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...是《备急千金要方》和《千金翼方》。这两部著作涵盖了中医临床各科疾病的诊断、治疗和方药，成为后世中医临床的重要参考书目。此外，孙思邈的医学思想和养生经验也被广泛传承和发扬。他的著作不仅在国内流传千古，还...……更多
2023-12-04 03:30:00孙思邈,孙思,巨匠,医药,传奇,人生
...加快，工作压力增大，很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为，气虚和血虚是身体失调的表现，长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此，了解气虚和血虚的预防策略，对于我们的身体健康至关重要。本文将为大家...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品。PART01没想到，黑豆的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍，...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...入住群体康养更有“医”靠。在此基础上，公司还与北京中医药大学第三附属医院、河北北方学院附属第一医院等医院建立了深度合作，为患有疑难杂症或突发病的患者提供就医绿色通道。“金元医院作为一家一级综合医院，主...……更多
2024-06-09 08:09:00宜居,福地,崇礼,之美,青山,绿水
...和追求。四、黄芪参杞饮黄芪参杞饮，这一古老而神秘的中医方剂，蕴含了中华民族千年智慧的结晶。黄芪，被誉为“补气圣药”，具有补气固表、利尿消肿、排脓生肌等功效。其独特的药理作用，使人体内的气血得到平衡，为...……更多
2024-05-08 12:47:00养生,感冒,一杯,花茶,健康,枸杞
...注意的是，运动要适量，避免运动过量大汗淋漓。因为，中医养生认为秋季主收敛，出汗太多容易伤阳，一旦阳气耗损，就会引发疾病。秋练时最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段，尽量躲避早雾，减少诱发呼...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...鸽接受记者采访时说。对于老年人来说，经络拍打，作为中医养生的一种手段，通过拍打身体的特定部位，刺激经络，促进气血流通，达到调节身体机能、增强体质的目的。据介绍，经络拍打不仅可以改善血液循环，增强免疫力...……更多
2024-06-12 03:53:00经络,好处,技巧,经络,身体,张艳
...、数字孪生、体感交互、AI等现代科技交织，博大精深的中医药文化与现代科学的生活方式结合，置身其中，不啻一场奇妙的科学之旅、文化之旅、健康之旅。10月21日，“向新向未来”鲁南制药集团建厂55周年全国主流媒体采访...……更多
2023-10-21 20:44:00鲁南,文化馆,妙手,制药,厂房,文化
...素B6缺乏时皮肤可能出现的两种异常情况，还会分享一些中医养生的方法，帮助您预防维生素B6缺乏。维生素B6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对蛋白质、脂肪和糖的代谢起着至关重要的作用。它参与身体内超过100种酶的...……更多
2023-12-22 17:05:00维生素,皮肤,维生素,皮肤,身体,皮炎
...气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。”安徽省中医院风湿一科主任医师汪元提醒，这一节气养生最重要的是祛湿。如果判断自己是否湿气重？饮食方面有哪些需要注意的？哪些方法可以祛湿气？专家给您支招。关键词...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...类”金奖。据了解，黔南医专研发的业内首款交互一体式中医科普终端，能够很好地帮助不会使用智能手机的中老年人群提高中医药健康文化素养水平，让社区的居民在“家门口”就能享受到中医药养生、舌象AI识别、养生操AR...……更多
2023-11-22 16:27:00创效,金奖,职业技能,竞赛,技能,大赛
...么，对于发现乳腺结节的病友们，我们应该如何应对呢？中医认为，乳腺结节的形成与体内的气血运行不畅、湿气滞积等因素有关，因此，调理气血、祛湿化瘀是中医治疗乳腺结节的核心方法。首先，我们可以从生活习惯上改善...……更多
2024-01-16 09:48:00乳腺,结节,病友,乳腺癌,怎么办,乳腺
传承非遗文化弘扬中医国粹2024年3月17日迎来了第94个中国国医节，中医作为国之瑰宝，是中华民族优秀文化历史沉淀的结晶，在一代代薪火相传中，成就无数辉煌。为“弘扬中医文化，传承中医精髓”，在这个特殊的日子里，...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...归、熟地等较为偏温热之品也可适当食用。（本文由北京中医药大学东直门医院男科主任王彬、医生李恪丞进行科学性把关）·寒露节气皮肤干燥，皮肤瘙痒，该如何补水护肤？·寒露节气如何泡脚，避免手脚发凉？·哪些茶饮、...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...冷了，为什么上火的人反而多了？为此，记者采访到河南中医药大学中医学院（仲景学院）讲师、中医学博士后赵培源，和广大网友一起揪出身体内的导“火”索。疏导冬天里的三把“火”“大雪，十一月节。大者，盛也。至此...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
说到养肺，这可是中医养生中的重要一环。大家应该都知道，肺如同华盖，主司呼吸，与外界直接相通。在夏天，养肺就显得尤为关键。肺气充足的人，呼吸顺畅，身体也充满活力。而肺气不足时，就容易出现气短、乏力等情...……更多
2024-06-24 12:45:00有用,大肠,呼吸道,中医,肺部,身体
...本次活动以“合理膳食·营养惠万家”为主题，特邀执业中医师、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧，从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
生活中，不少朋友常有腰凉、腿凉的困扰，中医认为，“腰为肾之府”，“肝主筋，其华在爪”，腰凉多与肾虚有关，腿凉则与肝血不足有关。面对这些寒凉问题，如何通过补肾调肝，达到暖身养生的目的呢？今天，将推荐3种...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
本文转自：中国中医药报□ 王文婷 刘艳飞 刘玥 中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病（CMD）是一类由代谢异常引起的心血管疾病，以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...桂东/摄春风拂面，草长莺飞。近日，走进安源区青山镇中医药健康养生小镇，盛开的牡丹在万绿丛中“笑颜”迎客，孩童嬉笑追逐，游客打卡拍照，药农打理中草药，一幅景美人和的矿山花海图徐徐展开。青山镇中医药健康养...……更多
2024-04-06 07:34:00花海,矿山,青山,青山镇,青山村,矿山
...黄芪粥前最好先用水泡洗一下黄芪，以去除多余的杂质。中医认为，吃黄芪的时候搭配一些枸杞，能够更好地发挥二者的长处，口味清新，口感更好，能够充分地发挥营养价值，适用于气虚、肾亏的人群。但是在补气的同时，切...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
...”。蒜苔能够增进食欲、增强身体免疫力，被广泛应用于中医药、烹饪等领域。在烹饪中，蒜苔常用来拌凉菜、炒菜等，既可以增添菜品的鲜美口感，又能起到护肝增强体质的作用。通过一道色香俱佳的蒜炒肉丝，我们不仅可以...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...是非血红素铁，但这里还列出来让友们吃的原因是，因为中医观点中，补血的同时也要补气，而传统中医认为红枣有补血补气的功效，更看重的是红枣丰富的营养、整体补益的效果。特别是对于一些女性气血不足的情况，红枣有...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...地使用研磨器具，体验中草药的研磨过程；有的幼儿则在中医养生食疗桌前等待老师们制作的健康小食，老师们像变花样一般端出各种各样的美食，引得孩子们称赞连连。看着孩子们对中医如此好奇，负责本次展区香囊展位的育...……更多
2024-05-07 09:36:00历下区,历下,育德,济南市,山东省,济南
...品、文创产品、科研成果集中亮相。同期，内蒙古自治区中医药（蒙医药）转化推广应用基地在内蒙古自治区中蒙医药研究院揭牌落成，今后将有更多中蒙医药科技创新产品、文化创意产品、适宜技术在这里展示交流。
内蒙古...……更多
2023-12-29 09:43:00呼和浩特,内蒙,中蒙,内蒙古,落地,推广
...疲劳并不是错觉。尽管西医找不出问题，但在博大精深的中医里，却有一个词很好地概括了这种现象：脾阳虚什么意思呢？中医的“脾”不等于西医的脾。中医上讲，“脾主运化，统摄血液”，负责把吃到人身体内的水谷的精微...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...疾病。对于这部分人群，我们应该采取什么样的措施呢？中医古方或许能给我们一些启示。在中医理论中，秋天是“收”的季节，人体应该顺应天时，收敛神气，以适应秋天的气候变化。中医经典《黄帝内经》中有“秋三月，宜...……更多
2024-05-07 11:35:00人群,中医,身体,生活,古方,变化
...，又能调和食物性质；3.控制宵夜的分量“饮食有节”是中医养生的重要原则之一；宵夜虽好，但不宜过量；过量的食物会增加脾胃的负担，导致消化不良，甚至影响睡眠；建议宵夜的分量控制在正常饮食的四分之一左右，既能...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
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由中共吉林省委宣传部、吉林省文化和旅游厅指导，故宫博物院、吉林省博物院、白山市江源长白山松花石博物馆主办的天河摛藻——清代宫廷藏松花石砚展
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一雄一秀 双峰并峙杭州日报讯 近日，秋水山庄艺术中心墨香氤氲，“北启南沙——沙孟海启功书法展”在西湖之畔启幕。这场展览以沙孟海与启功两位先后执掌西泠印社的二十世纪书法巨擘为主题
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《诗经》是中国文学史上的第一部诗歌总集，历代版本众多，名家注疏不断涌现，从近些年新出土的简牍，到汉代的“毛诗”、唐代的“石经”
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12月18日，络绎不绝的观众走进杭州博物馆，驻足参观该馆新启的跨年展“一苇杭之——馆藏明清古籍展”。本次展览分为“与古为徒——初识古籍二三事”“格物致知——古籍的形制艺术”“流派
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在贵州安顺一带的屯堡村落里，时光仿佛沉淀在石墙瓦檐之间，许多家族的历史记忆通过口耳相传，代代绵延。当地梅氏家族在一次祖坟修葺中
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“当诗歌和传说都缄默的时候，只有建筑在说话。”俄国著名剧作家果戈里的这句名言，正是广州传统建筑的生动注脚。从新石器时代增城金兰寺遗址的原始聚落
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