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几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...:超越悲伤的心理阴霾 抑郁症超越了普通的悲伤或情绪低落。它是一种持久的心理状况,影响个体的情感、思维和行为。典型症状包括:长期的情绪低落对日常活动失去兴趣能量减少,疲劳感增加睡眠问题,如失眠或过度睡眠...……更多
注意出现这5种情况很危险,是抑郁症的信号!
...五种常见的抑郁症信号,一起来看看吧。1、持续的情绪低落抑郁症患者往往长时间处于情绪低落的状态,表现为对日常活动的兴趣丧失,对未来感到悲观绝望。这种情绪低落并非短暂的情绪波动,而是持续存在且逐渐加重。患...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...成影响时,患者会出现情绪抑郁的症状,具体表现为情绪低落、焦虑、烦躁等。长时间情绪抑郁则容易发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。缓解情绪抑郁的方法很多。例如,保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠,适当进行散步...……更多
小伙豪饮一斤半白酒消愁,怎料直接喝进了医院险些丢命
...餐馆,小蔡近期因情感问题遭遇了不小的挫折,心情十分低落。觥筹交错间,他喝下了一斤半白酒,随后出现昏迷,朋友们见状赶紧拨打了120,将他送往附近的武汉市普仁医院。15日凌晨抵达医院后,急诊科医生立即予以心电监...……更多
...来的时候,少气懒言,打个电话都感觉嘴巴难受,情绪很低落。治疗一礼拜后终于开心地笑了,每次治疗前和治疗后都很客气地对我和理疗师说“谢谢、谢谢你。”目前先生刚来的时候,少气懒言,打个电话都感觉嘴巴难受,情...……更多
双重关怀 帮助双相情感障碍女性走出情绪“过山车”
...躁狂期的高涨情绪、活动增多、冲动行为,以及抑郁期的低落情绪、兴趣丧失、自我否定等。对于女性患者而言,这种情绪的“过山车”不仅影响着她们的个人生活,还深刻地波及到家庭、工作和社交关系。在躁狂期,患者可能...……更多
...成年人那么典型。 抑郁症的核心症状有三个,一是情绪低落,二是兴趣减退,三是体力精力下降;附加症状是通常会在抑郁症患者身上出现的情况,如自我评价低、对未来无望、自责自罪、食欲异常、睡眠障碍等,严重者有较...……更多
老年人长期失眠应排查帕金森
...状前,可能先出现非运动症状,比如长期睡眠障碍、情绪低落、嗅觉减退、便秘等。如果中老年人有睡眠障碍、情绪低落、便秘、嗅觉减退等非运动症状,要警惕是否患有帕金森病,及时到医院神经内科检查和治疗。本市部分三...……更多
世界精神卫生日:青少年心理问题较成人更难识别 心理健康应“治未病”
...呈现了相对复杂的这种迹象,可能持续的不光是一个情绪低落,还在情绪低落的情况下,出现一些容易发脾气、烦躁这些迹象,还会伴有一些这种合并强迫症的这些诊断。【解说】与成人相比,儿童青少年的心理问题更难识别,...……更多
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
...,不少人还会在这段时间出现难以入睡、爱发脾气、情绪低落等情况,心情跟着天气一起“发霉”。“不妨保持积极乐观的心态,多参加一些有益于身心健康的活动,比如听音乐、看书、与朋友交流等。”顾萍说,对心血管疾病...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...力事件之后,人们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌食症、胸痛、腹泻或便秘、口干、经常感觉累了、身体疼痛、头痛、失眠等。精神状态不佳会削弱人们的免疫系统,使大家在情绪...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...人的斗志和潜能,过度焦虑则适得其反。对出现不良心理症状或头昏、头痛、拉肚子、失眠等躯体症状的考生,家长应尽早发现并及时送医,以避免产生更加严重的问题。“三模”成绩有起伏脾气“一点就着”小涛是一名即将参...……更多
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
...正常流动,还会滋生各种问题。在人体上,则表现为情绪低落、易怒、胸胁胀满、食欲不振、失眠多梦等症状。长期以往,肝气郁结还可能进一步影响其他脏腑的功能,形成恶性循环。所以说,若想要彻底解决这类问题,先把肝...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...果出现维生素B12缺乏的症状,如无力、记忆力下降、情绪低落、感觉异常或行走困难,应立即咨询医生。怎么补充维生素B12? 补充维生素B12主要可以通过饮食调整、口服补充剂和注射等方式进行。首先,调整饮食是最自然的补...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响,严重时甚至会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样,包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑...……更多
...康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,其结果是将疾病...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...可能因一时冲动跳楼。专家提醒,家长一旦发现孩子情绪低落、兴趣爱好减退持续时间超过2周,影响了正常的社会功能如不上学、有自杀倾向等要及时就医。图源视觉中国初中时是学霸,高中突然变抑郁了17岁的李同学(化姓)...……更多
如何恢复内心力量,重新点燃激情
...不足是指心脏功能不足,导致精神疲惫、体力不支、情绪低落等症状。这种状态不仅影响我们的生活品质,还可能对身体健康造成负面影响。本文将探讨心气不足的原因以及如何重拾内心力量。心气不足的原因有很多,其中包括...……更多
护佑女性,健康相伴
...焦虑,可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧。如果感到情绪低落或焦虑,应及时寻求专业帮助。心理调适。孕期情绪波动较大,孕妇可能出现焦虑、紧张等情绪。家人应给予关心和支持,孕妇还可以通过听音乐、阅读、与他人交流...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...中、记忆力下降、腹泻、便秘、多汗、性功能减退、情绪低落、紧张焦虑、对工作失去兴趣等症状。其实这有可能是一种疾病——植物神经功能紊乱导致的心理疾病。 一、什么是植物神经功能紊乱? 植物神经功能紊乱是一种常...……更多
...指在较短时间内(通常是几小时至几天)突然出现的躁狂症状,表现为情绪高涨、兴奋、冲动、多动、注意力不集中等,严重的突发躁狂会造成自伤或者伤人。专家介绍,这种突发躁狂多在躁狂症患者中发生。突发躁狂、躁狂症...……更多
...表示,这种“变懒”是指,抑郁症所表现出来的情绪持续低落,缺乏动力,对过往喜欢的事情不再感到快乐等症状。如果说普通的“懒惰”是“我想一整天都赖在床上睡懒觉。”那么,抑郁症的“变懒”则是“我能做的只是躺在...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...引起一系列症状,如热潮红、夜汗、睡眠问题,甚至情绪低落。了解这些激素的基本知识,是帮助我们更好地掌握自己身体变化的第一步。通过适当的饮食调整和生活方式的改善,我们可以在一定程度上影响这些激素的水平,从...……更多
对于备孕男女,好的情绪非常重要!心情好备孕就成功了一半!
...性情绪失调”,对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪,严重的还会引起机体正常功能的衰退。03备孕期应建立怎样的氛围①相互信任,相互关怀:备孕是两个人的事情,不是某一方的任务也不是某一方的过错。互...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...样普遍,却经常被误解和忽视。老年抑郁症不仅仅是情绪低落,它是一个复杂的医疗问题,涉及到大脑化学物质的改变、生活质量的下降,以及与慢性病共存的风险增加。不同于年轻人的抑郁症状,老年抑郁症可能不那么明显,...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...养素,影响健康。退潮忧郁症假期结束后,你会感到情绪低落、沮丧、无助等负面情绪,这会影响你的工作和生活。这种情绪需要及时调节和处理,否则会引发更大的问题。数一数,你占了几条?想要尽快治愈“节后综合征”,...……更多
重庆一女子突发躁狂酿成家庭惨剧 突发躁狂多见于哪些人群?怎样应对?
...被告被诊断为双相障碍,实施违法行为时处于有精神病性症状的躁狂发作,受精神疾病影响实质性辨认能力丧失,评为无刑事责任能力,但因其行为具有社会危险性,法院判决对其强制治疗。心理专家:这四类人群为躁狂症高发...……更多
谷雨时节防“春困”
...犯困,精神也容易“犯困”。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春...……更多
“菜花黄,人发狂”,精神疾病高发期该如何预防
...交替,可能会导致人的情绪不稳定,容易引起焦虑、情绪低落等问题,进而影响精神健康。02光照时间春季昼短夜长,光照时间减少,可能导致人体生物钟紊乱,影响内分泌系统和神经系统的功能,进而影响精神健康。03情绪波...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...一种证型!肝气郁结:情绪的晴雨表当发现自己经常情绪低落,胸闷胁痛,或是容易感到焦虑、抑郁,甚至出现月经不调、乳房胀痛等症状时,这可能是肝气郁结的表现。在中医看来,情绪波动、压力过大或长期处于压抑状态,...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
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在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00