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阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...高与智力发展孩子在成长过程中,身高和智力发展常常是家长们关注的焦点。适当的营养摄入对于孩子的身高和智力发育都至关重要。黄辣丁作为一种富含钙质和蛋白质的食材,不仅可以帮助孩子增长个高,还有利于智力的提升...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...仅意味着户外活动的增多,更是他们身体迅速发育的关键时期。作为家长,我们总是希望能够提供最好的营养支持,帮助他们健康成长,而在众多营养元素中,钙的补充无疑是其中重要的一环。我们习惯于每天提醒孩子们喝牛奶...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
...,且还在以每年30万的速度递增,防控形势严峻。青少年时期是脊柱成长发育的关键时期,若能在此阶段提升侧弯知识普及率、筛查率、专业人才率,将在一定程度上降低我国青少年脊柱侧弯的发病率、致残率和手术率。在筛查...……更多
科学运动促健康育人才
...为孩子的健康成长保驾护航。天津市青少年运动健康协会会长赵春英介绍,针对轻度发育异常问题,协会制定并推出一套针对高低肩功能训练、翼状肩胛功能性训练、脊柱弯曲功能性训练的运动干预操,以及四个专项运动干预训...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋春生夏长,秋收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高,而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此,山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒,儿童生长规律存在个体差异,...……更多
佝偻病会遗传吗
...着一些误解。特别是关于其是否具有遗传性这一点,许多家长都感到担忧。那么,今天小编就来讲讲佝偻病会遗传吗?看完就心中有数了。1、佝偻病不会遗传事实上,经过医学研究和临床实践的验证,佝偻病不是一种遗传性疾...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...明 自幼时,刘昌艺便随父亲研习古籍,博览群书。少年时期他始终谨记父亲的话,坚定自己的理想,将能够接触到的中医经典一一研习,为日后行医打下了坚实的基础。上世纪70年代,刘昌艺正式跟诊父亲,耳濡目染、言传身...……更多
吃再多牛奶、鸡蛋不如它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子
在如今快节奏的生活中,家长们对于孩子的饮食健康越来越关注,特别是那些关乎孩子成长发育的食物。许多家长都知道牛奶和鸡蛋是孩子成长所需的重要营养来源,但今天我要介绍的这款食物,其营养价值远超牛奶和鸡蛋,...……更多
专家教家长如何烹饪营养餐
...类、脂肪、维生素、矿物质等。学生处在生长发育的关键时期,膳食搭配首先要做到食物品种多样,满足能量和营养素的供给。建议每天摄入的食物种类为12种,每周为25种。不同的食物含有的营养素各有特点,食物多样才能营...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...中,每一寸的高度增长都记录着他们的成长足迹,而作为家长,我们总是希望能为孩子的成长提供最好的支持。看着孩子们蹦蹦跳跳,健康快乐地成长,是我们最大的心愿。然而,除了遗传因素,营养的摄入对孩子的身高发育至...……更多
“一老一小”要重视力量训练
...习望而却步。其实,只要掌握科学的练习方法,在青少年时期进行适量抗阻力训练,有助于人的生长发育。”专家表示,适当的力量练习可以让孩子保持正确的体姿,预防和纠正脊柱侧弯或高低肩,增强关节的灵活和稳固性,从...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
在一个宁静的周末,家长们聚在社区公园边,看着孩子们欢快地跳跃,一个问题悄然萦绕在他们的心头:“我的孩子将来能长多高?”“是随我还是随他爸(她妈)?”身高,作为人类生长的一个重要指标,不仅关系到孩子的...……更多
临沭街道开展“心理健康 润泽心灵”共驻共建活动
...了孩子在婴儿期、幼儿期、童年期、青春期以及青年期等时期的心理描述,随着孩子年龄的增长,对于事物认知的改变,孩子的心理变化也随之产生,志愿者通过详细的讲解,告知家长对待不同时期的孩子要用不同的方式方法,...……更多
运动过寒假 健康过新年
...查。“比如脊柱侧弯检查。青少年正处于生长发育的重要时期,此时骨骼生长速度快,超过80%的脊柱侧弯发生于青少年时期,脊柱侧弯不仅影响美观,还可能因为治疗不及时导致侧弯角度逐渐加重,对青少年的身心健康造成较大...……更多
...两个学期让学生筋疲力尽,春季又是青少年长身体的关键时期,而充足的睡眠可以助力生长激素分泌、促进骨骼生长,但平时孩子学习负担重,很难舒舒服服睡几个好觉,因此决定在5月前后放两个星期,让孩子们在春天睡好、...……更多
本文转自:南湖晚报无肉不欢的彤彤体重超标,才8岁半就来了月经。性早熟会不会影响孩子的身高增长,成为彤彤父母最担心的问题。金佩丽表示,无论男女,其性早熟与机体的脂肪含量均存在密切的关系。“小胖”男孩容易...……更多
健康体重,从小开始
...了,长大再减也不迟。”其实,越来越多研究表明,童年时期的肥胖对个体的影响可能是终身的。儿童时期胖的孩子和从小到大一直胖的孩子,患慢病的风险非常高,这是一种长期影响。有些肥胖孩子,十几岁就出现了高血压和...……更多
...中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学...……更多
揭秘矮小症:不让身高成为孩子成长的绊脚石
...内缺乏的生长激素,以促进骨骼生长和身体发育。然而,家长和孩子必须明确,这种治疗方法必须在专业医生的指导下进行,并需要定期进行生长情况和激素水平的监测,以确保治疗效果和安全性。营养与运动干预:除了药物治...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...进生长,增强免疫力。附上了5道家常推荐做法,春天了家长可以有空常做给孩子吃。物质,有助于增强免疫力,促进骨骼生长和发育,有利于孩子的身体健康和身高发育。胡萝卜中的β-胡萝卜素是维生素A的前体,有助于保护视...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...别的担心,觉得自家小孩现在不像别的小孩那样高以后也会长得不如别的孩子高,所以在孩子很小的时候就通过一些极端的方式想要让孩子长得高一些,例如让孩子疯狂的跳绳,打篮球或者吃各种营养品。但往往个头没长起来,...……更多
硬来的吃苦教育,年轻人不接受了
...,还会影响消化功能[6]。这些小学生正处于长身体的关键时期[7],这种方式实在是本末倒置。没有凳子,孩子们很可能还要弯腰吃饭,长此以往,对脊椎和腰椎也有伤害[8]。另外,从童年逆境的角度说,经历过童年逆境会增加早...……更多
...课,为心灵减压,为高考赋能。 在当前决胜高考的关键时期,为激励高三学子以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考,团市委为众多学生家长开设助力高考减压赋能主题课程,并邀请实战经验丰富的乾正潮老师授课,乾老...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...尤其是孩子们准备一顿既营养又美味的餐食,常常让许多家长感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期,如何通过日常饮食为他们补充必需的营养,成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知道,钙对于孩子的骨骼健康至关重要...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...充奶类,有助于身高和骨量的增长。还有研究显示,老年时期骨质疏松和骨折的发生,与儿童和青少年时期奶类摄入偏低有关。 因此,建议学龄前儿童每天奶类摄入350~500毫升,学龄儿童每天摄入300毫升左右的奶类。乳糖不耐受...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...促进他们的生长发育。尤其是在这样一个孩子成长的黄金时期,家长们更要重视孩子的饮食搭配,为他们提供充足的营养,让他们茁壮成长。而牛奶,作为膳食钙的重要来源之一,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收。今天,我...……更多
儿童补钙 别再花这些冤枉钱了
...要的作用。但如何科学合理补钙?吃哪些食物可以补钙?家长们总是有太多的困惑。记者邀请专业药师支招。钙是人体内含量最丰富的矿物元素,同时也是骨骼、牙齿最主要的矿物成分,还参与调节血压、心率及肌肉的收缩活动...……更多
...以及儿童健康需求进行产品研发和技术创新,还致力于为家长提供高价值的儿童健康科普,为孩子创造更多的成长体验,守护中国儿童健康成长。”达因药业总裁杨杰说。运动让孩子更快乐当下,运动已成为一种时尚,越来越多...……更多
面对“挑剔”的读者,童书出版商们如今这样做
...殊的意义。”华师大教授、上海市儿童文学研究推广学会会长张锦江则表示,周锐创作时间的难能可贵之处就在于他在情节中随时插入京剧小故事,让小读者在潜移默化中获得戏曲知识。同时他对传统文化的普及又是深入浅出的...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
...生的睡眠时间有多紧缺。而青少年正处于生长发育的关键时期,缺乏睡眠可能带来大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的许多问题,保障他们的睡眠时间尤其重要。因此,对于这名家长担忧的问题,相信很多人都有共鸣。其实...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
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威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
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威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
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齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00