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高考冲刺期 这五类风险食物少吃
...感增强。这种现象被俗称为“晕碳”,在科学上可解释为低血糖反应性疲劳——即在高糖摄入后数小时内因胰岛素反应过度导致血糖过快下降,从而出现脑供能不足的症状。加速维生素B族的消耗高糖代谢会加速维生素B族的消耗...……更多
20年的糖尿病突然好了?警惕Houssay综合征
...,即使降糖药物减量或是不用血糖仍然不高,甚至还会有低血糖的情况出现。您以为是糖尿病自愈了,其实有可能是Houssay综合征(糖尿病消失综合征)在作祟。最近,60岁的李阿姨(化姓)就遇到了这样奇特的病症。在南京医科...……更多
头晕吃什么食物好
...、利水消肿、润肠、补血、降压、调节血糖,对高血压、低血糖引起的头晕均有益。6.海带海带有降血压的作用,对于因高血压引起的头晕效果显著,也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲...……更多
餐后小细节,大健康!糖尿病患者需牢记的七个“不要”!
...:糖友们在餐后进行适当的散步或站立,以促进消化,降低血糖水平。二不要:立即吃水果 很多糖友认为饭后吃水果可以助消化,但实际上,餐后立即吃水果会增加肠胃负担,影响食物的消化吸收。此外,水果中的糖分也可能...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...控制血糖水平,吃饱后可能会经历血糖崩溃,导致疲倦和低血糖症状。 甲状腺功能减退(甲减)是一种甲状腺激素分泌不足的疾病,它会影响身体多个系统的正常功能。患有甲减的人,通常会感觉持续的疲劳和乏力、记忆力下...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...化合物45%-60%、脂肪20%-35%。三、主食定量,优选全谷物和低血糖生成指数食物。血糖生成指数(GI)是衡量食物对血糖影响的相对指标,选择低GI食物有利于餐后血糖控制,在选择主食或谷物类食物时,可参考我国常见食物的血糖...……更多
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
...这事儿可不能拖。” 王大婶接着说:“第二个啊,就是低血糖了。别以为糖尿病患者血糖就一直高,有时候掉得太低也挺危险的,特别是那些用胰岛素或者降糖药的。血糖低到一定程度,人就会出冷汗、感到心慌、手发抖、头...……更多
老人喝茶,最好避开这三个时段,选对时间喝茶更养生
...水平有降低作用的物质,那么无疑会使老人血糖过低出现低血糖症状,因此早晨是绝对不适合咖啡因含量较多的红茶的。午后由于经过一上午的工作,身体消耗了大量的体力,并且汗液排出作用使得体内水分大量流失,所以这时...……更多
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
...就要警惕是不是胰腺出现了问题。胰腺癌早期信号3:有低血糖表现很多人出现这种反应,以及是胰岛素分泌的问题。事实上,跟胰腺也有一定的关系,且胰腺癌在早期的时候发生的比较隐蔽,很多人就会忽视它,但在早期发现...……更多
甲亢症状知多少?日常护理全解析!
...停止运动并就医检查。避免空腹运动。空腹运动可能导致低血糖发生,因此甲亢患者应避免空腹运动,并在运动前适当进食以补充能量。(四)眼部护理预防眼部刺激。甲亢患者应特别注意眼部保护,避免长时间用眼导致眼部疲劳...……更多
检验报告上有小箭头?
...某些人的血糖水平可能稍低于参考范围,但只要他们没有低血糖的症状,也不需要过于担心。压力、情绪、喝酒、服药这些“小插曲”,都可能会导致人体指标暂时性地升高或降低,同样也不意味着生病了。人在高度紧张或疲劳...……更多
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
...量或停药。如有需要调整,应在医生指导下进行。②警惕低血糖,备好应急措施对于使用胰岛素或某些降糖药物的患者,应警惕夜间低血糖的发生。床边可准备一些糖果或含糖饮料,以备不时之需。本篇文章仅作科普分享用,图...……更多
守护健康,远离糖尿病:全面预防指南与科学策略
...平衡膳食方案。碳水化合物的选择尤为关键。应优先选择低血糖生成指数(GI)的食物,如全谷物(燕麦、糙米、全麦)、豆类、大部分蔬菜和部分水果(苹果、梨、柑橘等)。这些食物中的纤维能延缓糖分吸收,避免餐后血糖...……更多
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
...量或停药。如有需要调整,应在医生指导下进行。②警惕低血糖,备好应急措施对于使用胰岛素或某些降糖药物的患者,应警惕夜间低血糖的发生。床边可准备一些糖果或含糖饮料,以备不时之需。⑶适量运动,促进代谢①餐后...……更多
动不动就一身汗,真是身体太虚了?警惕这3种异常出汗
...况下容易盗汗,冒冷汗。异常出汗可能是哪些疾病?1、低血糖总是异常出汗有可能是部分疾病在发展,例如低血糖。许多人只知道糖尿病发展威胁健康,是血糖过高引起,却没有去了解持续血糖过低有哪些危害。血糖过高过低...……更多
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
...时还伴有头晕、有饥饿感和心慌等表现时,要怀疑的就是低血糖问题。因为一般来说,低血糖患者会出现交感神经兴奋,导致肾上腺素过多分泌,这时就会出现冒冷汗的症状。总得来说,平时正常出汗,只要身体没有明显不适,...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...喝水后立即进行剧烈运动或进行重体力劳动,可能会导致低血糖反应,对身体造成一定的影响。四、正确的早晨喝水方法喝适量温水:早晨喝水应以适量温水为宜,不要喝太多也不要喝太热或太冷的水。建议饮用200毫升左右的水...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...;病理性的宫颈糜烂则需要治疗,但并不一定需要手术。甲状腺结节甲状腺结节是指甲状腺内的肿块,可随吞咽动作而上下移动,甲状腺结节大多数为良性,只有少数可能发展为恶性肿瘤。对于良性的甲状腺结节,一般只需要定...……更多
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
...含有一定的糖分,可以为身体提供能量,帮助缓解酒后的低血糖症状;但对酒精的代谢帮助有限,更多的是一种心理安慰;酒后吃香蕉能缓解宿醉吗?香蕉含有丰富的钾和维生素,可以补充酒后流失的电解质和营养,对于缓解宿...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
.../甲硝唑等抗生素+酒=致命感冒药+酒=肝衰竭降糖药+酒=低血糖休克降压药+酒=低血压休克抗心绞痛药+酒=头痛、休克解热镇痛药+酒=消化道出血抗过敏药+酒=嗜睡昏迷此外,如果本身患有肝炎、脂肪肝、胃炎、胃溃疡、高血...……更多
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
...便是素食,也需要谨慎选择食物,因为并非所有素食都是低血糖指数(GI)的。要知道,一些素食的碳水化合物含量也是相当高的,因此糖尿病患者在采取素食饮食时,需要特别关注食物的选择和摄入量。以下是一些糖尿病患者...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...症的风险,如高血压和早产,也增加了胎儿过大、出生后低血糖等风险。因此,及早发现和管理非常关键。1. 控制总热量:根据医生的建议,结合个人体重、身高等情况,制定合适的每日热量摄入计划。避免摄入过多热量,导致...……更多
血糖忽高忽低不平稳是怎么回事?又该如何调整?
...难以维持稳定;而过度运动又可能使血糖急剧下降,出现低血糖症状。压力过大:生活中的压力、焦虑等情绪也会影响血糖的稳定。长期处于高压状态,血糖自然难以平静。其他应激因素:如手术、感染、创伤等应激因素,会导...……更多
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
...解质饮料。另外,刘兆平不建议通过喝一些含酒精或者含咖啡因比较高的饮料来补水。因为在高强度的运动后,喝含有酒精的软饮料,会引起胃部不适,增加排尿,可能会增加运动后脱水的风险;喝咖啡因含量较高的饮料,可能...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...患者在调节血糖的过程当中,都会通过运动来帮助自己降低血糖。但是很多人却发现了这样的一个现象,那就是有一些运动之后,血糖水平不仅没有下降反而上升了,这到底是咋回事呢?其实有一些运动不仅不降糖,反而会容易...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...浓度,再有,空腹喝咖啡,有的人还会出现心悸、胸闷、低血糖的情况,所以不要空腹喝咖啡第七:适量食用糖尿病人是可以喝咖啡的,只要适量即可,糖尿病人每天需要控制总能量的摄入,维持体重,咖啡的热量要高一些,所...……更多
荔枝虽“火” 吃多上火
...肝脏可能无法及时有效地将果糖转化为葡萄糖,从而引发低血糖。空腹状态下,血糖本就低,一旦摄入过多高糖食物,会诱发低血糖性晕厥,出现头晕、出汗、心慌等症状,甚至危及生命。吃法有讲究荔枝怎么吃才安全?郭洪波...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
...其实,糖尿病我们也称之为高血糖。相信大家经常听说过低血糖症状,有部分人不吃早餐时,会出现头晕昏厥的情况,而此时吃一块巧克力或者喝一杯糖水,症状就有所缓解,这就是低血糖。而高血压也是一样,有高血压和低血...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...。它也有一些副作用和风险,比如可能导致头晕、恶心、低血糖等不适症状,或者加重某些慢性病或心理问题的发展。在尝试间歇性禁食之前,最好先咨询医生或营养师的意见,根据自己的身体状况和目标选择合适的方案,并且...……更多
头晕目眩频发?中西医带你找出根源
...硬化可引起头部供血较差,进而出现头晕目眩。低血压、低血糖、甲状腺功能减退等也可导致头部供血较差,从而出现头晕目眩等症状。此外,老年人由于动脉硬化、脑血管狭窄、血液高脂、高黏状态等因素,更容易出现脑供血...……更多
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10岁男孩莫名腿腰痛,肾脏免疫科团队识破生长痛“假象”,精准诊断为幼年特发性关节炎
鲁网11月19日讯10岁,本该是在绿茵场上肆意奔跑的年纪,男孩小轩(化名)却被关节疼绊住了脚步。“无非是生长痛或者运动损伤吧
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郑州人本心理咨询:以人之本,点亮心灯,温暖一座城
在当今快节奏、高压力的社会环境下,心理健康不再是遥不可及的学术名词,而是关乎每个人生活质量与幸福感的切身议题。焦虑、抑郁
2025-11-19 18:28:00
中医专家强调“冬季养肾”好时机,充足睡眠、八段锦很有用!
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
中医专家:膏方本质上属于药品的范畴
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
”冬日进补“跟这些人群有关!中医专家提醒需体质辨识
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
缺乏营养或营养过剩能否“冬令进补”?中医专家说不矛盾
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
很多女性到了冬天手脚冰凉是什么原因?如何进补调养?
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
冬季进补上火怎么办?中医专家强调要立即停止进补
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2025-11-19 11:24:00
老年人冬季进补需注意!中医专家推荐核桃粥、羊肉粥等食疗
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:25:00
肺癌治疗的新罗盘:基因检测
在过去,人们谈及肺癌,往往视其为一种单一的疾病。诊断后,治疗方案大多局限于手术、化疗和放疗。然而,随着医学的飞速发展,人们逐渐认识到
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甲流H3N2来袭 专家支招:请收好这份防护攻略 扫码阅读手机版
近期,天津市疾病预防控制局发布今冬天津流感高峰期可能出现在11月下旬到12月上旬。目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型
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在11月14日举行的第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛中,山东中医药大学附属医院参赛团队凭借扎实的中医经典功底与出色的团队协作
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2025-11-19 10:05:00