• 我的订阅
  • 头条热搜
传授技能 增强体质
本文转自:绵阳日报◇资讯传授技能 增强体质省健身气功管理中心专家走进绵阳市老年大学5月17日,四川省健身气功管理中心主任吴国栋一行到绵阳市老年大学健身气功站点开展健身气功“百城千乡万村·社区”宣教志愿服务...……更多
健身气功相伴 他们在追梦路上加速奔跑
...练习俯卧撑提升功力,再跟着老师练上一段健身气功增强体质,“练完感觉一天都神清气爽的。”李紫阳感叹道。自从去年9月入学后,她开始接触八段锦、易筋经、五禽戏,“我觉得练习健身气功有助于提升自己学习的专业技...……更多
“健身气功·八段锦”全市普及推广活动开始!赶快学起来!
...魄。健身气功作为中国传统养生文化的精髓,不仅能增进体质健康,还能有效缓解压力过大、焦虑等情绪问题。而其中八段锦以其套路简约、简单易学、无需场地器械、运动强度适中的“轻健身”特色广受欢迎,成为国家卫生健...……更多
盐城大丰区银杏湖健身气功易筋经队每天晨练20多人
...杏湖健身气功易筋经队。多年来,姜茂根老人一直以提升体质、免费传授为宗旨,亲自指导了学员一百多人,目前每天还有20多人跟随晨练并做好体育指导员工作,受益面达千人。“虽然姜茂根已经八十多岁了,但是身体还很康...……更多
2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班开班
...水平, 11月27日,2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参加此次培训。培训中,老师们采取一人演示、一人讲解和指导的方式,把每一个动作都分解开...……更多
菏泽市第十三届全民健身运动会健身气功比赛开幕
...动员全社会参与全民健身运动中的有效举措,进一步增强体质、振奋精神、凝聚力量,积极投身到经济社会建设,为菏泽市早日实现“后来居上”作出更大的贡献。比赛现场,运动员们个个精神饱满,斗志昂扬。他们生动地诠释...……更多
千人共习八段锦
...进校园,充分发挥健身气功的功效,缓解焦虑情绪,增强体质,增进健康。由洛阳职业技术学院主持的《大学体育》健身气功课程,获批河南省职业教育精品在线开放课程、河南省课程思政示范课程。另外,学校的健身气功·八...……更多
临沂职业学院举办健身气功脊椎平衡方专题讲座
鲁网12月18日讯为营造健康工作氛围,增强教职工体质,锻造一支身心健康、精力充沛、能适应学校高质量发展的教职工队伍,近日,临沂职业学院举办第四十一期临职健康大讲堂—健身气功脊椎平衡方讲座。邀请临沂市健身气...……更多
整齐划一!遵义医药高等专科学校师生在健身气功活动现场展示“八段锦”
...来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技能展示活动。在展示活动现场,遵义医药高等专科学校师生们身穿一致的黄色上衣,伴着舒缓、圆润的音乐整齐的展开动作,身姿飘逸,拳法潇洒,大家时而双臂开弓,...……更多
杭州180名老年人在滨江交流健身气功
...,让各兄弟区的选手可以安心交流,从中享受快乐、增强体质、增进友谊。滨江区代表队的一位交流者说,自己练习易筋经多年,从入门到现在能上场与同好者交流,坚持是必须的。 “真的要感谢杭州市老年人体育协会哦,经...……更多
济南市中西医结合医院代表队在“健身气功·八段锦”比赛中荣获佳绩
...活动,更加深深感受到了健身气功•八段锦这项运动增强体质、调节身心的魅力,在比赛中互学互鉴得到了更大的提升,同时调动了医院职工积极参与全民健身运动的热情。大家会继续发挥示范带动作用,积极传播中医药养生保...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...、六字诀等传统健身功法,为同学们进一步练好河洛推拿技能,打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载,“导引”起源于洛阳,其主要特征是“导气令和,引体令柔”。导引术与健身气功一脉相承,根植于优秀的中华文化,有...……更多
...闭眼单脚站立、握力、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑等11项体质监测。“这对老百姓来说太实用了。”参与了体质监测的当地村民黄玉梅说。在工作人员指导下,黄玉梅完成了体态、基础运动功能和人体成分等分析,并得到了自己...……更多
健行宁夏,益动中国:“中华益动行”共绘全民健身新蓝图
...嘉年华在览山公园同步举行。主办方在会场设置了AR智能体质监测、社区智能体育器材展示等高科技项目体验板块,吸引了众多市民驻足参与,也通过科学的监测与专业的指导,让体育锻炼更加精准高效。同时,运动项目体验、...……更多
绵阳安州斩获全国健身技能交流项目一等奖
...在众多“舞林”高手中“舞艺”超群,以最高分勇夺健身技能交流项目一等奖。比赛现场,在音乐伴奏下,安州代表队的社会体育指导员身着优美的莲荷裙,柔韧的舞姿舒展而流畅,力量的挥洒与旋律完美融合,仿佛一幅动态的...……更多
桥北“健友团”暖身更暖心
...要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体,增强体质,还能提升个人修养。我健身20多年,身体状况有很大改善。”曾祥翠表示,只要身体条件允许就会一直运动下去。此次活动不仅提升了全民健身的意识,还激发了居...……更多
...健身的能力。是日上午,60余名体育爱好者进行了《国民体质监测与运动处方》的理论知识培训,通过了解体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立等体质监测主要指标,得到属于自己的科学运动处方。大家还将在为期3天的时间内,...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...项目,获团体一等奖。同年参加连云港市社会体育指导员技能展示比赛(42式太极拳),获二等奖。2023年获江苏省第三届健身气功八段锦网络公开赛一等奖一个,二等奖三个。如今,春风健身队已成为连云港市乃至江苏省内知名...……更多
...行动起来,帮助和指导群众科学健身,通过体育锻炼增强体质,树立‘运动是良医’的理念。”焦作市体育局局长邓耀河表示,焦作市体育系统已经行动起来,为“阳康”群众加强科学健身指导保驾护航。“体育部门进行科学健...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...医气功是对人体形气神的锻炼和调控,并使之三位一体的技能,可以调和气血、疏通经络、平衡阴阳,起到强身健体的作用。在学术上,中医气功融合了中医学、哲学、心理学等多学科理论,形成了独具特色的学科体系。“当今...……更多
北京密云举办全民健身科学指导大讲堂
...掼蛋、健身气功、科学健身跑等项目培训,进行专业体育技能讲授。(刘昕彤) ……更多
...外,在江滩公园、洛带古镇、十陵街道等地也举办了健身气功八段锦展示、城市多元定向赛、篮球邀请赛、乒乓球全民挑战赛等系列赛事活动,送体育赛事和运动达人进景区、进街区。同时,针对不能来现场参加比赛的运动爱好...……更多
...训练示范公开课、广场舞进社区、健身气功进企业、国民体质监测服务。相关负责人表示,本届运动会旨在让社区居民动起来,提高身体素质,展现社区干部职工和人民群众锐意进取、积极向上、文明和谐的精神风貌,不断增强...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...破解群众“如何健好身”难题2023年南宁市抽样测试人群体质合格率超92%本报讯(记者韦峭)2023年,南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动,让科学健...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...广场舞、象棋、围棋等项目比赛。南通市体育局派出国民体质监测车,连续两天开展免费体质测试服务,向市民提供个性化科学健身指导。同时,活动期间还邀请运动健康专家举办科学健身大讲堂,指导老年人如何科学开展体育...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...,根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质人群的特点和需要,进行着内容丰富、形式多样的科学健身指导,让全民共享体育发展成果。 ……更多
...程前往福州学习健身气功功法,并刻苦钻研成为专家传授技能。“吃过许多苦,但也收获了许多乐趣,看到自己精心培养的健身气功社会体育指导员逐渐成长起来,看到越来越多人因习练健身气功而重获健康,我觉得这才是我退...……更多
...展现运动之美。在绵阳市梓潼县,太极拳(剑)以及健身气功展示从正月初一一直举办到正月初三,吸引了1000余名爱好者参与其中,成为县城春节假期期间一道别样的风景。而在阿坝九鼎山·太子岭滑雪场,以家庭为单位的四川...……更多
体育过大年 健康迎新春
...,根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质的特点和需要,开展科学健身指导,宣传推广全民健身系列公益广告和全民健身科普作品,指导群众会健身、健好身。春节期间,我市公共体育场馆“不打烊”,具体...……更多
“体育过大年” 精彩不停歇
...展跆拳道、滑冰体验活动。体育科普:2月13日,在市国民体质监测中心开展国民体质测试。 ……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00