烟仍是防治慢阻肺最重要的举措之一,非主动吸烟...……更多
石家庄市第十八中学炫舞活力啦啦操队再创佳绩
...突出显要的位置,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格。 ……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...起到保护肾脏的作用!俗话说岁月是把杀猪刀,对于很多女性而言,最不喜欢听到的一句话就是别人说自己变老了。但是生老病死是自然的选择,谁也没有办法改变,但是我们可以想办法延缓衰老,其实我们的人体衰老主要是因...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...症状。3.适当运动:适当的运动可以促进气血流通,增强体质,对于防治眩晕症状有一定的帮助。建议选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。4.避免诱因:眩晕症状可能会受到一些...……更多
首届学青会知多少?
...动新时代青少年和学校体育改革发展,增强青少年和学生体质,促进竞技体育后备人才培养的重要举措。此外,完善青少年赛事体系是推进体教融合的关键,学青会的设立迈出了重要一步,它能够初步松动体育部门主管赛事和教...……更多
...平。过去,作为“副科”的体育屡屡被文化课占用,本应体质最好体育老师却经常被“生病”。如今,“每天一节体育课”,让体育课站到C位,成为仅次于语数外的“主科”,既是对过去忽视体育教育的再次纠偏,也是对未来...……更多
“牙痛”愈演愈烈?警惕三叉神经痛
...。4.生活作息规律,少熬夜。5.适当运动,锻炼身体增强体质。 ……更多
河南:赛出真才“食”学 让“菜篮子”代替“药罐子”
...群营养状况,并为其制定一日食谱。配餐应符合目标人群体质和基本的“一日膳食宝塔”要求;符合居民膳食指南和传统食疗要求,突出营养均衡、合理搭配原则。参赛选手还要对自己制定的营养食谱进行讲解,讲解内容包括设...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...黄芪泡水达到的中草药和养生价值主要来源于根据自身的体质状态,综合选择黄芪泡水的剂量和时间,合理运用才更利于身体的健康。如有身体不适建议及时就医。 ……更多
毫无症状,35岁女性竟查出宫颈癌晚期!只因感染了它
记者 张如意 李晓轩“红颜杀手”宫颈癌,是我国生育期女性第二大健康杀手,它对女性健康的危害,不言而喻。每年的11月17日为“消除宫颈癌行动日”,今年的11月17日将纪念全球消除宫颈癌行动三周年。你知道吗,现如今宫...……更多
11月办理结算1000多人次
...殖医学中心进行术前检查、身体评估和治疗。“我正在促排卵阶段中,估计不久就能取卵了。”陈女士说,她特地对做试管婴儿的各个环节及报销政策进行了了解,虽然就医过程的检查费用和医药费不纳入医保报销,但取卵术、...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...益气健脾的功效,对于年纪大了的人群而言,有助于增强体质,预防骨质疏松。材料:木耳:适量;荷兰豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤: 1.准备食材:将木耳泡发至软后洗净,切成丝状...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
当我们谈论女性健康时,子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤,作为一种常见的妇科疾病,已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是,近年来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王...……更多
经常揉肚子,可以收获这些好处
...作用。经常揉肚子,可以收获这些好处1、改善痛经很多女性都存在痛经的问题,有些情况还比较严重,每次来例假时,肚子疼得特别厉害,特别影响生活。研究发现:非生理期,若是每天都能坚持揉肚子,有改善痛经的作用。...……更多
丰富老年精神文化生活!社区书记座谈共话学习养老
...务水平,使老年人增长知识、开阔视野、丰富生活、增强体质指引方向。长者学堂现如今已达到102个教学点,为老年人带来了丰富的精神文化生活。“用学习创造快乐时光!”“让学习成为最好的养老!”这不是一句口号。老年...……更多
办公室人群应养成拉伸习惯
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务,并提出了针对性运动建议。项目负责人、体育总局科研所研究员王欢表示,办公室行政人员坐位体...……更多
...眼睛、鼻或口;每天开窗通风,保持室内空气清新;增强体质与膳食平衡。“如出现流感样症状应注意多休息、多喝水;鼓励轻症居家自我监测,不带病上班、上课,接触家庭成员时佩戴口罩;一旦病情加重,即前往医院就诊。...……更多
...区国资国企不断提质增效,各企业“体格”变得更大、“体质”也开始变得更强。其中,7户国资委监管企业前10个月实现营业收入252.07亿元,同比增长14.1%;紧盯全年目标任务,各企业持续开展提质增效稳增长活动,6户参股央企...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...冒后必须积极治疗,切忌拖延治疗。3、加强运动,增强体质:冬天人们的室外活动减少,使得运动缺乏。加之冬天代谢缓慢、血流缓慢,极易发生血脂高,血液粘稠等导致血管受阻,心肌供血不足。因此,冬天也应注意加强锻...……更多
肾结石手术后应怎样护理?
...,开始进行轻度的活动和锻炼如散步、太极拳等,以增强体质、促进肠道蠕动和血液循环。轻度的运动可以帮助身体恢复,同时也有助于预防术后并发症。三、康复护理1.定期进行复查,以了解结石排出情况和肾功能恢复情况。...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...跑、骑行等,具体得采取哪种运动应结合每个人的兴趣、体质、年龄等。把兴趣放在第一位,做自己喜欢的体育活动,一来身心愉悦,二来容易坚持。心脏功能不好的人,不能进行激烈对抗的活动;失眠的人,睡觉前不适于做太...……更多
对冠心病说“NO”!糖友该怎样护心?
...动,避免激烈的竞技活动;保持平和心态;控制体重,将体质指数(BMI)保持在22~25。❥小结:以上几点,是我们与冠心病说“NO”的有力武器。同时,定期体检,也是护心的重要一环。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...)对于手脚热的人来说,是不适合吃姜的,因为这些人的体质比较弱。吃姜会使身体更虚弱,体液流失更严重,还可能出现口干、眼干、烦躁、失眠等症状。(2)头晕耳鸣的人多为肝火过旺引起的并发症。这些人已经有过多的...……更多
...工明确的黑社会性质组织。该组织符合刑法所规定的组织特征、经济特征、行为特征和危害特征。该犯罪组织成员对魏刚以“爷”、“老爷子”相称,唯其马首是瞻。魏刚为加强对组织成员的控制,定期举行“自省法会”,让成...……更多
手抖在中医上称为震颤,是由以下这些症状引起的
...不足是指人体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00