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...精白的谷物。像燕麦、糙米、黑米等，都是不错的选择。传统中医对于谷物也有非常详细的描述。中医认为，每种谷物不仅有其独特的味道和属性，而且对应不同的脏腑。比如小米，它属黄，主脾，有健脾和胃的功效；而高粱，...……更多
2024-05-25 06:00:00五谷,养生,食物,谷物,饮食,五谷
...家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念，为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发，探讨如何在国庆期间利用中医智慧来调理身体，实现身...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...、梨、蜂蜜等。百合粥、银耳莲子汤、冰糖雪梨水，这些传统食疗佳品不仅美味可口，更能有效缓解秋燥，滋养肺阴。适量进补，平衡营养。秋季是进补的好时节，但切忌盲目大补。应根据个人体质，选择适宜的补品和方法，以...……更多
2024-10-15 09:34:00滋养,秘籍,养生,自然,养生,体质
...的开始，现在的苏州地区对冬至这一节气依然非常重视。传统的姑苏人家冬至夜一定要喝冬酿酒。冬酿酒香气宜人，不仅能驱寒，更寄托了姑苏人对生活的美好祈愿。冬至养生从冬至起，自然气候将进入最寒冷的阶段。阴极之至...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...适，应立即减少摄入量或停止食用。4、咸菜咸菜，作为传统的腌制食品，因其独特的风味而受到许多人的喜爱。但是，咸菜中高盐分的特性，不仅会导致水肿、血压升高等问题，还会加重身体的湿气，特别是在湿气较重的春季...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...来年无病痛”，冬天是进补的绝佳季节。由国庆结合民间传统和养生专家的建议说，冬令进补要有的放矢，药补、食补相结合，在日常饮食中宜多食用一些温热食物补益身体，如羊肉、鸡肉、鸭肉、萝卜、红枣、芝麻、山药、莲...……更多
2023-01-04 14:49:00病痛,季节,节气,花信,梅花,国庆
...太过，伤肾精，耗散精气，进而伤及其他脏腑，影响身体健康，甚至促人早衰或短寿。因此，节欲养精是养生一大原则，切不可房事过度。薄滋味，养血气。薄滋味是指饮食要清淡，多吃蔬菜、瓜果，少吃肥肉、辛辣、油腻等肥...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...”，鸟类在感知阴阳之气流转方面有难以比拟的天赋。
传统食物每个节气都有特定的习俗，而这些习俗很多又体现在传统食物上。那么，小寒应该吃些什么传统食物呢？糯米饭 糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都暖乎乎。广东人...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...三餐”，那自然是不能少了晚饭了。那么晚饭要怎么吃才健康呢？1、晚饭时间应在6-8点结合现代人下班和通勤时间，同时考虑内分泌和消化系统，再按照22点最佳睡觉时间计算，晚上18点-20点吃晚饭是最合适的。2、摄入量应适度...……更多
2024-11-13 23:57:00降血脂,血管,晚饭,状况,身体,男子
...，民间流传着“吃3样，忌3样”的饮食习俗，这不仅是对传统文化的传承，更蕴含着深厚的养生智慧。在秋分时节，人们应该吃以下三样东西：
1、秋燥润肺的食物秋天的主要气候特点是“燥”。秋燥消耗津液，首先从口鼻入侵...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...公麟绘选自《至味人生》由食及史，这是研究饮食历史的传统范式。饮食的历史融汇了生物医药、文学政治、社会生活、思想文化等多元学科的研究范畴。大量学者孜孜以求，在琐细的研究中探寻食物的源起演进，以及饮食背后...……更多
2024-03-23 05:26:00饮食,人生,作者,叙事,历史,文化
...帮助作用，它富含维生素C、钙和铁，这些都是维护身体健康所必需的营养素。
春天时，新鲜的蒲公英叶嫩绿可口，是制作多种菜肴的绝佳选择。不仅如此，蒲公英还含有丰富的维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身...……更多
2024-05-15 10:59:00营养,蒲公,蒲公英,莴笋,香椿,黑木
...持“桑葚干泡水”喝，对身体有哪些积极影响？桑葚干：传统与现代的营养交汇点桑葚，这种久负盛名的传统果实，在干燥后成为了桑葚干，它不仅承载着丰富的历史文化意义，还蕴含着多种对人体有益的营养成分。桑葚干的制...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
近年来，随着自然疗法和传统药膳的流行，不少人开始追求通过天然食材来调节身体健康。特别是对于血压管理，一些传统观念认为某些自然食材，比如枸杞和山楂，能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
...种创新的组合，不仅满足了现代人对美食的追求，更是对传统挂面工艺的一次革命性提升。适量摄入粗粮确实有益于身体健康，因此，荞麦面、玉米挂面、莜麦挂面等粗粮挂面备受消费者青睐，被普遍认为营养价值更高。然而，...……更多
2024-05-03 11:21:00面的,金钱,营养,价值,健康,挂面
...，“我们家里的猪油都是土猪肉熬的，自己家喂出来的，健康得很”。小李一家人都非常喜爱猪油，每当过年杀年猪时，总会挑选一些肥肉来熬制猪油。家里面的老人常说：吃猪油可以养生，这是老祖宗留下来的道理，小孩子吃...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...，意味着果实逐渐饱满但尚未成熟。这一天，有着丰富的传统习俗和与之相配套的饮食文化，让我们不仅可以感受到季节的更替，还能体验到文化的深厚。在小满这一天，不同地区有着各自独特的传统习俗。例如，一些地方的人...……更多
2024-06-17 15:16:00家人,准备,西红,兔肉,鸭肉,丝瓜
...味可能来自一种常见却不平凡的调味料——花椒。在中国传统医学中，花椒不仅是一种调味品，它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗，这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量？花椒：不仅仅是调味品的...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...七月半”，即阴历七月十五日这一天，是我国民间祭祖的传统节日，它又被称为“鬼节”、“中元节”、“盂兰盆节”、“玄都大献”等等。可一年中有三百多天，为何古人偏偏要将七月十五这天称作鬼节呢？或者说，七月十五...……更多
2024-02-11 06:20:00古人,中元,古人,先祖,活动,时候
...古代的卫生防疫节，人们会在此时采草药沐浴。此外，在传统社会，粽子还有“角黍”“蒸裹”“不落荚”“白玉团”等名称。端午有多重要？端午节同春节、清明节、中秋节并称中国四大传统节日。资料图：龙舟竞渡。蒋克青...……更多
2024-06-09 08:54:00角黍,雄黄酒,雄黄,粽子,又称,知识
...脚，可以驱寒暖身，促进血液循环；艾灸保健艾灸是中医传统的养生方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调和气血、强身健体的效果；按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能；例如，按摩足三里穴可以...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...厕时都需要有人在旁边服侍。长此以往，逐渐形成了一种传统，不过对于一些比较容易紧张或者社恐的人而言，这种传统可谓非常煎熬。唐宋时期，大街小巷出现了一种新的职业：挑粪工，在当时也叫倾脚头。自从有了挑粪工之...……更多
2024-04-17 05:42:00明朝,含蓄,由来,厕所,古人,权贵
...植根于民间的生活智慧。今天，虽然生活节奏加快，许多传统习俗逐渐淡出人们的日常，但在这个节气中“吃3样，做2事”依然被许多家庭传承和实践。这不仅是对传统的一种尊重，也是对健康生活方式的一种追求一、吃3样（一...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
...供舒缓和营养。
3.枸杞（羊肚菌枸杞鸡汤）枸杞是一种传统的中医药材，被誉为养生圣品，尤其对于女性健康非常有益。它富含抗氧化剂、维生素A和C，这些都是支持免疫系统和抗衰老的关键元素。枸杞的抗氧化属性可以帮助提...……更多
2024-06-05 12:58:00子宫,保护神,寒气,延缓衰老,姨妈,衰老
...寒气与热气对物质状态的影响，以及这些自然现象与人体健康之间的内在联系。寒气与热气不仅仅是温度的概念，更是对人体生理状态的一种描述。寒气被视为阴性的力量，它具有静止、内敛的特性。当寒气作用于物体或人体时...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...了现代人的通病。今天和大家分享老祖宗留下的智慧——传统食补。“民以食为天”，这句古话道出了食物对于人的重要性。而在中医养生文化中，食补更是占据了举足轻重的地位。它不仅仅是满足口腹之欲，更是一种生活的智...……更多
2024-05-25 06:04:00气血,不好,建议,气血,健康,黑豆
...什么方法治疗癌症？中医对癌症的认识很多人把中医视为传统医学，这是一种错误的认知。中医当然是继承自旧医学，但中医也有现代医学的科技，并不是只有西医才算现代医学。比如说，西医治疗癌症的放疗和化疗手段是现代...……更多
2024-05-08 11:16:00叫法,西医,癌症,中医,癌症,中医
本文转自：南京晨报健康科普科学与传统相结合 夏季养生看这里每年的夏季，天高气爽，阳光普照，万物繁茂。然而，酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题。江苏省第二中医院专家提醒，夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身...……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
...激素牛肉：难辨的选择常见的激素牛肉，其价格通常低于传统牛肉。激素的使用使得牛只在更短时间内长到可宰杀的体重，从而降低了成本。然而，这类牛肉的肉质往往比传统牛肉更松软，口感也有所不同。长期食用可能对人体...……更多
2024-04-04 06:13:00催熟,价格便宜,激素,身体,价格,健康
...来，如果老人的眉毛中有几根特别长，那便象征着长寿与健康，因此，民间流传着“眉毛一条长，胜过万担粮”的俗语。01“眉毛一根长，胜过万担粮”是什么意思？古人皆深信相由心生，个人的性格可以从面部表现出来。同样...……更多
2023-10-29 09:52:00长寿,眉毛,老人,健康,眉毛,长寿
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）脊柱脊髓外科团队，成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
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“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗？”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗？”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
本文转自：人民日报海外版广西持续深化整治形式主义，切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》（2025年01月16日第 10 版）在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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金陵饭店股份有限公司近日发布公告，宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司，旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
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本文转自：人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者 胡 健 洪秋婷《人民日报》（2025年01月16日第 15 版）岭南冬日
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金庸暂居江津期间，品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼，这种鱼身体较黑较小
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本文转自：人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》（2025年01月16日第 12 版）俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
本文转自：人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，南昌市进贤县烟草专卖局（分公司）通过数字化手段，进一步深化与零售户的链接
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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