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本文转自：今晚报文化观察体能综艺成年底综艺热点在年底的综艺节目整体低迷的趋势下，《势不可挡》《我可以47》等一批体能综艺突出重围，成为近期综艺的热点。为何体能综艺受追捧？一方面，节目的励志元素让观众看到...……更多
2023-12-26 00:06:00综艺,体能,热点,体能,节目,综艺
...自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室李硕,孙龙飞增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，人民日报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探...……更多
2024-02-06 18:00:00扁担,体能,国家队,训练,广场,国家
...奥运会选拔赛暨2024年全国游泳冠军赛，将见证运动表现体能训练房“快闪”的出现。该训练房旨在提升运动员在赛事中的运动表现，是深圳大运中心联合运动表现体能训练服务商体思TopSupport，为运动员们量身定制的临时体能训...……更多
2024-04-16 02:35:00巴黎,选拔赛,奥运,科技,训练,体能
...钟开始，逐渐增加到每次30分钟或更长。逐步增强：随着体能改善，可逐渐增加步行的时长和强度。调整步行强度：与个人健康状况相适应轻度步行：适合初学者或有疾病史的人群，如平稳地在公园或平坦路面行走。中度步行：...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...的人开始关注如何通过合理的饮食搭配来提高运动表现和体能。科学的饮食不仅能够为身体提供必要的能量，还能帮助恢复和增强肌肉功能。本文将详细探讨运动中饮水的正确姿势，帮助您在运动过程中合理补充水分，保持身体...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...计划前，应咨询专业人员，并全面评估自身的身体状况和体能。根据评估结果，选择适合的运动方式，如有氧运动、抗阻运动和屈曲伸展运动。有氧运动是首选，如散步、慢跑、游泳等，它们能消耗多余热量，改善血糖和血脂水...……更多
2024-05-20 18:51:00太和,糖尿,糖尿病,患者,运动,科学
本文转自：中国体育报着重细节处理 强化体能训练国家花游队查漏补缺备战世锦赛本报记者 李东烨国家体育总局训练局游泳馆内，国家花样游泳队的队员们头戴黑色泳帽、身着橘黄色泳衣、戴着统一的泳镜，就连老记者都认不...……更多
2023-12-01 03:23:00世锦,国家,队员,世锦,游泳队,自选
...：人民日报客户端李硕 陶相安12月29日，2023年国家队冬训体能大比武（以下简称大比武）在国家体育总局训练局举行，来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参...……更多
2023-12-30 12:40:00体能,国家队,国家,体能,国家,国家队
...由泳+专项游、100米自由泳、50米自由泳腿在内的水上基础体能测验，由8个集体技术自选必做动作组成的专项技术测验，以及个人成套自选测验等多项内容。 “我相信每一名队员都已经全力以赴，拿出了自己的最好水平。”国家...……更多
2023-04-21 08:35:00中国花样游泳队,游泳队,中国,花样,大赛,调整
...转自：石家庄日报“全力游戏”挑战自我石家庄举办综合体能挑战赛本报讯 （记者 刘真） 日前，“全力游戏”综合体能赛2024赛季分站赛石家庄站，在石家庄49SC综合体能馆举行。比赛吸引了来自全国各地的上百名“综合体能”...……更多
2024-04-18 06:43:00石家,石家庄,挑战赛,体能,综合,石家
...轮滑协会指派专业教练长期服务于学校，帮助孩子们训练体能和基本功，并在提升技巧和灵活方面下功夫。自开展轮滑项目以来，学生的体能提高了，也让学校收获颇多。近年来，学校校组织参加国家、省、市等多场轮滑赛事，...……更多
2024-01-04 03:23:00轮滑,运动,校园,轮滑,邵武,邵武市
...《七彩阳光》广播体操。随后，同学们还要完成两至三套体能操。我们备有十来套不同强度的体能操供同学们选择，高、中、低强度的几套操跳下来，同学们基本都能有效提高心率，微微出汗，以饱满的精神状态投入文化课堂。...……更多
2024-03-27 04:00:00身心,活力,体育,体育,同学,项目
本文转自：中国体育报
体能大比武现场。伍美菱摄
邹丽 伍美菱直线30米冲刺、垂直纵跳、大腿中段拉……日前，湖北省水上中心赛艇队、皮划艇队共计63名运动员在奥体中心参加了省优秀运动队2024年冬训基础体能大比武活动...……更多
2024-03-14 02:45:00湖北,体能,检验,成果,体能,湖北省
为使“体育+”释放更多红利，赋能3岁以下婴幼儿运动体能发展，杭州市首届婴幼儿体能运动会于10月16日至10月28日举办。此次活动主题为“‘悦’运动 ‘育’健康”。10月16日，运动会在淳安县威坪镇“医、防、护”儿童健康...……更多
2023-10-24 09:01:00杭州市,杭州,婴幼,婴幼儿,体能,运动会
...容？同学们如何科学地开展体育活动？中国体育科学学会体能训练分会常委、“体能与健康促进”国家级体育科普基地负责人、广州体育学院运动训练学院院长孙健教授表示，正在经历新冠感染的同学应根据病情休息，对于已经...……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
本文转自：中国体育报本报讯 日前，第十二届北京体能大会在北京举办。来自国家体育总局相关单位、省区市体育科研院所、高等院校、各训练单位的领导、专家学者、教练、科研人员以及体育企业代表200余人参加了线下会议...……更多
2023-11-30 04:23:00体能,北京,大会,训练,体能,体育
...城7条举措减少“小眼镜”“小胖墩”课间远眺护眼 课后体能训练本报讯（记者李祺瑶）如何预防“小眼镜”“小豆芽”“小胖墩”“小焦虑”？今天，西城区启动学生健康促进专项行动，通过开展远眺活动、开设体能训练营等7...……更多
2023-03-17 14:33:00体能,训练,学生,西城,西城区,健康
...的重要方式之一。适度、安全的运动不仅能改善准妈妈的体能，还能提升心理状态，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式，有助于孕妇制定科学合理的运动计划，确保母婴健康。孕期运动有助...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
...属于他们的荣誉证书，这标志着为期10天的支队冬季基层体能教练员集训圆满结束，也标志着培养出一批在体能训练中会讲、会做、会教的教练员骨干队伍。进一步提高基层训练质效，确保基层体能训练能够精准施训、科学组训...……更多
2023-12-01 12:09:00阿勒泰,阿勒,教练员,体能,基层,教练
...视频和照片。无论是在健身房挥汗如雨，还是在户外进行体能训练，范弗里特都展现出了极高的专业素养和敬业精神。
近期，范弗里特更是在体能训练师的陪同下，在户外进行了一系列的训练。有趣的是，范弗里特在训练中穿...……更多
2024-06-05 10:27:00弗里特,火箭队,弗里,夏装,冬装,体能
...发族”学员“挥汗如雨”，在专业教练指导下进行着各项体能训练内容。“健康养老、运动防老是两岸社区都很关心的话题，高雄凤山运动中心就设立了‘银发族’健身俱乐部，为65岁以上群体提供专属运动课程，非常受老年人...……更多
2023-04-22 03:35:00俱乐,台岛,银发,俱乐部,健身,运动
...开学以来，体育课主要进行一些低强度的活动，以恢复性体能练习为主。在保证学生身心健康的前提下，校园里也逐步开展起了丰富多彩的体育、艺术等活动。西山区书林二小西苑校区充分摸查了学生的体能和身体健康状况后，...……更多
2023-02-20 05:56:00趣味,活力,运动,校园,学生,二小
...后脚掌蹬地，要有所区别。此外，跑步时，要考虑自身的体能状况、跑步环境，其中体能状况主要看过往运动经历和自身体重，循序渐进，把握运动强度和时间。
跑步环境最好是从平坦，适合跑步的运动场开始，避免挑战山路...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
...合影同样的，每到周三下午第七、八节课，基本功训练、体能练习、技战术培训，实战对抗……济南东城逸家初级中学足球队总教练吴元超、体育老师张宗林便会带着队员们，来到球场踢足球，开始高强度的训练。去年5月，学...……更多
2024-04-29 22:48:00背后,足球,专业,足球,专业,济南
本文转自：中国体育报张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄本报记者 李雪颖从今年元旦起，游泳奥运冠军张雨霏“拾起”了个人主项200米蝶泳，目标直指福冈世锦赛和杭州亚运会。由于去年在墨尔本短池世锦赛上意外伤...……更多
2023-01-16 03:23:00游泳队,新气象,游泳,国家,训练,世锦
...重劳逸结合。训练后适当休息有助于修复受损组织、恢复体能，从而保护骨骼和关节健康。建议战友们合理安排训练和休息时间，不要长时间进行高强度训练，也不要带伤训练。如果训练后出现身体疼痛症状，且反复发作，要及...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...外，为了适应寒冷环境，运动员在这些天进行了高强度的体能训练，增强耐寒能力和持久力。正式比赛的氛围肯定会很紧张，所以我们会通过心理辅导和团队建设活动帮助运动员应对压力。”另一边，冰球冰壶馆的冰球场地里，...……更多
2023-12-25 10:33:00内蒙,健儿,内蒙古,冰雪,模式,内蒙
...以免影响心肺功能和血氧供应。快走的速度要根据个人的体能和心率来调节，一般来说，快走的速度应该在每小时6-7公里左右。
即每分钟120-140步，这样才能达到中等强度的运动水平。快走的速度不宜过快或过慢，过快会增加心...……更多
2024-05-30 14:14:00大越,糖尿,糖尿病,年龄,风险,研究
...自：中国体育报寓“比”于乐 以“比”促训为冬训强化体能再添一把火孙颖莎在Y型跑项目测试中。 新华社记者 雒圆摄本报记者 袁雪婧 周圆 李东烨“冲起来！速度！”“坚持！顶住！”在2023年国家队冬训体能大比武现场，加...……更多
2024-01-01 03:42:00体能,体能,单项,国家,全能,运动员
...关注的问题。由于马拉松比赛对参与者的心肺功能和整体体能要求较高，加上比赛时的环境因素（如气温、湿度等）和个体差异，确实存在发生心脏猝死的风险。浙江大学医学院附属第一医院骨科副主任谢杰提出，在“跑马”途...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
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近日，网红圈再次传出了一则令人震惊的消息，阿黑哥疑似因为肺炎大出血而不幸去世。对于很多人来说，阿黑哥这个名字可能并不令人熟知
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应届港姐亚军兼最上镜小姐王怡然近日出席《2025香港小姐竞选》最后召集新闻发布会，与其他港姐庄子璇、姜依宁、郭佩文、邓凯文
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曾经，我们在观看《丑女无敌》时，对里面的角色有点朦胧，一些印象很深。王洁曦就是她们中的一个，她在这部戏里充满了活力和美丽
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很多网友在看完这期那英的演唱之后，怀疑那英之前在《歌手》上每次都跑调是不是配合节目组表演的。肥鸟认为这种猜测大可不必，没有歌手在竞技类综艺每期都演紧张跑调
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《歌手2024》第五期排名公布，惊喜！孙楠夺得第一！当公布排名的那一瞬间，孙楠嘴角疯狂上扬，实在让人难以压抑。这周的表现确实无懈可击
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近日，福建福州17岁的女孩白陌因撞脸87版《红楼梦》中“林黛玉”的扮演者陈晓旭而走红网络。白陌告诉荔枝新闻记者，她因此结识了“宝玉”和“宝钗”
2024-06-08 11:55:00
众所周知，好莱坞由于有分级制度，因此美剧尽是大尺度的，都是很黄很暴力，而且很多热门大剧都分好几季热播，吊着观众的胃口。下面就一起来看看十大世界公认的十部大尺度系列美剧
2024-06-08 11:56:00
总有人说刘亦菲没有那么好看，也总有人编排她的故事。怎么说呢，刘亦菲更像是95后的整个青春，我们从小就看到了她饰演的聪慧貌美王语嫣
2024-06-08 12:09:00
季淑然（陈乔恩饰）也出生于官宦家庭，为了巩固家族权势，季淑然的父亲让女儿嫁给姜家，与姜家联姻。但季淑然心里喜欢的是自己的表哥
2024-06-08 12:37:00
本文转自：中国新闻网间隔紧密的旧式民宅、楼顶上空近在咫尺“呼啸而过”的喷气式客机……电影《九龙城寨之围城》在香港上映以来便掀起一股“城寨风”的复古潮
2024-06-08 13:18:00
在璀璨的娱乐圈中，美女如云，犹如繁星点点，各自闪烁着独特的光芒。然而，这些光彩夺目的星辰中，往往伴随着诸多争议与议论，毕竟美丑之辩
2024-06-08 10:56:00
近日，TVB演员马国明、萧正楠、陈炜、刘佩玥等人在佛山拍摄新剧《巨塔之后》，剧组的到来在当地引起了不小的轰动。在大湾区地区
2024-06-08 08:01:00