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“防疫三件套”一件不能少
...铁等公共交通工具时,做好个人防护,强调坚持“防疫三件套”。规范佩戴口罩,在环境密闭、人员密集的公共场所或与他人近距离接触时,应全程规范佩戴口罩,建议选用一次性医用口罩或以上级别口罩。保持一米距离,在火...……更多
...民返岗工作需做好个人防护监测自我健康 勿忘“防疫四件套”本报海口1月28日讯 (记者马珂)兔年春节假期已经结束,务工人员返工返岗也需做好个人防护。海南省疾控中心提醒公众,返岗前提前进行体温测量和自我健康监测...……更多
贾伟平、吴寰宇:建议非必要不外出,提高免疫力才是最好的药
...间有哪些特别提醒?贾伟平:今年冬天特别冷,记住“三件套、五还要”,戴好口罩、勤洗手,彼此交谈保持一定距离,公共场合不要摘掉口罩。严寒意味着呼吸道传染病高发,老年朋友尽量不去公共场所。如果一定要出门,老...……更多
@返工er们,年后返岗如何做好个人防护?
...要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。上下班乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩。工作场所保持通风,做好常用办公用品的日常消毒。多人办公尽量戴口罩,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。春节假期玩得...……更多
“阳康”后上班的市民如何防护?专家:还是要“三件套”,冬季不止要防新冠 | 抗疫答疑
...也是很好的保护。因此即使转阴后上班了也不要忘记“三件套”,以防护其他疾病的困扰。同时,若刚刚转阴,机体可能还没有恢复到原来的状态,因此不要压力太大、不要熬夜,起居作息要保持正常。同时,转阴的市民身上也...……更多
...要的是个人提高防控意识,加强呼吸道的保护,“防护三件套”仍要保持,出行全程口罩仍要戴牢,公共场所注意咳嗽礼仪,做好手卫生。返程前,应做好返程规划,尽量错峰出行。同时准备好途中所需的防护物资如口罩、手消...……更多
这些人暂缓返岗!此地发布重要提醒
...要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。上下班乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩。工作场所保持通风,做好常用办公用品的日常消毒。多人办公尽量戴口罩,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。最后小编提醒...……更多
去异地过年要注意什么?口罩戴四小时就应更换,交通工具内勿摘口罩 | 抗疫答疑
...内分泌代谢科主任医师贾伟平表示,出行人士应牢记“三件套”“五还要”,里面很重要的一点是戴口罩。在交通工具上,近距离旅途两三个小时,远些的四五个小时,旅行工具上不要摘口罩,尽量避免进食喝水。一般口罩戴四...……更多
...、上海市第六人民医院主任医师贾伟平提醒市民做好“三件套、五还要”,在隆冬时节,老年人尽量不要到公共场所和人员密集区域,如果一定要出行不仅要戴好口罩,还要戴好帽子和围巾,做好保暖。“天冷时,老年人的血糖...……更多
...人防护,别忘戴口罩、勤洗手、保持社交距离这防护‘三件套’,不要放松警惕。”万少兵强调。他建议,外出拜年后回家,请大家这样做好个人防护:正确摘口罩。取口罩时,不要接触口罩前面,最好用手捏住挂耳绳摘下口罩...……更多
...行前,做足防疫准备。出行前,准备好个人防护包,包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面,尽量选择中转次数少的交通工具;尽量购买一站到底的车次/航班;尽量错峰错时出行;短途...……更多
...一些感冒、消化类药物,做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等防护用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物。需要注意的是各类酒精消毒用品不能上高铁,消毒凝胶每位旅客限带1件(不超过100毫升)。做好身体...……更多
...出行。若无可疑症状,准备必要的生活物资和防疫物资(口罩、体温计、抗原检测试剂盒、常用药品、干湿消毒用品、纸巾、保暖衣物等),正常出行。出行途中,乘坐公共交通工具,牢记进出站、购票、安检、候乘、登乘、换...……更多
年前返乡,必知的20个防护要点!
...前返乡,这些防护要点你得知道返乡前1.准备好防护用品口罩、手消等防护用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物注意:各类酒精消毒用品不能上高铁,消毒凝胶每位旅客限带1件(不超过100毫升)2.评估自己的身体状况● ...……更多
“一站式”返乡防疫攻略来了
...退烧药、咳嗽药、抗原试剂、消毒湿巾、免洗洗手液、N95口罩等。”近日,在海口工作的河北人魏华踏上返乡的旅途,下意识地带了不少防疫物品。随着2023年春节临近,叠加优化的疫情防控政策下,不少在外工作、求学的游子...……更多
本文转自:齐鲁晚报 当前疫情防控形势复杂多变,为帮助市民解决看病拿药这一问题,德州市中医院推出系列中药防疫方、代茶饮、预防方,“线上线下”均可购买。中药汤剂或颗粒“三大方”。民众预防方、密接者防护方、无症...……更多
...议及时治疗或就地休养,调整返程时间。3.出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。二、返程返岗途中1. 尽量采取自驾等方式安全出行。如果乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具,应遵守秩序,服从乘务人员的管理要求,...……更多
省疾控中心发布“五一”出行防护提示
...帕时用手肘代替,使用后的纸巾应丢入垃圾桶。科学佩戴口罩乘坐公共交通工具时,进入环境密闭、人员密集场所时,建议佩戴口罩。以下情形或场景也应佩戴口罩:出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等症状期间;...……更多
...1.在飞机、火车、船舶等密闭交通空间内,全程规范佩戴口罩(建议4小时更换,因各种原因弄湿或失去防护作用,应提前更换)。与他人保持合理社交距离,不随地吐痰。2.随时保持手卫生,避免接触公共的物品;确需接触时,...……更多
春节返乡要注意啥?海南交警推出高速防护指南
...乡篇问:返乡初期要注意什么?做好健康监测,规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触,了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。问:返乡后出现症状怎么办?返乡后,出现发热、干咳、乏力、咽痛等...……更多
...,应关注自身和家人的健康状况,做好抗原检测,准备好口罩、手消毒剂等防护物品。如有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状,或者抗原检测呈现阳性时,建议及时治疗或就地休养,调整返程时间。尽量采取自驾等方式安全出...……更多
...酸痛、乏力等疑似新冠肺炎症状时不要出行。要提前备足口罩、手消毒液、消毒纸巾等防护用品及解热镇痛等常用药品,做好旅途规划,关注目的地疫情流行情况,提前了解景区开放、客流限制等要求,预约错峰出行,尽量避开...……更多
...尽量减少在候车室等人员密集场所停留时间。提前准备好口罩、手消液等个人防护用品,提前准备适量的退热、止咳等药品。春节期间,气温较低,做好保暖。加强健康监测做好自我和家人的健康监测,若出现发热、干咳、咽痛...……更多
...现发出如下倡议:一、做自己健康的第一责任人坚持“三件套”(戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生),做到“五还要”(口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开)。家...……更多
...在出行途中,一定要做好全过程健康防护。1.要科学佩戴口罩。保持社交距离、注意个人卫生,口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所,最好佩戴N95口罩。勤洗手、少聚集,做好个人卫生。疫情流行期间...……更多
...期间请暂缓出行,避免剧烈运动。出行前准备好医用外科口罩或N95口罩、手消毒剂等防护物品。返程途中尽量采取自驾等方式安全出行。返程途中要做好自我防护,全程佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩,注意手卫生,尽可能少...……更多
回家过年!全国春运装备地图出炉,这些必备物品你准备好了吗?
...叠加,除了常规出行装备,健康防护装备更是必不可少。口罩:春运途中,进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间需全程规范佩戴口罩。符合防疫标准的口罩包括一次性使用医用口罩、医用外科口罩、N95/KN95颗粒物防护口...……更多
...所,如乘坐公共交通工具时,除了餐饮期间,建议全程戴口罩。回到住处后,建议立即洗手和换洗外套。同时关注自己的身体情况,一旦出现新冠病毒感染的临床症状,及时治疗。”赵卫说。安全返程返岗建议近日,湖南疾控、...……更多
哈市疾控中心专家:春节返乡前要做好哪些准备→
...人群聚集的场所。提前做好必要物资准备。比如准备一些口罩、手消等防护用品以及干湿消毒纸巾等;做好防疫药品准备,比如抗原检测试剂、常用药品等;避免带症状出行,出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测,如需...……更多
...成良好生活习惯,做到勤洗手、频消毒、常通风,规范佩戴口罩,生活垃圾日产日清,房前屋后干净整洁。尽量少串门,尤其是与老年人、有基础性疾病人员接触时,双方都要戴好口罩,保持安全距离。尽量不去或少去各类集市、庙会、...……更多
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夜问|今天没出汗,可以不洗澡吗?
夏天到了,又到了中午出去取个外卖就一身汗的时候,浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。出汗了要洗澡,清爽又舒服,这是大家都知道的基本共识
2024-06-09 03:06:00
打疫苗后湿疹严重,头上、眼睛、腿上都发,中西结合整体调理
打疫苗后,部分人群可能会出现湿疹加重的现象,这往往是由于疫苗刺激免疫系统引发的过敏反应。当湿疹在头上、眼睛、腿部等多处发作时
2024-06-09 06:00:00
回顾:病毒究竟有何本事,为何难以被消灭?难道病毒就没有天敌吗
在人类传统的观念当中,地球上的万物都相生相克,没有绝对的“赢家”。不过,在这之中似乎还出现了一个特例,那就是难以被观察到却影响颇大的病毒
2024-06-09 06:03:00
屁臭脾虚,屁多肝郁,响屁胃热,1个中成药脾胃肝问题一扫而光!
中医有句话叫“屁为脾之镜”,意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比;有的人放屁声音大,气味重
2024-06-09 06:07:00
两味药,一温一寒,一升一降,专调脾胃虚弱!
现在脾胃虚弱的人越来越多,表现形式复杂多样,其中胃胀、没有食欲、腹胀、比较常见。有的人饭后感觉胃里有股气顶着,打不出嗝
2024-06-09 06:09:00
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的,这多也和不健康的饮食习惯是有关系的,那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气
2024-06-09 06:11:00
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
谈及白发与脱发之困,可谓诸多读者的心头大患。时光荏苒,银丝渐现本是自然之道,然有人风华正茂便发丝斑驳,如那童颜白发的小老头儿
2024-06-09 06:11:00
初咳在肺,痰咳在脾,久咳在肾,教你一味中成药,把咳嗽赶走!
在中医中,咳嗽不仅是肺部的问题,还可能与脾和肾有密切关系。因为五脏之间都是相关相连的,任何一个脏腑出问题,其他的都会受到影响
2024-06-09 06:19:00
肺的问题,要看痰。咳嗽黄痰多,是体内有热了,分享一个中成药
不知道你有没有这样的习惯,那就是在咳嗽痰多的时候,会不会观察一下自己吐得痰是什么颜色的。这个话题可能会引起一些人的反感
2024-06-09 06:20:00
感冒不分寒热,咳嗽就难好
比如,下雨吹风,原本身体素质也不好,容易打喷嚏流清涕。原本是寒邪来了,就应该用温热的办法,温暖身体比如姜汤,泡脚,用吹风筒吹大椎穴
2024-06-09 06:21:00
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
肺热,听起来很专业,但简单来说,就是肺部有过多的热量;在中医看来,肺是“娇脏”,容易受到外界邪气的侵袭,尤其是寒邪和热邪
2024-06-09 06:23:00
孩子咳嗽,不要乱吃止咳药,这四种咳嗽很特殊
大家好,我是北京公立三甲医院中医儿科医生武守恭,回答这个问题之前,想和大家说说心里话,我从事儿科疾病治疗50多年了,最近经常碰到一些家长对孩子的反复咳嗽
2024-06-09 06:24:00
咳嗽咳出来贼臭的黄色小颗粒,到底是啥?经历过的人才懂
有时,咳嗽之际,不经意间便会咳出一粒如黄色米粒般大小的颗粒物。出于好奇,许多人会将其置于纸上,轻轻捏碎后嗅其气味,却觉得一股难以言表的臭味扑鼻而来
2024-06-09 06:25:00
结节患者出现咳嗽、咳痰的情况意味着什么?
在浏览网友们的留言时,我注意到了这样一条信息,一位网友坦诚地分享了自己的健康状况。他自称为肺结节患者,结节大小约为6mm
2024-06-09 06:27:00
体内有肺结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃就是赢
常叔是一位典型的肉食主义者,他的生活离不开肉食,并且还有吸烟的习惯。然而,去年在单位组织的体检中,他被查出肺结节。幸运的是
2024-06-09 06:28:00