• 我的订阅
  • 头条热搜
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...性由于激素水平降低等因素,容易出现愤怒、焦虑、情绪低落、记忆力减退、无法控制情绪等症状。但也有部分女性心态较好,可以平稳度过。3.停经后流血月经时不时来一次也属于绝经征兆,因为这时候的卵巢还在正常运行,...……更多
冬季也要给情绪“保暖”
...人明显感觉到心情不如夏季“阳光”了,莫名其妙的情绪低落、睡眠不足、注意力不集中,有些人还出现了乏力身困、头痛焦虑、食欲不振等身体症状。这种现象,专家们称之为冬季抑郁症。冬季抑郁症的发生主要是因为人体生...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...是在儿童中。3. 心理健康问题:持续的症状可能导致情绪低落、焦虑甚至抑郁。长期困扰的病情会影响患者的生活质量和心理健康。4. 免疫系统负担增加:长期暴露于过敏原下,免疫系统持续处于高反应状态,这可能使得身体对...……更多
呈年轻化趋势!38岁女子突发手抖、肢体僵硬 确诊帕金森病
...知功能障碍、易疲劳、嗅觉减退或缺失、便秘多汗及情绪低落。如果市民出现上述症状,一定要及早到医院就诊。新闻多一点>> 这样预防帕金森病1.适当的运动:体育锻炼对于降低帕金森病的发生风险是比较肯定的因素。...……更多
如果你突然发现自己有以下3个症状,建议立刻停下来休息
...迈出勇敢的脚步,或许,是对现实有些失望,长时间处于低落情绪,不知如何调节。每个人都有不顺的时候,也会有各种各样的情绪和心事,当你有了委屈的情绪时,就别再逼自己去工作。生活之中,相信你也一定也有过类似的...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
...况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题,这些症状严重影响了患者的情感体验、思维过程和日常行为。公众对抑郁症存在一定的误解,常将其简化为过度悲观或性格脆弱...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...了。当有这些表现可能需要看心理医生了:1.持续的情绪低落:如果你总是感到心情沮丧、无助或绝望,且这种情绪已经影响到了你的日常生活,那么这可能是抑郁症的征兆。2.强烈的焦虑或恐惧:过度的焦虑和恐惧会让人陷入...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
亲爱的读者朋友们,你是否有时感到情绪低落、容易烦躁,甚至有些胸闷不适?这些可能都是肝郁的表现。今天,我们将带你了解肝郁的3种舌象,帮你更好地认识自己的健康状况。一、肝郁舌象:舌头颜色淡红,舌体瘦薄1.健...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...力不从心、学习效率低等,这些都会引发患者情绪方面的低落。胃炎的治疗和护理由于胃炎长期不愈有可能会转化为胃癌,因此胃炎患者一定要积极配合医生进行治疗,并做好日常的护理工作。患者在日常生活中一定要注意按时...……更多
平常心情一直很低落,怎么才能让自己开心起来?
...感。一、接受自己的情绪首先,要明白每个人都会有情绪低落的时候。不要过于苛责自己,接受这种情绪,并尝试去理解它。当你接纳了自己的情绪,才能更好地寻找解决的方法。二、积极行动尽管你可能觉得情绪低落,但仍然...……更多
想要知道自己是否已经进入更年期,两个方法
...年期最常见的一种表现,就是精神状态不稳定,多为情绪低落、焦虑还经常无故发脾气,严重时还可能导致抑郁症的出现。骨骼疼痛,腰腿最明显腰部和腿部都有关节所在,更年期的到来也会对关节产生一定影响,并且还可能影...……更多
为什么早期肺鳞癌,多采用手术方式治疗?一文了解清楚
...齐先生感觉自己的天都要塌了…….眼看患者的情绪如此低落,出于医生的本能安慰齐先生,早期的癌症治愈是不困难的,即便是肺癌也是如此。等到患者情绪稳定后,为了确认齐先生体内是否存在癌症病灶以及癌症的深浅情况...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...住了一样,脑子里想不到其他的事情,只知道工作。心情低落、不愿与人交流,经常哭泣、失眠……刘欣怡把这些归结为自己能力不足、无法做好工作导致的后果。当时的她并不认为是自己的心理出了问题。 王旭阳也遇到过类...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...:超越悲伤的心理阴霾 抑郁症超越了普通的悲伤或情绪低落。它是一种持久的心理状况,影响个体的情感、思维和行为。典型症状包括:长期的情绪低落对日常活动失去兴趣能量减少,疲劳感增加睡眠问题,如失眠或过度睡眠...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...成影响时,患者会出现情绪抑郁的症状,具体表现为情绪低落、焦虑、烦躁等。长时间情绪抑郁则容易发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。缓解情绪抑郁的方法很多。例如,保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠,适当进行散步...……更多
...成年人那么典型。 抑郁症的核心症状有三个,一是情绪低落,二是兴趣减退,三是体力精力下降;附加症状是通常会在抑郁症患者身上出现的情况,如自我评价低、对未来无望、自责自罪、食欲异常、睡眠障碍等,严重者有较...……更多
老年人长期失眠应排查帕金森
...状前,可能先出现非运动症状,比如长期睡眠障碍、情绪低落、嗅觉减退、便秘等。如果中老年人有睡眠障碍、情绪低落、便秘、嗅觉减退等非运动症状,要警惕是否患有帕金森病,及时到医院神经内科检查和治疗。本市部分三...……更多
世界精神卫生日:青少年心理问题较成人更难识别 心理健康应“治未病”
...呈现了相对复杂的这种迹象,可能持续的不光是一个情绪低落,还在情绪低落的情况下,出现一些容易发脾气、烦躁这些迹象,还会伴有一些这种合并强迫症的这些诊断。【解说】与成人相比,儿童青少年的心理问题更难识别,...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...力事件之后,人们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌食症、胸痛、腹泻或便秘、口干、经常感觉累了、身体疼痛、头痛、失眠等。精神状态不佳会削弱人们的免疫系统,使大家在情绪...……更多
...康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,其结果是将疾病...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...果出现维生素B12缺乏的症状,如无力、记忆力下降、情绪低落、感觉异常或行走困难,应立即咨询医生。怎么补充维生素B12? 补充维生素B12主要可以通过饮食调整、口服补充剂和注射等方式进行。首先,调整饮食是最自然的补...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响,严重时甚至会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样,包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...可能因一时冲动跳楼。专家提醒,家长一旦发现孩子情绪低落、兴趣爱好减退持续时间超过2周,影响了正常的社会功能如不上学、有自杀倾向等要及时就医。图源视觉中国初中时是学霸,高中突然变抑郁了17岁的李同学(化姓)...……更多
如何恢复内心力量,重新点燃激情
...不足是指心脏功能不足,导致精神疲惫、体力不支、情绪低落等症状。这种状态不仅影响我们的生活品质,还可能对身体健康造成负面影响。本文将探讨心气不足的原因以及如何重拾内心力量。心气不足的原因有很多,其中包括...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...中、记忆力下降、腹泻、便秘、多汗、性功能减退、情绪低落、紧张焦虑、对工作失去兴趣等症状。其实这有可能是一种疾病——植物神经功能紊乱导致的心理疾病。 一、什么是植物神经功能紊乱? 植物神经功能紊乱是一种常...……更多
...指在较短时间内(通常是几小时至几天)突然出现的躁狂症状,表现为情绪高涨、兴奋、冲动、多动、注意力不集中等,严重的突发躁狂会造成自伤或者伤人。专家介绍,这种突发躁狂多在躁狂症患者中发生。突发躁狂、躁狂症...……更多
...表示,这种“变懒”是指,抑郁症所表现出来的情绪持续低落,缺乏动力,对过往喜欢的事情不再感到快乐等症状。如果说普通的“懒惰”是“我想一整天都赖在床上睡懒觉。”那么,抑郁症的“变懒”则是“我能做的只是躺在...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...养素,影响健康。退潮忧郁症假期结束后,你会感到情绪低落、沮丧、无助等负面情绪,这会影响你的工作和生活。这种情绪需要及时调节和处理,否则会引发更大的问题。数一数,你占了几条?想要尽快治愈“节后综合征”,...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...样普遍,却经常被误解和忽视。老年抑郁症不仅仅是情绪低落,它是一个复杂的医疗问题,涉及到大脑化学物质的改变、生活质量的下降,以及与慢性病共存的风险增加。不同于年轻人的抑郁症状,老年抑郁症可能不那么明显,...……更多
重庆一女子突发躁狂酿成家庭惨剧 突发躁狂多见于哪些人群?怎样应对?
...被告被诊断为双相障碍,实施违法行为时处于有精神病性症状的躁狂发作,受精神疾病影响实质性辨认能力丧失,评为无刑事责任能力,但因其行为具有社会危险性,法院判决对其强制治疗。心理专家:这四类人群为躁狂症高发...……更多
更多关于健康的资讯:
世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00