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跟随小恐龙伊莫摆脱“情绪感冒”
本文转自:中国新闻出版广电报《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》跟随小恐龙伊莫摆脱“情绪感冒”看到《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》(接力出版社)这本书,让我感到豁然开朗。作为咨询师,我10年来一直协助抑郁的...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...京1月17日电(记者 应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》新书分享会现场。 接力...……更多
难得在美剧里看到正面形象的中国人
...的陈氏集团敲定最后的合作,结果船上发生了命案,女主伊莫金一度成了嫌疑人,随后她发现这件事与“杀了”自己母亲的神秘罪犯维克特·萨姆斯有关。伊莫金的母亲基拉曾是个古道热肠的侠义之士,她想揭露米尔斯家族违法...……更多
《魔兽世界》乌龟服卡拉赞地窖钥匙任务攻略
...具,四根羽毛。找齐后返回交接任务。7、厄运西杀狗BOSS伊莫塔尔拾取道具,再回塞拉摩找NPC范多尔交并接任务。8、去黑翼之巢拿魔法锁和钥匙,在奈法王座里的地面上,面对奈法王座的右侧一本书。9、再次回塞拉摩找NPC范多...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...,以养阴润燥;早上要早起,以顺应阳气的升发。2.调节情绪秋季气候干燥,易导致人的情绪波动。因此,要学会调节情绪,保持良好的心态。可以参加一些社交活动、培养兴趣爱好等,以排解孤独、焦虑等不良情绪。四、秋季...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理,实现健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
...南京晨报儿童的心理问题隐蔽而且难以被发现,而孩子“情绪感冒”的后果往往比成人更为严重,那家长该如何察觉和应对呢?在南京市妇幼保健院儿童保健科,池霞主任医师每天都要给几十名婴幼儿进行体检。除了检查外在的...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...,也能有效!在处理孩子感冒时,如果孩子对药物有抵触情绪,家长可以尝试一些非药物的方法来缓解症状。这些方法不仅安全,而且易于实施,能有效舒缓孩子感冒期间的不适。1.保持充足的休息让孩子有充分的休息时间是对...……更多
七旬老人感觉头上像戴了隔音罩 医生提醒:降温后要积极防治感冒
...心和焦虑,一连几天没休息好,加上还有些感冒,在不良情绪刺激、病毒感染及原有基础性疾病多方影响下,右耳出现突发性耳聋。陈志凌提醒,突发性耳聋发病急,进展快,且损伤部位多在内耳,即神经的末梢部分,而神经细...……更多
...后,王蕾道出了其中的关键:“首先要接纳和认可孩子的情绪,如果反复说大道理,这样的沟通是不平等的,孩子是不会愿意进一步倾诉的。”她建议在孩子卸下心防、打开沟通的大门后,家长再进一步与孩子一起探讨遇到的困...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...三、防忧郁秋天是万物萧条的季节,人们容易产生忧郁的情绪。为了防止忧郁,我们应该:1.保持良好的作息:充足的睡眠有助于调整情绪,减轻忧郁。2.多参加户外活动:利用阳光和户外活动来调节情绪。3.结交朋友:与亲朋好...……更多
塔吉克10留洋+4归化 国足亚洲杯首战之敌新人当道
...训名单,11月36强赛大名单上的24人全部入围,新增了后卫伊莫纳扎罗夫、中场舒库罗夫和图苏诺夫3人供考察。塔吉克斯坦近些年青训成果不断,克罗地亚籍主帅舍戈特致力于年轻化,名单中,只有后卫A。纳扎罗夫、K。纳扎罗夫...……更多
专家提醒谨防“心灵感冒”
...发现不少患者近期出现食欲下降、睡眠障碍、思维迟缓、情绪低落等情况。据医学临床数据统计,每年3至5月是精神疾病复发高发期。省精神卫生中心专家黄洋解释,春季气温波动大,湿度变化明显,气压较低,易引起患者大脑...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...况。故需注重情志调适,保持心情愉悦、心态平和,避免情绪大幅度波动带来的负面影响。可通过适当的静坐冥想、音乐书画、阅读下棋等方式舒缓压力,促进心理健康,从而间接提升免疫系统的稳定性。4. 环境适应与个人卫生...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...复,皮疹逐渐扩大到四肢、躯干,有时瘙痒,影响美观和情绪。”辗转多地治疗效果不佳,女孩父母慕名带孩子前来江苏省中医院皮肤科就诊。刘岩根据患儿病情,为其辨证施治,开具清热凉血解毒的中药口服,配合罗红霉素抗...……更多
感冒反复?这就来教你如何打破恶性循环!
...其他诱因出现,感冒就可能卷土重来。心理因素压力大、情绪波动也会影响免疫系统的功能,从而影响感冒的恢复。过敏反应 一些人可能会将过敏反应误认为是感冒。例如,花粉、尘螨等过敏原引起的过敏性鼻炎症状与感冒相...……更多
助力健康过节 请您查收三项贴士!
...小时喝水不能超过一升,每次最好别超过150毫升。扫墓易情绪起伏 警惕心脑血管病发作近日,患有冠心病史的67岁王大爷在家人陪伴下,一清早就前往陵园为老伴扫墓。从下车开始到老伴墓前,张大爷已经感到胸闷憋气,看到墓...……更多
...,发现阳性2410例,阳性率为7%。“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落,经常闭上眼睛就开始胡思乱想,情绪极易被放大,就开始流泪,严重的时候大哭不止,情绪非常低落。”去年,市区的林女士来到产检门诊,向医生哭诉...……更多
感冒清热颗粒:清“家贼”驱“外鬼”治伤风
...,手机不敢关,四面八方的消息随时涌进来,喜怒哀乐的情绪堆叠在一起,这是“志苦”。“厚滋味”和“多思虑”,恰恰是最容易酝酿内热的两种习惯——吃得好,容易上胃火;思虑多,容易上心火。人在内里有热的时候,很...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...期的精神压力可能导致免疫力下降,因此要学会合理调节情绪,保持心情愉悦。4、不滥用药物:长期滥用抗生素等药物可能导致体内菌群失衡,影响免疫力。因此在使用药物时要遵医嘱,切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...的健康。 3、精神调养冬季万物凋零,很容易出现消沉的情绪和凄凉之感,而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。因此,冬季要注重精神调养,遇事不要过分急躁,要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...蛋白质、锌、铁等,以提高免疫力。5.心理关爱:孩子的情绪和心理状态对免疫力也有一定影响。给予孩子充分的关爱和情感支持,创造愉快的家庭氛围。避免过度焦虑和压力,帮助孩子建立积极的心态,有助于提升免疫力和抵...……更多
清明时节话“三防”
...,建议大家做好“三防”:防伤风感冒、防花粉过敏、防情绪低落。防伤风感冒。清明断雪,谷雨断霜。清明时节,天气转暖,不少人迫不及待地脱去厚厚的冬装。但此时早晚温差较大,如果过快减衣,较容易患上伤风感冒。因...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...晨高血压。6、规避风险,远离疾病:心脏事件多发生在情绪波动、寒冷刺激、暴饮暴食、过度劳累、过度用力、过量饮酒等情况下,高危人群必须注意规避这些常见因素,注意控制情绪,保证充足睡眠,劳逸结合,戒烟戒酒等...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...、头晕迁延不愈,最后演变成严重的肺炎或变异性哮喘。情绪问题惊蛰节气正值初春,经常出现烟雨蒙蒙的天气,而很多人这时候异常肝火旺盛,无论性格内向还是偏暴躁的,都容易出现“情绪感冒”。在我看来,遇事多沟通,...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...口感,让你的冬天也变得甜蜜起来。二、蚕豆——能量与情绪的调节师蚕豆是蛋白质的优良来源,同时含有丰富的铁和钙,有助于补血和骨骼健康。它还含有L-多巴胺前体,这是一种能够提升心情的化学物质。常食蚕豆,不仅能...……更多
出现这种情况,就需要警惕,可能是亚急性甲状腺炎在作怪
...部消失。当感冒后出现发烧、脖子痛,还有多汗、心慌、情绪改变等表现,而且甲状腺部位有明显触痛,这时就要怀疑亚甲炎的可能,并需要经过实验室检查来协助诊断。亚甲炎患者会有血清T3及T4的升高、甲状腺摄碘率的降低...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...条,她还分享了丈夫艾伦的原话说“甜美的睡脸,竟发出恐龙般的呼声”。这还没完,最让人吃惊的是,艾伦会像电影演的那样伸手探她的鼻息,发现陈乔恩睡觉过程中常常呼吸会停掉,甚至会停很久。而这样的情况,几乎每天...……更多
荆防柴朴汤合方治反复咳嗽验案一则
...引起重视,后发现每年冬季均易复发。现病史:患者素来情绪偏急躁,体质欠佳,长期手足冰凉,易于感冒,自觉长期处于感冒之中,症状一般表现为自觉发热,随之又怕冷、头痛等。已多处就诊,收效甚微。现无口苦,无易汗...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...种新闻,有一部分人是尤其的紧张害怕,甚至引起了焦虑情绪,因为每年寒热交替或流感盛行时,总有那么一群人每次都最先中招,有的人更是感冒一周甚至一个月也不见好,咳嗽两三月的人也比比皆是,药也吃了很多,各种方...……更多
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培养湖湘舞蹈人才 鹭当代以全球视野推动青少儿舞蹈教育
本文转自:人民网-湖南频道鹭当代全国青少儿现当代舞蹈人才培养计划学员展示。主办方供图2025年1月,鹭当代全国青少儿现当代舞蹈人才培养计划第三期
2025-01-29 13:11:00
新春走基层|拥抱新技术的新农民:一年不止收了六万斤粮
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮曾是村里最早进城打工的年轻人之一,回村十几年,从工人变回农民,他如今是村里种地最多、最年轻的种粮“大户”之一
2025-01-28 15:28:00
揭晓!郑州医药健康职业学院2024年十大新闻!
大河网讯 知常明变者赢,守正出新者进。回首2024年,时光仿若金梭,精心织就了一幅属于郑州医药健康职业学院的锦绣画卷,那些拼搏的日夜
2025-01-28 16:40:00
非遗永传承 寻味中国年——济南市历下区第一实验幼教集团开展新春年俗活动
鲁网1月28日讯欢声笑语辞旧岁, 喜气洋洋迎新春。非遗里的春节,让年味在传承中愈发浓烈。让我们一起随镜头,去感受第一个
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济南市智远小学用寒假作业点燃运动热情!
"跳绳小达人""跑步小健将""亲子运动王"……寒假期间,济南市智远小学为学生们准备了一份特别的寒假礼物——"告别小胖墩
2025-01-28 12:07:00
济南市历下区燕山小学教职工举行迎新春联欢会
近日,济南市历下区燕山小学全体教职员工欢聚一堂,举行了一场温馨而欢乐的迎新春联欢会。一同回顾过去,迎接充满希望与活力的蛇年
2025-01-28 14:22:00
济钢高中皮影戏社团自创皮影戏,于方寸幕布间,演绎文化传奇
创作脚本、绘制草图、镂刻皮影……在山东省济钢高级中学,有这样一群师生,他们用灵动的双手和满腔的热忱,在方寸幕布之间演绎着一个个精彩绝伦的故事
2025-01-28 15:28:00
亲爱的老师们、同学们、校友们、社会各界的朋友们:岁序更替,华章日新。我们告别了硕果累累的2024年,迎来了充满希望的乙巳蛇年新春
2025-01-28 16:40:00
大河网讯 近日,在河南省教育厅、河南省发展和改革委员会、河南省科学技术厅、河南省工业和信息化厅以及河南省财政厅联合发布的《关于公布河南省博士硕士学位授予单位和学位授权点立项建设名单的通知》教研〔2025〕20号中
2025-01-28 16:40:00
郑州医药健康职业学院2025年招聘公告
编辑:林辉审核 :陈静
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本文转自:人民网-河北频道近日,经河北省教育厅批准,河北省新增5个省级“校园体育实验班”。2024年,河北省首批试点设立4个“校园体育实验班”
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1月25日,齐鲁工业大学(山东省科学院)与济宁市人民政府全面合作框架协议签署仪式在济宁举行。签约仪式前,双方针对如何推进合作项目落地及下一步工作进行了深入交流
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本文转自:人民日报海外版孙京爱《人民日报海外版》(2025年01月27日第 09 版)王天俊留学生活照。受访者供图留学文书通常包括个人陈述
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黄河科技学院杨庆平教授连续十七年创作“春满中原 老家河南”吉祥物
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一场大山深处的博士毕业典礼
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