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吃香瓜的时候去籽吗?医生说千万不要去籽,有大用处
...以帮助促进肠道蠕动,防止便秘,维护消化系统的健康。免疫力的提升者:富含的矿物质和维生素能够加强免疫系统,对抗疾病。特别是在抵抗日常感冒和病毒方面,有其独特的作用。肌肉健康的支持者:蛋白质和必需氨基酸的...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...硫化合物具有一定的抗菌作用,对增强身体抵抗力和提升免疫力有显著帮助。推荐菜谱:韭菜炒鸡蛋食材:韭菜200克、鸡蛋3个、盐适量、食用油适量。做法:韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用;锅热油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至半...……更多
泡菜和手工奶酪可能含耐药菌
...所增加,而非发酵食物组则没有变化。王华说,消化道或免疫系统有问题的人在摄入这些细菌后可能会生病。许多人在服用抗生素或生病后也会转而食用发酵食品,以恢复肠道健康,但他们在食用发酵食品后可能面临风险。根据...……更多
吃什么对视力好
...对视力好1.蓝莓蓝莓除了能防止脑神经老化、增强人机体免疫等功能外,还能保护视力,其富含的花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。2.豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...蛋白质、钙、卵磷脂等、可以促进大脑和骨骼发育,增强免疫。豆制品中,豆干的钙含量排第一,达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...慢性炎症性疾病恶化的重要诱导因素。近几十年来,自身免疫性疾病如类风湿、红斑狼疮等慢性炎症性疾病的发病率越来越高,有研究提示,高糖饮食可促进炎症反应的调节机制,可加重多种炎症性疾病。可能会让人抑郁。有研...……更多
肾结石手术后应怎样护理?
...,开始进行轻度的活动和锻炼如散步、太极拳等,以增强体质、促进肠道蠕动和血液循环。轻度的运动可以帮助身体恢复,同时也有助于预防术后并发症。三、康复护理1.定期进行复查,以了解结石排出情况和肾功能恢复情况。...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...生素D等营养物质,适量吃一些海参可以延缓衰老、提高免疫力、补肾益精,都说吃10斤生蚝都不如吃2两海参。下面小编就和大家分享海参排骨汤的做法,有条件的记得常给家人喝。【海参山药排骨汤】所准备的食材有:海参2个...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...期使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物。(四)自身的免疫力不强,或者是家庭有胃部疾病遗传史的。(五)关于幽门螺杆菌对胃溃疡的影响,目前仍存在一定的不确定性。尽管在感染幽门螺杆菌的人群中,胃溃疡的情况相对较...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
...血以及带皮禽肉,都应该列在清单外。因此,去皮之后的鸡胸肉、精瘦肉、牛腿肉、去皮鱼肉或许是不错的选择。这些肉类中脂质含量较低,并且也属于中低嘌呤含量食材,对高血糖患者而言更为适宜。而且,此类产品往往具有...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...同时呼吸道疾病也开始频繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...生活的挑战变成成长的机遇呢?是的,没有所谓的绝对“免疫人格”,但是通过科学的方法和积极的生活态度,我们确实可以构建一种更加健康的心理状态,让烦恼远离我们。本文将为你揭示四个关键步骤,帮助你培养出能够有...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...将坚果和牛奶搭配,既能提供眼部所需的营养,又能增强免疫力。4.蓝莓:蓝莓富含维生素C和维生素E,以及丰富的抗氧化剂,能够保护眼部细胞免受氧化损伤,促进眼部血液循环。三、护眼小贴士1.保证充足的睡眠:充足的睡眠...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...姜具有姜辣素等抗氧化成分,适当食用可以有效增强人体免疫力。特别是在女性特殊时期,喝一些红糖生姜水可以缓解不适感。生姜属于性热的食材,对女性的保健效果非常好。 推荐食谱:糖姜片食材准备:生姜、白糖等步骤...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...元素,食用后可以补充人体所需的营养物质,增强人体的免疫力和抵抗力。另外,豆腐皮中还含有丰富的膳食纤维和植物固醇,有助于软化血管,降低血脂,润肠通便;同时,豆皮中含有丰富的多酚类物质,这些多酚类物质具有...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...市民大呼“扛不住”。此时,很多人选择食疗进补以增强体质、抵御寒风,火锅也成为人们的驱寒“妙方”。可是热烫、辛辣的食物进了肚,极易引发肛肠不适。近来,南平市人民医院的肛肠科便十分“热闹”,让我们去看看是...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...。我最近平时也会吃2只大虾,坚持了半年,明显的感觉体质变得更好吃。大家买大虾干时,不要买太多,一次买1-2斤,吃完再买,因为大虾干放的时间太长,口感会变差很多。建议中老年人:千万别心疼钱,“黄桃罐头、牛肉...……更多
肉鸡冬天饲喂要合理
...疾病。做好预防病毒性疾病和细菌性疾病的工作,当肉鸡体质较弱,抵抗力下降时,一些疾病的发生还可并发呼吸道疾病。因此,在提高机体抵抗力的同时,要做好有关疾病的防治工作。有疫苗预防接种的要严格按免疫程序进行...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康,还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而...……更多
长期喝三七粉,身领会发作哪些变化?
...的患者,如血友病患者,应防止长期或大量运用。5.过敏体质或容易过敏的人:三七粉可能惹起过敏反响,容易呈现过敏反响的人应在运用前咨询医生或中止运用。 ……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
...物副作用。四、如何预防“白肺”?1、加强锻炼,增强体质:良好的身体素质有助于提高免疫力,减少感染的风险。2、保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。3、注意呼吸道卫生:在呼吸道疾...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...早睡早起,保证充足的睡眠时间。这样有助于心情平和、免疫力提高,更有益于血压稳定、心脏健康。饮食调养,少酸加辛春分时节,饮食调养同样重要。应多食用蔬菜、水果,以补充维生素和矿物质。饮食宜清淡,甘平补脾的...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...症状。4、增加运动适量的运动可以帮助释放压力,提高免疫力,缓解口臭症状。除了以上3种情况引起的口臭,还有其他原因需要我们关注。例如,口腔疾病和鼻咽部疾病也可能导致口臭。为了预防口臭,建议保持良好的生活习...……更多
“干燥”是种病?
...50岁人群 患病者腺外腺内均易受累据四川省人民医院风湿免疫科副主任医师张晶介绍,干燥综合征并不等同于因天气、温度与湿度变化而造成的干燥,而是一种自身免疫性疾病,一年四季都可能发生,并且是靠喝水、眼药水、加...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...营养元素和微量元素的摄入,其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至关重要的角色。当锌缺乏时会影响到生长激素、性激素等的分泌。因此适量补充锌元素可以促进生长发育,尤其是对于正在生长发育...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...化较大,乍暖还寒,要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者,更应谨慎,不要过早减少衣物。年轻人即使觉得热,穿衣也要遵循上薄下厚的原则,注意颈、膝、足等重点部位的保暖。《素问》有云:春三月,此谓发陈。...……更多
放疗会出现哪些并发症?
...的饮食:保持良好的饮食习惯可以支持身体的康复和增强免疫力。选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪,并避免刺激性食物或饮料,如辛辣食物、咖啡和酒精。3.口腔护理:应该注意口腔卫生,可以...……更多
市儿童福利院开展传染病预防知识讲座
...传播及预防工作。儿童平时多到户外呼吸新鲜空气,增强体质,饮食营养均衡,增强免疫力。同时,要保持积极心态,正确认识疾病,做到传染病早发现、早报告、早治疗。通过本次培训,加强了护理员对传染病的认识,提高了...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...例如:维生素C:蔬菜中含有大量的维生素C,有助于增强免疫系统和促进伤口愈合。叶酸:叶酸是一种非常重要的维生素B族元素,它参与细胞分裂和新陈代谢过程,对预防癌症、神经管缺陷等疾病具有重要作用。钙:蔬菜中也含...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...精子质量,可以增强性功能。2、枸杞子可以增强机体的免疫力,可以提高人体的免疫功能,降低血液中胆固醇的含量,可以促进人体细胞的新生,男人经常吃枸杞可以起到延年益寿的功效,能够增强机体的免疫力,可以提高精...……更多
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有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
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