省疾控中心发布“五一”出行防护提示

本文转自：吉林日报

随着“五一”小长假的到来，人员流动增多，加之又处于春夏之交，传染病高发。为确保大家度过一个平安健康的假期，省疾病预防控制中心温馨提醒公众，在假日期间，要保持良好的卫生习惯，做好传染病的预防。

注意手卫生与咳嗽礼仪

勤洗手是预防多种传染病的重要措施，手被污染后，要进行洗手；做饭前，饮食前，便前，护理老人、儿童和患者前，触摸口鼻和眼睛前，要及时洗手或进行手卫生；外出返家后，护理患者后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要及时洗手或进行手卫生。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或者手帕捂住口鼻，无纸巾或手帕时用手肘代替，使用后的纸巾应丢入垃圾桶。

科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩。以下情形或场景也应佩戴口罩：出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等症状期间；前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时；养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

做好通风消毒

一旦出现传染病患者，应考虑对其所在环境、经常接触的物品，甚至是病患的分泌物、排泄物进行科学消毒。以手足口病为例，婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；居家治疗的患儿应避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

若有出行安排，应提前做好准备

外出游玩提前做好行程规划，做好预约，错峰出行。出行前，准备好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防护用品。如出现发热、咳嗽、乏力，或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适，要及时就医排查，避免带症状出行。老人、儿童、慢性病患者、孕产妇等特殊人群减少出行，不建议安排远行。若自驾游需提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶，尽量减少聚集，减少密闭空间内的滞留时间。自驾出行途中做好健康防护，加强车辆通风消毒，保持合理人际距离。在服务区下车休息时，不聚集、不扎堆。

注意饮食卫生，防范肠道传染病

5月至10月为我国食物中毒以及肠道传染病的高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。